「ぐるぐる」は元気で楽しいエネルギー！！
先週金曜日以来、なにをしていいのか
正直わからなくなっていました。
きっとそんなみなさんが多いと思います。
なのでね、日曜日。
鎌倉にやってきました。
そして、ジャイロトニックをしてみました。
こんなときだから・・・と思って始めたジャイロトニックでしたが、
ハンドルを回しているうちにどんどん楽しくなってきました。
からだをスパイラルにしているうちに、リズミカルな呼吸とともに
からだに元気があふれてきました。
そして、ふと、小さいころを思い出しました。
きゃーきゃー言いながら乗ったぐるぐる回るコーヒーカップ。
友達と手とつないだまま芝生のうえで回転しまくったこと。
バットを地面に立てて、それを中心に目が回るぐらい回ったこと。
ああ、そうだ。
ぐるぐるっていつも楽しくて笑っちゃうんだった。
元気になりたいな。
楽しいと思いたいな。
そう思ったら、いつでも声をかけてくださいね。
一緒にぐるぐるしますのでね。
そしてぐるぐるじゃないけど、もうひとつ。
楽しいことを考えました。
こっちはにゃーにゃー。
「ねこのびストレッチ」
http://gyrotonickamakura.com/diarypro/archives/66.html
楽しい。
うれしい。
そういう気持ちは近くの人に伝染していきます。
少しずつそういう気持ちがとなりの人に伝わって、
広がっていったらいいのにね。
そう思ってます。
というわけで、きょうも鎌倉でジャイロトニックしてます。
