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2013年02月28日

念願の!「ジャイロキネシスプレトレーニング@鎌倉」開催します。

ついに!
とうとう!
いや、もしかしたらやっとなのかな?

5月に鎌倉でジャイロキネシスプレトレーニングを開催することになりました。
実は初めてですの。きゃ。


スタジオを構えてこの夏で4年目を迎えます。
まだまだよちよち歩きのスタジオですが、
本当に少しずつですが前にすすんでいるようです。
ハイハイしていた子が立ち上がり、一歩ずつ大地を踏みしめて
歩けるようになっている・・・そんな感触をつかんでいます。


コースですが、小さなスペースですので少人数です。
そして週末を利用しての参加しやすいスタイルです。
5月なので、6月に東京ナチュラルフローで開催される
ジャイロキネシスファウンデーションコースに間に合います。
5月の鎌倉はとっても心地いい風がふく、とてもステキな時季。
風や空を感じながらのジャイロキネシスプレトレーニングになったらいいなと
思っています。

詳細はこちらからどうぞ。
http://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/842/


みなさまのご参加をお待ちしてます。


やまもとゆきえ

「WORKSHOP FOR GROUP EXERCISE LEADERS」 終わりました。

日曜日、大阪で開催された「WORKSHOP FOR GROUP EXERCISE LEADERS」で
ジャイロキネシスを提供させていただきました。

緊張しながらもいつも通りのレッスン、いつも通りのわたしでした(笑)。
というか、それしかできないことがここんところ、やっとわかったので。

企画してくださった葉坂多壱貴さんがいつもパーソナルビジネスアカデミーで
「しじみはあさりにはなれない」とおっしゃっています。
言葉ではそれがわかっていたのですが、なかなかからだで理解できず・・・
実はそのことで何年もコンプレックスを持っていたんだなあということに
気がついたのはつい最近。コンプレックスには気がついていましたが、
それを認めて受け入れることがなかなかできずにいました。


バックグラウンドがダンサーや体育大学卒じゃないこと。
からだがかたいこと。
子どものころに運動経験があまりないこと。
バレエ経験がないこと。


数え上げればきりがないのですが、
いつもこれらのことがわたしのアタマをいっぱいにし、
クラスをやるときも悶々としていました。


2月に担当したジャイロキネシスプレトレーニングに大先輩の井上トキ子さんが
参加してくださいました。
「ええ!どうしよう!」とあわてふためいたときにその言葉がからだのなかに
自然におりてきました。


「しじみはあさりにはなれない」


ははー。なるほどね。
そうだね。うんうん。


その瞬間から半分はあきらめ、半分は受け入れることができたようです。

以後、「わたしはわたしでしかない」ことをやっと当たり前のように受け入れられるように
なり、そして迎えたのがこのワークショップでした。

なので、わたしはわたしなりに自分の持っているものを参加してくださったかたに
提供したつもりです。
いいか、悪いか。
正しいか、正しくないか。
それはまったくわかりません。
ただ、今まで学んできたことを自分が楽しいと思うかたちで提供できたかな、と。


関西のジャイロキネシストレーナーのみなさんも駆けつけてくださいました。
参加してくださったみなさんのブログ、リンクさせていただきました。


「soula」の松本香絵さん
http://soula.blog.so-net.ne.jp/2013-02-25

喜納朱里さん
http://shurii.exblog.jp/17371343/

竹村久美子さん
http://ameblo.jp/colorfulne---ss/entry-11477726532.html

関東から益田仲子さんも参加してくださいました。
http://ameblo.jp/atelierlechat/entry-11477946001.html

ジャイロキネシストレーナー仲間の温かい笑顔に支えられて、本当に楽しい時間になりました。
もちろん、こころのお友達である中川ひできちくんも来ました。ね、ひでちゃん!

企画してくださった葉坂多壱貴さん、本当にありがとうございました。
当日は新大阪まで迎えにいらしてくださり、以後、すべてにおいて
細やかな気配りでサポートしてくださり、とても気持ちよく担当させていただきました。
ありがとうございました。


レッスンって本当にライブ。
生きていること、いま、ここにいるってこと。
それを実感する時間だなあと改めて感じました。
そして・・・。

「ジャイロキネシスになる!」


の目標はまだまだ遠く、長い道のりだなあってこともわかりました、とさ。
はああ。でも、だからこそ楽しい。のですにゃ。


2013年02月21日

そして4月も担当します! ジャイロキネシスプレトレーニング!!

もうじき迎える3月は久々にコースのない1か月。
コース受講もコースを担当することもないなんていつ以来でしょ?
なんだかちょっとふぬけになるのでは?と心配ですが、
4月にはまたジャイロキネシスプレトレーニングが待っています。


4月のジャイロキネシスプレトレーニングはいつもお世話になっている
スタジオナチュラルフローで週末集中スタイル。日程は以下の通りです。


4月 5日 金曜日 12時半から19時半
4月 6日 土曜日 12時半から19時半
4月 7日 日曜日 12時半から19時半
4月12日 金曜日 12時半から19時半
4月13日 土曜日 12時半から19時半
4月14日 日曜日 12時半から19時半


詳細はナチュラルフローのサイトでご確認下さいね。
http://naturalflow.cside.com/workshop/2013_04_jkpre.html

今回はどんなかたたちとお会いできるのかな?
楽しみにしてます♪

どうぞよろしくお願いいたします。

やまもとゆきえ

2013年02月17日

ジャイロキネシスプレトレーニングコース、修了しました。

2月9日から担当させていただいたジャイロキネシスプレトレーニング@ナチュラルフロー。
無事、6日間修了しました。
受講された7名のみなさん、本当にすばらしかったです。

2008年からジャイロキネシスプレトレーニングを
担当するようになり、5年目。
今回、初めてバレエい携わるかたがいらっしゃいませんでした。
フィットネス、ヨガ、そしてお友達であるジャイロトニックとヨガのトレーナーである
Milesの通訳をしていらっしゃるかた・・・それぞれがまったく違うバックグラウンドなのに、
6日間のなかでみなさんがお互いを大切に思い、みんなで学んでいこうとするエネルギーが
スタジオにあふれていました。


年齢も環境も違う人たちが集まり、ジャイロキネシスを通じてつながっていく。


プレトレーニングにかかわることができて、本当にしあわせです。
そして、これこそがわたしがマスタートレーナーを目指そうと思ったきっかけです。


マスタートレーナーを目指す過程の仲で
「ううー」
「がふー」
と思うことがなかったわけではありません。
でも、プレトレーニングの楽しさを思うと
この先もやっぱり目指したい!と思わずにはいられませんでした。

マスタートレーナーを目指すゆきぷですが、
受講者のかたにとっていいプレコースができているか・・・となると
正直、どきどきです。

「大丈夫かな?」
「伝わっているかな?」

みなさんの様子をうかがいながら
格闘しています。


今回参加してくださった大先輩である井上トキ子さんが
ブログに感想を書いてくださったので、シェアさせていただきます。
とってもとってもうれしいです。トキ子さん、ありがとうございます。
http://ameblo.jp/tokiko-tkplan/entry-11472138487.html


4月5日からまた、同じナチュラルフローでジャイロキネシスプレトレーニングを担当させていただきます。
ご興味のあるかた、ぜひ飛び込んでみてください。


そして、今回プレトレーニングを終えたみなさま、ファウンデーションコースがんばってください!
またいつかみなさんと一緒にジャイロキネシスをシェア出来る日をこころから楽しみにしてます。

やまもとゆきえ


2013年02月15日

そんなこんなで。

気がつけばニューヨークから帰国しておりまして(笑)。
いや、帰る前日も部屋のカギが開かなくなったり、
スーツケースがあかなかったり・・・もうイヤになるー!とか
叫んでいましたが、一緒に行った川井美奈さんがとても
心配してくれてなんとか無事に帰国できました。
時差ボケもまったくなく(というか、ニューヨーク時間に合わないまま帰ってきたらしく)
帰国した週末から、ジャイロキネシスプレトレーニングを担当しています。

去年の12月に担当したプレコースは女子6名で
女子校みたいににぎやかで楽しいコースでした。
今回は男性お一人を含めた7名。
実はフィットネス業界での大先輩である大好きな井上トキ子さんが
参加してくださっています。

実力もお人柄も兼ね備えたトキ子さんが参加されると聞いたときは
緊張して数日、ドキドキして眠れなくなりました。
でも、トキ子さんがジャイロキネシスに興味を持ってくださったことが
本当にうれしかったです。
バレエやダンスをするかたたちはもちろん、老若男女すべてのかたに
楽しんでいただけて効果を感じていただけるジャイロキネシス。
トキ子さんのように影響力をもっているステキなかたが提供してくださったら
もっともっと広い層のかたたちに知っていただけるのではないかとわくわくしています。


コースはきょうで終わり。
これから最終日のクラスを提供します。
今回はバレエ関係のかたがおひとりもいないという
珍しいコースでしたが、みなさん、とても個性的で
すばらしい6日間でした。
トキ子さんのお友達である岩下友希さんは那須から毎日、
新幹線でコースを受講しに来てくださるほどの熱心さ。
静岡から参加してくださったかたもいて、とても感激しました。


プレトレーニングはジャイロキネシスという長い長い旅の始まり。
旅の始まりでつまづくとやっぱり少しさびしい気持ちになります。
だからこそ、とても大切で難しいコースだといつも感じています。
6日間でお伝えすべきことはお伝えしなくてはならないですし、
かといって情報過多になってしまっては身動きできない。
のびのびと心地よさを感じながら、情報をキャッチしていただくことに
いつもとてもやりがいを感じています。
みなさんがどうぞジャイロキネシスをもっと好きになってくださいますように!
と思っていましたが、その気持ち、届いたかなー。


3月は少しゆっくりしたら、4月はまたナチュラルフローさんで
ジャイロキネシスのプレコースを担当します。
そして、鎌倉でゴールデンウイークにはジャイロトニックのコースも
担当します。と、またまたあわただしくしていますが、元気で楽しく日々を
過ごしています。

来週からは少しslowな毎日になりそうなので、ゆっくりブログも書きたいと
思っています。


そんなこんなできょうもspiral upしてまいります!

2013年02月02日

super detox!!

書くか書かないか・・・身内も読んでいるのでちょっと迷ったのですが、
私自身は気にしてないので書いてしまおうと思います。
なので、あまり心配しないでくださいね。


実はニューヨークで盗難に遭いました。
盗難と言えばもちろん、あれです。
そう、おサイフ。
昨夜、32th streetでヨーガンやいつもお世話になっている森山尚子さんと
待ち合わせをしているときにやられました。


ふだんは比較的、慎重でバッグをからだの前側にぶらさげているのですが、
この日に限って背負っていました。本当にものの5分。
みんなと落ち合い、ごはんを食べるお店に入った瞬間、バッグのファスナーが
開いていて「え!」。いや、ほんと、まぬけです。とほほ。


すぐに尚子さんがサポートしてくださって、クレジットカードやキャッシュカードを
止める手配をしたり、一緒にコースを受けている美奈さんも警察までつきあってくれました。
そうそう、とりあえず食べたごはんもヨーガン先生がごちそうしてくださいました。
ジャイロトニックを通じて知り合ったかたたちのやさしいこと!
おかげですぐに元気を取り戻しました。
happy spiralは世界共通なのですにゃ。


今回はスタートから「おっとっと!」の連続でした。
空港に行く成田エクスプレスが信号トラブルで運転中止になったり、
JFKからホテルまでのタクシーでぼったくられたり。
ホテルの部屋にあるテレビでアタマをぶつけ、まだたんこぶができてたり、
初日は手にやけどをしたり。
最後の最後はおサイフを盗られるって・・・本当にいろいろありがとう!って感じ(笑)。

正直、気がついたときは「えええええええーっ!」と思いました。
一瞬、顔面蒼白になりました。
でも、なぜか意外と切り換えが早かったわたし。
小さいころから母に
「盗まれないようなものを大切にしなさい」と教えられてきたので、
目に見えるものは「なくなる」可能性をもっているという気持ちが
どこかにあったようです。
ケガした訳じゃないし、病気になったんでもない。
健康だったらまた働けばいいし、元気だったらそれで十分。
それに気がつけて本当にしあわせだなあと感じてます。

そして、なくなって気がついたのですが、
意外となくてもいいものって多いのかな、と。


いつもなら日本に置いてくる免許証、健康保険証まで今回はもっていたので
いま、わたしを保証してくれるものはパスポートだけ。
でも、それだけあれば生きていけるかなー。
保険証はいるかもしれないけれど、車の免許はどうなんだろう?
もう乗ることもないしなー。
銀行のカードやクレジットカードもこの際だから再発行しなくても
いいのかなあー。

などなど、実はいらないものをたくさん背負っていたことに気がついてしまいまして。
そろそろおサイフも新調する時期だったしね。
もしかして、2013年、がんばるためのsuper detoxだったのかな。ふふふ。
なんて、まだ発覚後24時間経ってないのに、笑っているのでした。


しかも警察でも尚子さんと美奈さんと三人で大笑いするような
やりとりがあったり・・・もしも、このことがなかったら
アメリカの警察にくることもなかったよなーと思うと、
やっぱり得ることも多かったわけで。


super detoxしたおかげで手に入れたものは
目に見えないもの。
目に見えない感情は人から盗まれることもなく、
いつも自分のなかで大切にできるもの。
おサイフを失うことでそれを手に入れたわたしはやっぱりluckyだなと
思わずにはいられません。


というわけで、お金ないからおみやげはあきらめてー→関係者のみなさま。


そして、ニューヨークで強く想ったこと。


裸で生きられる人間になろう!

本当の裸ってわけじゃないんだけどね。
ま、それについてはまたおいおい書きたいと思っています。
とにかく物欲はますますなくなったってことですだ。


さて、残り2日。
ニューヨークでのスーパーバイズドアワーズを満喫してきます。