GYROKINESIS® level 2 the 5th day ＠Miami
午前中は昨日と同じフォーマット２。
乾布摩擦も含めると２時間半の長丁場でした。
フォーマット２は本当に驚くようなエクササイズばかりで、
みんなで「股関節がちぎれる」「臨死体験した」とか
言い合うぐらいきつい内容。
２年前、京都で受けたときよりさらにspecial感が出たと
でもいうんでしょうか。
相変わらず進化し続けているんだなと思わずにはいられません。
ジャイロの面白いところのひとつ・・・それは、
エクササイズが進化しつづけていることです。
創始者・ジュリウが健在で実際に動いているから当然といえば当然なのですが、
教えるトレーナーは大変です。
「え？それ変わったの？」
ジャイロトレーナーならきっと一度は口にしたことがあるはず。
でも、だからこそ私はジャイロが大好きで、それがとても大切なことだと
思えるのです。
大人になると、変化はちょっぴり怖いものです。
いままでとは違う環境や未知の世界に飛び込むこと、
子供のころのように簡単な気持ちではできません。
変化をおそれ、いまのままでいいと現状維持を選んで
しまったり。
でも、ジャイロを教え続ける限り、変化を受け入れる
心とからだを持っていることを要求されるのです。
変化を受け入れなければジャイロを教えることはできない
・・・このことが私に教えてくれたこと、私にとって
とても大きなgiftです。
新しい環境を受け入れていくこと、慣れない環境や
知らない世界へ飛び込んでいくこと・・・怖がらず
受け入れてしまえば、すべては経験という名前の
giftとして自分にもたらされるのです。
新しい環境を受け入れるためのスペースを
心身に作ることもジャイロの「スペースを作る」の
考えそのものです。
２時間半、エクササイズが自分に語りかけてくれるさまざまな
アイディアをたくさん味わい、自分の生き方に投影できること、
とても幸せです。
これからも変化をおそれず、新しい環境やなれないことすら
楽しめる自分でいたいとマイアミで改めて感じています。
