鎌倉のスタジオのURLが変更されました。
GYROTONICⓇが入ったアドレスになっています。
エアロ道場｜更新記録｜
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ジャイロトニックⓇ鎌倉Kuuのアドレス変更
リンク追加 「療法士.com」
「療法士.com」（理学療法士・作業療法士のための求人・学校探し・セミナーなど総合お役立ちサイト）をリンク＞ボディワークに追加
食う鎌倉
■meetsのサイトをKuu鎌倉仕様に変更。
http://meets-tokyo.com/
その報酬？は頂き物の鎌倉『KIBIYA bakery』の天然酵母のパン。上の写真。大きくてどっしりして力強くてパンの香りもサイコー。
もう一つは鎌倉ニュージャーマン（http://www.yougashi.co.jp/）の「かまくらカスター」。鎌倉土産の定番らしい。
……どんなにお金をかけても、キレイなサイトを作ろうとも、必要な情報が無ければ価値はない。ただweb屋さんが儲かるだけだ。なぜ、鎌倉なのか。鎌倉に何があるのかを伝えるのも情報提供の一つ。
そんなワケで今日のタイトルは「食う鎌倉」。
リンク追加：ピラティスとロルフィング
リンク追加（説明文はゆきぷう）
◇ロルフィング(Rolfing(R)) in 鎌倉 by 扇谷孝太郎
http://www.rolfing-jp.com/index.htm
鎌倉を拠点に活動しているロルファー扇谷孝太郎さん。フランクリンメソッドティーチャートレーニングでご一緒させていただいています。
◇YAPF
http://www5.plala.or.jp/yapf/
ピラティストレーナー浅見由紀子さんのスタジオ。からだを見る目はピカイチです。
……滅多にない更新でした。
ワークショップのレポートUP
◇2009年1月10日に開催された、meetsワークショップ「誰でもできる経絡テクニック」 レポートがアップされています。
http://meets-tokyo.com/ws_2009_01_report.html
フィットネス専用ポータルサイト FITNESS TODAY
■元日オープンにオープンしたフィットネス専用ポータルサイト FITNESS TODAY［フィットネストゥデイ］のリンクをFJのページとかリンク集に修正＆追加。
http://www.fitnesstoday.jp/
■2日から仕事が始まり、ようやく？休日。昨日は、ああそうか、日曜だった。昨年のラストにもでた中級ロー（50分）。インストラクターから「先週きつそうでしたね」と声をかけられる。「あまり動いてないから」と答えたのだが……やはり週1本。もしくは2週で1本のペースではきつい。ウォーミングアップを終え、1ブロック組み上がったところで時計が気になる。
今日はセントラルの午後のレッスンへ。自宅から信号にも踏切にもほとんど引っかからず10分で駐車場到着。送迎バス以外は見あたらない。
思ったより早めに着いたので筋トレ。ロープを引っ張り続けるというマシン。けっこう効くね。
さて、1月からの新プログラム「コンビネーションLow」に参加。参加者は少なめ。初級のエアロ、ステップ、ジャズダンス入門のほうが盛況なのは開店してから2か月ほどというのもあるのだろう。内容は☆☆。中級より易しめ。気持ちよく動けたが……やはり50分は長い。
「オフィスでジャイロキネシス」レポートその2
オフィスでジャイロキネシス その２ / 「エムズダンスアカデミー」をアップ
http://meets-tokyo.com/officeexercise_2008_12.html
SAMURAI meets GYROTONIC® Vol.11……番外編
SAMURAI meets GYROTONIC® Vol.11……番外編としてアップ。
オーストラリアンフットボール・田中選手の復帰の模様です。
http://ymt.cside.tv/aero2002/bodywork/samurai_11.html
teaching in Tokyo, Japan
エアロ、ピラティスなど「著名インストラクター、トレーナー来日」などはよく見かけるが、逆もあり……
Fusion Pilatesのサイトに
「Jennifer teaching in Tokyo, Japan.」のキャプション付きで出ていました。
http://www.fusionpilatesasheville.com/teacher_main.php
http://www.fusionpilatesasheville.com/teacher_prenancy.php
……などと書きながら各サイトの確認＆更新作業をすすめます。
リンク集 追加、修正
■ワウディーからVILAX、INSPAに営業形態が変わった店舗がありますが、セントラル法人会員はそのまま利用可能。
VILAX＝http://www.vilax.jp/
INSPA＝http://www.inspa.jp/
→リンクに追加、修正。
かつての吉祥寺店は、番台のようなフロント、銭湯のようなロッカー入り口で、「ロッカーはどこでしょうか？」と尋ねてしまったほど。それがフィットネス＆スパリゾートに……。すっかり秋めいてきたので機会が有れば再訪しよう。
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