∴トレーナー山本祐希江のブログ∴

今週末は鎌倉で葉坂多壱貴さんをお呼びしてのセミナー。
今からかなりワクワクしています。

というのは、前回、葉坂さんと初めてお会いしてお話したこと、
わたしのなかで少しずつですが、動き始めているからです。

葉坂さんにアドバイスしていただいたことを少しずつ
形にしていくことで見えてきたこと。

「自分らしさ」

なにをどんなふうにしたいのか。
どんなかたたちとジャイロトニックをしたいのか。
やっと少しずつ、それがわかってきたような気がします。
ふふ。もうじき４５歳なのにね。
あ、４５番でした（汗）。

日曜日にいらっしゃるみなさんもそうなるんだろうな♪
ふふ。ワクワクがあふれそうですね。

以前からジャイロキネシスを学校でお伝えすることができたらいいのになあと思っていました。

子供のころからからだの使い方がわかっていれば、
ある程度の腰痛や肩こりが防げるでしょうし、
部活動でのケガも少なくなるのでは？と。

しかも今のお子さん、からだに元気がないのですよね。
なんだかいっつも座り込んでダラーッとしていたり、まあるくなっていたり。

でも、本当は違うと思うのです。
若いみなさんのからだのなかには、みずみずしいエネルギーが秘められているはずなのです。

その証拠に、文京学院大学女子高等学校のサッカー部のみなさんと取り組んだジャイロキネシスでは、とにかくどんどん動くと、みなさんのからだが生き生きとしてくるのがみえました。眠っていたからだが目を覚まし、たくさんの栄養を吸収してのびのびっとしている。その姿は、まるで太陽に向かって咲くひまわりのよう！
そう、そんな感じに変わるのです。

学校の体育や授業ではもしかしたらないかもしれない、背骨の動きや自分のからだを感じるためのセルフマッサージ。少しでも味わってもらって、心身ともにのびのびいきいきできるお手伝いができたらいいのにな。と以前からずっと思っていました。

そのためにはまず先生から？
いや、いきなり学生さんたち？
そのへんまったくわからないのですが、
もしも、もしもです。
「うちでやって−」
「私たちが受けてみたいー」
そんな先生たちがいらっしゃったらお気軽にご連絡ください。
「子供にやってほしいー」
そんなリクエストがあったらいつでも相談してください。

そして、「学校でやることに興味がある！」という
ジャイロキネシストレーナーのみなさんもよかったら
連絡くださいませ。
ひとりでも多くのかたにあの「のびのびっとした気持ちいいからだ」を
提供したいと思ってくださる仲間がいたらいいなと思っています。

さて、今日から東京ではジャイロキネシスプレトレーニングコースを担当します。
そのなかにもいるかな？
学校でジャイロキネシスって楽しそう！と思ってくれる、トレーナーを目指すみなさんが。

５月１６日水曜日の午後、第２回目の文京学院大学女子高校サッカー部とのジャイロキネシスを
担当させていただきました。
この日は教室でのジャイロキネシス。
黒板を背に、なにやらちょっとだけ学校の先生みたい？(笑）で
ちょっぴりドキドキの９０分になりました。

春のインターハイ予選で惜敗したメンバーたちですが、すでに気持ちを
切り替えて練習に励んでいるとのことで、プレーのクオリティがあがるための
アドバイスをさせていただきました。
ジャイロキネシスをやっているとこんなプレーができるようになるよ。
ケガをしないでプレーするためにはこんなことに意識するといいよ。

なんとなく頭では「ああ、そうなんだー」と思っていても、
ボールを使っての練習やフィジカルトレーニングのほうが
モチベーションがあがりやすいのでしょう。
ときどき、頭のまわりに「？？？」を出しているメンバーもいました。

みんなで練習できるようにしつこくしつこく同じ動きを繰り返し、
宿題にしてきました。次回は秋ぐらいかな。
みなさんの「うまくなりたい！」「強くなりたい」の気持ちとつながるといいなと思ってます。

やる気をキープする・・・簡単そうで意外と難しいなと思います。
目標が近くにあればまだしも、先のことだと気持ちがたるんだり、
途中でうまくいかないことがあったりするとかなり萎えてしまいます。

「目指すところを明確に」
萎えないために必要なのはそこなのかな、と思います。
そしてその目指すところも具体的にしておくのが大切なのでしょうね。

こうやって書きながら、自分のあたまのなかを整理しているゆきぷ。
あんなことをしたい、こんなことをしたいと思っていても
うまくいかないと「がふー」と思ってしまいます。
が、目指すところを明確に！
そして、その目指すところを本当に目指しているか・・・自分に問いかけながら
進んで行こうと思います。

文京学院大学女子高等学校サッカー部のみなさんのように！

わたしはジャイロトニックとジャイロキネシスが大好きです。
自分がレッスンやコースを受けるだけでなく、
お客様にお伝えすることも大好きです。
うまく伝えようとpushしすぎたり、
言葉に頼らないと思って無言になったり・・・
失敗することもたくさんあります。
それでも、やっぱりジャイロトニックとジャイロキネシスは理屈抜きで楽しい！
動いているだけでhappyですし、笑顔になるです。
だから、このふたり（擬人化！）のそばにいることをとてもしあわせだと思うし、
仕事として生きていることがとてもうれしいです。
これからもずっとそばにいて、happyでいたいなと思っています。

単純なワタクシは、トレーナーのみなさんとこの気持ちをシェアできたらいいなと思ったですよ。

あ！お申し込みいただいているピラティストレーナーのみなさまとももちろん「大好きなことでいきていく」ことをシェアしたいと思ってます。ピラティスもセッション受けるのは楽しくて好きなのでね(*^_^*)

そして、わたしのそんな気持ちをわかりやすい形にしてくださるのが、
葉坂多壱貴さんです。

葉坂さんのお話することは難しいことや自分と遠い話ではありません。
とてもわかりやすく、身近なことばかりです。
大好きなジャイロトニックとジャイロキネシスで、happyに生きていくためののアイディアをシェアしてくださるはずです。

あ、ちなみにわたしが葉坂さんへ今回、お願いすることになったきっかけは
ジャイロキネシスをしているときに「葉坂さん」という言葉が舞い降りたから(笑）。
ときどき降りてくるのですよね、なにかが。ふふ。

みなさんにこの想いが届くことを願いつつ・・・。
葉坂さんからのメッセージです。

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

フランス料理を"食べる"ことと、フランス料理を"作る"こと。
そして、フランス料理で"食べていく"こと。

この３つはそれぞれまったく異なる行為です。
ですが、自分自身の分野になると混同してしまっていることが、
私たちトレーナー・インストラクターの場合、多くあります。

「ジャイロトニック・ジャイロキネシスで、自分が動くこと」
「ジャイロトニック・ジャイキネシスを、クライアントに提供すること」
「ジャイロトニック・ジャイロキネシスを、お仕事としていくこと」

フランス料理を食べたことがないのに、フレンチのレストランを開業しようというのはおかしなことに思えます。
それは、お客様に対して不誠実に感じます。
この文章を読んでくださっている皆様は、当然、ジャイロトニック・ジャイロキネシス。
その他ボディワークで、実際に自分自身の心身の変化を感じられた経験をお持ちのはずです。
そんな感動体験があったから、専門家になるべく勉強を始めたはずです。

そして、資格取得に向けて、また資格取得後の学びの中で。
またクライアントが既におられる方は、クライアントとの関係の中で。
「ジャイロトニック・ジャイキネシスを、クライアント（自分以外の誰か）に提供すること」から得た、
また新たな感動体験があったはずです。

ドキドキと胸が高鳴り、緊張で時間感覚を失ってしまった経験をお持ちの方もおられるでしょう。
それでも、そのレッスン（セッション）後にもらえた「ありがとう」やクライアントの爽快感のある気持ち良い表情。
これが、私達のやりがい、生きがいであることは間違いありません。

この先に「ありがとう」が自分の周りにあふれるために、「お仕事としていくこと」が存在します。
単に、別にお金儲けがしたいのなら、この仕事の選択をしていないはずですから。
この日、私がお伝えしたいことは「ジャイロトニックで年収○○○万円」といった話ではありません。
そんなことを、きっとあなたも求めていないと思いますし、私もお伝えしたいとは思いません。

「大好きなことを、自分以外の人たちに大好きだと思ってもらう」ための方法。
その延長線上に、主婦やOLといった普段のお仕事の合間合間に、「大好きなことが仕事に」なっていく。
その先に、あなたが望むのであれば、トレーナー・インストラクターだけで生活をしていくこともあるでしょう。
もしくは、パラレル・キャリアとして、バランスよく人生をより愉しむライフスタイルを見つけるのかもしれません。
どちらにせよ、「選択できる自分」を一緒に作るための第一歩。
その第一歩を「私と一緒に踏み出しませんか？」というお誘いです。

難しいお勉強をするつもりは毛頭ありませんし、そういったものは私たちに役立たないと思います。
1人、3人、5人・・・と自分が大好きなものを提供して、「ありがとう」と言ってくれる人を増やす。
あなたが大好きなものを、あなたの大切な人にも大好きになってもらう。
そんな、私たちの小さな望みを実現するための1日ワークショップを、この日開催します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　葉坂　多壱貴

《葉坂多壱貴さんの自己紹介》
私は、とある化粧品会社に勤めるサラリーマンでした。
身体が弱かったことがきっかけでトレーニングを始め、
トレーナーとしての活動をサラリーマンをしながら並行してスタートさせました。
「大好きなことを仕事にしたい」と始めたものの、なかなかお客様は見つからず・・・。
また見つかっても、次回の予約も頂けずにうまくいかない毎日を過ごしていました。

そんな時代から数年が経ち、現在ではピラティスというお仕事だけで生活ができる様になりました。
また、その中での経験を活かして森ノ宮医療学園などの専門学校でも講演の機会を頂戴しています。
以前の私と今の私の「いったい何が違うのか？」について、
その原理原則をパーソナルビジネス・アカデミーという団体を通してお伝えしています。
「誰かの物真似」ではなく、「あなたらしく」あなたが生きるために。
望む未来が近づくためのお手伝いが、当日できればと強く想っています。

関西で活躍中のピラティストレーナー葉坂多壱貴さんをお招きして、ビジネスセミナーを開催します。とっても長いタイトルですが、堅苦しさ、難しさよりも目の前がスッキリと見えてくるようなセミナーになりそうです。社会経験が豊富でお話もわかりやすい葉坂さんのセミナー、ぜひご参加ください。
以下、ご案内です。

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―大好きなことで生きるために―
トレーナーとして活躍するあなたが知っておくべき５つのこと

「大好きなことを仕事にして、イキイキと輝いている人」と、
そうしたいと思っているのに実現できない人。

その違いは、いったい何があるのでしょうか。
両者には、才能や能力に大きな違いがあるのでしょうか。

のび太くんと出木杉くんほどの、そんなに大きな違いがあるのでしょうか？

私は数年前まで「大好きなトレーナーという仕事をして…」と思いながら、それが実現できずにいました。友達の友達を少し強引にレッスンさせてもらっても、次に続かない。それどころか、人間関係もギクシャクする始末。

「人に嫌われるために、トレーナーになりたいと思ったんじゃない」と、頭を抱えていました。当時の私は、自分自身が人生の迷路に入り込んでしまっていると気づきました。でも、出口がどこにあるのかわかりませんでした。将来に対しても不安でした。周りから取り残されたような強い孤独感を感じていました。

あれから数年、のび太くんが出木杉くんになった訳でもないのに。

私には私を家族のように、友達のように接してくれるクライアントに囲まれて、今は生活をしています。悪いスパイラルから抜け出すと、クライアントは増え、そのことでまた自分自身のトレーナーとしての能力も高まりました。

この数年の間に私が得た「（うまくいっている人とそうでない人の）違いをもたらす違い」。その原理原則について、お伝えし、あなたの中にあるあなただけの答えを探す1日を。

そんな「希望の鍵」を見つける1日を、この日、あなたの貴重な時間を頂いて作りたいと思っています。

あなたがあなたらしく、あなたならではの人生を歩むために。
この日、鎌倉で同じ時間をともに過ごせたら、幸いです。

　◎日時　２０１２年６月３日（日曜日）１３時から１７時

　◎場所　鎌倉市由比ガ浜 某所　（お申し込みの際にお伝えいたします）

　◎講師　葉坂多壱貴 (パーソナルビジネスアカデミー代表）

　◎受講料　１５０００円

　◎定員　１０名　　（最少催行人数 ６名）

　◎お申し込み方法
　　メール にて info@gyrotonickamakura.com 宛に
　　件名を「６月３日 セミナー申し込み」としていただき
　　　・お名前
　　　・ご職業
　　　・当日、連絡のつくお電話番号　　をお伝えください。

　　お申し込みをいただいた方へ後ほど
　　場所・お支払い方法などの詳細をご連絡させていただきます。

　※携帯メールの場合はお手数ですが、 info@gyrotonickamakura.com からのメールの受信許可設定をお願いします。

《キャンセリングポリシー》
ご予約のキャンセルをご希望の場合は2012年5月26日までにお知らせください。以降のキャンセルは100％のキャンセル料金をお支払いいただきます。あらかじめご了承ください。

詳細はこちらからどうぞ。
http://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/666/

５月２５日からスタートする
「ジャイロキネシスプレトレーニング＠studio Natural Flow」の
コース内のレッスンパートをオープンクラスにさせていただきます。
６０分フォーマットをフルに受講していただけるチャンスです。
ぜひご参加ください。

【注】ドロップインご参加の皆様へお願い
＊このクラスは養成コースの一環であるため、コース進行状況を踏まえた上での
内容である点をご理解ください。（初心者はご参加いただけません）
＊時間的に余裕を持ってご参加いただけますようお願いいたします。

【ジャイロキネシス オープンクラス日程】
5／26（土）１２：３０ー１４：００
5／27（日）１２：３０ー１４：００
5／31（木）１２：４５ー１４：１５
6／ 1（金）１３：３０ー１５：００
6／ 2（土）１２：３０ー１４：００

完全予約制　
受講料：３,０００円
担当：山本祐希江

詳しいお申し込み方法はナチュラルフローのサイトhttp://naturalflow.cside.com/news/archives/198.html
からどうぞ。

みなさまとお会いできることを楽しみにしています。

ゴールデンウイークも残すところあとわずか。
わたしは鎌倉で、相変わらずジャイロトニック三昧です(*^_^*)

さて、もうじき２つほどお知らせがありますよ！

ひとつはトレーナーさん向けビジネスセミナー！
を鎌倉で初めて開催します。
講師は関西で活躍中のピラティストレーナー葉坂多壱貴さん。
ピラティストレーナーになって約２年にも関わらず、たくさんのお客様からの絶大な信頼を集める葉坂さん。先月、一度、お話させていただき、「なるほど！」と思うことをたくさん教えていただきました。とにかくわかりやすくお話してくださって、難しく感じないのがよいのです。

自分のやりたいことはわかっているけれど、どうすれば自分らしくできるのかな？
自分らしい仕事のスタイルって？

そんな気持ちのかたをサポートし、アタマのなかをすっきり整理してくださる葉坂さんのセミナー。６月３日日曜日の午後、鎌倉で開催しますよ。ぜひご参加くださいね。もちろん、わたしも参加するですよ！！！！

そして、もうひとつ。
もうひとつはジャイロトニック、ジャイロキネシストレーナーのみなさん向け。
もうちょっとしたらお知らせできるかと・・・。
ただいま、妄想中です。
お楽しみに。

というわけで、ゴールデンウイークも元気いっぱいにこにこぐるぐるですよー。