■お誘いを受けまして、ヤムナ（YamunaBodyRolling）受講。まずはFoot Wakersを使ってハンド、フット。そしてハンズオン（手技）による足・腰・腹・胸・肩・首と一通り。スポーツではないけれど健康に必要な、人間の身体本来の動きを取り戻すセルフリリースメソッド。溶けていく感覚とともに歩き方、姿勢が変わりました。
http://www.yamunabodyrolling.com/
■その石川英明先生がルルレモンで無料イベントを行うそうです……と見たら、すでにサイトにアップされています→【青山5/10】Yamuna HAND FITNESS（予約不要）。ボディワークに興味のある方はぜひ！
http://www.lululemon.co.jp/