どうにも止まらない！
MOVES竹井が参加している
「ジャイロトニックティーチャートレーニングコース」に
差し入れを持っていきました。
そしてそのまま、はじっこにイスを出してコースを受講している
かたたちがやっているエクササイズをマネっこしてました。
ハンドルがなくてもイスに座ってアーチカールはできるし、
ウエイトがなくてもハムストリングシリーズやアブドミナル、
アッパーボディオープニングなどできることはたくさんあります。
というわけで、はじっこでみなさんと同じように動いていたら
なんだかとても楽しくて、ニヤニヤしてしまいました。
夕方までそんなふうに過ごしたあとは、スタジオで高橋淳子ちゃんに
つきあってもらってピラティスの復習。
夏にマリジョゼが来日することになりそうで、昨年受けたコースを復習
しておきたいと思い、ロスで受講してきた淳子ちゃんにお願いしての
レビュー。マリジョゼのコースは本当に緻密。聞いたり、見たりだけでは
まったく理解できないので、淳子ちゃんにお願いして実際に動きながら
教えてもらいました。
あまりに難しくて泣きそうになったゆきぷですが、でも動くとやっぱり
落ち着きます。
アタマで理解しようとすると、超右脳星人なので火花が出てショートしますが
動いて感じると本当に安心します。そして、なんどもなんどもやっていると、
ジャイロであろうがピラティスであろうが・・・ああ、人のからだって
やっぱり面白い！！！！と思ってしまいます。
こうやっていちにちじゅう、動いている私。
どうにも止まらない！！なゆきぷです。
明日も朝から行ってきますよー、キネシスに。
動けるってなんて幸せ！！！
