∴トレーナー山本祐希江のブログ∴

きょうで３月も終わり。
あっという間に４月です。

毎日、ばたばたしていますが
それでもなんとなくいろんなことが見えてきました。
６月は台湾に、そして７月はドイツに行こうと思っています。
どちらもジャイロトニックとジャイロキネシスのコース。
やっぱりいつもわたしの根っこはそこなのです。

とびきりすごいことはないですが、日々を丁寧に生きるようにしています。
その話も書きたいのですが、また落ち着いたときに。
きょうは４月８日のイベント打ち合わせで茅ヶ崎へ。

そうそう。ハーブは自然のものだからとってもとってもやさしくて
効果もおだやかです。
最近、そういうことがとても大切だなあと思います。
即効性や劇的な変化を求めることより、
おだやかで安全、安心・・・その小さな積み重ねが日々を生きるということなのかな、と。
そういうことをさまざまなことを通じてお伝えできたらいいなと思います。

というわけで、行ってきます。

すごい風だね、きょうは。

大好きな人、大切な人になにかプレゼントをするとき、
わたしはとても悩みます。

喜んでもらえるかな？
気に入ってもらえるかな？
もらった瞬間、にこにこになるかな？

相手のことを考えながら選ぶ瞬間・・・悩んで悩んでうんうん唸ります。
相手に喜んでもらいたいから。

でも、本当は大切なひとを想う気持ちって実はとてもシンプル。
「いつもにこにこでいられますように」
「いつまでも元気でいられますように」
「ずっとhappyでね！」

相手のことだけをシンプルに考えたら、それだけなのかもしれません。

「想う気持ち」
見えないけれど、それを少しでも形にできたら・・・
それが「gift card」です。

大好きなジャイロトニックのセッションを
大切な人、大好きな人にプレゼントできたらいいね！
心地よくって元気になれるジャイロトニック。
大好きな人にもそれを感じてもらえたら。
そんなシンプルな気持ちを形にしました。
http://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/635/

もらったかたが元気でhappyになってくださるように。
そんな気持ちがいっぱいこもったgift card。

みなさんの大切な人や大好きな人が元気でhappyなこころと
からだになれますように！一生懸命、セッションします。

Facebookにアップした写真と内容、明日のおやすみに「こころとからだがほっこりするごはん、食べたいなー」と思うかたにシェアできたら・・・と思います。
よかったらぜひこちらまでどうぞ。明日までです。

http://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=334168576631444&id=100000910374045¬if_t=like

お世話になっている海老名の「運動連鎖アプローチ研究所」で
ジャイロキネシスのプレトレーニングの説明会を開催します。
コースや認定までの大まかな流れ、その他、受講希望者のかたの質問などに
お答えします。
説明会の前には実際にクラスを体験していただけます。

「ジャイロキネシスのトレーナーになる」
そのことにほんのちょっとでも興味があるかたがいらっしゃれば
ぜひいらしてくださいね。
医療従事者のかたを対象にしていますが、その他のかたも大歓迎です。

やまもとゆきえ

【ジャイロキネシスプレトレーニング説明会＆体験クラス＠運動連鎖アプローチ研究所】

リハビリ関連のお仕事をされているみなさんの注目を集めている「ジャイロキネシス」。
どんなエクササイズで、どんなふうにすればリハビリに生かせるのか、学ぶためには
どうすればいいのか、どのぐらい時間がかかるのか・・・など、気になりつつも、なかなか調べる時間やチャンスに恵まれないのではないでしょうか。

そこで今回はジャイロキネシスの体験クラス終了後、ジャイロキネシス認定トレーナーになるためのファーストステップである「ジャイロキネシス」プレトレーニングについての簡単な説明会を行います。コースの進め方や認定を取得するまでの流れ、費用、その他、コースに関する疑問や質問にお答えします。

「ジャイロキネシスに興味がある」
「ジャイロキネシスを学んでみたい」
「ジャイロキネシスを本当にリハビリに生かせるのか」

などお考えのみなさま、ぜひご参加ください。

【ジャイロキネシスプレトレーニング説明会＆体験クラス＠運動連鎖アプローチ研究所】
◎日時　４月１４日土曜日
　　　　　①１４時から１６時
　　　　　②１６時から１８時
　　　　　※①か②のどちらかをお選びください。
　　　　　ジャイロキネシス７５分＋説明会３０分程度
　　　　　終了時間は多少、前後する可能性があることをご了承くださいませ。
◎場所　運動連鎖アプローチ研究所
　　　　　（神奈川県海老名市中央２−５−２８　宝来ビル４階　046-240-8743)
　　　　　
◎担当　山本祐希江（ジャイロキネシス認定プレトレーナー）
◎参加費　３０００円

◎お申し込み、お問い合わせは
運動連鎖アプローチ研究所　大曽根聡へお願いします。
fish0930satoshi@yahoo.co.jp

みなさまのご参加をお待ちしております。

「どなたか受けたいかた、いらっしゃるかな？」と
ドキドキしながら企画した「ジャイロトニックベーシック３日間集中コース」。
週に１回やっているけど、なかなか宿題が覚えられないかたや
もう少しからだに動きを染みこませたい・・・そんなかたに受けてもらえたら
いいなと思い、考えました。
コースを担当していつも感じるのは集中してコースを受けたときのからだの
変化や理解の深まり。その感覚をお客様と少しでもシェアできたら・・・との
思いから始まりました。

気がつけば、枠を増設しての開催になっていました。
そして、２枠とも残りあとお一人ずつ！！

自分のからだのために、自分の時間を使う・・・・
たくさんの「自分のため」は、きっと自分を元気にhappyにしてくれます。

そんな時間をシェアしたいかた、ぜひお待ちしてます。
http://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/626/

やまもとゆきえ

ジャイロキネシスプレトレーニング＠スタジオナチュラルフローも
佳境に入ってきました。
あと２日。受講者のみなさん、疲れが出つつもからだが変化してきました。

さて、mihoさんとのワークショップをお知らせしましたが、
ゴールデンウイークはスタジオでいろいろやりますよ。

プライベートを受けにきていただいているみなさんには
５月３〜５日まで１０００円キャッシュバック＆鳩サブレの
プレゼントを。ぽっぽー。

４月２８日から３０日はジャイロトニックの３日間集中コースを
はじめて開催します。

集中してやるとなにがいいかって、とにかくからだが変化します。
コースの醍醐味はそこにあります。
コースを受けたり、担当していると必ずお客様に言われるのは
「ゆきえさん、ウエストが細くなった」

すごく食べて、よく寝て・・・スーパー健康的生活を送っているのに
ウエストが締まるのはspiral、spiral、spiral・・・の連続だから。
そして、narrow、narrow、narrowを繰り返しやるから。

え？それなあに？と思うかた、
よかったらぜひ！
初めてのかたや基本をもう一度というかたを対象にしていますので、
どなたでも大丈夫です。

どちらも詳細はスタジオのサイトからどうぞ。
http://gyrotonickamakura.com/

というわけで、ゴールデンウイークは鎌倉へどうぞ。
みなさまとお会いできることを楽しみにしてます。

やまもとゆきえ

お待たせしました♪
わくわくSuday!workshop　第２弾、やりますよ。
今回もまたまたわたしの大好きなお友達にお願いしました。
面白いですにゃー。

「春のぽかぽか祭り♪ねこのびストレッチ＆スチームハーブバス」

今回はヘアメイクアーティストのmihoさんとやまもとゆきえのコラボレーション「春のぽかぽか祭り♪ねこのびストレッチ＆スチームハーブバス」です。

小さなボールを使ってねこのようにのびのびっ♪とストレッチしたあとは
フェイシャル＆フットのスチームハーブバス！
ハーブの力をちょこっと借りて、体の中から外から元気にリフレッシュしましょ。
冬の乾燥したお肌を整え、頭から足の先まで、体も心もポッカポカ。
ほっこり気分でにっこり笑ってお帰り下さいね。

・日程　２０１２年４月８日（日曜日）
　　　　①１０時３０分から１２時
　　　　②１５時から１６時３０分

※①か②のどちらかをお選びください。
終了時間は前後する場合がございます。
お時間に余裕をお持ちいただけますようお願いいたします。

・定員　５名（予約制です）

・場所　鎌倉市由比ガ浜
※詳細はお申し込みいただいたかたにお伝えいたします。

・参加費　４２００円（税込み）
・持ち物　バスタオルとフェイスタオル
※スチームバスの後のスキンケアはこちらでも用意いたしますが、気になる方はご自分の物を持参下さい。なるべくノーメイクでお越しいただくことをオススメします。

お申し込み　
・お名前
・メールアドレス
・イベント当日、連絡先になる電話番号

を明記し、yukie@gyrotonickamakura.comへメールでお申し込みください。
件名は「４月８日　ねこのび＆スチームハーブバス　参加申し込み」で
お願いいたします。
お申し込みをいただいたかたに、開催場所などのメールをさせていただきます。

【miho　プロフィール】
タレント、モデル、俳優、ミュージシャンなど多数のヘアメイクを担当、そのキャリアは１７年。自身もシンガー、美容師、調理師、ホームヘルパー、レイキヒーラー、フィトセラピストの資格を保有する異色アーティスト。出逢ったかたたちがこころもからだも健康で美しくいられるためのメッセンジャーとして活動している。

mihoさんは今、わたしの髪の毛をカットしてくださっているかた。
とにかく、とっても楽しくて元気♪
わたしの髪型はスタジオのお客様からも評判がよく、彼女にカットをお願いしているお客様が増えてきました。
髪の毛だけでなく、お肌のお手入れやからだのケアの知識もとっても豊富。
そんなmihoさんとのコラボ、ぜひ体感しにいらしてください。とっても気持ちいいイベントです♪

みなさまとお会いできることを楽しみにしてます。

やまもとゆきえ

あっという間に３月ですね。
ふうー。この間、セバスチャンのコースを受けた気がするのに
もう２か月経ってるなんて！！！
時間が経つのは本当に早いです。

というわけで、４月とゴールデンウイークに向けて、
ただいまいろいろ企画を練っています。
いらしたみなさんとにっこり、ほっこりできるようなことを
したいなと思っています。
楽しみにお待ちくださいね。

こういうときは想像以上にアタマを使っているらしく・・・
先日、髪の毛を切りにいったところ、カットをお願いしているmihoさんから
「ゆきえさん、頭皮がガチガチです！！！」と言われてしまいました。
このままでははげちゃう・・・というか、本当に抜け毛がひどくて
気になっていたので、ちょっぴりへこんでおりまする。くすん。
でも、早めに気がついてよかったです。
ただいま、アタマを使いつつも、頭皮マッサージに燃えております！！

春もそこまできているし、こころもからだもぽかぽかしたいですね。
って、考えているわたしがいちばんワクワクしてますよー。

もうじきお知らせいたします♪
たのしみだなあー。