エアロ道場｜更新記録｜

ファンフィットクラブでは4月18日に藤田百合江さんをお招きしてスキルアップクラスを開催します。
一般愛好家及び指導者向けで、JAFA及びAFAAの認定インストラクターの方には資格継続に使える継続単位が付きます。

4月18日(日)/取手
藤田百合江
エアロビクススキルアップ＆ファンクラス

13:10～15:10　
①ブラッシュアップトレーニング『エアロでの体の使い方が変わる!』
【一般愛好家及び指導者向けスキルアップクラス】/藤田百合江
エアロビクスで大きく明確で見栄えのする動作のコツと、必要な筋肉の動きが得られるようになるトレーニングの基本を伝授します。
15:30～16:30　
②The Yurie'sオリジナルエアロ/藤田百合江
中上級のエアロビクスクラスです。

料金：①＋②5,000円、　　①4,000円、　　②2,000円
【インストラクターの方へ：①＋②通して受講でJAFA ADI継続単位付与】
会場：取手グリーンスポーツセンター剣道場(茨城県取手市)
　　　　無料駐車場あり
　　　　電車でいらっしゃる方、取手駅～会場間送迎予定です。【要予約】

☆受付中☆

お申し込み/お問い合わせは
・参加希望クラス
・お名前(参加者全員)
・ご住所(参加者全員)
・携帯番号または携帯メルアド(参加者全員)
をfunfitclub@hotmail.comまでEmailでご連絡ください。

藤田百合江
・JAFテクニカルアドバイザー
・健康運動実践指導者
・2004スズキジャパンカップトリオ部門3位
・2005,2006ワールドエアロビクスチャンピオンシップ出場
・2008FIGグループ部門出場

[それ以外の主催クラス案内]
取手開催分(取手グリーンスポーツセンター)
3月14日(日)午後 なかよしフルコース/吉田優子＋古村昌子　☆受付中☆
4月18日(日)午後 スキルアップ＋エアロファンクラス/藤田百合江　☆受付中☆

羽田開催分(スタジオギャロップ)
4月11日(日)15:30-17:30 WakaとJunkoのJack In The Box(びっくり箱)/奈蔵和香＋井出淳子　☆受付中☆
5月4日(火;祝)15:30-17:30 エアロマラソン皐月の陣リターンズ/奈蔵和香＋山下友希　☆3月13日22:00受付開始☆

詳しくはホームページをご覧ください。
http://happy.ap.teacup.com/funfitclub/

◆第24回フィットネスセッションのパンフレットが届いた。

開催日：2010年5月3（月）〜5（水）日
会場：東京YMCA東陽町ウエルネスセンター
テーマは「自己観察　SENSING」

http://power-st.com/fitsen

カテゴリー分けですが　ダンス、エアロビクス、ステップなどエクササイズ系はすべてをひっくるめて「ダンス」となっている。

■東京新聞2009/11/28
「運動した分　社会貢献」
スポーツイベントでの消費カロリーを寄付金に換算、海外の食料支援活動に寄付……肥満に悩む人を健康にして、飢餓に苦しむ人を救おうと活動するNPO法人
「メタボランティア」が取り上げられている。
http://www.metavolunteer.com/

スローガンは「あなたの脂肪が、地球を救う」。
同紙には「これまで、スポーツイベントの運営会社などに働きかけ、ボウリングやヨガ、長縄跳び、リフティングなどのイベントを実現してきた」と書かれている。

■月刊フィットネスジャーナルが買えない……近くの書店、といってもターミナル駅の2大書店にさえ置いていない。やはり販売ルート変更によるものだろうか。「1冊から送料無料」のFJショップでも取り扱いをやめている（バックナンバーのみ取り扱い）。フィットネスクラブに行けばあるのだろうが、発売日直後に最新号があったためしがない。週に一度くらいしかいかないので、手に入れることができるのは週末あたりか。まるで幻のフィットネス専門誌のようだ。
エクササイズ情報なら↓もある

Body+ (ボディプラス) 2009年 11月号 [雑誌]

■11月21日、ボディプラス主催「第３回ビューティ・ワークアウト・ジャム」が開催される。
有料プログラム（ボディコンバット、ズンバ、コアリズム、フィギュアロビクス、ヒップホップアブス、ピラティス、ヨガ、TAIKOビクス、骨盤リズムRPBエクササイズ、ベリーダンス……）のほか無料プログラムも用意されている。チケットはイープラスから購入。
http://bodyplus-net.com/beautyworkoutjam2009/

■コアトレーニングフェスタ2009
（11月23日開催＝トレーナー、インストラクター、理学療法士、学生向け）
http://style-reformer.com/fes/
■ヨギーのピラティスフェスタ2009は12月13日に開催されます。
http://www.studio-yoggy.com/

……どちらも団体や協会の垣根を越えたイベント。リンクをたどるとホントに多くの協会、団体がある（増えている！）のがわかります。

明日は祝日。ようやく祝スケを見る……登録店舗のAスタジオは一日中イベント。「有料・整理券」のステップ。んー、この店は必ずスタジオの前を通らないとエクササイズフロアへ行けないし、通路も狭いし……レッスン待ちの喧噪のなかを通るのヤダな。
どうせなら、スタジオの広い渋谷とかでやればいいのに。あそこなら、エレベーター使えばレッスン待ちの行列の横を通らずに済む。

フィットネスというよりレクリエーションday。他をあたろう。

【AFAA JAPANとフィットネスチャリティー事務局共同開催による2009年
Aerobics&Dance Festivalフィットネスチャリティー開催】

10月31日（土）
[DAY1]ワークショップDAY
12:30-14:30 Kim Miller /Hi Low, Style and Rhythm(AFAA継続単位2.0)
料金:AFAAメンバー5,250円　一般6,300円
15:00-17:00 Steve Boedt /Hi-Lo with a sexy flow(AFAA継続単位2.0)
料金:AFAAメンバー5,250円　一般6,300円
会場：横浜スポーツ医科学センター(神奈川県横浜市)

11月1日（日）
[DAY2]ファンクラスDAY
＜アリーナ＞
10:00-10:50 Kim Miller /Fit Dance(エアロ)
11:00-11:50 金子智恵 /Baila De La Tierra(ラテン)
12:00-12:50 Steve Boedt /Dance Flow(エアロ)
13:00-13:50松澤泉美 /GROOVE & MOTION！-DYNAMIC AEROBICS-(エアロ)
14:00-14:50 三浦栄紀 /Dance Emotion(ダンスエアロ)
15:00-15:50 本徳広 /ALL HAIL!(エアロ)
16:00-16:50 関川太一 /Aerodance(ダンスエアロ)
17:00-18:30 全プレゼンター/フィナーレ(エアロ)
＜B スタジオ＞
10:50-11:50 奈蔵和香/COOL DANCE STEP(ステップ)
12:00-13:00 本徳広+三浦栄紀 /関西風ステップの女王様包みケガニのソース添え
(ステップ)
13:30-14:30 Kim Miller/Step:3 for All(ステップ)
14:50-15:50 Steve Boedt/Boedtylicious Step(ステップ)
16:00-17:00 松澤泉美 /ほぐし＆強化のためのお手軽集中エクササイズ！(筋コン
ディショニング)
※ステップクラスは定員制です。当日朝より整理券を配布します。
料金(1日受け放題):AFAAメンバー5,250円　一般6,300円
(AFAA継続単位1.0)
会場：東武スポーツクラブ　プレオン船橋(千葉県船橋市)

※2日間受講なさる方には割引料金があります。

申し込み方法など詳しくは下記サイトをご覧ください。
ご参加を心よりお待ちしています。

パソコンからは
フィットネスチャリティオフィシャルブログ
http://love.ap.teacup.com/fitnesscharity/
携帯からは
フィットネスチャリティ携帯サイト
http://k2.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/fitnesscharity/

ご質問は私宛にメールいただければお答えします。
どうぞよろしくお願いします。
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フィットネスチャリティ事務局(ファンフィットクラブ)
古村　誠
komura@dream.com

■東急スポーツオアシスが、首都圏・近畿圏・広島地区の3都市で会員向けフィットネスセッションを開催。
3都市1DAYイベント（9月20、21、22日）
http://www.sportsoasis.co.jp/member/campaign/1dayevent.html

[ファンフィットクラブよりワークショップとクラス開催のお知らせ]

8月2日(日)
13:10-15:10
㈰インストラクター向けワークショップ『参加者をスムーズにリードする』〜レイヤリングとキューイングテクニック〜
[ステップ指導者のためのワークショップです]
/古村昌子
15:30-16:30
㈪ファンタステップ[中上級ステップクラスです]
/古村昌子

料金:㈰4,000円、㈪1,500円、㈰＋㈪5,000円
会場：取手グリーンスポーツセンター(茨城県取手市)
(JR常磐線取手駅から送迎いたします)

※インストラクターの方へ:㈰＋㈪を受講していただくとAFAA:継続教育ポイント1.5単位付きます

その他にも多彩なクラス開催を予定しています。
7/12(取手)なかよしクラス(ステップ、エアロ)/古村昌子
7/20(羽田)ステップクラス/飯尾亜希、古村昌子
8/23)(羽田)エアロマラソン/久保田温郎＋田中小夜子
9/13(羽田)エアロマラソン/藤田百合江＋吉原小百合
9/27(取手)スキルアップ&ファンクラス/関川太一

こちらも併せて参加ご検討いただければ幸いです。

詳しくはファンフィットクラブホームページをご覧ください。
http://happy.ap.teacup.com/funfitclub/

　究極のリラクゼーション　瞑想ヨガ　
　5月16日（土）１６：００〜１７：４０
　過去退行瞑想法を取り入れた
　深いくつろぎ感じてゆく癒しのクラスです。

　5月23日　30日も開催いたします

　＊4月25日は定員となりました

　お問い合わせはamichan0116@yahoo.co.jp
国立のレンタルスペース「ヒーリング・ルージュ」｜HEALING★ROUGE
http://healing-rouge.jp/

……イベントの紹介でした。