フランクリンメソッドプロフェッショナルコース
１１月２１日金曜日からフランクリンメソッドプロフェッショナルコースを
受講しています。来年の６月まで５つのモジュールを受講し、
練習やクラス実施を重ね、フランクリンメソッドを学んで行きます。
福岡と東京で開催されていますが、東京は３０人を超える参加者で、
創始者エリック・フランクリンと賑やかに楽しくワークしています。
このメソッドはエクササイズではありません。
人間のからだがどんなふうにできていて、どんなふうに動くのかを
解剖学から学び、そのうえで人に伝えていくためによりわかりやすく、
ポジティブに伝えるというメソッド。解剖学に則したイメージや
モチベーションをあげるための比喩などを的確に使えるようになる、
どんなエクササイズの指導者にも必要な知識やテクニックを学ぶことが
できます。
初めてこのメソッドに出合ったのは一昨年だったと思います。
福岡のジャイロ・ピラティス仲間であるてだかのりえちゃんの
お誘いで、彼女主催のワークショップを受講しに福岡に行きました。
そのワークショップを担当していたのは、このあとのモジュールを担当する
モートン・ディスマー先生。
大きなからだでダイナミックに動き、話す姿に圧倒されたのと同時に
背骨になりきったり、大腿骨の模型をマイクにして参加者に質問したり
しながらもわかりやすくからだを教えてくれることに魅了されました。
「このメソッド、大好きっっ！」
受けた瞬間からその気持ちでいっぱいになりました。
もうlove,love,love!!!
そんな感じ(笑）。
以後、福岡に行きながら頻繁に受講するのですが、
ますますフランクリンメソッドに恋してしまったゆきぷ。
ただ、楽しいだけではなく、生きるエネルギーがわいてくる・・・
モートンの言葉や動きからそんな想いが流れ込んでくるのを感じずには
いられませんでした。
こんなふうに動くことの楽しさのそばにいたい・・・。
今回のティーチャートレーニングを受講することを決めました。
そして、今回。
創始者のエリック・フランクリンに触れることができ、本当に
幸せです。
伝えたいことをすぐにわかりやすい絵に描いてくれるうえ、それが
すごくキュート！
ご本人もテンション高く、超一流のエンターテイナーという感じです。
クラスの内容はイメージを使うための解剖学やイメージを科学として
考えるなど、脳みそをたっぷり使う時間が半分。
そして、いつもクラスの最後は全員でセラバンドを使ったダンス！！！
これがむちゃくちゃ楽しいのです。
音楽に合わせてのセラバンドダンスは背骨をたっぷり動かしたり、
股関節のボーンリズムを感じながらのエクササイズがいっぱい。
でも、やっているときは楽しくて楽しくて・・・解剖もイメージも
どこかいってしまうゆきぷ(^_^;)
でも、それが終わったあと。いつも感じること。
「からだは動くことを好み、そして生きることを好む」
大好きなマリジョゼの言葉を思い出さずにはいられません。
