エアロ道場｜更新記録｜

■朝7時には連休初日の好天を実感。掃除のオジサンに「いい天気になりそうだね」と言われ、「これで休みならいいですね」などと返答。午後からはルルレモン目白で無料イベント。ふらりと立ち寄るとジャイロキネシスは店内ではなく外で実施。スタッフ、椿の坂スタジオのインストラクターまで参加したカーディオラティス、ピラティス（担当はMOVES竹井オーナー）を見つつ退散。

■アディダスＧＰＳラン＝携帯電話のＧＰＳを使って走った記録や経路を記録するサービス。9月30日まで無料で提供。携帯サイトで参加登録し、専用ソフトをダウンロードして使う。（日経流通新聞2007/05/02）
http://www.adidas.com/jp/iin/content/

■健康管理データを記録できる【カラダカラ：ノート】＝体重や体脂肪、ウォーキングや腹筋など、すべての健康ライフを簡単に記録できる健康管理サービス。（アスキーで紹介）
http://www.karadakara.com/

■赤坂見附：ジャイロトニックのスタジオStudio Over The Rainbow（http://www4.ocn.ne.jp/%7Esotr/index.html）をリンクに追加。

■Body+2007年6月号（https://www.j-n.co.jp/magazine/index.html）
・３大パーツのカリスマが肌見せできるカラダに導く
・ヨガ・ピラティス・ルーシーダットンでハリのあるパーツをゲット
・通いたくなるフィットネスジム案内　東日本編
……ティップネス新宿店が紹介されている。ほとんどの会員が知らない注目スポットとして取り上げられているのが「樽温浴」。23区内ではここだけだそうだ。サントリーで長年使用されていたウイスキーの樽を使った温熱美容法。黒ヒゲ危機一髪をイメージすると分かりやすいかも。
プログラム紹介はエージレスワークアウト。モデルは清美インストラクター（エクセルシア）。

その他のクラブではセントラル＝Laフットキュア、スポーツプレックス＝Aヨガ、ルネサンス＝パワードラム、メガロス＝ジムスティック、ビッグ・エス＝姿勢プラス、NAS＝美・KO・TU・BODYなどのボディメイクメソッドが紹介されている。

■ビクラムヨガから「お得なハッピーチケットのご案内」が届いたのだが、札幌じゃあねえ……。登録店でもないし。またしても無差別メール発信の予感。

■ゴールデンウイークの祝日スケジュール1日目。ところが、いつもいく店舗は「休館日」。月曜休館のままGWもお休み。近隣のセントラルも月曜が休館日だがこちらは「特別営業」。これから運動を始めようとするお客さんを引っ張るには「入会費用割引」よりも、店を開けておくことのほうが効果的ではないか？　（ただし、休館といってもカーディオマシン入れ替え作業があるそうだが）

■今月の会報誌は新プログラム「太気功」特集。「太極拳」と「気功」が融合したストレス解消＆運動不足解消プログラム。オリジナルプログラム命とあって、新しいプログラムが誕生しているが、ネーミングが凄い。「太気功」……分かりやすいというか、歴史もクソもない。

■ネーミングといえば、フィットネスの歴史に残るであろう「スーパーエアロビクス」。わすか1年で消えたが、いったい何が「スーパー」なのかは謎のまま。クラス別ではなくニーズ別というのがスーパー？　クラス名こそ変わった（昔に戻った＝レヴァン的には２世代前に逆戻り）が、内容は変わってないからそれも説明がつかない。
誰が決めたか？そりゃエアロビクスをしたことがない方々でしょう。エアロしたことのある人間なら「スーパーエアロビクス」などとはつけないし、口に出していえない（笑）。「太気功」も同様だろう。
Tarzanでは「有酸素運動＝ランニング・バイク・カーディオマシン」であり、エアロビクスは含まれていない。エクササイズ情報誌でいうところの有酸素運動を超えるものとして「スーパー」にしちゃったのだろうか。フィットネスクラブで有酸素運動といえばエアロビクスなんだけどね。

■ルルレモン目白アンバサダーの達つかささん、近藤 真由美さんらがお出迎え。特別割引でお買い物とかレッスンチケットプレゼントとか……ドリンクなども用意されていました。閉店間際にはオーガニックワイン片手に話が弾んで立ち呑み屋状態。

■ルルレモンに隣接する目白　椿の坂スタジオ（http://www.tsubakistudio.com/）のワークショップで「ダンスミックスエアロ」が開催（5/4）されます。

■目白でイベントor打ち合わせの後の打ち上げ等でよく使われるのが「野菜びすとろ　かいき」。野菜にこだわり、野菜そのものを生かすというコンセプトのお店。雰囲気もよく、お値段も手頃ということで「今度あそこへ」の合言葉とともにアンバサダーナイトを終えた……その足で食事へ向かう。スタジオ移転は6月。こういった店を探していくのも楽しみ。
http://www.suntory.co.jp/gourmet/shop/0X00047587/index.html

■お誘いを受けまして、ヤムナ（YamunaBodyRolling）受講。まずはFoot Wakersを使ってハンド、フット。そしてハンズオン（手技）による足・腰・腹・胸・肩・首と一通り。スポーツではないけれど健康に必要な、人間の身体本来の動きを取り戻すセルフリリースメソッド。溶けていく感覚とともに歩き方、姿勢が変わりました。
http://www.yamunabodyrolling.com/

■その石川英明先生がルルレモンで無料イベントを行うそうです……と見たら、すでにサイトにアップされています→【青山5/10】Yamuna HAND FITNESS（予約不要）。ボディワークに興味のある方はぜひ！
http://www.lululemon.co.jp/

■anan（4/25発売1559号）の特集は『短期決戦ダイエット＆肌磨き　／　お腹を凹ませる　／　映画を見よう』
不滅のダイエット特集。「イラスト・中川いさみ」というクレジットにつられて購入。http://anan.magazine.co.jp/

■フィットネスジャーナル5月号
広告で目に止まったのは「ルネサンス　キャリアデザインシステム」（6月から本格始動）。CareerPLUS、CareerUP、CarreaSUPPORTの三本柱。養成コース、ワークショップ、キャリアサポートですが、主なサポートとして産休制度（出産後1年2ヶ月までに復帰される場合）、親族の割引入会などが書かれています。キャリアアップセッションとして「企画書作成」「プレゼンテーションテックニック」というセミナーも開催される。

ティップネスにはインストラクター・ライフ・ワーク・サポートFIT VIT（UNIVERSITY/AGENCY/WORK SUPPORT）というのがある。各社でもインストラクター向けの教育＆サポート事業が盛ん。復帰支援という動きはあったが、産休制度など具体的に形にしたのはルネが最初かな？
どうせなら、養成コース・ワークショップ受講の際の代行・休講もサポートすれば心おきなく参加できるだろう。レッスンは週何本だけ、誰が私をチェックできるの？という上層部の先生方には関係のないことだろうが、長期の養成コース参加→（休講・代行で）マイナス査定くらうというキャリアダウンの心配はなくなるはず。交通事故によるケガで長期休養中にヨガ転身というのもあった。

■「医療・健康関連事業者の方へ」というメールが届きました。「企業・店舗無料データベース　シーパ」というもので「介護・福祉ナビ」「心理ナビ」「ダイエットナビ」など全3000業種が登録可能とのこと。「オフィシャルサイトへのリンクも自由なので、アクセスアップにつながります」とあります。私は事業者ではないので、興味のある方はどうぞ。
＝以下転載＝
＞永久的に無料で、宣伝と求人のホームページを作成〜公開〜更新ができるサービスのご案内です。まだ登録がお済みでない方は、国内最大のデータベース検索エンジンへのご登録をご検討ください。
＞シーパトップ（無料検索）http://www.seepa.jp/　
＞Myページを作ろう（無料登録）https://seepa.jp/NB.Client.Entry.aspx

■フィットネスジャーナル5月号
・ヨガ　ピラティス　グッズから養成コースまで完全カタログ
・パーソナルトレーナー特集もありました。

・9月、荻窪駅前にオープンする大型フィットネスセンター「スカイ・フィットネス」。運営はセイユウ不動産とありますが、詳細は不明。

・3月に亡くなった松本義光さんの「集大成の書籍」がフィットネスセッション（5/3〜5/5）で先行発売。
タイトルは「ハートで感じるストレッチ」。フィットネスジャーナルのブースへどうぞ。
書籍に関する記述はこちらにあります→http://motion.exblog.jp/6376923/

・ジェクサー上野で開催されるマイケル・キング氏（ピラティス・インスティテュート創始者）ワークショップ（PIWS）の告知がありますが（109ページ）、ジェクサーのサイトに「ﾌｨｯﾄﾈｽｼﾞｬｰﾅﾙ5月号時間訂正のお知らせ」が出ています。http://www.jexer.co.jp/academy/

■6月に目白スタジオをオープンするスタジオMOVESでロルフィングがスタートするそうです。http://www.n2pilates.com/

■東京新聞2007/04/24
終面「TOKYO発」でダイエットの楽しさを知ってもらおうというユニークな「体験型フィットネス」を紹介している。

◇大相撲武蔵川部屋「sumoダイエット」。sumoエクササイズとちゃんこでちゃんちゃん…… http://chanchan.jp/

◇和太鼓でダイエットは「和太鼓　龍」……http://www.wadaiko-ryu.com/

◇秋葉原、いやアキバのメイドによるフィットネスクラス「M-FIT」開催。エアロビクスインストラクターの資格をもつメイドさんが指導……http://www.yourmaiden.com/

■5月1日グランドオープンの「イオン高の原ショッピングセンター」（京都）のＨＰがオープンしています。
http://www.aeon.jp/sc/takanohara/index.html
なんでまた、こんなものを紹介するかというと、3階フロアに「フィジカルフィットネス･介護予防デイサービス　フィジオセンターポシブル/介護予防リハビリディサービスポシブル」があります。
フィジオセンター（http://www.physiocenter.jp/）の姉妹スタジオです。