∴トレーナー山本祐希江のブログ∴

昨年の夏から始動したジャイロキネシストレーナーのための練習会「trainers' lab」。
あっという間に１年を迎えようとしています。
なにかすごくできたか・・・と聞かれたら「とほほ、ごめんなさい」なのですが
それでも新しいジャイロキネシストレーナー仲間とのつながりができました。
これからも少しずつですが、トレーナー同士のつながりを作っていけたらいいなと思っています。

というわけで、６月１日土曜日に第６回を開催します。
よろしければぜひご参加ください。

詳細はこちらからどうぞ。
http://ameblo.jp/foreveryone-foroneself/entry-11518286169.html

どうぞよろしくお願いいたします。

やまもとゆきえ

６月９日、沼津の「Natural Base Camp YOGA Studio」さんで
ジャイロキネシスのクラスを提供させていただくことになりました。
午前、午後の２クラスです。
午前はすでに満員になっていますが、午後のゆるやかクラスは
まだ空きがあるそうです。
静岡方面のみなさんはもちろん、東京からでも十分いけます。
おいしいお魚が食べられるステキな沼津で一緒にジャイロキネシスしませんか？

詳細はこちらからどうぞ。

http://www.naturalbasecamp.com/blog/2013/04/entry_583/

とってもステキなスタジオでのジャイロキネシス。
わたしがいちばん興奮してます。きゃ。

やまもとゆきえ

このところ、お知らせばかりでごめんなさい。

明日からナチュラルフローで担当するジャイロキネシスプレトレーニングの
クラスパートにドロップインでのご参加をお受けすることになりました。
ご希望のかたはぜひスタジオへどうぞ。
２０１３年最新バージョンのジャイロキネシスですよ(*^_^*)

詳細はこちらから。
http://naturalflow.cside.com/news/archives/205.html

みなさまとスタジオでお会いできることを楽しみにしてまあす。

やまもとゆきえ

ついに！
とうとう！
いや、もしかしたらやっとなのかな？

５月に鎌倉でジャイロキネシスプレトレーニングを開催することになりました。
実は初めてですの。きゃ。

スタジオを構えてこの夏で４年目を迎えます。
まだまだよちよち歩きのスタジオですが、
本当に少しずつですが前にすすんでいるようです。
ハイハイしていた子が立ち上がり、一歩ずつ大地を踏みしめて
歩けるようになっている・・・そんな感触をつかんでいます。

コースですが、小さなスペースですので少人数です。
そして週末を利用しての参加しやすいスタイルです。
５月なので、６月に東京ナチュラルフローで開催される
ジャイロキネシスファウンデーションコースに間に合います。
５月の鎌倉はとっても心地いい風がふく、とてもステキな時季。
風や空を感じながらのジャイロキネシスプレトレーニングになったらいいなと
思っています。

詳細はこちらからどうぞ。
http://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/842/

みなさまのご参加をお待ちしてます。

やまもとゆきえ

もうじき迎える３月は久々にコースのない１か月。
コース受講もコースを担当することもないなんていつ以来でしょ？
なんだかちょっとふぬけになるのでは？と心配ですが、
４月にはまたジャイロキネシスプレトレーニングが待っています。

４月のジャイロキネシスプレトレーニングはいつもお世話になっている
スタジオナチュラルフローで週末集中スタイル。日程は以下の通りです。

４月　５日　金曜日 １２時半から１９時半
４月　６日　土曜日 １２時半から１９時半
４月　７日　日曜日 １２時半から１９時半
４月１２日　金曜日 １２時半から１９時半
４月１３日　土曜日 １２時半から１９時半
４月１４日　日曜日 １２時半から１９時半

詳細はナチュラルフローのサイトでご確認下さいね。
http://naturalflow.cside.com/workshop/2013_04_jkpre.html

今回はどんなかたたちとお会いできるのかな？
楽しみにしてます♪

どうぞよろしくお願いいたします。

やまもとゆきえ

２月２４日、大阪に行くことになりました。
ピラティストレーナーの葉坂多壱貴さんとグループクラス指導者向けの
ワークショップを担当させていただきます。

もちろんわたしはジャイロキネシスを提供します。
ジャイロキネシスのからだのつかいかたはグループクラスを教えているかたたちの
刺激やヒントになるはずです。
そう思ってつけたサブタイトルが
「spice up！」。

関西方面のみなさん、ぜひいらしてください。
もちろん、東京チームも全国各地のみなさまも大歓迎です(*^_^*)

詳細は葉坂さんのサイトからどうぞ。

http://ameblo.jp/hasakataiki/entry-11450718505.html

大阪でお会いできることを楽しみにしてます。

やまもとゆきえ

２月９日から開催するスタジオナチュラルフローでの「ジャイロキネシスプレトレーニング」。
先日のブログでもお伝えしましたが、スケジュールが若干変更になっています。
以下、コーススケジュールを掲載させていただきます。

２月　９日土曜日 １２時から１９時
２月１０日日曜日 １２時から１９時
２月１１日月曜日 １１時半から１８時半
２月１３日水曜日 １１時半から１８時半
２月１４日木曜日 １１時半から１８時半
２月１５日金曜日 １３時半から１９時半

※初日を除いてクラスパートのドロップインもお受けする予定です。

よろしくお願いいたします。

やまもとゆきえ

２月９日よりジャイロキネシスプレトレーニングをナチュラルフローで開催します。
今回もわたしが担当させていただきます。
３月にナチュラルフローで開催されるジャイロキネシスファウンデーションコースに
参加するためには絶好のタイミングです。
明日以降、ナチュラルフローのサイトでお知らせしますので、
参加ご希望のかたはスタジオへお問い合わせくださいね。
スケジュールなどは以下の通りです。

GYROKINESIS® Level 1 Teacher Training Pre-Training Course
「ジャイロキネシス・レベル１　プレトレーニングコース（６日間）」のご案内

ジャイロキネシス・エクササイズプログラムの指導者として認定取得を目指す方の、第１ステップとなるコースです。（第２ステップのファンデーションコースは２０１３年３月以降の開催予定。）集中的にジャイロキネシスを学んでみたい！という方にとっては絶好のチャンスです。

【日程】
２月　９日土曜日 １２時から１８時半
２月１０日日曜日 １１時半から１８時半
２月１１日月曜日 １１時半から１８時半
２月１３日水曜日 １１時半から１８時半
２月１４日木曜日 １１時半から１８時半
２月１５日金曜日 １３時半から１９時半

【講師】
山本祐希江　ジャイロキネシス認定プレトレーナー
【場所】
スタジオナチュラルフロー　アネックス
東京都渋谷区富ヶ谷１－１１－１２アルシュ代々木ビル
【参加費】
プレトレーニングコース　８５，０００円
内訳：
55,000円　− 実技／レクチャー／教材
30,000円　− スペース使用料

お申し込み、お問い合わせはナチュラルフローへお願いいたします。

ジャイロキネシスが大好きになる６日間です。
ぜひご参加くださいね。

２０１３年１月２日より、静岡市内で
ジャイロトニックプレトレーニングを担当させていただくことになりました。

日程は２日から４日まで、５日のoffを挟んで６日から８日までの
計６日間です。事前にジャイロトニックの経験が必要ですが、
ご相談いただければサポートさせていただきます。

お問い合わせ、ご質問などは
yukie@gyrotonickamakura.comまでどうぞ。

お待たせしました！
ジャイロキネシスプレトレーニングコースをお世話になっているナチュラルフローさんで
担当させていただきます。ジャイロキネシスをたっぷり体感する６日間はトレーナーを目指す
みなさんはもちろん、ジャイロキネシスを深めたいと思っていらっしゃるかたにもオススメです。
ひとりでも多くのみなさんとのびのびーっとした心地よいこころとからだになる６日間をシェア
できたら・・・と思っています。ぜひ、ご参加下さいね。
日程は以下の通りです。

【日程】
１２月２２日土曜日 １１時半から１８時半
１２月２３日日曜日 １１時半から１８時半
１２月２４日月曜日 １１時半から１８時半
１２月２６日水曜日 １１時半から１８時半
１２月２７日木曜日 １１時半から１８時半
１２月２８日金曜日 １３時半から１９時半
　
時間帯はあくまでも予定です。微調整をお願いすることもございます。
　ご了承くださいませ。

【場所】
スタジオナチュラルフロー　アネックス
東京都渋谷区富ヶ谷１－１１－１２アルシュ代々木ビル

詳細、お申し込みはこちらからどうぞ。
http://naturalflow.cside.com/workshop/2012_12_gk_pre.html

みなさまのご参加をお待ちしてます。

やまもとゆきえ

毎年恒例で担当させていただいている
年末のジャイロキネシスプレトレーニング＠ナチュラルフロー。
今年もやることになりました。
１２月２２日からです。
詳細は数日中にお知らせします。

毎年、クリスマスにコースをやるってどうなんだろう？と
思いつつも一年の最後をジャイロキネシスで締めくくることが
とてもうれしくて担当させていただいています。
新しい年に向けて、こころとからだがhappyでいられるように！と
願いながら動く６日間。
シェアできるみなさんとの出会いをこころから楽しみにしてます。

どうぞよろしくお願いいたします。

というわけで、数日中にご案内します。
お楽しみに♪

大阪のピラティストレーナー葉坂多壱貴さんをお招きしてのビジネスセミナーを
開催するようになって半年。
実際に開催したのは２回、そして日曜日から半年間のおつきあいが始まります。

「葉坂さんがやっていらっしゃるビジネスセミナーってどんな感じなんですか？」
「葉坂さんってどんなかたなんですか？」

最近、ちょこちょこと聞かれることがあります。
が、正直、なんとも答えがたいのです。

実際に受けたセミナーの感想や一緒に受けたかたたちの反応を
お伝えすることはできます。
でも、それはまだ最初の一歩。
なので、興味があるかたに納得していただけるほどのこたえができるかというと疑問です。

しかも、以前にも書いたと思いますが、葉坂さんとコンタクトをとるように
なったきっかけは「直感」。ある日、ジャイロキネシスをしているときに
「葉坂さん」という名前が降りてきただけ。
「？？？？」と思いながらも連絡をとり、今に至ります。
なので、「うちでセミナーやっていただけませんか？」発言は
ほとんど本能なわけです。えへへ。恐るべし動物的カン！！

本能の部分で葉坂さんのことを「いい！」と思っているらしいわたしなので、
この感覚を言葉にするのはなかなか難しいのです。ごめんなさい。

なので、葉坂さんのセミナーや葉坂さんに興味があるかたに、オススメしたいのが
１１月２５日に開催されるセミナー「これから活躍するトレーナーの条件 ～未来格差編～」です。
ビジネス関連の本をたくさん読むより、葉坂さんからエネルギーをキャッチすることが
きっと大きな気づきになるはずです。
そして、それがこの先の生き方を大きく変えるきっかけになると思います。

葉坂さんのセミナーやアカデミーに興味があるかた、
そして葉坂さんご自身に興味があるかた・・・・
百聞は一見にしかず！のチャンス到来です！！

詳細はこちらからどうぞ。
http://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/782/

先日お伝えしていたジャイロキネシス練習会「trainers' lab」を開催します。
日時は１１月３日。
今回はハンズオンをテーマに、参加者全員で練習、情報をシェアするような
会にしたいと思っています。場所はオリンピックセンターです。
会場費が今までより高いのですが、参加人数を増やすことができました。
祝日ですが、よかったらぜひご参加くださいね。

７月と９月、２回開催してみて思ったこと。
受講してくださったかたたちがお互いにいいところを
認め合いながら練習できたのがとても印象的でした。
「それ、わかりやすいですね」
「なるほどねー」

そんな時間だったのが、とてもステキだなと思いました。

「それ、違うよ」
「それはダメだよ」

ということも大切だとは思います。
でも、本当は答えはいつも自分のなかにあって、
自分で気がついて、自分が「こうしたい」と思うことが
大切なんじゃないかなと考えています。
誰かに言われて気をつけるとか直すのではなく、
自分が芯から思ったこと、感じたことををするのが
ジャイロキネシスなのじゃないかな、と。

なのでね。
trainers' labは、ジャイロキネシストレーナーのみなさんが
お客様のガイドをするためにはどんなふうにしたらいいのか、仲間から
たくさんのヒントをもらえる場所として活用してもらえたらいいなと
願っています。

お申し込み、詳細はこちらからどうぞ。
http://ameblo.jp/foreveryone-foroneself/entry-11372651799.html

スタジオのホームページ、実は一昨日、リニューアルしました。
写真を半分以上、新しいものにしました。

８月４日にスタジオが３周年を迎えました。
みなさんにかわいがっていただき、スタジオも私たちも
少し成長したかな？そう思い、今のスタジオ、そしてわたしたちを
撮っていただきました。

撮影はフォトグラファーのキムラミハルさん。 http://sunnymoon.jp/
鎌倉が大好きな彼女は、鎌倉とわたしたちのいいバランスをみつけ、撮影してくださいました。
とってもステキな写真ばかりです。よかったらぜひご覧下さいね。
http://gyrotonickamakura.com/

そしてそして！
ジャジャーン！！
秋だもん。もちろん、やりますよ。
“お外シリーズ”第３弾。
題して『森を歩こう with みやのゆきこ』。
なので、もちろんみやのゆきこが登場します。

ジャイロトニックと森を歩くことは一見、共通点がなさそうに感じますが、
創始者ジュリウが大切にしていることが「earthing」・・・大地を感じることなのです。

エクササイズをすることだけにとらわれず、私たちが生きている地球にある
豊かな自然や大地からエネルギーを感じるようなチャンスを自然溢れる鎌倉から
みなさんに提供できたらと思っています。
終わったらもちろん、ごはん会＠鎌倉です。
今回はどこにしようかなー。ワクワクしながら探してます。

というわけで詳細はこちらからどうぞ。

http://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/743/

みなさんのご参加をお待ちしてます♪

９月８日土曜日にジャイロキネシス練習会を開催します。
この練習会は、参加者全員がリードを取り、お互いに
もっているものをシェアするというスタイル。
誰かになにかを教えてもらうというよりは
お互いに「わー、なんかそれいいね！」を持って帰れたらいいなと思っています。

同時に、ジャイロキネシストレーナー同士のネットワークを作れるように
練習会後、ディスカッションをしています。
横のつながりを作ることで代行などはもちろん、お仕事の幅も広がるのでは？と
考えています。

よかったらぜひご参加下さいね。
詳しくはこちらからどうぞ。

http://ameblo.jp/foreveryone-foroneself/entry-11321656620.html

みなさんとお会いできることを楽しみにしてまあす。

ドイツでのジーナ先生のコースは本当にすばらしい内容でした。
毎日、必要なハンズオンやコンセプトがシステマティックに
積み上げられていくので、自然とエクササイズができるように
なるのが目に見えてわかるのです。

しかも繰り返し、繰り返し同じハンズオンを使うので、
気がつけば無意識に身についているというすごさ！

コース中は綿密にくみ上げられたシステマティックなコースに
驚き、うまくできない自分と格闘していたわたしですが
帰国してセッションを再開して、自分でもビックリしました。
学んだことが染みこんでいるのです。
そして、セッションの進め方やお客さまへのどのようにアプローチ
したらいいのかも自然に変わっていました。

ひとつひとつはとても細かく、丁寧でゆっくり進むジーナ先生の指導。
でも、一度にあれこれ情報を伝えないので、受講するお客さまはとても
クリアに理解してくださいます。
そして、お伝えしたコンセプトをほかのシーンでも使うので、
必要な情報がお客さまにも染みこんでいくというすばらしさ。

通算で７回、ジャイロトニックファウンデーションコースを受講している
わたしですが、整理され、洗練され尽くしているといった印象を受けました。

年に一度しかないジーナ先生のコース。
しかもドイツですので、なかなか受講できるチャンスが
ないのが現状です。

なので、もしご希望のトレーナーのかたがいらっしゃれば
シェアさせていただきたいなと思っています。

練習会やセッションという形で、ドイツで学んできたことを提供させていただきます。
緻密でセラピューティックの要素が強い、ジーナ先生のハンズオンなどを
みなさんとシェアできたらいいなと思っています。

なかなか日本では受講できるチャンスがないオーソライズドマスタートレーナーである
ジーナ先生のコース。ご希望のかたはぜひお気軽にご連絡くださいね。
トレーナー同士の練習会にお邪魔して、お伝えすることも可能です。
興味があるかたはお気軽にご相談くださいね。

yukie@gyrotonickamakura.com

みなさんとシェアできることを楽しみにしています。

やまもとゆきえ

いつもジャイロトニック鎌倉をかわいがっていただき、ありがとうございます。
２００９年にスタートしたスタジオですが、今年８月で３歳のお誕生日を迎えます。

いつもいらしていただいているみなさんに感謝の気持ちを込めて。
そして、新しいお客さまとのつながりができますようにの気持ちを込めて。

ささやかですが、３歳のお誕生日会を行います。
ほっこりのんびりのイベント、よろしければぜひご参加くださいね。
詳細はこちらからどうぞ。

http://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/697/

みなさまのご参加をお待ちしております。

８月３日からスタートするナチュラルフローでのジャイロキネシスプレトレーニングの
クラスパートがオープンクラスになります。
６０分フォーマットをフローで動ける絶好のチャンスです。
ぜひご参加下さいませ。

【ジャイロキネシス オープンクラス日程】
８／４（土）１３：００ー１４：３０
８／１０（金）１１：３０ー１３：００
８／１１（土）１３：００ー１４：３０
８／ １８（土）１３：００ー１４：３０
８／ １９（日）１３：００ー１４：３０

【注】ドロップインご参加の皆様へお願い
＊このクラスは養成コースの一環であるため、コース進行状況を踏まえた上での
内容である点をご理解ください。（初心者はご参加いただけません）
＊時間的に余裕を持ってご参加いただけますようお願いいたします。

完全予約制　
受講料：３,０００円
担当：山本祐希江
詳細、お申し込みはこちらからどうぞ。http://naturalflow.cside.com/news/archives/205.html

暑い８月、たっぷり動いていっぱい汗をかきましょう！
みなさまのご参加をお待ちしてます。

関西でジャイロトニックプレトレーナーとして活躍している岩本多恵ちゃんからのお知らせです。
吉田尚美さんは鎌倉でも昨年からコースをしてくださっているとてもステキなマスタートレーナーです。
キャリアも長く、指導経験も豊富。そして、とてもhappyなエネルギーをもっていらっしゃる尚美さんが
担当するジャイロキネシスアップデートとドロップイン。ぜひご参加くださいね。
とってもとっても貴重なチャンスです！

【マスタートレーナー・吉田尚美によるジャイロキネシスクラスのお知らせ】


８月にフランスからジャイロトニック＆ジャイロキネシスの認定マスタートレーナー、
吉田尚美さんをお迎えして、ジャイロキネシスのアップデートコースを開催します。

このアップデートコースは認定トレーナーのブラッシュアップを目的としていますが、
２年毎の更新時期とは関係なく、ご自身のために受講を希望される方も歓迎して
おりますので、部分的に参加（ドロップイン）することが可能です。

最初のクラス部分は資格の有無を問わずどなたでも広く参加可能、
クラスとレクチャーを含む１日参加は認定トレーナーのみ参加可能となっております。


お申し込みを心よりお待ちしております。


◆日時 　　　： ２０１２年８月３日（金）１３：００～１５：００
　　　　　　　　　　 　　　　４日（土）１０：００～１２：００
　　　　　　　　　　　　　　 ５日（日）１０：００～１２：００


◆会場　　　：３日、４日・・・新大阪青少年センターKOKOPLAZA
　　　　　　　５日　・　・　・ 大阪市民交流センター　ひがしよどがわ


◆受講料金：

　クラスのみドロップイン：　５,０００円 / 1クラス
　　　　　　　　　　　　　　９,０００円 / ２クラス(4,500円 / 1クラス)
　　　　　　　　　　　　　１２,０００円 / ３クラス(4,000円 / 1クラス)

　レクチャー含む1日参加：１５，０００円 / 1日

　アップデートコース参加 ：３５，０００円（コース料金）＋１５，０００円（諸経費）


◆お申し込み方法

　　　・メールタイトルに
　　　「GK・クラスドロップイン申し込み」
　　　と明記し、・お名前・ご住所・お電話番号・メールアドレスをご記入の上、
　　　t_room_u@yahoo.co.jp までご連絡ください。
　　　ご参加の方はメールでお申込みのうえ、6月29日までに下記口座あて、
　　　お振込み下さい。

　　　振込先：三菱東京UFJ銀行
　　　　　　　青山支店
　　　　　　　普通口座　４７４２９４２
　　　　　　　口座名義人　イワモト　タエ
　　　尚、振込みの控えが領収書になりますので、大切に保管してください。


　　　※お振込みいただいたお申込金は、いかなる事情でもお客様のご都合で参加を
　　　キャンセルされた場合お支払戻し出来ません。予めご了承くださいませ。
　　　※お問い合わせ、ご質問などございましたら t_room_u@yahoo.co.jp まで
　　　　お気軽にご連絡下さいませ。

ジャイロトニックトレーナーになるためのファーストステップである
ジャイロトニックプレトレーニングを鎌倉で開催することになりました。
少しずつ鎌倉でプレトレーニングにご興味を持ってくださるかたが
増えてきて、とてもうれしいです。

トレーナーになるためだけでなく、ご自身のからだの変化を感じたい、ジャイロトニックの理解を深めたいというかたも受講可能です。祝日を使っての受講しやすいスタイルです。ご興味あるかたはお気軽にお問い合わせくださいね。

《ジャイロトニックプレトレーニング＠鎌倉》

◎受講対象者　
ジャイロトニックの指導者を目指すかた
もしくは、ジャイロトニックへの理解を深めたいかた

◎受講条件　
ある程度、ジャイロトニックの経験があることが条件です。まったくご経験がないかたは事前にご相談ください。

◎日時
９月１５日(土曜）１２時から１８時
　　１６日(日曜）１０時から１９時　※ジャイロキネシスのクラスが含まれます
　　１７日(月曜）１２時から１８時　
　　２２日(土曜）１２時から１８時
　　２３日(日曜) １０時から１９時　※ジャイロキネシスのクラスが含まれます
　　２４日(月曜）１２時から１８時

　※すべてのスケジュールは休憩時間が含まれます。

◎場所　
鎌倉市由比ガ浜地区 某所　（お申し込みの際にお伝えいたします）

◎講師　
山本祐希江（ジャイロトニック認定プレトレーナー）

◎定員　
３名

◎料金　
１３万円

お申し込みはこちらからどうぞ。
http://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/685/

先日、開催したセミナー「ー大好きなことで生きるためにー トレーナーとして活躍するあなたが知っておくべき５つのこと」が大好評だった葉坂多壱貴さん。
セミナー第２弾が決定しました。
日時は８月１２日。
４時間のセミナーでまったく飽きることなく、
ぐいぐい引き込んでくださる葉坂さんのお話ぶりは圧巻です。
そして、終わったあとに、感じたこと、学んだことが深くからだのなかに残っている・・・そんな感覚のセミナー。
今回はトレーナーやインストラクターのみなさんだけでなく、
「自分らしく生きる」ことに深く向き合いたいかたに受けていただけたらいいなと思っています。
以下、葉坂さんからのメッセージです。

◎◎◎◎◎◎◎◎

旅行先でその地域で最も優れたサーファーと、言葉を交わしたことがあります。

「優秀なサーファーとはどんなサーファーなのか」と聞いた私に、彼は「波に逆らわないサーファーが、優れたサーファーだ」と答えました。彼は自然の中に溶け込んでいて、優れたサーファーであると同時に私には、人生の達人の様に見えました。

私のメンターの1人に神田昌典さんがいます。
彼は有名ビジネス誌から日本ナンバーワン・マーケッターと評され、日本を代表するビジネス書作家でもあり、加速学習における第一人者でもある知の賢人です。彼が究極の成功法則は何かについて答えていて、学歴でも能力でも財力でもなく、「波の乗ること」と述べています。

「モチベーションを上げろ」と言われても、また自分自身で上げたいと思っても、上げることは多くの場合、不可能です。"のれんに腕押し"状態、"空回り"していて結果が出ない状態が続いているのに「頑張れ」「頑張れ」。

そう、自分や周囲を追いつめてはいないでしょうか。悪天候の海に飛び込んで、波に逆らおうとするサーファーの様になっていないでしょうか。波が来るのを待ちきれず、いや、波が来ているかどうか海を眺めることもせずに、海に飛び込んではいないでしょうか。あるいは波に乗ったサーファーを羨ましく遠巻きに眺めながら、海にも飛び込まず、浮き輪を膨らましてばかりいないでしょうか。

もし、波に乗るための"地図"があるとすれば。あの自然に逆らわない優れたサーファーの様に、海（人生）と愛し合うことができるのではないでしょうか。ある地図の存在を知り、あなたがあなたである事を思い出せば、「流れに乗る」「波に乗る」ことは可能です。

「あなた」という脚本家が描く「あなた」が主人公の物語。8月12日、鎌倉でお逢いしましょう。あなたの水が滞って、よどんでしまう前に。また、美しく清らかに流れ出す為に。

《人生の波に乗って夢を叶える方法》
　
◎日時　２０１２年８月１２日（日曜日）１３時から１７時

◎場所　鎌倉市由比ガ浜 某所　（お申し込みの際にお伝えいたします）

◎講師　葉坂多壱貴 (パーソナルビジネスアカデミー代表）

◎受講料　１５０００円

詳細、お申し込みはこちらからどうぞ。
http://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/684/

８月にお世話になっている東京のスタジオナチュラルフローで
ジャイロキネシスプレトレーニングコースを担当させていただくことになりました。
ナチュラルフローでは９月にマスタートレーナー井上朱実さんのジャイロキネシスファウンデーションコースも開催されます。
流れに乗って、ジャイロキネシスを学ぶチャンスです。
ぜひご参加ください。
またプレトレーニングはトレーナーを目指すかただけでなく、ご自身の理解を深めるために受講することもできます。
「ジャイロキネシスが大好き！」というかたの受講も大歓迎ですよ。

《ジャイロキネシス　プレトレーニング＠スタジオナチュラルフロー》

ジャイロキネシス・エクササイズプログラムの指導者として認定取得を目指す方の、第１ステップとなるコースです。（第２ステップのファンデーションコースは９月３日から開催されます。）集中的にジャイロキネシスを学んでみたい！という方にとっては絶好のチャンスです。

日程：
８月　３日金曜日　１１：３０ー１７：３０
８月　４日土曜日　１３：００ー１９：００
８月１０日金曜日　１１：３０ー１７：３０
８月１１日土曜日　１３：００ー１９：００
８月１８日土曜日　１３：００ー１９：００
８月１９日日曜日　１３：００ー１９：００
*時間帯はあくまでも予定です。微調整をお願いすることもございます。 　　
ご了承くださいませ。

◎講師　山本祐希江　ジャイロキネシス認定プレトレーナー
◎場所　スタジオナチュラルフロー　 　　　　
東京都渋谷区富ヶ谷１－１１－１２アルシュ代々木ビル

その他、詳細はこちらからどうぞ。
http://naturalflow.cside.com/workshop/2012_08_gkpre.html

みなさまとお会いできることを楽しみにしてます。

やまもとゆきえ

明日から２６日まで台湾に行ってきます。
ジャイロキネシスファウンデーションコースを受講してきます。
しばらく日本を離れるので、そのまえにもろもろアップしておきます。

まず第一弾は《ジャイロキネシス　練習会のお知らせ》です。

「レッスンするチャンスが少なくてフォーマットを忘れそう」
「いつもキューイングが同じになってしまう」
「しばらく動いてないかも」

などなど、そんなみなさんと一緒に練習できたらと思います。
ふるってご参加ください。

・日時　２０１２年７月１日日曜日１２時３０分から１４時３０分
・場所　世田谷区　千歳温水プール
　　　　　http://www.city.setagaya.tokyo.jp/030/d00004059.html
※駅から遠いため、希望者のかたは１２時に京王線八幡山駅改札に集合してタクシーで向かいます。お申し込みの際に、ご希望のかたはお書き添えください。

・料金　無料（ヨガマットをお持ちください）
　　　　　※施設使用料６００円を参加者全員で割り、支払います。
　　　　　　　この料金のみご負担お願いします。

・定員　１０名（アプレンティストレーナーもOKです）　
◎内容　基本的に参加者全員がリードする形で進めます。初回は全員が同じパートをリードすることによって、キューイングのアイディアをシェアできたらいいなと思っていますが、人数の関係で内容を変更する可能性があります。ご了承ください。

・お申し込み　メールアドレスgktrainers.net@gmail.com
　　　　　　　へお申し込みください。

なお、１４時３０分から１５時３０分（予定）で、千歳温水プール内にあります食堂で、ディスカッションを行います。テーマは「初めてのかたへのクラスの進め方」です。
流れるように動くジャイロキネシスのクラスに初めてのかたがいらっしゃったとき、どんなふうにクラスをすすめていますか？失敗してしまったこと、うまくいったことなどをシェアしませんか。こちらだけのご参加もOKです。

不明な点や質問はお気軽にメールアドレスgktrainers.net@gmail.com
へご連絡ください。

みなさまのご参加をお待ちしております。

ジャイロキネシストレーナー
東海林寿代
重盛百香里
山本祐希江

関西で活躍中のピラティストレーナー葉坂多壱貴さんをお招きして、ビジネスセミナーを開催します。とっても長いタイトルですが、堅苦しさ、難しさよりも目の前がスッキリと見えてくるようなセミナーになりそうです。社会経験が豊富でお話もわかりやすい葉坂さんのセミナー、ぜひご参加ください。
以下、ご案内です。

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―大好きなことで生きるために―
トレーナーとして活躍するあなたが知っておくべき５つのこと

「大好きなことを仕事にして、イキイキと輝いている人」と、
そうしたいと思っているのに実現できない人。

その違いは、いったい何があるのでしょうか。
両者には、才能や能力に大きな違いがあるのでしょうか。

のび太くんと出木杉くんほどの、そんなに大きな違いがあるのでしょうか？

私は数年前まで「大好きなトレーナーという仕事をして…」と思いながら、それが実現できずにいました。友達の友達を少し強引にレッスンさせてもらっても、次に続かない。それどころか、人間関係もギクシャクする始末。

「人に嫌われるために、トレーナーになりたいと思ったんじゃない」と、頭を抱えていました。当時の私は、自分自身が人生の迷路に入り込んでしまっていると気づきました。でも、出口がどこにあるのかわかりませんでした。将来に対しても不安でした。周りから取り残されたような強い孤独感を感じていました。

あれから数年、のび太くんが出木杉くんになった訳でもないのに。

私には私を家族のように、友達のように接してくれるクライアントに囲まれて、今は生活をしています。悪いスパイラルから抜け出すと、クライアントは増え、そのことでまた自分自身のトレーナーとしての能力も高まりました。

この数年の間に私が得た「（うまくいっている人とそうでない人の）違いをもたらす違い」。その原理原則について、お伝えし、あなたの中にあるあなただけの答えを探す1日を。

そんな「希望の鍵」を見つける1日を、この日、あなたの貴重な時間を頂いて作りたいと思っています。

あなたがあなたらしく、あなたならではの人生を歩むために。
この日、鎌倉で同じ時間をともに過ごせたら、幸いです。

　◎日時　２０１２年６月３日（日曜日）１３時から１７時

　◎場所　鎌倉市由比ガ浜 某所　（お申し込みの際にお伝えいたします）

　◎講師　葉坂多壱貴 (パーソナルビジネスアカデミー代表）

　◎受講料　１５０００円

　◎定員　１０名　　（最少催行人数 ６名）

　◎お申し込み方法
　　メール にて info@gyrotonickamakura.com 宛に
　　件名を「６月３日 セミナー申し込み」としていただき
　　　・お名前
　　　・ご職業
　　　・当日、連絡のつくお電話番号　　をお伝えください。

　　お申し込みをいただいた方へ後ほど
　　場所・お支払い方法などの詳細をご連絡させていただきます。

　※携帯メールの場合はお手数ですが、 info@gyrotonickamakura.com からのメールの受信許可設定をお願いします。

《キャンセリングポリシー》
ご予約のキャンセルをご希望の場合は2012年5月26日までにお知らせください。以降のキャンセルは100％のキャンセル料金をお支払いいただきます。あらかじめご了承ください。

詳細はこちらからどうぞ。
http://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/666/

５月２５日からスタートする
「ジャイロキネシスプレトレーニング＠studio Natural Flow」の
コース内のレッスンパートをオープンクラスにさせていただきます。
６０分フォーマットをフルに受講していただけるチャンスです。
ぜひご参加ください。

【注】ドロップインご参加の皆様へお願い
＊このクラスは養成コースの一環であるため、コース進行状況を踏まえた上での
内容である点をご理解ください。（初心者はご参加いただけません）
＊時間的に余裕を持ってご参加いただけますようお願いいたします。

【ジャイロキネシス オープンクラス日程】
5／26（土）１２：３０ー１４：００
5／27（日）１２：３０ー１４：００
5／31（木）１２：４５ー１４：１５
6／ 1（金）１３：３０ー１５：００
6／ 2（土）１２：３０ー１４：００

完全予約制　
受講料：３,０００円
担当：山本祐希江

詳しいお申し込み方法はナチュラルフローのサイトhttp://naturalflow.cside.com/news/archives/198.html
からどうぞ。

みなさまとお会いできることを楽しみにしています。

きょうからスタジオの音楽が変わります。

いつもはのんびりゆるゆる時間に合わせた小野リサさんのボサノバが
流れるスタジオですが、きょうからはピアノのやさしくてやわらかい音。

演奏は橋本秀幸さん。
大好きな高松のお友達・樋野“まっきぃ”真紀子ちゃんからのご紹介です。

呼吸のような。
やさしい声のような。

橋本さんが奏でるピアノの音は生きてます。
やさしいけれど、「ここにいる」を感じます。

スタジオにいらっしゃるかたはぜひ耳を傾けてみてくださいね。

http://hideyukihashimoto.com/

５月２５日金曜日よりお世話になっているスタジオナチュラルフローさんで
ジャイロキネシスプレトレーニングを担当させていただきます。
９月にファウンデーションコース開催が決まっていますので、
ジャイロキネシストレーナーを目指すかたにとっては絶好のチャンスです。

トレーナーを目指すかただけでなく、
「ジャイロキネシスをもっとやってみたい」
「ジャイロキネシスを通じてからだの使い方を感じたい」というかたにも
受けていただくことができる集中コースです。

６日間という集中した時間はみなさんに必ず「気づき」を感じさせてくれます。

とても有意義で大切な時間を過ごせる「プレトレーニング」。
みなさんとシェア出来ることを心から楽しみにしています。

詳細はこちらからどうぞ。
http://naturalflow.cside.com/workshop/2012_05-06_gkpre.html

４月。
そろそろ桜がきれいな時期。
重たいコートともしばらくお別れ。
ポカポカ暖かい、とっても気持ちいい季節がやってきました！

「なにか新しいことしてみたいな」
「からだを動かしたいな」

そう思うかたはぜひ、ジャイロトニックをしてみませんか？
ジャイロトニックはからだがしなやかに動くようになる、
全身大あくびをするような体操です。
冬の間に縮こまったからだが心地よく伸びるのを体感できる
とても気持ちのいいエクササイズです。

「ちょっとやってみたいかも」というかたはもちろん、
「もうやってます！」
「大好き！」というかたまで、
ジャイロトニックを楽しんでくださるかたを応援するFacebook限定
「いいね！で５００円OFFキャンペーン」をスタートしました。
詳細はこちらからどうぞ。
http://www.facebook.com/GYROTONIC.KAMAKURA?sk=app_327245887304042

鎌倉周辺のかたはもちろん、東京から横浜を超えて鎌倉にいらっしゃるかたも大歓迎！
セッション後の鎌倉観光のアドバイスもさせていただきます。

ぜひ、このチャンスに鎌倉でジャイロトニック！
始めませんか？

大好きな人、大切な人になにかプレゼントをするとき、
わたしはとても悩みます。

喜んでもらえるかな？
気に入ってもらえるかな？
もらった瞬間、にこにこになるかな？

相手のことを考えながら選ぶ瞬間・・・悩んで悩んでうんうん唸ります。
相手に喜んでもらいたいから。

でも、本当は大切なひとを想う気持ちって実はとてもシンプル。
「いつもにこにこでいられますように」
「いつまでも元気でいられますように」
「ずっとhappyでね！」

相手のことだけをシンプルに考えたら、それだけなのかもしれません。

「想う気持ち」
見えないけれど、それを少しでも形にできたら・・・
それが「gift card」です。

大好きなジャイロトニックのセッションを
大切な人、大好きな人にプレゼントできたらいいね！
心地よくって元気になれるジャイロトニック。
大好きな人にもそれを感じてもらえたら。
そんなシンプルな気持ちを形にしました。
http://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/635/

もらったかたが元気でhappyになってくださるように。
そんな気持ちがいっぱいこもったgift card。

みなさんの大切な人や大好きな人が元気でhappyなこころと
からだになれますように！一生懸命、セッションします。

お世話になっている海老名の「運動連鎖アプローチ研究所」で
ジャイロキネシスのプレトレーニングの説明会を開催します。
コースや認定までの大まかな流れ、その他、受講希望者のかたの質問などに
お答えします。
説明会の前には実際にクラスを体験していただけます。

「ジャイロキネシスのトレーナーになる」
そのことにほんのちょっとでも興味があるかたがいらっしゃれば
ぜひいらしてくださいね。
医療従事者のかたを対象にしていますが、その他のかたも大歓迎です。

やまもとゆきえ

【ジャイロキネシスプレトレーニング説明会＆体験クラス＠運動連鎖アプローチ研究所】

リハビリ関連のお仕事をされているみなさんの注目を集めている「ジャイロキネシス」。
どんなエクササイズで、どんなふうにすればリハビリに生かせるのか、学ぶためには
どうすればいいのか、どのぐらい時間がかかるのか・・・など、気になりつつも、なかなか調べる時間やチャンスに恵まれないのではないでしょうか。

そこで今回はジャイロキネシスの体験クラス終了後、ジャイロキネシス認定トレーナーになるためのファーストステップである「ジャイロキネシス」プレトレーニングについての簡単な説明会を行います。コースの進め方や認定を取得するまでの流れ、費用、その他、コースに関する疑問や質問にお答えします。

「ジャイロキネシスに興味がある」
「ジャイロキネシスを学んでみたい」
「ジャイロキネシスを本当にリハビリに生かせるのか」

などお考えのみなさま、ぜひご参加ください。

【ジャイロキネシスプレトレーニング説明会＆体験クラス＠運動連鎖アプローチ研究所】
◎日時　４月１４日土曜日
　　　　　①１４時から１６時
　　　　　②１６時から１８時
　　　　　※①か②のどちらかをお選びください。
　　　　　ジャイロキネシス７５分＋説明会３０分程度
　　　　　終了時間は多少、前後する可能性があることをご了承くださいませ。
◎場所　運動連鎖アプローチ研究所
　　　　　（神奈川県海老名市中央２−５−２８　宝来ビル４階　046-240-8743)
　　　　　
◎担当　山本祐希江（ジャイロキネシス認定プレトレーナー）
◎参加費　３０００円

◎お申し込み、お問い合わせは
運動連鎖アプローチ研究所　大曽根聡へお願いします。
fish0930satoshi@yahoo.co.jp

みなさまのご参加をお待ちしております。

「どなたか受けたいかた、いらっしゃるかな？」と
ドキドキしながら企画した「ジャイロトニックベーシック３日間集中コース」。
週に１回やっているけど、なかなか宿題が覚えられないかたや
もう少しからだに動きを染みこませたい・・・そんなかたに受けてもらえたら
いいなと思い、考えました。
コースを担当していつも感じるのは集中してコースを受けたときのからだの
変化や理解の深まり。その感覚をお客様と少しでもシェアできたら・・・との
思いから始まりました。

気がつけば、枠を増設しての開催になっていました。
そして、２枠とも残りあとお一人ずつ！！

自分のからだのために、自分の時間を使う・・・・
たくさんの「自分のため」は、きっと自分を元気にhappyにしてくれます。

そんな時間をシェアしたいかた、ぜひお待ちしてます。
http://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/626/

やまもとゆきえ

ジャイロキネシスプレトレーニング＠スタジオナチュラルフローも
佳境に入ってきました。
あと２日。受講者のみなさん、疲れが出つつもからだが変化してきました。

さて、mihoさんとのワークショップをお知らせしましたが、
ゴールデンウイークはスタジオでいろいろやりますよ。

プライベートを受けにきていただいているみなさんには
５月３〜５日まで１０００円キャッシュバック＆鳩サブレの
プレゼントを。ぽっぽー。

４月２８日から３０日はジャイロトニックの３日間集中コースを
はじめて開催します。

集中してやるとなにがいいかって、とにかくからだが変化します。
コースの醍醐味はそこにあります。
コースを受けたり、担当していると必ずお客様に言われるのは
「ゆきえさん、ウエストが細くなった」

すごく食べて、よく寝て・・・スーパー健康的生活を送っているのに
ウエストが締まるのはspiral、spiral、spiral・・・の連続だから。
そして、narrow、narrow、narrowを繰り返しやるから。

え？それなあに？と思うかた、
よかったらぜひ！
初めてのかたや基本をもう一度というかたを対象にしていますので、
どなたでも大丈夫です。

どちらも詳細はスタジオのサイトからどうぞ。
http://gyrotonickamakura.com/

というわけで、ゴールデンウイークは鎌倉へどうぞ。
みなさまとお会いできることを楽しみにしてます。

やまもとゆきえ

４月から戸塚にある「公益財団法人横浜市男女共同参画推進協会　(フォーラム）」で、ジャイロキネシスを担当させていただくことになりました。
90分のゆったりクラスです。
こころとからだがのびのびーっとする時間をみなさんと作れたらいいなと思っています。
初めてのかた、大歓迎です。
よろしければぜひ♬

http://www.women.yokohama.jp/find-from-p/p-seminar/search/detail/?id=3010

少しずつですが、鎌倉を拠点にジャイロトニック、ジャイロキネシスが
広がってきました。
わくわくをシェアしたいみなさま、湘南でお待ちしてまーす♬

東京にはない、時間の流れとエネルギーがあるですよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

３月３日からスタジオナチュラルフローで開催される
ジャイロキネシスプレコース。
初日を除いた５日間、ドロップインができることに
なりました。ぜひご参加くださいませ。
詳細はこちらからどうぞ。

http://http://naturalflow.cside.com/news/archives/176.html

ぽかぽかキネシスしませうー♬

ご存じですか？
「きたれ、運動男子」。
http://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/621/

たな社長のこのアイディア。
実はとても面白いなと思っています。

簡単にいえば、
「男性のみなさん、ジャイロトニックやりませんか？」のお誘い。
火曜日と木曜日の夜のみ、男性のお客様に限って
５０００円でセッションを提供してます。

男性でスポーツや筋トレはやっているかたはいると思いますし、
今はお休みしていたとしてもどちらかを経験したことはあるでしょう。

が、しかしです！！！！

筋トレやスポーツもいいけど、ジャイロトニックしてみませんか？とたなかが
提案するのには実はわけがあるのです。

数週間前に放送していたNHK「アスリートの魂」。
ハンマー投げの室伏広治さんにフォーカスしていました。
ロンドン五輪での金メダルを目指す室伏さんは、年齢とともに衰える肉体で最高の結果を
出すためのトレーニングに取り組んでいます。
それが「赤ちゃんの筋肉の動かしかた」。
赤ちゃんのような、理にかなった「ナチュラルな動き」をすれば、
限界を超えることができる！
そう考えた室伏さんは現在、「からだのつかいかた」にこだわった
トレーニングをしているそうです。

人間本来のからだの動き。
ジャイロトニックが目指しているのはまさにそこです。
もともと誰でもできた動きをジャイロトニックを通じて「思い出す」。
それがジャイロトニックの醍醐味なのです。

赤ちゃんのようなしなやかで自由なからだのつかいかたを
ひとりでも多くの世の男性のみなさまに！！！！

それが「きたれ、運動男子！」です。

からだのつかいかたを学ぶこと・・・そこに限界はありません。
いつまでも元気に生きていきたい！そう思う男性のみなさま、
たな社長のアイディアに乗ってみませんか？

いつもお世話になっているスタジオナチュラルフローで
３月にジャイロキネシスプレコースを担当させていただくことになりました。
昨年１１月、１２月と担当させていただき、１月はお休みしたものの
２月は海老名、そして３月・・・と、たくさんのリクエストをいただけて
とてもうれしいです。ありがとうございます。

プレコースはトレーナーになるためだけでなく、ジャイロキネシスの理解をより深めるために
受講していただくことも可能です。
まとまった時間を作ることで、ジャイロキネシスを通じてご自身のからだを感じ、いたわる・・・
そうすることが「自分」を大切にすることにつながります。
そんな時間を作りたいかたもぜひいらしてくださいね。

詳細はこちらからどうぞ。
http://naturalflow.cside.com/workshop/2012_03_gk_pre.html

ご参加お待ちしてます。

やまもとゆきえ

あっという間に１月も終わりが見えてきました。
今月は本当にジャイロトニックになりそうな毎日だったなあ。
来月はどんな月になるのかな？
わくわくです。

さて、そんな２月。
ジャイロキネシスのレギュラークラスを由比ヶ浜で提供することになりました。
大町会館や湘南スタジオで不定期に開催していたジャイロキネシスですが、
やっと毎週日曜日、朝１０時からのクラスが開催できることになりました。
しかも場所は鎌倉駅西口から徒歩７分ほど。
マットも必要ありません。
気軽にきていただき、そのまま鎌倉でランチやお散歩・・・そんないちにちが
過ごせます。定期的にからだを動かす絶好のチャンス！ぜひご参加ください。

【ジャイロキネシス＠由比ヶ浜】※女性限定

・毎週日曜日１０時から１１時１５分

・場所　鎌倉市由比ケ浜
　　※詳細はご予約時にお伝えします。鎌倉駅西口から徒歩７分ぐらいです。

・担当　やまもとゆきえ（ジャイロキネシス認定プレトレーナー）
　　　　※変更になる場合もございます
　
・参加費　２５００円

・完全予約制

※2月12日はお休みとなります。

◎ご予約、お問い合わせのかたは
info@gyrotonickamakura.comへどうぞ。

http://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/614/

というわけで、わたしはいま、ジャイロトニックファウンデーションコースを
受けています。
新しい発見や気づきと、たくさんの仲間に囲まれてしあわせな時間を過ごしています。
肉体的にはちょっと疲れてますが。

あと３日。
終わったら、今度は認定コースの３日間もドロップインすることになりました。
２０１２年は年明けからまさにジャイロ漬けです♪
ひゃあ。

さて、年末に好評だった「テルミープラス」を
２月にやることになりました。パフパフ♪
受けたかたすべてが「また受けたい！」というほど、
からだの芯からあたたまるテルミープラス。
ジャイロも合わせると本当にとても気持ちよいです。
詳細はこちらからどうぞ。
http://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/613/

そして先日、行われたHIromiさんと中野由佳さんのコラボイベントのレポート。
次回も予定していますので、ご興味あるかたはこちらからどうぞ。
http://gyrotonickamakura.com/blog/report/608/

今年もわたしとたなかが大好きなことを、わたしたちが大切に想うかたたちのために
少しずつですがシェアできたらいいなと思っています。
小さなスタジオなので、少しずつ少しずつですが、よかったら
一緒に楽しんでくださいね。

お会いしたことないかたも大歓迎です。
ぜひ一緒にこころもからだも元気でいられること、しましょー。

寒い２月も一緒にほっこりでございますよ♪

昨年好評だったジャイロキネシス＠湘南スタジオを１月２２日日曜日に開催します。
詳細は以下です。

【ジャイロキネシス＠湘南スタジオ】

◎日時　１月２２日（日曜日）

　１０時１５分から１１時２５分（７０分）

※スタジオは１０時からお入りになることが可能です。

◎場所　湘南スタジオ（ＪＲ茅ヶ崎駅北口）
http://www.shonan-studio.com/map.html

◎料金　２５００円

※ヨガマットをご持参ください。
レンタル（３００円）も可能です。事前にご連絡ください。

◎担当　山本祐希江（ジャイロキネシス認定プレトレーナー）

お申し込みの際は
・受講者名 ・メールアドレス
・お電話番号 ・ヨガマットの有無 を明記の上、

yukie@gyrotonickamakura.com までお申し込みください。

なお、２月からは鎌倉で毎週日曜日、定期的にジャイロキネシスを開催する予定です。
詳細は近日中にご案内させていただきます。

みなさまのご参加、お待ちしてます♪

１２月２３日からスタジオナチュラルフローで担当させていただく
「ジャイロキネシスプレコース」ですが、２日目の２４日よりコースの
最初に行われるクラスパートの部分がオープンクラスになります。
正式な６０分フォーマットを受講できる絶好のチャンスです。
よろしければぜひご参加ください。

◎日時

１２／２４（土）１２：３０ー１４：００
１２／２５（日）１２：００ー１３：３０
１２／２７（火）１３：００ー１４：３０
１２／２８（水）１２：００ー１３：３０
１２／２９（木）１２：００ー１３：３０

※なお、このクラスはプレトレーニングの一環であることをご理解ください。
また、終了時間が多少前後することがございます。

◎場所　スタジオナチュラルフロー　
◎受講料　３,０００円
◎担当　山本祐希江

お問い合わせ、お申し込みは下記のURLからどうぞ。
http://naturalflow.cside.com/news/archives/161.html

ご参加お待ちしております♪

２０１２年１月。
来年のことですが、考えてみればあと１か月。
あっという間のことなのでしょうね。

その来年、「わくわくSuday!workshop」を
はじめることにしました。

一人でも多くのかたがこころもからだも元気でhappyになったらいいな。そう思ってジャイロトニックやジャイロキネシスをしています。
これは今までもこれからも変わりません。
同時に、ジャイロトニックやジャイロキネシスだけでなく、
楽しいこと、元気になることがたくさんあります。
わたしの知らないわくわくすることもたくさんあるはずだし。
みなさんと一緒に楽しいこと、happyなことをもっとシェアできたらいいな♪
毎日の生活のなかでわくわくするお手伝いができたらいいな♪
そう思って考えたのがこのワークショップです。

記念すべき第一回は「~幸福に暮らすためのアロマ講座 “香りの魔法”~ ＋ベトナム料理ランチ！！」。アロマセラピストのHiromiさんとベトナム料理に精通している中野由加さんのコラボレーションです。お二人ともとてもステキなかたです。

Hiromiさんとも中野さんとも鎌倉でお友達になりました。
フラワーエッセンスをいつも作っていただいているHiromiさん。
一昨年に知り合ってから、フラワーエッセンスを通じてたくさんのアドバイスをいただきました。その的確なこと。スピリチュアルなエネルギーを感じることができるHiromiさんだからこそのメッセージをたくさんいただいてきました。きっとこのワークショップでも、随所にメッセージを感じることができるはずですよ。
ワークショップではアロマバスソルトを作ります。
作ったバスソルトはおみやげとしてお持ち帰りくださいね。

そして、中野さん。
ジャイロトニックのお客さまでもある中野さんですが、ベトナム料理研究家のアシスタントとして活躍中です。
やさしくておだやかな味のベトナム料理を作ってくださいます。
鎌倉野菜をたっぷり使っていただけそう♬
考えただけでヨダレですう8(^∇^8)(8^∇^)8""

おふたりが作る楽しい時間、ぜひ鎌倉で楽しんでくださいね。
お申し込みはこちらからhttp://http://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/595/

たくさんのギフトとニコニコしちゃう時間になりますのだ。

来年２月、神奈川県海老名でジャイロキネシスプレトレーニングを
開催することになりました。

リクエストをくださったのは理学療法士で「運動連鎖アプローチ研究所」代表でも
ある山本尚司さん。ご自身もジャイロトニック、ジャイロキネシスの認定トレーナーです。
ご自身のボディで経験し、感じたことを「より多くのかたに！」と企画してくださいました。

３月には東京で、わたしのネットワーキングマスタートレーナーの
井上朱実さんがジャイロキネシスファウンデーションコースを開催する予定です。
プレコースからファウンデーションまで流れよくすすめるコースです。
ぜひご参加ください。
なお、プレトレーニングはジャイロキネシスをさらに深く学びたいというかたの
参加も可能です。「トレーナーにはならないけど、勉強してみたい」というかたも
大歓迎です！

【ジャイロキネシスプレトレーニング＠海老名】

◎日程　
2012年2月17日(金)、2月18日(土)、2月19日(日)、2月24日(金)、2月 25日(土)、2月 26日(日) 　計6日間

◎時間
・金曜日 14時～19時
・土曜日、日曜日 12時30分～19時

◎講師 山本祐希江（ ジャイロキネシス認定プレトレーナー）

◎料金　85000円
（受講料 55000円＋スタジオ諸経費 30000円）

◎定員 7名(定員になり次第締め切らせていただきます)

◎場所
運動連鎖アプローチ研究所
神奈川県海老名市中央2-5-28 宝来ビル4階
小田急線/相鉄線/相模線 海老名駅北口徒歩10分

◎お申し込み方法
氏名、住所、PCメールアドレス、お電話番号（ご自宅、携帯）
を明記のうえ、下記までお申し込み下さいませ。

申し込み先
fish0930satoshi@yahoo.co.jp
担当 大曽根 聡(運動連鎖アプローチ研究所 理学療法士 GYROKINESIS認定トレーナー)
※お申し込み頂いた後に支払い方法をお知らせ致します。

◎お申し込み締切 2012年1月17日(火)

みなさまのご参加をお待ちしております。

１１月も茅ヶ崎でジャイロキネシスのクラスを
提供させていただきます。
駅から近いスタジオでとても便利なうえ、
終了後はちょうどランチタイム！
おいしいお店がたくさんある茅ヶ崎でぜひ楽しい
時間をお過ごしください。

「楽しく動いておいしく食べる！」

元気に生きる基本です。

【ジャイロキネシス＠湘南スタジオ】

◎日時　１１月２０日（日曜日）

　１０時１５分から１１時２５分（７０分）

※スタジオは１０時からお入りになることが可能です。

◎場所　湘南スタジオ（ＪＲ茅ヶ崎駅北口）

http://www.shonan-studio.com/map.html

◎料金　２５００円

※ヨガマットをご持参ください。
レンタル（３００円）も可能です。事前にご連絡ください。

◎担当　山本祐希江（ジャイロキネシス認定プレトレーナー）

お申し込みの際は
・受講者名 ・メールアドレス
・お電話番号 ・ヨガマットの有無 を明記の上、

yukie@gyrotonickamakura.com までお申し込みください。

ご質問、お問い合わせも上記メールアドレスまでお気軽にどうぞ。

Facebookの「GYROTONIC® KAMAKURA」のページに
「ノリノリノルディックウォーキング with みやのゆきこ」の
写真をアップしました。
よろしければぜひご覧くださいませ。
http://www.facebook.com/pages/GYROTONICR-KAMAKURA/140518996019133

９月１１日日曜日、またまたジャイロキネシス＠湘南スタジオ
やりますよー。少し涼しくなってきたのでたくさん動きましょう。
からだのすみずみまで動かしたいみなさん！お待ちしてます。

【ジャイロキネシス＠湘南スタジオ】
◎日時　９月１１日（日曜日）

　１０時１５分から１１時２５分（７０分）

※スタジオは１０時からお入りになることが可能です。

◎場所　湘南スタジオ（ＪＲ茅ヶ崎駅北口）

http://www.shonan-studio.com/map.html

◎料金　２５００円

※ヨガマットをご持参ください。
レンタル（３００円）も可能です。事前にご連絡ください。

◎担当　山本祐希江（ジャイロキネシス認定プレトレーナー）

お申し込みの際は
・受講者名 ・メールアドレス
・お電話番号 ・ヨガマットの有無 を明記の上、

yukie@gyrotonickamakura.com までお申し込みください。

ご質問、お問い合わせも上記メールアドレスまでお気軽にどうぞ。

深まる秋にむけて、気持ちのいいからだになりましょう♪

わたしがとってもかわいがっていただいている
ニューヨーク在住の森山尚子さんが東京で
ジャイロキネシスオープンクラスをされるそうです。
ジャイロトニックファウンデーションコースのドロップインも
あるそうですので、フレッシュな経験をしたいかたは
ぜひどうぞ！
以下、詳細です。

《マスタートレーナーロビンス森山尚子、ジャイロキネシスオープンクラス》
①　8/17 （水） 9:30 - 11:00
②　8/21 （日） 9:30 - 11:00
③　8/27 （土） 9:30 - 11:00

受講料：4,000円
※クラス時間90分
定員：10名

持ち物
1.動きやすい服
2.タオル
3.お飲み物
4.床に敷くバスタオル、またはヨガマット

《場所》
スタジオコアコンセプト（CORE CONCEPT）
豊島区東池袋2-45-2　ステラビル２階
http://www.ccb.co.jp/access_map

◎ジャイロトニックファンデーションコース

※ドロップイン受付日(1名まで)

日時
8月17.18.19日、21.22.23日、25.26.27.28日
時間は11時から5時まで。
(多少の前後はありますので詳細はお問い合わせ下さい)
受講料 12000円

お問い合わせ、申し込みは、
mmk.tokyo@gmail.com MMK 小平薫
まで。

お友達のロルファー・ゆきちゃんからのご案内。
ロルフィングをお得に受けられるチャンス in 横浜のお知らせです。
平日に限定されますが、とってもとってもお得です。
詳細はこちらからどうぞ。
http://ameblo.jp/rolfer-yuki/entry-10954365293.html

実はわたしもゆきちゃんが上京した際には
彼女のロルフィングを受けています。
わたしは過去にロルフィング１０セッションシリーズを受けていて、
現在は自分の気になるところやもっと感じたいところをゆきちゃんに
リクエストして受講しています。
これがわたしにとって、とてもいい感じなのです。
以前、何度か書いたことがありますが、ゆきちゃんの言葉は
わたしのからだにとてもすとんと落ちてくるのです。
自分の感覚とゆきちゃんの言葉がとてもマッチしているのですね。

セッションのときもそうなのですが、それが終わってからも感じられるので
自分で練習したり、クラスを受けているときもその感覚を維持したり、
深めたりすることにつなげやすいのです。

そのことをちょっとtwitterでつぶやいたところ、
ゆきちゃんがブログに書いてくれました。
そうそう、こんな感じなのです。
よろしければぜひご一読を。
http://ameblo.jp/rolfer-yuki/entry-10954377366.html#main

自分のからだと仲良くなりたい！
そんなひとにぜひオススメしたいロルフィング！です。

鎌倉でセッションを始めてそろそろ２年になります。
やっとやっと！
やまもとゆきえ、鎌倉「大町会館」でジャイロキネシスを提供するチャンスができました。
にゃー。
８月は暑いので運動には不向きと思うかたもいらっしゃると
思いますが、いま、動くことが実は冬に向けてのからだを
作ってくれます。
ここで汗をしっかりかくことで冬場にあれこれためこみすぎないからだを
作ってくれるのです。秋になって涼しくなってからやればいいや！ではなく、
いま、この暑さのなかで「もっともっと暑くなってやるぜ！猛暑上等！！！」
ぐらいの勢いでパッと動いちゃいましょう。
もちろん、水分補給をしながら♪

【ジャイロキネシス＠大町会館】

◎日時　　８月７日（日曜日）
　　　　　１０時から１１時１５分（７５分）

◎場所　鎌倉「大町会館」

◎料金　２５００円
※ヨガマットをご持参ください。
レンタル（３００円）も可能です。
事前にご連絡ください。

◎持ち物　お飲み物、タオルなど

◎担当　山本祐希江（ジャイロキネシス認定プレトレーナー）

お申し込みの際は
・受講者名
・メールアドレス
・お電話番号
・ヨガマットの有無
を明記の上、
info@gyrotonickamakura.com
までお申し込みください。
ご質問、お問い合わせも上記メールアドレスまで
お気軽にどうぞ。

みなさまのご参加、お待ちしてます♪

フランスでご自身のスタジオを持ち、
ジャイロトニック、ジャイロキネシスのマスタートレーナーとして活躍中の吉田尚美さんが
７月２６日、２７日の２日間、東京でジャイロキネシスのイベントレッスンを担当されます。
とてもチャーミングな尚美さんのジャイロキネシス、東京ではめったに受講できるチャンスは
ありません。ぜひご参加ください。詳細はこちらからどうぞ。

http://www.a-tanz.com/dance/2011_07_yoshida_gyro.html

７月３０日土曜日、湘南スタジオでジャイロキネシスを
開催します。
土曜日の朝、キネシスをしてそのまま茅ヶ崎のサザンビーチへ。
おいしいランチやお買い物ができるサザンビーチまでお散歩できるぐらい、
ジャイロキネシスでからだを軽くしましょ！
ジャイロキネシスで楽しいいちにちを始めませんか？
ご参加お待ちしてます♪

【ジャイロキネシス＠湘南スタジオ】

◎日時　　７月３０日（土曜日）
　　　　　１１時１０分から１２時１０分（７０分）
※スタジオは１１時からお入りになることが可能です。

◎場所　湘南スタジオ（ＪＲ茅ヶ崎駅北口）
http://www.shonan-studio.com/map.html

◎料金　２５００円
※ヨガマットをご持参ください。
レンタル（３００円）も可能です。
事前にご連絡ください。

◎担当　山本祐希江（ジャイロキネシス認定プレトレーナー）

お申し込みの際は
・受講者名
・メールアドレス
・お電話番号
・ヨガマットの有無
を明記の上、
yukie@gyrotonickamakura.com
までお申し込みください。
ご質問、お問い合わせも上記メールアドレスまで
お気軽にどうぞ。

ご参加お待ちしてます。

７月２日からスタジオナチュラルフローで開催されるジャイロキネシスプレトレーニング。
わたしが担当しますが、コース前半のクラスパートへのドロップインをお受けすることに
なりました。コース初日をのぞいた５日間、すべて６０分クラスフォーマットのクラスです。
ぜひご参加ください。

詳細はこちらからどうぞ。
http://naturalflow.cside.com/news/archives/132.html

みなさんとお会いできること、
心から楽しみにしてます。

やまもとゆきえ

３月に開催したジャイロキネシスプレトレーニング＠茅ヶ崎で
ジャイロキネシスを体験していただいたみなさんからのリクエストで
クラスを開催することになりました。
よろしければぜひご参加くださいませ。

【ジャイロキネシス＠湘南スタジオ】

◎日時　　６月１９日（日曜日）
　　　　　１０時１５分から１１時３０分（７５分）
※スタジオは１０時からお入りになることが可能です。

◎場所　湘南スタジオ（ＪＲ茅ヶ崎駅北口）
http://www.shonan-studio.com/map.html

◎料金　２５００円
※ヨガマットをご持参ください。
レンタル（３００円）も可能です。
事前にご連絡ください。

◎担当　山本祐希江（ジャイロキネシス認定プレトレーナー）

お申し込みの際は
・受講者名
・メールアドレス
・お電話番号
・ヨガマットの有無
を明記の上、
yukie@gyrotonickamakura.com
までお申し込みください。
ご質問、お問い合わせも上記メールアドレスまで
お気軽にどうぞ。

ご参加お待ちしてます。

７月にジャイロキネシスプレトレーニング＠ナチュラルフローを
担当することになりました。
３月、４月と２回続けてジャイロキネシスのプレコースを
担当した後、またすぐにコースができること、本当にうれしいです。
ティーチャーになりたい！と思うかたにとっての最初の一歩。
ジャイロキネシスを心から楽しんでいただけるように、
そして生きるためのエネルギーをこころとからだで感じて
いただけるように・・・そんなコースをしたいと思います。

GYROKINESIS® Level 1 Teacher Training Pre-Training Course
「ジャイロキネシス・レベル１　プレトレーニングコース（６日間）」のご案内

ジャイロキネシス・エクササイズプログラムの指導者として認定取得を目指す方の、第１ステップとなるコースです。（第２ステップのファンデーションコースは８月１０日から開催されます。）集中的にジャイロキネシスを学んでみたい！という方にとっては絶好のチャンスです。

日程
７／　２（土）１２：００ー１８：００
７／　３（日）１２：００ー１８：００
７／　４（月）１２：００ー１８：００
７／　８（金）１１：００ー１７：００
７／　９（土）１２：００ー１８：００
７／１０（日）１２：３０ー１８：３０
＊時間帯はあくまでも予定です。微調整をお願いすることもございます。

講師
山本祐希江　ジャイロキネシス認定プレトレーナー

場所　
スタジオナチュラルフロー
（東京都渋谷区富ヶ谷１－１１－１２アルシュ代々木ビル）

参加費
プレトレーニングコース　８５，０００円
内訳：
55,000円　− 実技／レクチャー／教材
30,000円　− スペース使用料

詳細はナチュラルフローのサイトからどうぞ。
http://naturalflow.cside.com/workshop/2011_7_jk_pre.html

みなさんとジャイロキネシスの楽しさをシェアできること、
こころから楽しみにしてます。

やまもとゆきえ

「トニックルーム梅田」の岩本多恵ちゃんが
フランス在住のマスタートレーナー吉田尚美さんを招いて開催する
「ジャイロキネシスアップデートコース＠OSAKA」をご案内させていただきます。

とってもステキな尚美さん。

実はGYROTONIC® KAMAKURAでも
この夏、尚美さんをお招きして認定トレーナーのための
ジャイロトニックアップデートコースを開催することが決定しています。
告知前にお問い合わせをいただき、すでに定員になってしまいましたが
それぐらいステキなマスタートレーナーなんです。

大阪ではキネシスのクラスパートへのドロップインや
ジャイロトニッククリエイティブシリーズの
ワークショップも企画されているそうです。
ご興味のあるかたはぜひ岩本多恵ちゃんにご相談くださいませ。

“ジャイロキネシス・レベル１　アップデートコース 2011,8月”のご案内

ジャイロキネシス認定トレーナーとしての認定及びライセンス更新のために、
２年毎に受講必須のコースです。
認定トレーナーであれば、もれなく対象者となります。

ジャイロキネシス・レベル1のフォーマットやコンセプトへの理解を深め、
リズムとアクセントをふまえたダイナミックなアプローチ、呼吸と動きの
関係性をレビューします。
また、新たな情報やライセンスに関する情報をカバーしていきます。

※２年の更新時期とは関係なく、ご自身のブラッシュアップのために受講を
希望されるトレーナーの方も歓迎いたします。


◎日程：２０１１年８月５日、６日、７日（全３日間）

　　　・８月５日(金曜日)　１４：００～１９：００
　　　・８月６日(土曜日)　１０：００～１５：００
　　　・８月７日(日曜日)　１０：００～１５：００
　　　※時間帯はあくまでも予定です。微調整をお願いする事もあります。

◎講師：吉田尚美　ジャイロキネシス認定マスタートレーナー

◎参加費：６０，０００円
　　　　　内訳：３５，０００円／実技、レクチャー、教材
　　　　　　　　２５，０００円／諸経費

◎開催場所：TRU-トニックルームウメダ- 近くのスタジオを予定しております。
　　　　　　※詳細はお申し込みの際にお伝えいたします。


◎お申し込み方法：
　　メールタイトルに「ジャイロキネシス・アップデートコース受講申し込み」
　　と明記し、・お名前・ご住所・お電話番号・メールアドレスをご記入の上、
　　t_room_u@yahoo.co.jp までご連絡ください。

　　お申込金として２５，０００円を下記口座にお振込みください。

　　〔振込先〕三菱東京UFJ銀行
　　　　　　　青山支店
　　　　　　　普通口座　４７４２９４２
　　　　　　　口座名義人　イワモト　タエ

　　申し込み期日：６月３０日(木曜日)

　　※残金３５，０００円は、コース初日にご持参ください。
　　※お振込みいただいたお申込金は、いかなる事情でもお客様のご都合で
　　　コース参加をキャンセルされた場合お支払戻し出来ません。
　　　予めご了承くださいませ。


コースに関するお問い合わせ、ご質問などございましたらt_room_u@yahoo.co.jp
までお気軽にご連絡くださいませ。

クラスへのドロップインやクリエイティブシリーズの詳細に関してはこちらからどうぞ。
http://troom.jimdo.com/workshop/

大阪もステキな夏になりそうですねー。

というわけで。

先ほど予告したとおり、ユキさんのロルフィングセッションをGYROTONIC® KAMAKURAでご案内できることになりました。
私も昨年から受けてますが、とてもよいです。
MATは速効性があるので、コースの前などパフォーマンスにつなげる為に受け、
ロルフィングはからだのつながりやイメージしづらかったり感じづらいところにアプローチ
してもらったり。
使い分けることでからだの変化や気づきなど、
きっと受け取るgiftもふえるはずです。
そして、なによりもユキさんが教えてくれるからだの使い方はとってもやさしくて
こころもからだも喜びます。
ぜひ、受けてみてください。
詳細はこちらからどうぞ。

http://gyrotonickamakura.com/diarypro/archives/84.html

じぶんのからだでちょっとでも気になることが
あったら、ぜひ受けてみてくださいね。
きっとなにか、感じられることがあるはずです。

お世話になっているナチュラルフローで５月から７月までの間、
ジャイロトニックグループクラスを担当することになりました。
マシンを使ってのグループクラスができるのは
ジャイロトニックの認定コースなどを開催できるナチュラルフローだからこそ。
マシンのグループクラスはジャイロキネシスとはまたひと味違う楽しさです。
ぜひご参加くださいね。

【ジャイロトニックグループクラス＠スタジオナチュラルフロー】

◎日時　毎週火曜日１９時から１９時５５分まで
※５月は１７日、２４日のみの開催になります。

◎場所　スタジオナチュラルフロー４階

◎担当　やまもとゆきえ（ジャイロトニック認定プレトレーナー）

◎料金　１回４０００円
※なお、ジャイロトニックのグループレッスンに限り、クラススタート２時間前を切っての
キャンセルは料金が１００％発生いたしますのでご了承ください。
（１０回３６０００円のお得な回数券もございます。有効期限は８月末です。詳しくは
スタジオで担当トレーナーにお尋ねください）

◎お申し込みはナチュラルフローのサイトからグループクラスお申し込みフォームで
「その他」を選択の上、お申し込みください。
http://naturalflow.cside.com/reserve/mailform/

ジャイロトニックのグループレッスンはこの時間以外にも開催されています。
詳細はナチュラルフローのサイトでご確認ください。
http://naturalflow.cside.com/news/archives/123.html

夏に向けて、元気に動けるからだになるとってもステキなチャンス！！！
ぜひご参加くださいね。
初めてのかたでも大丈夫ですよ(^_^)v

２０１１年５月２日月曜日。
「GYROTONIC Kamakura Kuu」は
株式会社Kuuになりました。
それに伴い、スタジオは
「GYROTONIC KAMAKURA」に名称変更することになりました。

２７歳ぐらいで働いていた新聞社を退職し、
以後、私はフリーランスとして仕事をしてきました。
その後、しばらくはフリーライターの師匠に丁稚奉公並みに仕えていましたが、
３０歳になる前後からは完全にフリーランスでライター業や
インストラクター、トレーナーといった仕事をしてきました。

仕事のスタイルは自分で決める。
自分で自分をマネージメントする。
お金も時間もすべて自分で管理する。

フリーランスならば当たり前ですが、
だからこそのびのび自由人・・・というか、ある意味、
わがまま(笑）、やりたい放題、雑草ボーボー！みたいな子に育ってしまいました。

でも、もう少しきちんとしてもいいかな、と。

ジャイロトニックやジャイロキネシスを通じて
社会や地域に貢献することはもちろん、
ジャイロトニックやジャイロキネシスを
学びたい人たちを今まで以上にサポートできるようになりたい。
そのためには私ひとりのちからではなにもできない。
助けてくれる、力を貸してくれる仲間が絶対に必要だ！と思いました。

ならば、まずは相方たなちゃんと今まで以上に
強力タッグを組もうじゃないか！！！
というわけで、会社にしました。

社長はたなちゃんです。

ふふ。

みなさんに「ええ？たなちゃん、社長？」と言われます。
いいんです。
たなちゃんは某大企業さまで総務にいましたので、
お金の管理はもちろん、社会人としてきちんとしています。
男性で視野も広いです。
慶応大学卒ですので、大企業で働く友人もたくさんいます。
（日芸の私のお友達は私同様、やっぱり自由でございますのですよ、はい）

みなさんには
「しばいぬさん」とか「こいぬ」とか
「丸太郎」（言ってない？）とか
言われているたなちゃんですが、
ここは男一代、社長としてがんばる！と決意していらっしゃいます。
わーパチパチパチ。

なので、私はますます自由人(笑）。
ナンチャッテ。
会社、たな社長にサポートしてもらえる強みを生かし、
ますますジャイロトニック、ジャイロキネシスを
みなさんに楽しんでいただけるように精進したいと思っています。

なので、やりますよ。
セッションも。
コースも。
ハイキングも？（ん？）
ごはん会も？（あれ？）

ますます、みなさんに「楽しい！」「うれしい！」「わくわく」と
思っていただけるようなことをシェアしていけたら・・・と
思っています。そして、そんなことを提供できるスタジオ、
会社としてたな社長とともにがんばっていきたいと思います。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

株式会社Kuu
やまもとゆきえ

ますます元気なやまもとゆきえが担当します、ジャイロトニックプレトレーニング＠群馬についてはこちらからどうぞ。http://ymt.cside.tv/apps/2011/05/post_435.html

世の中はすっかり５月。
ゴールデンウイークもそろそろ終わろうとしている
きょうこのごろ。
やっとブログを更新しているゆきぷでございます(T_T)
すみましぇん。

書きたいことはいろいろあります。
ゆるゆると言いつつ「ゆるゆるじゃなーい」と
言われたハイキング(笑）のこと。
相方たなかが社長になったこと（！）。
鳩サブレーセッションやみらい祭のこと・・・
まあ、いろいろありますがそれはまた後日。

というわけで、取り急ぎ、インフォメーションです。

ジャイロトニックプレトレーニング＠群馬を担当することに
なりました。ファウンデーションコースは８月に東京で開催予定ですが、
プレトレーニングは週末を利用してやるので、
かなり受講しやすいです。
ご興味あるかたはぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。
以下、詳細です。

【ジャイロトニックプレトレーニングコース＠群馬】

ジャイロトニック認定トレーナーになるためのファーストステップ
「ジャイロトニックプレトレーニングコース」が群馬県で開催されることになりました。
８月には本コースである「ジャイロトニックファウンデーションコース」が
東京・スタジオナチュラルフローで開催されます。
ジャイロトニックの指導者を目指すかたにとって、絶好のタイミングです。
ご興味のあるかたはどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。

◎日時
６月４日土曜日　１２時から１８時
６月５日日曜日　１０時から１７時
６月６日月曜日　１０時から１７時
６月１１日土曜日　１２時から１８時
６月１２日日曜日　１０時から１７時
６月１３日月曜日　１０時から１７時
※終了時間は若干、前後することがございます。
※ジャイロキネシスを別途２クラス、受講していただきます。

◎場所　群馬県市内
※詳細はお問い合わせの際にお伝えいたします。

◎講師　山本祐希江　ジャイロトニック認定プレトレーナー

◎受講料　受講料８５０００円プラス諸経費（諸経費は５万円前後の予定です）

ご質問、お問い合わせはお気軽に
info@gyrotonickamakura.comまでご連絡くださいませ。
どうぞよろしくお願いいたします。

ひとつ前のブログを書き、
「そうだよ。やっぱりジャイロは楽しいよおおおおー」と
ぐるぐるハンドルを回していて、ハタと思いつきました。

そうだ！
みなさんと一緒にやればよいのだ！！と。

なので、とっても急です。
「そんなに急に言われてもムリ」と言われても
当然です。
でも、もし、おうちにひとりでいるのがつらかったら。
なにか楽しいことがしたかったら。
ちょっとでも元気になりたかったら。

連絡ください。
それだけでも一歩、前にすすめるはずだから。

【３月１７日木曜日　ジャイロキネシス special day!】
縮こまっているこころとからだを
ちょっとだけ解放しませんか？

３月１７日木曜日。
ジャイロキネシス認定トレーナーの
やまもとゆきえがからだを動かして元気になりたい！と
いうみなさんのために、GYROTONIC Kamakuraで
ジャイロキネシスを提供します。
料金はお一人１０００円です。

●日時　３月１７日木曜日
　　　　１２時から１６時３０分（スタート時間）の間の６０分
　　　　※お客様のリクエストに合わせてスタート時間を調整します。
　　　　　お申し込みの際にご希望のスタート時間をお知らせくださいませ。
●場所　GYROTONIC Kamakura
●料金　お一人さま　６０分１０００円
　　　　（この受講料は東北地方太平洋沖地震の義援金とさせていただきます）
※基本はお二人、あるいは３名さまでお申し込みください。
　お一人さまで受講希望のかたがいらっしゃいましたら、ご相談ください。

※ご希望のスタート時間をお知らせください。

●お申し込み方法
メールあるいは送信ホームでお申し込みください。
件名を「３月１７日木曜日ジャイロキネシス」と明記し、
備考欄に人数とご希望のスタート時間をご記入くださいませ。
メールのかたはお名前、ご連絡先、メールアドレスもご記入ください。

「life is wonderful!」
心身にそんなエネルギーをくれるジャイロキネシスを
ぜひみなさんに体験していただけたらうれしいです。
どうぞよろしくお願いいたします。

お申し込みフォームはこちらからどうぞ。
http://gyrotonickamakura.com/mailform/index.html

茅ヶ崎でのジャイロキネシスプレコースが開催される今月、
なんと大好きな福岡でもジャイロキネシスプレコース開催が決まりました。
福岡は８月。ちょうどお盆の時期で、お仕事されているかたも
お休みがしやすいかと思います。
みなさんとジャイロキネシスの楽しさをシェアできたらとてもうれしいです。
どうぞよろしくお願いいたします。
というわけで、詳細は以下です。

GYROKINESIS® Level 1 Teacher Training Pre-Training Course
「ジャイロキネシス・レベル１　プレトレーニングコース」のご案内

ジャイロキネシス・エクササイズプログラムの指導者として認定取得を目指す方
の為の第１ステップとなるコースです。
プレトレーニング受講後は国内外で開催される「ジャイロキネシスファウンデー
ションコース」を受講することが可能です。
また、このコースはトレーナーになるためだけでなく、ご自身のからだと向き合
いたいかたやジャイロキネシスのエクササイズをより深くしりたいかたの受講も
歓迎します。
福岡で初めて開催されるこの機会にぜひご参加ください。

◎日程：２０１１年８月１２日、１３日、１４日、１５日、１６日、１７日（全
６日間）
・８月１２日（金曜日） １０時から１６時
・８月１３日（土曜日） １０時から１６時
・８月１４日（日曜日） １０時から１６時
・８月１５日（月曜日） １０時から１６時
・８月１６日（火曜日） １０時から１６時
・８月１７日（水曜日） １０時３０分から１６時３０分

◎講師：　山本祐希江　ジャイロキネシス認定プレトレーナー

◎場所：　Stduio Inner Wave（福岡市中央区薬院）
http://studioinnerwaves.blog51.fc2.com/
※詳細はお申し込みの際にお伝えいたします。

◎参加費：プレトレーニングコース　８５．０００円
※スタジオ諸経費３０，０００円　プラス　受講料５５，０００円

ジャイロキネシスの指導者になるための教育システムに関してはこちらでご確認
ください。
http://naturalflow.cside.com/workshop/workshop-TT.html

◎お申し込み方法
メールタイトルに「ジャイロキネシスプレトレーニング受講申し込み」と
明記し、
・お名前
・ご住所
・お電話番号（ご自宅/携帯）
・メールアドレス（ご自宅/携帯）

pilates710@hotmail.com までご連絡ください。
お申し込み金として３０,０００円を下記の口座にお振り込みください。

【振込先】
西日本シティ銀行
薬院支店
普通口座 1316182
口座名義人　テダカノリエ

申込期日　２０１１年７月１２日（火曜日）

残金５５,０００円はコース初日、コース担当者にお渡しください。
また、お振込みいただいたお申込金は、後日お客様のご都合でコース参加をキャ
ンセルされた場合お支払戻しできません。予めご了承くださいませ。

お問い合わせやご質問などございましたらpilates710@hotmail.comまでお気軽に
ご連絡くださいませ。
プレトレーニング受講までにできるだけジャイロキネシスのクラスを数多く経験することを
オススメしています。クラス受講に関しましてもこちらまでご相談ください。

ジャイロキネシス認定トレーナーになるためのファーストステップ
「ジャイロキネシス　プレトレーニングコース」のなかで行われる
「ジャイロキネシス　６０分フォーマットクラス」をオープンクラスに
いたします。湘南地区ではまだまだ開催の少ないジャイロキネシスを体験してみたいかた、
この機会にぜひご参加ください。

日時
３月２６日土曜日１１時から１３時
３月２７日日曜日１３時から１５時
４月１日　金曜日１２時から１３時半
４月２日　土曜日１１時から１３時
４月３日　日曜日１３時から１５時

※６０分フォーマットですが、時間に余裕をみていますので
終了時間は早くなる可能性があることをご了承ください。
また、このクラスはプレトレーニングの一環であることを
ご理解いただき、ご参加いただけますよう、お願いいたします。

場所　湘南スタジオ（ＪＲ茅ヶ崎駅北口）
http://www.shonan-studio.com/map.html

料金　２０００円
※ヨガマットをご持参ください。

担当　山本祐希江（ジャイロキネシス認定プレトレーナー）

お申し込みの際は
・受講者名
・受講希望日時
・メールアドレス
・お電話番号

を明記の上、
yukie@gyrotonickamakura.com
までお申し込みください。
ご質問、お問い合わせも上記メールアドレスまで
お気軽にどうぞ。
今回、あるいは今後のジャイロキネシスプレトレーニング、
ティーチャートレーニングコース受講に興味をお持ちのかたも
お気軽にお問い合わせください。

みなさまとお会いできること、心から楽しみにしています♪

いつもお世話になっているトレガーワークの
大中咲子さんからワークショップのご案内です。
トレーナー、インストラクター向けのワークショップと
一般のかたも参加出来るワークショップの２本立て！！
なんてゴージャズ！！

というわけで、以下、咲子さんからのご案内です。

◎セラピスト向け「潜在意識に届く言葉の使い方講座」

先日こちらのセミナーのご案内をしまたしたが
週末の開催にご予定が合わない方が多く、再度日程を調整しました。
３月７日（月）の一日開催で、場所は神楽坂のパレットです。

今回の後は、この講座はしばらく開催しませんので、もし受講ご希望の方は是非
！
いらっしゃってください。

この講座は、２日間コースですが、１日目だけのご参加も可能です。

１日目の今回は、基本的な理論と簡単なワークが含まれます。
１日目の内容を実践する上で、シェアや質問などを２日目までの間、
メーリングリストでフォローします。
具体的な状況別での使い方・技術や応用法を知りたい方、
演習や実技で身に付けたい方は、２日目にお越し下さい。

心理学や言語だけを学ぶセミナーは数々ありますし、
体を扱うためのセミナーは数々ありますが、両方の専門家の視点を融合させてこ
そ、
体を扱う際に最適な言葉使いを、しっかり理解できます。

ひとりひとりが体感しながら学べる環境を整え、
受講生それぞれが明日から＆一生役立つような実習も織りまぜての内容となりま
す。

２日目は参加者のご希望になるべく沿って
３月２９日（火）と４月１２日（火）のどちらかで開催予定です。

詳しくは以下をご覧ください。

https://www.hypnotice.jp/index.php?action_event=true&event_id=77

なお、今回のお申し込みはWebからではなく、こちらに
（sakiko.onaka☆me.com　の☆を＠に変えてください）返信してください。

◎一般の方向け「グラウンディング＆センタリングを体得するグループセッショ
ン～
体を通して本当の自分に返る～」

肩こり・腰痛・体の凝りを減らしながら、潜在意識そのものである体を通して
「本当の自分」と繋がるグラウンディング・センタリングを体得できる、
一挙両得なグループセッションです。

解説だけでなく、このグループセッション中は、実際のワーク満載。
いくつかの方法を体で覚えることができます。

日時：２０１０年２月２０日（日）
　※以下、いずれかお申込みされた時間帯でのご参加となります。
　※午後ＡとＢは、同じ内容です。どちらかをご選択下さい。
【午後Ａ】１４：３０～１６：００　（１４時１５分から受付）
【午後Ｂ】１６：４５～１８：１５　（１６時３０分から受付）

場所：池袋パークタワー２０６（池袋駅から徒歩10分。豊島区南池袋２－７－５
）
　http://heartfull.cc/access.html

詳しくは以下をご覧ください。

https://www.hypnotice.jp/index.php?action_event=true&event_id=78

こちらはエントリーボタンを押して、Webからのお申し込みになります。

１１月３０日本日発売の雑誌「jane,」でいつもやっている足裏マッサージを
取り上げていただきました。
本当に簡単で誰でもできます。
でも、やるとまったく違うのです。
みなさんもぜひ！

http://magazineworld.jp/books/8631/

今回、お友達がたくさんたくさん出ています。
とてもステキなかたたちばかりです。
ぜひご覧くださいませ。

私のトレガーワークのセラピストである大中咲子さんが来年開催されるワークショップについて
ご案内をくださいましたので、みなさんにも。

このワークショップはトレーナーやインストラクター向けです。
前回はマッスルアクティベーションテクニックのセラピスト・荒和尚さんが受講、
「ゆきえさん、あのワークショップはすばらしかったです！」と
興奮して教えてくださいました。

私も今回はスケジュールを調整できれば受講しようと思っています。

私自身もそうですが、トレーナーや施術をする人の言葉がクライアントさんを
傷つけていたり、ネガティブにしたり・・・ときにはトラウマになるようなことを
言っていたり。お客様のなかから最近、それを強く感じます。
からだとこころはつながっている・・そう考えたときに、私たちのすべきこと、
言うべきことを考えるのは大切なことだと思います。

ワークショップの詳細はこちらからどうぞ。

https://www.hypnotice.jp/index.php?action_event=true&event_id=75

ジャイロトニックファウンデーションコースを指導するために来日する
ブラッドリーがジャイロキネシスのオープンクラスもみなさんに向けて
開催してくれることになりました。
しかもレベル１と２！！

詳細はこちらです。
◎日時
11月23日火曜 10:00-11:30 レベル1
　25日木曜 10:00-11:30 レベル2
　30日火曜 10:00-11:30 レベル2
12月 2日木曜 10:00-11:30 レベル1

◎場所　バレエスタジオ　プリエ（大岡山駅より徒歩３分）

◎受講料　４０００円

詳しくは以下をご覧ください。
http://www10.plala.or.jp/plier-ballet/gyro201011PDF.pdf

問い合わせ、お申し込みは
mmk.tokyo@gmail.com
080-4353-7363(担当、中谷)

自分のからだと向き合う大切な時間・・・ブラッドリーと一緒なら
すばらしい時間を過ごせるはずです。

２０１０年もあとわずかという１２月に
ジャイロキネシスプレトレーニング＠ナチュラルフローを
担当することになりました。
ファウンデーションコースは年明けの１月か２月の予定です。
ご興味あるかたはこちらからどうぞ。
http://naturalflow.cside.com/workshop/2010_12_gk1_pre.html

ジャイロキネシスプレトレーニングはティーチャーになりたい！というかたたちのためだけではなく、
ジャイロキネシスを深めたいかたやジャイロキネシスを通じて、自分のからだのつかいかたを変えたいという
かたにもおすすめのコースです。

今までもそういう形でコースに参加してくださったかたがいますが、
コース後にクラスを受講することが今まで以上に楽しくなったとおっしゃいます。

こころとからだの探求心を刺激してくれるジャイロキネシスプレトレーニングでみなさんと
ジャイロキネシスの面白さとすばらしさをシェアできたらうれしいなと思います。

ご質問などございましたら、お気軽に
yukie@gyrotonickamakura.comまでご連絡くださいね。
なお、お申し込みはナチュラルフローへどうぞ。

私がトレガーワークを受けている大中咲子さんが
ステキなワークショップを企画しています。
よろしければぜひご参加くださいね。

「自分の体といい関係を築く方法〜自分らしい美や健康を自然と手に入れるには？〜」

秋は学びの季節。。。

最近、ワークショップのご案内続きですが、またひとつ

自分を体を通して知り、健康に美しくなる講座です。

お陰さまで好評だった、桧良手さんとしたセラピスト向けのワークショップが
一般の方に役立つバージョンとなって、来年から開講されます。

そのプレセミナーともなる半日のワークショップのご案内です。
女性ならきっと気になっているはずの、、、

健康な美しさを手に入れるために、できること！
それをあなたの深い部分から引き出します。

◆自分の体といい関係を築く方法〜自分らしい美や健康を自然と手に入れるには？〜

◎詳細・お申込はhttps://www.hypnotice.jp/index.php?action_event=true&event_id=73

１１月２３日（祝）または１２月５日（日）の、どちらかお好きな日にちで♪

＜内容＞
心身といい関係を築けている人は、例えば夜食を食べても太らず、
（男女問わず）自分らしい美や健康をもっと簡単に保てるものです。

あなたの体はあなたが思うより、ずっと賢い！
その賢さを引き出すにはどうしたらいいのか、
その謎に迫るとても珍しく楽しいプレセミナーです！

体に優しいお茶とお菓子をいただきながら、、、
さて、どんな風にいただけるでしょうか？！
そんな楽しく美味しい実習も含みます。

もちろん？お菓子は大中咲子が手作りします。

※大中さんのお汁粉、大磯のご自宅でトレガーを受けたときに
ごちそうになりましたが、ほっこりからだにやさしくて
とてもおいしかったです。お野菜のお料理がとっても得意な
咲子さん。からだにやさしいお菓子、楽しみですねー！

お世話になっているトレガーワークの大中咲子さんから
またまたすてきなワークショップのお誘いがありました。
よろしければぜひ。
山中湖の開催はとくにかなりおすすめです。
私もいきたいー！

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎
１０月のワークショップのご案内です。
もう来月に迫ってしまい、ご案内が遅れてしまい本当に申し訳ありません。

今回は、関西、関東の週末2日間ずつのワークショップは、ボディワークなどを
している人を対象とします。
ボディワークの手技をメインに、スピリットとの関連性を体験し
じっくり学びます。

山中湖は、１泊してリラックスしながら、瞑想やスピリチュアルな
ワークをメインに、どんな方でも参加できるものとしようと思っています。
潜在意識の現れである身体に、真摯に接してきたクリスチャンだからこそ得られる
魂への深い洞察を、共有できる時間になればと思っています。
こちらはお値段も低めに設定しています。
（宿泊費別で講習費9,500円）
後ほど写真も載せますが、忍野村の素敵な古民家、茅葺きの宿で
美味しいお料理もいただきながら、富士山のふもとでのワークショップです。
雨の少なかった今年は紅葉も期待できるようです。
どうぞお友だちもお誘いされて参加してください。

◆　講師
　　　Christian.R.Craemer 　ドイツ、ミュンヘンより
　　　ドイツ本国だけでなく、スイス、イタリア、北欧などヨーロッパ諸国で
　　　活躍しているボディワーカーです。

　　　講義は英語で、日本語の通訳がつきます。

◆　日時、場所

◎　10月16日（土）10：00〜18：00
　　　　17日（日）　9：30〜17：00

　　関西
　　大阪市西区九条南３−１０−１５　自由空間ミューラシア
　　　　mulasia@aqua.email.ne.jp

◎　10月20日（水）13：00〜
　　　　21日（木）　〜12：00

　　山中湖
　　山梨県南都留郡忍野村忍草１９５　富士箱根国立公園忍野高原　
　　　　鱒の家（ますのいえ）
　　　　http://hottime.sakura.ne.jp/osino2.htm
　　　　　（HPがないのでこちらを参考にしてください）

◎　10月23日（土）10：00〜18：30
　　　　24日（日）　9：30〜17：00

　東京
　東京都目黒区中町１−６−２３　目黒区油面住区センター
　　　　http://www.city.meguro.tokyo.jp/shisetsu/shisetsu/juku_center/abura/index.html

◆　料金

◎　関西、関東　　　2日間　50,000円
　　　　　　　　関西関東、両方参加される方は、合わせて　95,000円

◎　山中湖　　　　　9,500円
　　　　　　　　＋宿泊費　１泊２食付き　8,500円〜10,000円（１人部屋ご希望の方）

◆　内容

◎　関西、関東　　”Body and Soul in Motion" 〜動きに現れる身体と魂〜
　　　
　　前回のワークショップ（３年前）以降にさらに深まった、反射を使うワークを
　　スピリチュアルな観点と組み合わせて学んでいきます。
　　ボディワーク等のセラピストがすぐに自分のワークで使えるよう、
　　実用に即した内容です。
　　クライアントのため、またセラピスト自身のため、両方へのアプローチを学びます。
　

　　　・グラウンディングのエクササイズ
　　　・body　mind　soulの関連性
　　　・エネルギー的に身体を読み取る
　　　・身体の作動システムまたは神経系統の疾患への、反射を使ったアプローチの用い方
　　　・全身的なアプローチとボディワーク（セッションにおいてどのように混ぜて使うか）
　　　・痛みと疾患の全身的背景
　　　・「痛み」の扱い方
　　　・特殊な状況（特定の疾患など）に対する実用的な提案と解決法
　　　・反射とトラウマワーク、日常に使えるシンプルで効果的な方法
　　　・"静の中の動”　自分自身と出会う、動きと瞑想

　　　　参加者がクライアントを連れてきて、クリスチャンがワークをするのを観る時間を
　　　　取ることも検討しています。
　　　　（ご希望の方はご連絡ください）
　　　　施術中に直面した難しい状況を、クラス中に質問することも歓迎です。
　　　
　　　　以上の中から、参加者の学びたいことを組み合わせて内容としていきます。
　　　　もちろん、それ以外でもリクエストを喜んで受け付けています。
　　　　
　　　　興味と余裕のある方は、関西、関東と両方参加して、内容を深められるようにと
　　　　受講費を5000円割り引いています。
　　　　クリスチャンも両方参加を勧めていますが、もしいらっしゃらないようであれば
　　　　同じ内容になり、続きはまた来年？再来年？の予定となります^^

　　山中湖では、富士山の見える宿でのリラックスワークショップです。
　　マッサージベッドは使わず、瞑想やトラウマワークなど、参加者の希望や
　　関西関東のワークショップへの参加の有無を兼ね合わせ内容を決めます。

　　日本庭園の美しい茅葺きの宿で、お風呂からもお庭が見えます。
　　
　　お天気が良ければ外での瞑想、囲炉裏を囲みながらのワークの時間など
　　きっと素晴らしい体験になるかと思います。

　　お食事の写真は「朝食が美味しい宿」として、雑誌「サライ」に載ったときのもの。
　　山菜や鱒など、山の幸を素敵な女将が心を込めてお料理されています。
　　（くいしんぼな私はそれも楽しみです！）

◆　長くなりましたが、不明瞭な点、ご質問などありましたら気軽にご連絡ください。
　　お申し込みも含めて以下まで御願いします。

　
　　ご縁のある仲間と、よき学びの時間となりますように。

　　　　　　　　大中咲子　sakiko.onaka@nifty.com

10月14日にスタートする
ジャイロキネシスプレトレーニング＠ナチュラルフローを
担当させていただくことになりました。

ジャイロキネシストレーナーになるためのファーストステップになる
このコース。ご自身のからだやジャイロキネシスへの理解を深めるための
絶好のチャンスです。

「動くことは生きること」

この言葉を実感できるジャイロキネシスのプレトレーニング
参加してみませんか？
詳細はこちらからどうぞ。
http://naturalflow.cside.com/workshop/2010_10_jk_pre.html

みなさまとお会いできることを楽しみにしています。

やまもとゆきえ

私が受けているトレガーアプローチのセラピスト大中咲子さんが
ワークショップを開催します。
とても興味深い内容なので、ジャイロやピラティスを指導するかたに
ぜひおすすめです。

以下、大中さんからのメッセージとご案内です。

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

トレガーアプローチ　プラクティショナーの大中咲子です。

１０月に、友人であるヒプノセラピストの桧良手（ひらて）とも子さんと
ワークショップをすることになりました。
体に実際触れて施術をする私と、言葉を使う桧良手さんとで
セッションをより効果的にする言葉使いをテーマに
実習もたくさん含めたワークショップです。

トレガーアプローチのプラクティショナーとしての９年間の経験の中で
関野さんのメンタルコーチング１期生で学んだこと、
ジャック ブラックバーンのテーブルトーキングで学んだこと、
この数年の末期ガンの方などとのセッション（ターミナルケア）から学んだことなどから
セッション中の言葉使いの大切さを実感します。

桧良手さんは米国でカウンセリングの修士号を取得後、帰国して
キャリアカウンセラーとして活躍、Hypnotice（ヒプノーティス）を立ち上げ
ヒプノセラピーの個人セッション、ワークショップやセミナーを主催しています。
私の学生時代からの友人で、私もこれまで彼女のセッションを
何度も受けてきました。
信頼できるセラピストです。

今回はセラピスト、ヨガやピラティスなどのインストラクターを対象に
少人数制（６人まで）のクラスです。
じっくりと私たちが本当に大切だと思っていることを伝えられると思います。

●　無意識と体に届く言葉の使い方講座　〜体の反応と効果を引き出す〜

無意識に多大な影響を与える言葉・表現は、
相手の心身の反応を大きく左右します。
しかし、ボディに関する仕事で、その最中に使う言語に特化した
講座がなかなかありません。

潜在意識と繋がり、施術やインストラクションを効果的にする
言葉・表現（Hypnotic Linguistics）を学びます。
超少人数制で、受講生各々の仕事に即役立つ実習も盛りだくさん。
仕事に明日から使える＆一生使える表現を手に入れて下さい。

＜講座概要＞

マッサージやボディワーク、ヨガなどを、潜在意識と繋がる言語表現
（Hypnotic Linguistics）を使うことで、精神的にも身体的にも、
さらに効果的にしていく方法を具体的に学ぶグループセッション。

施術やクラス自体がどんなによくても、その途中でまたはその後に
クライアントにかける言葉の使い方によって、効果をさらに増すこと、
あるいは減らしてしまうこともあります。

ヨガ等でも、インストラクターによって言葉の使い方を学んでいない事で、
無意識に逆効果になる言葉を使っているインストラクターも見かけます。
（逆に同じポーズでも、言葉の使い方が非常に洗練されていて、
生徒さんをあっという間に瞑想状態にしてしまう方もいます）

セッション中やクラス中での言葉は、無意識に届きやすいため、
（無意識に動いている）体にもダイレクトに反応します。

言葉がけ、言葉の微妙な使い方は施術・セッションやクラスの一部と
言えるほど、重要でしょう。

今回は、体と無意識に届く効果的で実用的な言葉かけや表現について学びます。

当初６日と７日の２日間コースでしたが、連続でお休みするのが難しいので
１日だけ参加したいという声が多かったため、
今回は６日も７日も同じ内容で、１日目の講座内容のみ受付とさせて頂きました。

１日目の今回は、基本的な理論と、簡単なワークが含まれます。

具体的な応用法を知りたい方、演習や実技を希望する方は、
１１月中旬〜下旬に開催する予定の２日目に引き続きご参加頂く事が可能です。

◆　日時 　10月6日（水）または、7日（木）　10:15〜17:30
　　　　　　　※どちらかご都合が良い日にちをご選択下さい。

◆　受講料 　26,000円（早割24,000円　９月１０日までのお申込　備考欄に
　　　　　　　　　　「早割」と一言添えてください。お願いします。）　
　　　　　　お菓子付
　　　　　

詳細、申し込みは以下よりお願いします。

http://bit.ly/buWHu4

私がトレーニングをみていただいている
バレエダンサーの中谷広貴さんのブログを読みました。
そのタイトルが「身体の痛み　心の痛み」。

若いバレエダンサーのかたが最近、ジャイロトニックや
ジャイロキネシスにいらっしゃることが多くなりました。
そのたびに聞くのが「１０代のころから腰痛で・・・」と
いうお話。子供の頃にいいと思った動き方、踊り方が間違っていたため、
ケガや痛みが生じ、そのまま痛みを我慢しながら踊り続け身体がボロボロに。
その結果、自分の気持ちまでネガティブな方向へ向いていって
しまうことがあるようです。

踊ることが好き。
ちょっとぐらいの痛みやケガは大丈夫。
と、誰もがそう思います。
だからといって痛いまま踊っていたら。
間違った身体の使い方で踊り続けたら。

・・・・痛みや間違った身体の使い方は身体だけでなく、
自分の心まで傷つけてしまうのです。

痛みやケガで苦しまないように！
少しでも長く、踊ることを楽しんでもらえるように！

そんなふうにダンサーさんをサポートしたいと考えている中谷さんが、
私のジャイロトレーナー仲間である宮内真理子さんとダンサーさんのための
ジャイロキネシスのクラスを企画しました。
真理子さんもまた、痛みと闘いながら踊り続けてきたかたです。
ジャイロキネシスがダンサーさんたちにとってどんなにすばらしい
パートナーになってくれるか・・・余すところなく、教えてくださいます。

プロダンサーのかた、ダンス指導者のかた・・・ダンスで生きているすべての
かたに受けていただきたいワークショップです。

【宮内真理子 GYROKINESIS® Workshop for Dancers】

・日時 7月23日 16:00 - 18:00

・場所 大岡山バレエスタジオ・プリエ

・参加費 3,500円

詳細はこちらからどうぞ。
http://ameblo.jp/re-ballet/entry-10583820882.html

中谷広貴さんのブログはこちらから。
とてもとても心に響くメッセージです。
http://ameblo.jp/re-ballet/entry-10588434114.html

青山にあるジャイロトニックプレトレーナー中垣葉子さんの
スタジオでジャイロトニックファウンデーションコースが
開催されます。
コースを担当するマスタートレーナーはブラッドリー！
今回は認定トレーナーかアプレンティストレーナーのかたを
対象にドロップインが可能だそうです。
日程、詳細は以下のとおりです。
お問い合わせなどは中垣葉子さんまでどうぞ。

★ジャイロトニックファンデーションコース
お問い合わせ　La Feuille 中垣さん info@lafeuille.jp まで。
ドロップイン可能なスケジュールは以下の通りです。
受講料１日ドロップイン１５０００円、前半または後半のみの場合８０００円。

7/30（金）11:00-14:00 /13:00-18:00 (6h)
7/31（土）16:00-18:30 /19:00-21:30 (5h)
8/1（日）11:00-14:00
8/2（月）15:30-18:15 / 18:45 -21:30 (5.5h)
8/3（火）15:30-18:15 / 18:45-21:30 (5.5h)
8/4（水） 15:30-18:15 / 18:45-21:30 (5.5h)
8/6（金）15:00-18:00 / 18:30-21:30　
8/7（土） 16:00-18:30 / 19:00 -21:30
8/8（日）11-14:00
8/9（月）13:00-15:30 /16:30-19:00

ドロップインのスペースは一名のみです。ご希望の方は、お早めにお問いあわせ下さい。

大岡山にあるバレエスタジオ・プリエで
ジャイロキネシスのスペシャルクラスを開催します。
クラスのガイドはもちろん！
大好きなブラッドリーと奥様である宮内真理子さん。
スケジュールと詳細は以下の通りです。

7/4(日)16時半~18時 レベル1(指導:宮内真理子)
8/2(月)12時~13時半 レベル2(指導:ブラッドリー、通訳アシスト:宮内真理子)
8/3(火)12時~13時半 レベル1(指導:ブラッドリー、通訳アシスト:宮内真理子)
8/6(金)12時~13時半 レベル1(指導:ブラッドリー、通訳アシスト:宮内真理子)
8/9(月)10時~11時半 レベル2(指導:ブラッドリー、通訳アシスト:宮内真理子)
★参加費 4,000円(7/4のみ 3,000円)
★会場 バレエスタジオ・プリエ 東京都大田区北千束3-13-14 東急目黒線・大井町線 大岡山駅徒歩3分
★お申込み、お問い合わせ mail:plier-ballet@goo.jp 詳細はメールでお問合せください。

私ももちろん！いきますよー。

私のトレーニングを見てくださっている
バレエダンサー・中谷広貴さんが
原宿にある「アンシャンテ原宿」で
７月からバレエのレッスンを担当します。
とってもやさしくて、からだを見る目は確かです。
こころのなかに絶対に消えない、熱いバレエの炎を燃やしているかただなあと
いつも思います。

詳細はこちらからどうぞ。
http://enchante-harajuku.com/

７月２４日のブラッドリー＠SUGATAは満員になりました。
ありがとうございます！

さて、きょうも海日和の鎌倉でセッション！
休憩時間は海だな、こりゃ。

大好きなスタジオSUGATAで
大好きなブラッドリーが
ジャイロキネシスのイベントクラスを
担当することになりました。
大好きづくめでクラクラしまふ。

詳細はこちらからどうぞ。
http://www.sugata.co.jp/workshop/invitation/724special-class.html

大好きなことが少しずつつながってくるときのワクワク感って
本当に楽しいですね。
このつながりがじわじわと少しずつさらに広がっていきますように！
みなさんと一緒にhappy spiralできますように！

みなさまのご参加をお待ちしております。

ジャイロキネシス認定トレーナー、
あるいはジャイロキネシスアプレンティストレーナーの方への
お知らせです。

７月３１日から８月２日までの３日間、
フランス在住のジャイロキネシス認定マスタートレーナーである
吉田尚美さんが来日、アップデートコースが開催されることになりました。
詳細は以下の通りです。

◎日程

７月３１日（土曜日）１３時から１８時（６０分フォーマット）
８月１日（日曜日）　１０時から１５時（９０分フォーマット）
８月２日（月曜日）　１０時から１５時（ドロップインできません）

※７月３１日、８月１日は認定トレーナー、アプレンティストレーナーの
ドロップイン可能です。ご希望の際はクラスのみ、あるいは一日ドロップインか
お知らせください。

◎場所　６０分、９０分クラスはオーテバレエスタジオ
　　　その他の時間と８月２日はbe lithe（大阪・梅田）になります。

◎料金　コース受講　３５０ドル＋諸経費（２５０００円ぐらいになる予定です）
　　　　１日ドロップイン　１５０００円
　　　　クラス受講　　　　　５０００円

お問い合わせ、お申し込みは
ジャイロキネシス認定トレーナー・岩本多恵さん
（e-mail:taeiwamoto@gmail.com）までどうぞ。

吉田尚美さんは私が昨年、ドイツでアップデートを受けた際、
とてもかわいがって下さったかたで、本当にすてきなマスタートレーナーです。
経験も豊富でさまざまなことを教えていただきました。

企画した岩本多恵ちゃんはジャイロはもちろん、フランクリンメソッドの
ティーチャートレーニングでも一緒だったお友達。
昨日まで受講していたジャイロトニックレベル２プレも一緒に受講した仲間です。
私は今回、行けそうもないのですが、とてもすてきなコースになりそうなので、
みなさんにご案内させていただきます。
ジャイロキネシス認定トレーナーは２年に一度のアップデートが義務づけられています。
私と同期のみなさんはアップデートの時期ですよー。
お忘れなくー。

大好きなジャイロキネシスプレトレーナーの内田あやちゃんが
５月２４日からジャイロキネシスプレトレーニングを開催します。
１０時からのクラスへドロップインだけでなく、午後からのプレコースへの
ドロップインも可能です（ただし、認定トレーナーかアプレンティストレーナーに限ります）。
詳細はこちらからどうぞ！
http://ayauchida.blog.so-net.ne.jp/archive/20100513

さて、私も今日からプレコースの後半３日間に突入！
残り３日間、全力で楽しもう！←みんなと自分。

終わったらもう次の仕事がまってるですー。とほほー。

ゴールデンウイーク最終日、５月５日に今年も「フィットネスセッション」で
ジャイロキネシスを提供させていただくことになりました。

時間や場所、詳細はこちらからどうぞご覧くださいませ。

http://power-st.com/fitsen/program/program_019.html

ジャイロキネシスはレジュメを作成して参加者のかたに
お渡ししたり、プレトレーニングのような細部にわたる
解説をしたりなど、いわゆる「講義」はできません。
そのため、フィットネスセッションでは
毎年、エクササイズクラスの提供をしています。

終了後、受講者のみなさんからフィードバックを
いただくのですが、そのなかに多いのが
「わかりづらい」「できているのかできていないのかわからない」
などのご意見。
言い換えれば「ピン！」とこないということなわけです、

シンプルで誰にでも伝わるためにはなにを意識すれば
いいのだろう？
「あ！」を感じるにはどうしたらいいんだろう？

なので、今回、考えました。
キーワードは「腑に落ちる」。

腑は「お腹」のこと。
なので、腑に落ちるはお腹にすとんと落ちる
納得、合点がいくことです。

シードセンター（丹田）から動いていくのに、腑に落ちないとは
これいかに？

とふと、思ったのがきっかけです。

正しいとか正しくないとかよりも、今回は
お腹にすとんと落ちるクラス！を９０分間、提供させていただきます。

言葉、視覚、触覚、嗅覚、呼吸、リズム・・・
すべてを総動員して「腑に落ちる」を目指します。
考えるよりも、感じるままに動く時間を
一緒に楽しみましょう。

トレーナーのかたはもちろん、初めてのお客様、
ジャイロキネシスが大好きというかた、ジャイロトニックは
やったことがあるけど、ジャイロキネシスは初めてというかた・・・
どんなかたでも大丈夫です。

自分がいま、ここに生きている！
ことを体感できる「ジャイロキネシス」。
ひとりでも多くのかたとシェアできるように願って。

フィットネスセッションでみなさんとお会いできるのを楽しみにしています。

やまもとゆきえ

ジャイロキネシス認定トレーナーのかたに向けた情報をまとめてみました。

【ジャイロキネシス　トレーナークラス】

◎日時　３月２１日(日曜日）１８時から１９時半
◎場所　大岡山バレエスタジオ「プリエ」
◎受講料　３０００円

※ナロウ・ザ・ペルビスなどのベーシックプリンシパルの復習と６０分クラス
フォーマットをプレトレーナーやまもとゆきえがすべて提供します。
復習や確認をしたいというトレーナーのみなさん、ぜひご参加ください。
お申し込み、お問い合わせはyukie@gyrotonickamakura.comまでどうぞ。

【ジャイロキネシス　ファウンデーションコース　ドロップイン】

◎日時　３月２５日（木曜日）から４月２日（金曜日）　朝１１時より
※３月３０日、４月１日はおやすみです。なお、クラス終了時はコースの
一環のため、正確にご案内することができないことをご理解くださいませ。

◎場所　大岡山バレエスタジオ「プリエ」
◎受講料　４０００円　
◎講師　ブラッドリー・クレーマー（ジャイロキネシス認定マスタートレーナー）

※ジャイロキネシスファウンデーションコースの一環としてコース生に
提供されるクラスを受講できます。クラス受講は一般のお客様も参加可能です。
トレーナーのかたはクラスだけでなく、ドロップインでコースを受講することも
できます（コースを受講する場合は１日１００００円になります）。
ご希望のかたはyukie@gyrotonickamakura.comまでご連絡くださいませ。

情報があちこちに散っていたのでまとめました。ああ、スッキリ！

４月からクラスを担当するかた、ちょっとマンネリしているというかた・・・
ジャイロキネシスをもう一度、感じるチャンスです。
ぜひご参加ください。

3月21日日曜日18時より、大岡山バレエスタジオ「プリエ」で
ジャイロキネシストレーナーを対象にした
ジャイロキネシスのレッスンをやることになりました。

narrowing of the pelvisなどのすべてのbasic principlesと
60分フォーマットをやまもとゆきえが提供させていただきます。

フォーマットの内容を確認したいかた、
復習したいと思っていらっしゃるかた、
ぜひご参加ください。

時間は18時より19時半まで。
受講料は3000円になります。
お手数ですが、ヨガマットをご持参くださいませ。

受講ご希望のかたは
yukie@gyrotonickamakura.comまでご連絡くださいませ。

ご参加お待ちしております。

私の大好きなマスタートレーナー・ブラッドリーが
３月２５日から４月３日まで東京・大岡山のバレエスタジオ「プリエ」で
ジャイロキネシスファウンデーションコースを担当します。

コース中のクラスの部分の受講をご希望のかた、
４０００円で受講することが可能です。
また、ジャイロキネシス認定インストラクターのかたに限り、
一日のドロップインも可能です。

ご希望のかたはyukie@gyrotonickamakura.comまで
ご連絡くださいませ。
なお、３月３０日火曜日はおやすみです。

最近、思うことは「経験」の大切さ。

アタマのなかではわかっていても、からだでわかっていないことは
できないんだなーということを痛感しています。
百聞は一見にしかずと同じことですね。

最近、バレエコンディショニングを教えてもらっています。
先生は中谷広貴さん。とてもやさしい先生で、教え方もとってもソフト！
なのですが、もう毎回、驚くような経験をたくさんさせてもらっています。

たとえば股関節。

ジャイロトニックでも足にストラップをつけてぐるぐる回しているし、
結構、あれこれ動かしていると自分では思っていたのですが、
「ここを通るといいですよ」と中谷さんに足を回してもらった途端

（；゜０゜）

ぐお！そんなところ、通ったことないし！！

そう思うようなところを足が通っていくのがわかりました。

うーん、すごい。

その瞬間、気がつきました。
経験したことがないことは教えることができないってことに。

なので、たくさんの経験をからだにさせたいなと思います。
ブラッドリーのコースももちろん、受けに行きますよ。
楽しみ！！！

私の先生、中谷広貴さんのブログはこちら。
とってもとってもステキな先生です。

http://ameblo.jp/re-ballet/

やさしいけど、やるときはやる！って感じ。
動きがとても美しいのだー♪

最近、テレビのバラエティー番組でジャイロトニックが紹介されたという
話を周囲からちょこちょこと聞きます。
テレビは年に数回しか見ないので、情報にちょっと疎いです。
以前はむしろテレビっ子だったのですが、なんとなくネガティブなエネルギーを
感じるので、やめました。

先週、熊本でピラティスを教えている小森聡子ちゃんが東京に
来ていました。彼女、月に１回、上京して東京で仕事をしていた
ときに担当していたクライアントさんに現在もセッションをしているのです。
すっごくパワフル！！！と思うのですが、本人はいたって「ぽよ〜ん」とした
感じ。仕事のスタイルは情熱的だけど、ほわんとした性格で中和されているのが
いつもうらやましく感じるゆきぷです。

さて、その聡子ちゃんがいつのまにやら、私のことをブログに書いてくれていました。
ビックリ！！！
http://kiraru0958.com/contents/index.php?ID=117

ピラティストレーナーのかたたちのブログランキングに参加しているのを
見つけて「あ、聡子ちゃんのブログ！」とのぞいたら、私の写真があったので
びっくりしたのでした。

でも、こうやってジャイロを宣伝してもらえるのはとてもうれしいです。
どんなふうにあのマシンを使ってエクササイズするのか、もっともっと
いろんな人に伝わるといいなといつも思います。
そう考えるとテレビや雑誌もありがたいですね。

９月１２日土曜日、朝１０時からジャイロトニックの無料体験会をkuuで開催します。
ジャイロトニックに触れたことのないかた、興味や関心があるかたにぜひ
一度、ジャイロトニックを体験していただきたいと思っています。
お申し込み、お問い合わせはこちらへどうぞ。
０４６７−８１−４８７５
info@meets-tokyo.com

お申し込みができなくても当日、飛び込みでいらしてください。
どうぞお待ちしております。

というわけで、昨日から泊まり込みでご近所に配るフライヤーを
作成していました。
一枚、一枚手作りです。
どんなひとにきていただけるのかな？
ジャイロトニックの面白さが届くかな？
やっているといろんなことを考えます。

こういった準備、そしてセッション前のkuuのお掃除などを
していると自分がどんなふうにセッションを提供したいのか、
そしてその思いを通して自分がどんな人間なのかとてもよく
わかります。

以前はもっと自分はいろんなことができる人間だと思っていましたが、
最近は本当にジャイロをお伝えできればそれで満足なんだなと思いました。
ひとりでも多くの人に伝わったらいいなと思う気持ちは
以前と変わらないのですが、丁寧にお伝えできたらいいなと思うように
なりました。

先月行ったドイツのスタジオにはジャイロトニックの
さまざまなエクイップメントがあるスタジオとともに
リハビリやケアのためのセラピールームが３つありました。
松葉杖をついたかたなど、けがのリハビリでスタジオを
訪れるかたとジャイロが共存しているのがとてもいいなと
思いました。
そう考えると、ボディワークってとっても日常なんだな、と。
ごはんを食べるように。
お風呂に入るように。
生活の一部、それが当たり前のようになったらいいなと
思います。
そうそう。ドイツではスーパーマーケットで
フェルデンクライスメソッドのフライヤーをよくみかけました。
日常だからこそスーパーマーケットなのでしょうね。

９月２１日月曜日、ジェクサー赤羽店で開催されるワークショップのなかで、
ジャイロキネシスの体験クラスを担当させていただきます。
体験クラスですので、初めてのかたでも受講していただけます。
ぜひこの機会にジャイロキネシスを体験してみてくださいね。
詳細はこちらからどうぞ。
ジャイロキネシス以外にも様々なクラスが受講できますよ！
http://www.jexer.co.jp/files/2009.09.21.pdf

ジャイロキネシス三昧の日々だったドイツから帰国して一週間。
この一週間で会う人やお客様に
「ますます痩せたのでは？」と言われます。
が、毎日玄米を２合炊いてはもりもり食べているのでダイエットも
なにもしていません。むしろ、太ってもおかしくないと思うのですが、
ドイツで日々格闘していたベーシックプリンシパルを継続している
からでしょうか？
恐るべし、Narrowing of pelvis！です。
ジャイロキネシスは本当にからだが変わるプログラムだなあと
つくづく感じます。
20年前、今のからだだったらどんな自分だったかな？
腰痛もなく、元気いっぱいのいまのからだだったら・・・
でも、２０年前の腰痛でネガティヴな私がいたからこそジャイロと出合い、
いまのからだがあるんでしょうね。

ジャイロと出合えたことにとても感謝しています。

こんな出合いをひとりでも多くのかたに提供できたらと願っています。

大好きな目黒若菜さんがとてもステキなことを書いていらっしゃいます。
「効果」にこだわらないこと、とても大切だと思います・・・と書くと
きょうの内容と相反するかもしれませんが。
効果は大好きの向こう側なんですよね、いつも。
じんわりと心に染みる若菜さんのブログはこちらからどうぞ。
http://blog.livedoor.jp/meguwaka/archives/51241030.html

９月５日土曜日、ナチュラルフローでジャイロキネシス認定トレーナーおよびアプレンティストレーナーの
ための勉強会を開催します。
ドイツのファウンデーションコースで学んだことをみなさんとシェアできたらと
思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

なお、クラスに参加されてから勉強会に参加されるかたは
勉強会の参加費を１０００円にさせていただきます。

詳細はこちらからどうぞ。
http://naturalflow.cside.com/news/index.html#1249475397

たくさんお世話になった大好きな元lululemon飯塚栄樹さんから
すばらしいメールが届きました。
ひとりでも多くのかたに届きますように！！！！

◎◎◎◎◎◎◎◎◎

こんにちは　お元気していますか？
元ルルレモン ジャパン　飯塚栄樹です。
大変ご無沙汰しております。

ルルレモンが撤退して約1年、
アンバサダー、R&Dメンバーの皆様は、
お変わりなくご活躍かと思います。
4店舗閉店後、青山店・自由が丘店・目白店・名古屋栄店のスタッフは、
それぞれ別々な道でがんばっております。

さてさて今回は、そんなノスタルジックなメールではございません。

実は春先からカナダ　ルルレモン本社に
「日本のルルレモン ファンは今でもたくさんいますよ！！」
と熱いメッセージを、交渉を進めた結果、

2009年9月20日（日曜日）21日（月曜日）22日（火曜日）に
開催されるYogaFest2009 パシフィコ横浜において
『ルルレモンヨガフェスタ2009限定SHOP』　復活OPENする運びとなりました。
このイベント3日間だけの復活です。

9/20〜22の『ルルレモンヨガフェスタ2009限定SHOP』には、
青山店・目白店・自由が丘店・名古屋栄店の元ルルレモンスタッフが、
テンション上がりっぱなしでショップにおりますので、
みなさんにお会いできたらと楽しみにしております。
yogafestに参加しなくても来店は可能。もちろん無料です。

特別な3日間だけのお祭りSHOPです。

『ルルレモンヨガフェスタ2009限定SHOP』
http://yoga.cocolog-nifty.com/lululemon/

早速HPも立ち上げ、随時、情報を発信したいと思っております。

取り急ぎのご連絡となりますが、

カナダ　ルルレモンから届いた　サプライズなニュースを伝えて頂き、
『ルルレモンヨガフェスタ2009限定SHOP』を盛り上げてくださればと
切に願っております。

このプロジェクトは、ルルレモンジャパンの元スタッフ、元アンバサダー、
そしてルルレモンが大好きなみなさんの協力によって運営されています。

『ルルレモンヨガフェスタ2009限定SHOP』
飯塚栄樹

◎◎◎◎◎◎◎◎

しかし、この人、かっこよすぎます。
強い気持ち・強い愛・・・ですね。

ブログを見てくださったかたやお友達から
「うわあ。おめでとう！」とたくさん連絡をいただき、
とてもしあわせなゆきぷです。
お誕生日だった日曜日も朝から夜までお掃除。
やっと少し、片付いてきました。
でも、リフォームはこれから。
さて、どうなることやら・・・。

おうちみたいなかわいいスペースなので、
お友達のおうちに遊びに行く・・・そんな感覚がテーマです。
ジャイロをしながらゆっくりくつろいでいただけたらと思い、
セッションの時間を長めにしました。
たっぷりジャイロを楽しんでくださいね。

というわけで、ご予約方法などは以下のようになります。

　
◎場所　
〒248-0007
神奈川県鎌倉市大町1-2-15　１F

地図はこちらから。
画像の確認

JR鎌倉駅東口から徒歩６分。
若宮大路を海側へいき、下馬の交差点を左折。
ハワイアンショップ「Kanaroa」の裏です。


◎メニュー
ジャイロトニックプライベートセッション

時間：70分　
料金：8,000円　　　
※「Kuu 鎌倉」オープン記念といたしまして2009年8月中のセッションは1,000円引きでご提供いたします。

営業時間：朝９時から夜７時半（セッション開始時間）
お休み：不定休

◎担当トレーナー
山本 祐希江　GYROTONIC®認定プレトレーナー
田中 慎一　　 GYROTONIC®トレーナー
http://meets-tokyo.com/staff.html

◎ご予約方法
セッションは完全予約制です。

【メール予約の場合】
info@meets-tokyo.com　宛てに
Subject（件名）を「セッション予約」として、
本文に以下の内容をご記入の上、送信してください。

1. お名前（フルネーム）
2. ご希望日時　（第三希望まで）
3. 当日も連絡のつくお電話番号
4. 担当の希望（あれば）

【電話予約の場合】
TEL： 0467-81-4875 までご連絡ください。


◎初回セッション料金について

初回のみ、セッション料金は事前のお振込みとさせていただきます。
以下の口座にセッション料金８０００円（８月末までは７０００円）を
お振り込みください。お振り込み確認後、ご予約確定とさせていただきます。
お振り込みがない場合、キャンセルさせていただくこともございます。
ご注意ください。

【振込先】
三菱東京UFJ銀行　目白支店
口座番号：普通　4625096
名義：ヤマモトユキエ


◎キャンセリングポリシー
予約の取り消しや日時の変更をご希望の場合は、
必ずセッション開始の24時間以前にお知らせください。
以降の変更はキャンセルフィーとして
セッション料金の100％をお支払いいただきます。

お問い合わせは
MAIL:info@meets-tokyo.com
TEL:0467-81-4875
までお気軽にどうぞ。

みなさまと鎌倉でお会いできるのを楽しみにしています。

ずいぶん、前からちょこちょこ書いていた「湘南プロジェクト」について
書きたいと思います。

実はお世話になっている「スタジオナチュラルフロー」を８月いっぱいで退職し、
鎌倉市大町にジャイロトニックのスペースをオープンすることにしました。
「プロジェクト」と書いたので「どんなすごいことを！？」と思ったかたも
いらっしゃると思います。ごめんなさい。

事の発端は「直感」です。
昨年末、ふと「あ、鎌倉とジャイロって合うかも」と思った瞬間、
なぜかその日のうちに鎌倉に立っていたゆきぷ。
そして、実際に鎌倉に行き、直感がさらに強く増していくのを感じました。

「すごくいいかも」

そう思い、鎌倉でジャイロを教えられないかな？と漠然と考えていました。

すると湘南方面で活動していらっしゃるかたやヨガ・ピラティススタジオの
かたが快く相談に乗ってくれました。
「一緒になにかできたらいいですね」と。
そのときはまだイベントやグループクラスができたらいいなと思っていたぐらい。
ちょうどマイアミに行く前あたりだと思います。

「帰国したらちょこっとずつイベントとかできないかな」と軽い気持ちだったのが
なぜか物件を借り、ジャイロトニックのマシンを置いて稼働することになっていました。
もうこのへんの流れはいったい全体どうなっているのか、自分でもさっぱりわかりません。
「引き寄せの法則」というしかないでしょう。
内覧した物件、わずか２軒。
今回決めた「カナロア」は一軒家。古民家で小さなスペースですが、
「カナロア」という物件名を聞いただけで「待ってたんだね」と思いました。
実際、２階に住んでいらっしゃる大家さんは本来住居の物件を
ジャイロトニックのスペースで使用することをとても喜んでくださり、
「ぜひどうぞ」と貸してくださったのです。
こんなにスムースに進んでいくとは思いませんでした。

なので、覚悟を決めました。

スタジオの名前は「Kuu 鎌倉」。

「Kuu」は空の“くう”からいただきました。
スタジオというよりおうちみたいなスペースなので
「やわらかい名前がいいな」と思っていました。
響き、見た目のやわらかさ。

そしてもうひとつ。
般若心経の「色即是空　空即是色」の「空」の意味をこめて。
とても広義で解釈すると執着やこだわりを捨てて自分が空になること、
物事をあるがままに受け入れ、あるがままに行動することは
難しいけれど、すごくジャイロに通じるなと感じていました。

おうちのようなほっこりとしたスペースで
奇をてらわずに、
鎌倉でしかできないジャイロのセッションを提供したいと思っています。
そしてジャイロの持っている力が鎌倉の土地のエネルギーとspiral up
していくことを信じて進んでいきたいと思います。
これからもどうぞ宜しくお願いいたします。

オープンは２００９年８月４日。
以下が地図です。料金や詳細は近日中にアップします。
画像の確認
meetsたなかともちろんタッグを組んでいきますのだ。ガシ。

大好きなナチュラルフローを辞めることはとてもさびしいですが、
お客様もスタッフのみんなも前向きにとらえてくれました。

そして、オーナーの朱実さん！

私のジャイロのネットワーキングマスタートレーナーでもある朱実さんは
とてもbig heartの持ち主です。
ジャイロキネシスグループクラスとプレトレーニング、
そしてジャイロキネシス勉強会は引き続き担当してねとおっしゃってくれました。
というわけで、キネシスのグループクラス、勉強会はこのまま継続します。
どうぞまたいらしてください。

なのでね、東京での仕事もぼちぼちやります。
自宅は東京のままだし。
「引っ越しするの？」「え？まさか、離婚？」とか
いわれますけど、生活は今まで通りです。
家族、仲間、お客様・・・すべてに恵まれていること、
本当に心から感謝します。ありがとうございます。
みなさんのサポートがあってすべてがなりたっています。

４２歳を迎えるにあたって、
仕事のスタイルを考えていました。
昨年からジャイロキネシス、ジャイロトニックとも認定プレトレーナーと
しての仕事を始め、ティップネスさんとの大きな仕事も経験しました。
その中で日々のセッションの大切さを改めて感じ、自分のやりたいことの
方向性がみえてきました。

「やっぱりジャイロが大好き！！！」

さまざまな仕事をするたび、それを思い知らされました。
数年前までは理解できずにやめようとしていたジャイロ。
それが今では自分の中心なのだから不思議です。
とくにジャイロキネシスは私の生き方とも思えるぐらい
大好きで大切なたからものです。

ジャイロを大切に思い、それを伝えていく場所を選び、
どんなふうにみなさんにお伝えしていきたいか・・・
考えた答えが「湘南プロジェクト」です。

３年後、５年後、１０年後・・・大好きな自分でいられるように。
鎌倉でジャイロを提供していきたいと思います。

みなさま、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

2009.7.5
やまもとゆきえ

ゆきぷです。
始めます。
ジャイロキネシス勉強会。
詳細はこちらからどうぞ。
http://naturalflow.cside.com/news/index.html#1236000383

プレトレーナーとしてトレーナーになるかたたちと関わるようになって
１年が経ちます。
気がつけば、私のプレコースを修了したトレーナー仲間は約30名になりました。
ファウンデーションコースが終わって、実際にレッスンを担当し始めると
たくさんのことにぶつかります。
たとえば、止まらずに流れるようにお客様にお伝えすることが不親切な指導に感じられたり、
からだでは変わっているのにお客様にどんなふうにお伝えすればいいのかわからなかったり。
とくにキネシスの面白さと醍醐味である「リズム」の難しさは、レッスンをもつようになってから
実感することも多いのです。私も未だにうなりたくなるとき、あるもんなー。

そして、私と同期の仲間達。
私のコースは約４０名いました。
たくさんの仲間が今もジャイロキネシスを学び、教えています。
その仲間たちと情報交換をしたりできたらいいなと
以前から思っていました。

という思いから、今回、勉強会を立ち上げ、ナチュラルフローという
場所をマスタートレーナー井上に提供してもらうことができました。

正直、私になにができるのかわかりません。
動けるトレーナーはたくさんいるし。
ただ、たぶん、キネシスのコースやレッスンを受けている回数は
多いほうだと思います。４月もマイアミでレベル２、５月は日本で
エリカのレベル２ワークショップを受けるし。
あ。８月はジュリウのファウンデーション＠ドイツもいきますですよ。
ほとんどキネシスバカですね(笑）。

からだで感じたテイストやリズムが勉強会を通じて、少しでもみなさんの
役に立てたらと思います。なので、私がわかる範囲でしかできませんが、
なにかのお役にたてたら・・・そして、ジャイロキネシスを学ぶ仲間の
情報交換の場になったらいいなと思います。
代行を探したり、教えの場を紹介し合ったり。
今までそういう場所がなかなかなかったですが、そういう場所を作りたいと
以前から思っていました。
一緒にもっともっとジャイロキネシスを深めたい！と思っているトレーナー、
絶対にいるはずです。そういう仲間とhappy spiralを広めたい！
そして、その仲間とこのエクササイズをみなさんにお伝えしていけたらうれしいです。

この勉強会はジャイロキネシス認定トレーナーとアプレンティストレーナーが対象に
なりますが、この勉強会がジャイロキネシスに興味をもってくださるかたたちにとっても
happy spiralとしてつながっていくはずです。
どうぞあたたかく見守ってくださいね。

そして、ジャイロキネシスを大好きなお客様へのご案内です。
今年もフィットネスセッションでジャイロキネシスを提供させていただきます。
エクササイズクラスですので、トレーナーやインストラクター以外のかたにも
ご参加いただけます。ぜひご参加ください。

・2009年5月4日（月曜日）　18時から19時30分
「GYROKINESIS 〜happy spiral〜」

お申し込み、詳細はこちらから。
http://www.power-st.com/fitsen/

マイアミでレベル2を受講した直後の90分。
果たしてなにが飛び出すか・・・お楽しみでございます。
きゃ。

少し涼しくなってからだを動かしやすい季節になってきました。

というわけで、ジャイロキネシス！
からだのなかにため込む「冬」を目前に
心身をオープンにして冬を迎える準備をしませんか。

・スタジオナチュラルフロー
http://naturalflow.cside.com/

日曜日11時から12時15分までの75分。
こちらは不定期です。月に2回の開催はHPのグループクラス
スケジュールでご案内しています。ご確認のうえ、ご予約くださいね。

・スタジオMOVES
http://www.n2pilates.com/

毎週木曜日13時30分から14時25分までの55分。
8人限定の予約制です。
なお、ここではmeetsの相方・たなかしんいちも毎週水曜日19時30分よりジャイロキネシスを
提供しています。

・シュウサンクチュアリ【new!】
http://kaoriblog.somatic-systems.com/?day=20080924

10月より新しいスタジオでジャイロキネシスを担当します。
月曜日朝11時30分より12時45分の75分です。
まだ詳細が確認できるサイトがないので、ディレクターをしてくださっている谷佳織さんのブログを
ご案内させていただきました。
導入プログラムの情報も豊富です。ぜひご覧くださいませ。

お世話になっていたactive motionはmeetsたなかが引き続き担当します。
時間など詳細はこちらからどうぞ。
http://blog.livedoor.jp/tanashin0523/archives/894385.html

ジャイロキネシスを受講できる場所がどんどん増えています。
まだ受けたことのないかたはぜひ！
ご自身の可能性を見つける旅のようなエクササイズです。

「伝生＠TAKAMATSU」そして「伝生@TOKYO」の
準備などであわあわしている毎日ですが、元気です。
こんなことをやろうと思っています。

「からだの見立て」
という名前のワークショップ。
講師は佐賀から理学療法士・田中創さんに来ていただきます。

http://meets-tokyo.com/ws_2008_11.html

お客様のからだを見ているとき
ちょっと微妙で判断しづらかったり、
自分の見立てが正しいのかどうか悩んだりすることが
あります。
養成コースで学んだことだけでひとのからだを理解しようと
するのはあまりにも難しい。

そんなことを思い、今回のワークショップを企画しました。

創さんの見立ては細部にわたりながらもからだのつながりを
意識していることを感じさせてくれます。
からだというものを感じられる時間になるはずです。

いつも思うこと。
そして、ここがわたしのこだわりなのですが・・・
こだわりたいのは「からだ」です。

からだを動かす。
からだを感じる。
からだを大切にする。
からだとこころのつながり。

すべてはからだだということ。
ピラティスもジャイロも好きですが、
そうじゃなくてもいいのです。

小さな小さなこだわりから生まれたワークショップ、
ご興味あるかたはぜひいらしてください。
どうぞよろしくお願いいたします。

meetsスタッフのたなかしんいちが9月からジャイロキネシスの
レギュラーレッスンを担当することになりました。
場所は私もお世話になっているMOVESです。
ぜひご参加ください。

詳細はこちらからどうぞ。
http://blog.livedoor.jp/tanashin0523/archives/869666.html

自分が担当したプレコース参加者のみなさんがどんどんクラスを担当したり、
活躍したり・・・いろんな意味でドキドキします。
私もがんばらなきゃだな、と。
いうわけで、来年、また勉強に行こうと画策中です。
今年は11月からフランクリンメソッド！ティーチャートレーニングコースに
参加に集中します。

今朝はフランクリンメソッドワークショップ＠Natural Flowへ。
前夜、夜な夜な飲んでいたので41歳のゆきぷにはちょっぴりきつい
3時間半でした。でも、大好きなモートンからいっぱいエネルギーを
もらいました。やっぱりモートンはステキです。
これから準備をして羽田へ。そしてまっきぃの待つ高松へ行ってきます。

そうです。
9月21日「伝えるために生きている！＠TAKAMATSU vol.2」の
打ち合わせと人生初挑戦の阿波踊りのために高松にいきます。
もちろん、みやのゆきことmeetsたなかしんいちも一緒。
現地でゲストナビゲーターの田中創さんと合流し、
メモなし打ち合わせ（たぶん）＆大妄想大会が開催される予定です。

忙しいし、へとへと。
でも、時間に追われるのはイヤ。
時間なんて追いかけてやるっ！

そんなこといいながら過ごしています。
でも、高松ではちょっとゆっくりしたいです。

というわけで、9月も定員間近になってきました。
みなさまのご参加をお待ちしております。

9・21「伝えるために生きている！＠TAKAMATSU　vol.2」
　　　　〜Good morning 深呼吸！〜

誰もが当たり前にしている「呼吸」。
生きるために自然としているこのことが、
私たちにとってどんな存在なのか、
そしてどんなふうに私たちをサポートしてくれているのか、
知っていますか？

生きるためだけでなく、動くことをサポートしてくれたり、
内蔵やからだを元気にしてくれたり、ときにはイメージで
自分を別の世界に連れて行ってくれたり。
呼吸が私たちに与えてくれる新しい感覚はまるで魔法のよう！

そんな呼吸を感じてもらいたい！
ひとりでも多くのかたに呼吸の持つ本当の力を知ってもらいたい！

大きな空と広い海が広がる青い国・TAKAMATSUでやります。
team FUKUOKA「伝えるために生きている！」。

生まれたばかりの赤ちゃんがする初めての呼吸。
新鮮で生きるエネルギーになる呼吸。
そんな呼吸とみなさんが出会えるいちにちになりますように。

【ピラティス＆ジャイロキネシス　セッションのご案内】
・日時　２００８年９月２１日（日曜日）
・受付　１２時３０分より

◎ピラティス　１３：００〜１４：４０　
ナビゲーター
・みやのゆきこ（ピラティストレーナー）
・樋野真紀子（ピラティストレーナー・理学療法士）
・田中　創（理学療法士）

いつも自分の中心を守ってくれているものそれが呼吸。
そして内なる力を与えてくれるのも呼吸。
その大切さに気がつくのは
病気や困難さを感じたその時なのです。
「動く」源となる呼吸を一緒に見つめてみませんか？
呼吸について知ること　感じることで
今の自分に少しでも自信となるようにお手伝いしたいと思います。
ピラティスの動きを通じて　また理学療法より　優しい解剖などを通じて
自分の身体を　内から　外から　感じてみましょう！！

◎ジャイロキネシス　１５：００〜１６：００
ナビゲーター
・山本祐希江（ジャイロキネシストレーナー）

流れるようなムーブメントと呼吸のハーモニーを楽しむジャイロキネシス。
吸う息と吐く息の違いを感じたり、リズミカルでこだまのような質感を
楽しんだり・・・。
日常の呼吸からさらに発展した「未来をさがす」呼吸を
味わっていただけたらうれしいです。

・場所　サンポート高松　ホール棟7階
　　　　第一リハーサル室
・参加費　4500円（2セッション）　※マットレンタル300円
◎構成上、2セッションの受講になります。ご了承ください。
また、マットのレンタルをご希望のかたはお申し込み時に
その旨、ご連絡ください。

お申し込み方法
下記アドレスまで、メールにてお申し込みください。
振り込み先など詳細をお知らせします。

info@meets-tokyo.com

※「伝えるために生きている！＠TAKAMATSU　vol.2」の
お申し込みに使用させていただいておりました
メールアドレスmeets.info@gmail.comにおいて、
ご連絡いただいたメールが跳ね返ってしまう、
送信されても届かない、という不具合が発生いたしました。
ご迷惑をおかけしまして誠に申し訳ありませんでした。

今後のお申し込みは info@meets-tokyo.com へお願いいたします。

どこまでも澄み渡る・高松の空の下でピラティスやジャイロキネシス
などのボディワークをしませんか？
今回は「伝えるために生きている！＠ TAKAAMATSU vol.2」のために、
東京出発のプランを企画しました。
ボディワークはもちろんのこと
うどんあり、観光あり、そしてグルメありの盛りだくさんツアーは、
満足すること間違いなし！

日程　：　９月２０日（土）〜２１日（日）　１泊２日
宿泊　：　全日空ホテルクレメント　http://www.anaclement.com/
　　　　＊ケミストリーも宿泊した、かなりリッチなホテルです。
日程　：　２０日（土）８：０５　羽田空港発　ANA５３１便にて高松へ
　　　　着後、レンタカーにて讃岐うどん巡り＆観光。その後
　　　　大串半島にて大空の下、キネシスで身体を動かします。
　　　　チェックイン後、夕食はグルメ探訪＠高松シティへみんなでお出かけ。

　　　　　２１日（日）チェックアウト後、自由行動。
　　　　１３：００〜１６：００　伝生セッション＠TAKAMATSUに参加。
　　　　テーマは＜呼吸＞ピラティスとキネシスでナビゲートします。
　　　　終了後、高松空港へ（リムジンバス予定）
　　　　１８：４０高松空港発　ANA５４０便にて羽田へ。着後各自解散。
　　 伝生詳細はこちらhttp://team3.main.jp/

参加費　：　４８，０００円（羽田ー高松往復飛行機代、宿泊＜１泊朝食＞
　　　　伝生セッション参加費、レンタルマット代、２０日キネシス参加費、保険）
含まれていないもの　：　レンタカー代、リムジンバス、２１日朝食以外の食事
ナビゲーター　：　チームFUKUOKA（山本祐希江、樋野真紀子、みやのゆきこ）
その他　：１、ホテルは２名または３名利用になります。
　　　　　２、２０日は野外のため、雨天の場合は中止。その際は＠２０００
　　　　　　　返金致します。
　　　　　３、特別な枠で飛行機＆ホテルを押さえています。
　　　　　　　一旦、お申し込み後はキャンセル料がかかります。
　　　　　　　ご了承ください。
　　　　　４、レンタカー代は参加費に含まれていません。別途現地で清算に
　　　　　　　なります。
申込方法　：　参加者フルネーム、住所、連絡先、生年月日、年齢、性別、
　　　　　　同室希望者名をお知らせください。
　　　　　　予約確認後、申込金（１０，０００円） のお振込みをお願いいたします。
　　　　　　お振込みを持って予約完了です。
申込先　：　meets.info@gmail.comまでメールでお願いいたします。
振込先は申込後お知らせいたします。
申込期日　：　７月２９日（火）
取扱旅行社　：トップトラベル
主催　：　meets

というわけで、こんな企画をしました。
東京から参戦したいかた、ぜひ！！！

ピラティスインストラクターの大塚ひとみさんからお声をかけていただき、
ジャイロキネシスのスペシャルレッスンを担当することになりました。
私のジャイロキネシスのあとにはひとみさんのpre pilatesのレッスンも
受講できるというとってもステキないちにちです。
よろしければぜひ！！！！

日曜朝のspiral upは本当に本当に気持ちいいですよー。

日時：2008年8月3日（日曜日）10時より13時まで

10時から11時30分　ジャイロキネシス（山本祐希江）
11時30分から13時　pre-pilates（大塚ひとみ）

会場：東京都江東区　新木場駅より徒歩１０分

参加費：『ジャイロキネシス』　3,000円
　　　　『Pre　Pilates』　3,000円
　　　　セットでご参加の方は両方で　5,000円（ディスカウント！）

定員：　15名

お申し込みなどの詳細はひとみさんのブログからどうぞ。

http://blog.pilates-circulation.com/?day=20080610

昨年、「pilates style」でご一緒させていただいたことが縁で
お声をかけていただき、とてもうれしいです。
こういうつながり、とてもとても大切にしていきたいと思います。
そして、このつながりをひとりでも多くのかたに一緒に感じていただけたら・・・と
思っています。ぜひご参加くださいね。

そして・・・。
からだプロジェクト第3弾がスタートしました。
題して「ピラティスやったほうがいいですよ！！！」キャンペーンです。

以前、私が「すげえ言いたいっ！」というタイトルでブログを書きました。
http://ymt.cside.tv/apps/2008/03/post_149.html

実はこれが仕事仲間やお客様から大絶賛（？）されまして。
「私もそう思っていたんだよおおおー」とか
「言いたくなるかた、いるよね、ホント」とか。

で、調子にのってみました(^_^;)

studio MOVESとstudio active motionから発信させて
いただくことになりました「からだプロジェクト第3弾」。

ぜひご覧ください。
詳細はこちらからどうぞ。
http://www.n2pilates.com/karada-p.htm

ジャイロもピラティスもなんだか難しいとか、
よくわからないという声を聞きます。

でも、本当はそんなに難しくもないし、
もっともっとシンプルです。
生活するときにほんのちょっとだけ意識すればいいこと、
ほんのちょっと意識したらからだやこころが元気になるよ！
ピラティスもジャイロも・・・そして、ほかのボディワークも
そんなことをひとりでも多くのかたに伝えていきたいだけなのです。

なので、そんな気持ちで始めます。
バカバカしくてごめんなさい。
でも、こんなに簡単なことだけど、続けたらきれいに座れます。
きれいに座ることが肩凝りや腰痛を和らげ、ゆったりとした呼吸につながり、
食事がおいしく感じられたり、疲れがとれやすくなったり・・・
さまざまなことにつながっていく実感ができるはずです。
そして、その小さなことをもし、感じられたとしたら・・・それを周りの
かたにもおすそわけできたらいいな！という気持ちから生まれました。

ほかのからだプロジェクト同様、どうぞかわいがってくださいね。

というわけで、あれこれやっております。
忙しくても動き続けられるのは・・・小さいことを大切にしているからなのかも
しれません。

私のトレーニングと英語の先生でもあるTravisが奥様の谷佳織さんと来年2月、
とてもすてきなワークショップを企画しています。これは絶対、面白そう！
ボディワークをやっていらっしゃるかたならぜひ！
ワークショップの詳細はこちらです。
http://newsevent.somatic-systems.com/?eid=717957

ちなみに、こういう勉強をしているTravisのトレーニングもすごく面白いです。
かれこれ一年間、受講してきましたが、英語のダメダメぶりとは裏腹に
からだは本当に思うような動きをしてくれるようになってきました。
ご興味あるかたはぜひ！
筋トレではないですよ。

大好きな大好きな「lululemon」が今年夏、日本から撤退することに
なりました。お世話になった目白だけでなく全店が閉鎖になります。
http://www.lululemon.co.jp/contents/news/2008/04/post_22.php

ジャイロトニック認定テストで訪れたロサンゼルスで、lululemonを
初めて知りました。きれいな色遣いがとても新鮮で、一目惚れしました。
足が長くきれいにみえるパンツをみて
「日本にもあったらいいのに・・・」と思っていました。

その翌年だったでしょうか？日本にlululemon上陸のニュースが
飛び込んできました。

うれしくてうれしくて、一号店の青山によくお買い物に行きました。
一周年のパーティーでは目黒若菜さんと一緒にピラティスのデモを
やらせていただきました。

そして、竹井と一緒に日本で初めてカーディオラティスをやった場所
・・・それがlululemonでした。

竹井とふたりで「カーディオラティスのお披露目、どこでやる？」と
悩んでいたのが一昨年。フィットネスクラブでのイベントをイメージ
していたのですが、ふと思いついたのがlululemon青山でのインストア
イベントでした。

「ヨガやピラティスが好きなかたが来る場所。そんな場所で楽しく
イベントしたいね」という私たちの思いを実現できたことを実感しました。
青山通りに面した青山店にトランポリンを持ち込み、本当によく飛びました。
不思議そうにお店をのぞくかたたちの飛び込み体験や、
いつもお世話になっているお客様たちがたくさん遊びに来てくださいました。

私自身はこれをきっかけに目白店のアンバサダーに選んでいただき、
目白店での「駅前青空ゲリライベント」へと発展していくのです。

目白店では店内イベントはもちろん、店舗前でのジャイロキネシスが
大好きで何度も何度も企画しました。学習院大学の生い茂る緑を仰ぐ
ことができる環境がジャイロキネシスととてもマッチしていて
本当に気持ちよかった！
最初は恥ずかしがっていたお客様も「気持ちいいー」と喜んでくださる
すてきなイベントでした。

そして、目白駅前イベント。カーディオラティスゲリラデモを企画し、
駅前でトランポリンをしました。自分のアンバサダーとして作って
もらった特大ポスターを持って駅前で飛んだのは去年。あのイベントで
私の「日芸魂」が爆発しました。
「面白いこと、元気になれること、誰でもできること、たくさんやりたい！」の
日芸魂が20年ぶりぐらいに炸裂したフォークダンササイズ！
青空の下、みんなで手をつないでやったこの「フォークダンササイズ」は
本当に面白かったです。
改札を抜けて「きゃー。入れてー」と参加してくださるお客様、通りすがりの青年たち。
マイムマイムがあんなに疲れるとは知りませんでした(笑）。
青山店や本部のかたたちまで遊びに来てくれて
盛り上がったフォークダンササイズ。
lululemonのバックアップがあったからこそできたイベントでした。

そして、私だけでなくオーストラリアンフットボールの田中慎一選手まで
お世話になりました。
コミュニティーボードでオーストラリアンフットボールを紹介していただいた
だけでなく、目白店たろうちゃんははるばる成田まで試合を見にきてくれました。
竹井と一緒に「メンズデイ」のイベントではオーストラリアンフットボールを
お客様に紹介させてもらうチャンスもいただき、気がつけば田中選手はluluウエアを
着るようになっていました。

http://blog.livedoor.jp/tanashin0523/archives/711527.html

どの店舗もあったかいスタッフさんばかりでした。
いついっても気持ちよく笑顔で迎えてくれました。
お友達の家に遊びに行くような気持ちでお店に顔を
出していました。
サプライズが大好きな元気なスタッフさんたちと
一緒にいろんなことをできるのがうれしかったです。
ウエアのショップを超えたお客様や地域に対する思いが
大好きでした。
「土に還るヨガマット」とかエコ活動をさりげなく
当たり前のようにしているlululemonのおかげで
マイ箸を持つようになりました。

そんなlululemonと一緒になにかできたこと、
私の誇りでした。

たった3年、されど3年。

短い間でしたが、でも、lululemonからもらった
お客様やスタッフさんとのつながりはこれからも
続きます。だからlululemonは私のなかにずっとずっと
いるよ・・・私はそう思ってます。

夏まであとわずか。
でも、まだ時間はあります。
大好きなlululemonときっとまだなにかできると信じてます。
だから泣かない。

最後の最後までビッグスマイルで！
を合い言葉にすてきなスタッフさんが
目白だけでなく、青山、自由が丘、名古屋で待っています。
まだ訪れたことのないかた、いつもお世話になっているかた・・・
どうぞ足を運んでください。

待望の！！！！！
待ちまくっていた「フランクリンメソッド・ティーチャートレーニングコース」が
今年11月から来年にかけて東京と福岡でスタートします。
詳細は大好きな谷佳織さんのブログからどうぞ。
（だって、すごくわかりやすく書いてあるし・・・
しかもカエルがアタマにのっかっているモートンの写真が
超キュートなんです。絶対みてください！！！！）
http://kaoriblog.somatic-systems.com/?eid=695260

去年、初めて福岡で受けた瞬間、感電したゆきぷは
この日を待ってました。
なので、本当に本当にうれしいです。
なにがうれしいかって、このメソッドのわかりやすさ。

人間のからだの構造を理解したうえで、それをわかりやすく
イメージングに落とし込み、それを楽しく指導する・・・
しかもこのメソッドは学ぶたびに元気になったり、
生きていこうと思うエネルギーが高まるから不思議です。
そういう意味ではマイアミでのキネシスでのびのびーっとした
感じと似ているかも。

興味があるけど、まだ受けたことがないのでわからないというかた、
5月に高松でワークショップがありますよ。
こちらは樋野まっきぃが主催。
ゆきぷは現在、参加しようと各方面調整中でございます。
まだ受講したことがないというかた、からだとこころをマッチ
させたかったら・・・このメソッドに触れてください。
必ず、なにか感じるものがあるはずです。

もちろん私はこのティーチャートレーニングコースに
参加します。もう来年の6月まで予定が決まった・・・そう思うと
ちょっとドキドキしますけど、でも、絶対出たい！
出るってきめたんだもーん！
そんな気持ちです。お金も時間もそのためになんとかするんだ！と
強い気持ちでいたいなと思う・・かな（ちょっと弱気。笑）。

福岡から帰ってきて休む間もなく、パソコンと格闘しております。
4月からの仕事に向けて、やることてんこ盛り・・・ホント、幸せです。

理想をイメージするだけじゃなく、それに向けて実際に動くこと。
動いたことこそが実現につながることを、フランクリンメソッドから
感じることができました。なので、動きますよ。

4月から２つのスタジオでジャイロキネシスを担当します。

【GYROKINESIS® @ studio natural flow ANNEX】
・日曜日11：00〜12：15（予約制）
・料金　3000円（回数券システムもあります）
・お問い合わせ　スタジオナチュラルフローhttp://naturalflow.cside.com/appoint-group/index.html

※このクラスは不定期です。必ずスタジオＨＰで開催日をご確認ください。
4月は6日、20日に開催します。

【GYROKINESIS® ＠active motion】
・第2、第4金曜日　19：30〜21：00（予約制）
・料金　4200円（プリペイドカードシステムがあります）
・お問い合わせ　アクティブモーションhttp://www.activemotion.net/

今まで担当していた目白MOVESも引き続き担当します。
毎週木曜日13：30〜14：25です。
お問い合わせはMOVESへどうぞ。http://www.n2pilates.com/

冬の間、ちょっぴり眠っていたかもしれないからだを
目覚めさせてくれるジャイロキネシス。ぜひ一緒に
spiral upしましょう！

これだけやったらキネシスになれるかなあ？と思いつつ、
まだまだなれないんですよね。ああ、キネシスになるって
遠い道のりですだ・・・。

とうとう決定しました。
ゴールデンウイークにやります。
「ジャイロキネシス　プレトレーニングコース」。
プレトレーナーとして初めてのコース。
ドキドキでいま、一生懸命復習をしています。

マイアミで書き写した板書（もちろん英語）を電子辞書片手に
訳しています。ジュリウはこんなことを言いたかったんだ、こんな
ふうに感じてほしかったんだ・・・わかるたびにからだで感じたことと
ジュリウのキネシスに対する考えが生きるエネルギーを与えてくれます。
この楽しさ、この明るさ・・・思いっきりのびをしたときの気持ちよさを
お伝えできるように、そして受講してくださったかたが
「ますますキネシスが好きになって、教えたくなった！」と思ってくださる
ようなコースにしたいと思っています。ご興味あるかた、お気軽にお問い合わせ
くださいね。
日程など詳細はこちらです。
http://naturalflow.cside.com/workshop/2008_04_gk1_pre.html

「育成」は向いてない・・・と思っていた数年前、まさか自分がプレトレーニングをやることに
なるとは思いませんでした。しかもジャイロは最初のトニックのコースで大泣きし、
以来、ジュリウの片腕であるジーナに「yukieは覚えている」と必ず言われるぐらい、
私の号泣事件は鮮烈でした。
でも、たくさんたくさん大変だったからこそ、キネシスを好きになってくださる
仲間のみなさんをサポートできたら・・・と思っています。
不安や心配、たくさん抱えていて大丈夫です。

みやのゆきこの「active motion」での
3月9日スペシャルクラスは満員御礼です。ありがとうございました。
同日15時からlululemon 自由が丘でジャイロキネシスやりますよ。
こちらは定員7名です。ご予約は自由が丘店にどうぞ。

春に向けてキネシスでどんどんスパイラルアップしていきましょう！
そろそろ冬眠も終わりですもんね。

ゴールデンウイークに開催されるフィットネスコンベンション
「22th FITNESS SESSION」で今年もプレゼンターをさせて
いただくことになりました。
もちろん「ジャイロキネシス」。
マイアミのコースでジュリウから学んだ「DYNAMIC！」に
フォーカスし、とにかくたくさん動こうと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。

「GYROKINESIS 60minutes」
2008年5月3日（土曜日）11時45分〜12時45分

※エクササイズクラスですので、どなたでも参加していただけます。
詳細はこちらからどうぞ。
http://www.power-st.com/fitsen/index.html

今回のフィットネスセッション、かなり面白そうです。
MOVES竹井を始め、目黒若菜さん、石川英明さん、谷佳織さん、大塚ひとみさん・・とまあ、
新旧ルルレモンアンバサダーがいっぱい。
そして、ゆきぷの大好きな海老沢千津子がとうとう！
セルフコンシャスメソッドで“奥義”を伝授するために登場します。

さらにさらに！！！！

みやのゆきこ。
ついにやります。
プレゼンターとして登場します。
「RE-BIRTH」というタイトルで乳ガンのかたのケア、リハビリについて
実技講義を担当します。
「伝えるために生きている！」がとうとうブログを飛び出して歩き始めた・・・
そんな感じでしょうか。本当にうれしいです。
実は私自身は「伝生」を始めたときから、こんなふうにみやのゆきこに
なにかやってほしいと思っていました。
だからこそ「伝えるために生きている！」というタイトルなのです。
エクササイズの形だけでなく、からだのこと、こころのこと・・・
「人として」伝えられることがいまのみやのゆきこには
たくさんあると思います。ひと味違ったワークショップをきっときっと
やってくれると思います。楽しみです。

実はこの期間中にジャイロキネシスのプレコースを担当することも
決まっていて・・本当にドキドキです。
今年はいろんなことにトライできる喜びをいっぱい感じてます。
この先、もっと・・・あるのかな？

「SAMURAI meets GYROTONIC®」でもおなじみの
タナシンこと田中慎一選手。
オーストラリアンフットボール日本代表として、
このスポーツを日本でメジャーに！の野望を胸にがんばっています。

今週土曜日の16日は彼の住んでいる宇都宮で
オーストラリアンフットボール体験会をやるそうです。
東京からは約2時間。行けない距離ではありませぬ。
楕円球に触れてみたい！そんなかたがいらっしゃったらぜひ。
詳細はこちらからどうぞ。
http://blog.livedoor.jp/tanashin0523/archives/552000.html

そしてこちらは私が書いている「SAMURAI meets GYROTONIC®」。
日本代表としてパフォーマンス向上を目指し、格闘する田中選手の
最新レポートです。

http://ymt.cside.tv/aero2002/bodywork/k-project_08.htm

最近はマメに更新しているらしい(笑）ブログもよかったら
ぜひご覧ください。
http://blog.livedoor.jp/tanashin0523/

たとえば。

「水」は冷たいということ、私たちは知っています。
朝起きたときに顔を洗うときの水や雪が溶けた水の冷たさ。
実際に体感していなくてもなんとなく想像できてしまいます。

でも、本当は触ってみないとわからないんじゃないの？
なぜかいつも思ってしまいます。

やりたいことをやろうとしたとき
「えー。ムリなんじゃないの？」
とか、今までの経験や想像で決めてしまったりすることって
たくさんあります。
でも、私はできるだけどんなときでも
「まずはやってみる！」を選びたいし、
「とりあえず動く」が大好きです。

アタマで考えて「たぶん、うまくいかない」とか「大変そうだ」とか
そんなことを考えている時間があったら、まずやる！とにかくやる！
そこで仮に、失敗しても必ずなにか得られるはず。
失敗からの教訓、経験、絆・・・それはなにかわからないけれど、
でもそれこそ自分のたからものだと思っています。
やらずに想像で終わったことからはなにも得られない。
それになによりも楽しくないのがイヤなゆきぷ。

タナシンを始め、ずっと年の離れたひとたちからこのごろ
いろいろ話を聞きます。
「あんなことしたい、こんなことしたい・・・でも・・・」

そんなときにいつも言います。
「大丈夫だよ。とりあえずやってみたら」と。

動き出せば必ずなにかわかるから。
動き出さなかったら、なにもうまれないから、と。

そしてタナシンは動いています。
なので、ちょっと応援してみようかな、と思いました。

この間、ジャイロのセッションにいらした井上トキ子さんが
「今年はジャイロ、やるよ！」とおっしゃっていました。
本当にやるかたの「やるよ！」の一言って超カッコイイ！
いつもトキ子さんみたいな「やるよ！」が言えるように・・・
私もますます動く人間でいたいな、と思ってます。
2008年、止まっている時間なんていらないやーい。
いや、たまにいるかな(笑）。マグロなんで。

2月になりました。
ゆきぷです。元気です。相変わらずやる気です。

日々、セッションやグループクラスなどでたくさんのかたに
お会いし、元気をいただき、おいしいものを食べ、幸せに
暮らしています。その楽しい日々と同じように楽しくて大好きな
ジャイロキネシスの最新情報です。

まず2月2日にDVDが発売になりました。
ナチュラルフロー井上とホワイトクラウド東京のマスタートレーナー
山﨑悦子さんが出演したすばらしいエクササイズDVDです。
http://columbia.jp/gyrokinesis/

それにともない、「一緒にジャイロキネシスやりませんか？」イベント、
展開していきます。
まずは2月17日ルルレモン青山店で。詳細はこちら
http://www.lululemon.co.jp/contents/event/2008/01/81lulu.php#more

3月にはルルレモン自由が丘店、そしてみやのゆきこの「studio Active Motion」でもやります。

そして、DVD発売記念で取材を受けました。こちらもどうぞ。
http://journal.mycom.co.jp/articles/2008/02/05/jyro/index.html

ジャイロキネシスの楽しさ、面白さをみなさんにお伝えできるチャンスを
さまざまなところで提供していただけること、本当にうれしいです。
まだ一度も体感されてないかた、ぜひぜひ！！！！

そして、きょうはステキな・・・インストラクターのかたと
ジャイロトニックのセッションをします。大先輩というより、
もうなんでしょう。本当にステキで大好きな先生です。
なので、超ドキドキ。心臓が飛び出そうです。
ああ、どうなっちゃうんだろうー、おれ。

先日もご案内させていただいた12月29日の
「年忘れジャイロキネシス」。
あとわずかで定員です。ご興味あるかた、ぜひどうぞ。

ナショナル「からだの学校」のなかでジャイロキネシスを紹介させていただいています。
ご覧くださいませ。

http://national.jp/kenko/bodycore/06/bodycore06_1.html

忙しさを理由になかなかアップできなかった新しいページ。
やっとやっとできました。生まれたばかりの赤ちゃんのように
かわいいです。みなさんにもかわいがっていただけるととても
うれしいです。

「からだプロジェクトvol.1」
レディスコンディショニングは先日、2回目が行われました。
場所や詳細をアップしましたので、ご覧ください。
次回は10月22日月曜日を予定しています。
ご興味があるかた、参加ご希望のかたはお気軽にご連絡ください。
http://ymt.cside.tv/aero2002/bodywork/k-project_01.htm

そしてこちらはオーストラリアンフットボール日本代表・田中慎一選手とのコラボレート「SAMURAI meets Gyrotonic」。「からだプロジェクトvol.2」です。
http://ymt.cside.tv/aero2002/bodywork/k-project_02.htm

ジャイロトニックとオーストラリアンフットボールという異色の組み合わせは
「ジャイロとfootyをひとりでも多くのかたに知ってもらいたい！」
という気持ちが結びついてスタートしました。
16歳も年下の田中選手といったいなにができるのか。
世代を超えて、カテゴリーを超えて、さまざまなことを超越しながら
前に進んでいけたらと思っています。

ちなみに明日夜、NHKでオーストラリアンフットボールが紹介されるらしいです。
詳しくはこちらでどうぞ。
http://blog.livedoor.jp/tanashin0523/archives/283007.html

この２つ・・・どちらもわたしにとっては
次へのステップとして大切なお仕事になりそうです。
2007年後半の大切な第一歩を立ち上げ、歩き始めました。
ちょっとでも読んでいただけたらうれしいです。
どうぞよろしくお願いいたします。

「studio over the rainbow」の津田妙子ちゃんが6月より
自主練習会を開催します。
11月京都に向けて一緒にがんばりましょう！とのこと。
私もたまに参加しまあす！

詳細はこちらからhttp://gyrosotr.exblog.jp/

2月にオープンした「アトリオドゥーエ　たまプラーザ」で、
スタジオナチュラルフロー完全バックアップのトレーナーさんたちが
ジャイロキネシスとピラティス中級のクラスを担当しています。
お世話になっている増子俊逸さんやnani alohaのクラスもあります。
ご興味をお持ちのかたはぜひ一度、HPをご覧くださいませ。
http://www.tokyu-sports.com/due-tamaplaza/program/adult.php

月会費を払っているフィットネスクラブで有料スクールに参加する・・・と
考えると、費用もかなりのものですし、なにもそこまで・・・と思います。
が、少ない人数できめ細やかな指導、しかも専門スタジオが完全バックアップ！
プライベートに興味があるけど、専門スタジオは敷居が高いというかたに
ピッタリじゃないかなと思います。

そして、やっぱりからだには「オーダーメード」かなと思う、きょうこのごろ。
有酸素運動は楽しく汗をかければいいと思いますが、からだは十人十色。
同じ方法でトレーニングしても効果が出る人、出ない人がいます。
きちんと自分のからだにマッチしたトレーニングしたいですね。
とくにコアトレーニングは絶対！！！！
本当にコアが使えているかどうか、なかなかわからないので、一度はきちんと
習うこと、おすすめします。間違った方法では効果を実感できません。

私もきょうは自分がセッションを受講する日。
ああ、楽しみですー。

5月3日、MOVES竹井とlululemon mejiroでイベント担当します。
ゴールデンウイークでお時間があるというかた、ぜひいらしてください。
ジャイロキネシス、カーディオラティス、ピラティス・・・盛りだくさんです。
ジャイロキネシスとピラティスは予約制になります。
カーディオラティスはデモと体験会です。
詳細はこちらからどうぞhttp://www.lululemon.co.jp/contents/event/2007/04/golden_week_special.php

カーディオラティス、日本初上陸！ということでlululemon aoyamaでイベントをしたのが
昨年のゴールデンウイークでした。当時、「おひろめはどこでしようか？」と竹井とふたりで
悩んでいました。当初はフィットネスクラブでのイベントクラスを考えていたのですが、
超右脳型ヤマモトの超絶直感（？）でlululemonでおひろめを決めました。

1年後のいま、こうしてまたlululemonでいろんなイベントができること、とてもうれしいです。
ヨガやピラティス・・ご自身のからだにちょっとでも興味があるというかたたちと
出合える場所でのイベントはお伝えする気持ちのドキドキと新しい出会いのドキドキで
心臓が破裂しそうになります。でも、このドキドキが私の元気を支えてくれます。

超右脳ヤマモトは最近、頭部右側に白髪を一本発見！
あるかたから「右脳のひとは右側、左脳のひとは左側に白髪ができるらしいですよ」と言われ、
その白髪を左分けにしてみましたが、知らないうちに右側に戻っていました。ぬおー。

きょうもお昼はジャイロキネシス。ネジネジしてまいります。