∴トレーナー山本祐希江のブログ∴

５日目の朝を迎えました。
４日目はフォーマット２とスタンディングで
さらなる超絶技のオンパレード。
もうできる、できないというより、
人のからだってそんなに動くのか・・・と
ぽかーんとしてしまう感じです。

でも、４日目が終わって、いままでの人生で
いまがいちばん、からだがやわらかいです。
整っているという感じでしょうか。
もちろん、筋肉痛ですが。
筋肉痛というより骨のきわがいたい気がする。

ランチブレイクが終わって午後からのコースに向けて、
一緒に受講している津田妙子ちゃんに動きを
確認していたところ、横からナチュラルフローオーナーで
マスタートレーナーの井上朱実がやってきて、
「ゆきぷ、そこはこうだよ」とぐぐぐーっ。
右足を引っこ抜かれました。

「おおおおおおーっ！」
自分で思っているところとはまったく違う、もっともっとのびやかな
感覚。でも、これはすごい大変！と思っていたら、それをみていた
エリカが「look up!」。
みんなに助けてもらいながら、たくさんからだで感じてます。
帰りはへとへとで口もきけませんけどね。

さて、そのエリカ。
来月、日本にいらっしゃいます。
いま、受講しているジャイロキネシスレベル２のワークショップを
してくださいます。３日間なので、もちろん私も受講します。
それまでからだにこの感覚が残っているといいなあ。

では、いってまいります。