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2009年05月14日

まだまだ続きます。

ジャイロトニックレベル2のプレトレーニングは
きょうで終わり。これから最終日に向かいます。

「ええ?」とか「うぎゃ」とか。
あり得ないような面白い振り付けにビックリしたり、
ちぎれそうになって悲鳴をあげたり。
毎日約5時間、驚くほど密度の濃い時間を過ごしています。


そして、昨日。
たまたま仕事先で体重をはかったところ、昨年の12月から
5キロダウン!パフパフ。

いやいや、ジャイロ効果、恐るべし。
私のお客様にも1年間でウエスト6センチダウンのかたがいます。


年を重ねていくのに、なにもしないで今よりも健康になったり
きれいになったり・・・どう考えてもあり得ないですよね?
それに気がついてからだを動かしているかたはやっぱり元気で
いきいきしてます。


というわけで、きょうで終わるジャイロトニックレベル2の
プレトレーニングですが、ゆきぷはまだまだ続きます。
明日からはジャイロキネシスレベル2。今回は3日間の
ワークショップです。
マイアミで受けたレベル2をまた3日間、勉強します。
驚くほどからだがやわらかくなってきたのがわかります。

ジャイロ、すてきだなあ。


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