早起き
4月のジャイロキネシスコースをリテイクしてから、
生活が変化しました。早寝早起き・・・人間の基本に戻っています。
なので、昨日は朝9時からジャイロキネシスレベル２のクラスを90分。
からだのかたいゆきぷにはきつい90分ですが、自分を知ることの大切さを
感じられたうえ、なんといっても快晴できもちのいい風を感じながら
できるジャイロキネシスは心身にとてもよいです。
そして今朝。昨日の発芽玄米でおにぎりを作り、仕事にいくための自転車の
チューニング。チェーンが外れたのをなおしたり、空気を入れたり・・・。
いい状態になりました。
というわけで、ゆきぷの自転車、初公開。
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インターネットで買ったルイガノ2006年タイプです。かわいいので家のなかで飼ってます。
お抹茶色なのでお抹茶君と名付けてます。きょうは一緒にスタジオにいきますだ。
