∴トレーナー山本祐希江のブログ∴

昨日はジャイロキネシストレーナーでもあり、バレエやパーソナルトレーナーとしても
活躍なさっている中谷広貴さんに写真を撮っていただきました。

写真を撮ることが大好きで、とてもこだわっている中谷さん。
２時間の間に１０００枚以上、撮ってくださいました。
で、そのいくつかがこちらでアップされているのでどうぞ。

中谷さんのブログ。http://ameblo.jp/re-ballet/entry-10873511017.html

写真にすると自分の動きがまだまだだなーってことが
とてもよくわかります。
もっと練習しないとね。

そのうち、いろんな形で中谷さんの写真、みなさんにみていただくことに
なると思います。

お楽しみに♪

４月は自分がコースを担当したり、コースを受講したり。
それはもうジャイロトニックとジャイロキネシスのなかに
どっぷり・・・そんな１か月でした。

それもやっと落ち着き、先週後半から今週にかけて
日常を取り戻すべく、生きているゆきぷです。

というわけで、先週は金曜日にジャイロトニック認定プレトレーナーの
今田康二朗さんが鎌倉にきて、スペシャルセッションをしてくださいました。
これはまた別なときに書きたいと思っていますが、いいよー。
すばらしいよー、彼のセッション。学ぶこと、ありすぎ。
人間としても大好きです。生き方がhappyだから。
というわけで、次回もすでに企画中です。
徐々に興味を持つかたが増えてきているので、受けたいかたはお早めに！です。

土曜日は不在者投票に行った後、ロルファーの小鹿有紀さんとおしゃべり＆お茶。
一応、お仕事のお話もしたんですが、会うたびに思うのは
彼女もまたhappyな人だということ。
もちろん、ロルファーとしての技術やからだに対しての感覚を伝える能力、
すばらしいです。
でも、それだけでなく仕事に対して「気持ちよさ」をとても大切にしているところが
とても好きです。
だからこそ、彼女とならなにか一緒にしたいなーと思えるんでしょうね。

土曜日は午後からナチュラルフローでレッスン。
なので、happyが服を着ているような人である
師匠の朱実さんにお会いする。
朱実さんとのおしゃべりも本当に楽しい。
どんなに大変でギリギリな感じでも、それを楽しむ余裕が
あるから。そして、たとえ失敗しても笑い飛ばせる強さがあるって
とてもステキです。それって自分を認めることでもあるから。

日曜日はジャイロ仲間の海老沢ちづちゃん、津田妙子ちゃんとごはん。
マイアミ３人娘（年齢はまったく娘じゃないのですが）はジャイロに対する
情熱が同じ方向を向いているので、会うととても楽しいです。
３人ともジャイロトニックとジャイロキネシスが「大好き！」。
このシンプルさ、実はとても大切だったりする。
好きだからこそマイアミまで行くし、好きだからこそレベル２までやる。
だからこそわかること、きづくことがあり、それがお客様へつながっていくから。
３人でごはんを食べるとなので、とても心地よいし、happyになる。

さて、月曜日のきょうは週末にたくさんもらったhappyなエネルギーを
からだのなかにいっぱいいっぱい感じてのお休み。
今年になって初めて美容院に行き、七里ヶ浜で潮の香りを満喫し、長谷駅から
のんびりお散歩。

この先、どんなふうに生きていきたいのか、
なにがしたいのか。
大好きな人たちと触れあい、大好きな場所・鎌倉にいて
感じること。

たくさんの「わくわく」「happy」を大切にすればいい。

わかったことはそれだけ。
でも、それでいい。

と、思う。のだ。

５月３日から５月５日の３日間、ジャイロトニック鎌倉では
ゴールデンウイークスペシャルキャンペーン「鎌倉で元気になろう！」を
開催します。

【鎌倉で元気になろう！】
・日時　２０１１年５月３日（火曜日）〜５月５日（木曜日）
・場所　GYROTONIC Kamakura Kuu

この期間、通常は７０分８０００円のやまもとのプライベートセッションを
７０分７０００円にさせていただきます。
１０００円のキャッシュバックをぜひ、
ゴールデンウイークの鎌倉観光に使ってください！！！
そして、セッションを受けてくださったかたにもれなく
「鳩サブレ」を一枚プレゼントします(笑）ポッポー。

・ジャイロトニックを受講してくださるみなさんの心身がジャイロトニックと鎌倉観光で元気になる！
・鎌倉の街でお金を使っていただくことで鎌倉も元気になる！
・セッションを受けていただく私もうれしい！

すべての人がhappyになる、なんてステキなキャンペーン！(笑）

さらに！！！！！

５月５日は、鎌倉市内を使って行われる「みらいまつり」が開催されますが、
今回はわたしがジャイロキネシスを担当することになりました。
詳細はこちらからどうぞ。
http://www.sugata.co.jp/workshop/invitation/55slow-life-festa-1.html

みらいまつりは会場が「鎌倉の街」。
公会堂や公民館を使ってやる、ほっこり温かい企画です。
でも、参加するインストラクターは大塚ひとみさんを始め、
ロルファーyukiさん、プラニックヨガのyukiさんやジェシーなど
湘南を代表するかたばかりです。
３０００円の受け放題チケットで受講できます。
こちらもオススメです。

私は鎌倉が大好きです。
特に震災後、今までよりももっともっと鎌倉が好きになりました。
計画停電のときもしなやかに、自分たちができることを
自然にやっている街の人たち。
そして、先週は「脱・原発」のデモがあったり、
鶴岡八幡宮では「東日本大震災 追善供養 復興祈願祭」が行われました。
宗派を超えた祈祷をすると知ったとき、本当にステキだと思ったし、
「反」ではなく「脱・原発」という発想にやるなあ！と思わずにはいられませんでした。
そして、同じようなことを考えているかたがやっぱりいるんだなーと思ったのが
このブログ。長谷にある「たい焼き・なみへい」さんのブログです。http://tainamihei.exblog.jp/12403288/

とってもおいしいと聞いていて、
「一度は行きたい！」と思っていたなみへい。
先週、やっと行くことができました。
一匹ずつ踊るように焼いているお店のかた。
焼きたてを食べられるほっこりしたスペース。
鎌倉駅からはちょっと歩くけど、やさしい甘さのあんこと
ぱりぱりのかわが絶品のたい焼き。
そのお店のかたのブログ。
「この人も鎌倉の人だなあ」と思わずにはいられないブログでした。

そんなこんなで。

わたしは鎌倉で生きています。
それがとてもうれしいし、
それがとてもしあわせです。
そのしあわせをみなさんに感じていただけたら・・・というのが
今回のキャンペーンです。
たった１０００円のキャッシュバックじゃあんまりお役に立てないかも
しれませんが、なみへいさんのたい焼きは食べられます。
そうそう。なみへいさんはパンもおいしいですよー。
それに鳩サブレも買えます。
うちの大家さんのお店でごはんも食べられます。
ディモンシュでお茶ができます。

１０００円で意外といろんなことができちゃったりします。

みなさんが鎌倉でhappyになりますように！
そんな願いをこめて、お待ちしてます。

やまもとゆきえ

※なお、このキャンペーンは現金のお支払いのみとさせていただきます。
回数券の使用はできませんが、その分、回数券は有効期限を延期しますのでご相談くださいね。

こんなときに選挙するの？とおもっていましたが、やるとなったら話は別。早起きして投票してきました。どんなときでもやるべきことをきちんとやること、シンプルですが大切です。未来はわたしたちの手のなかにあるのですから。

2011年４月１１日、鎌倉ですばらしい行事があります。
お時間あるみなさま、ぜひご参加ください。
http://www.praykamakura.com/

たくさんの寺社が共存してきた鎌倉だからこそできる今回の会の開催に
心から賛同します。

残念ながら私はジャイロキネシスプレコースを担当するため、
参加できませんが、心のなかで鎌倉のみなさんとともに祈ります。

ジャイロキネシスプレトレーニング@茅ヶ崎が、
昨日、無事に終わりました。
湘南エリアでの初開催と計画停電が重なり、
ちょっぴり不安なスタートも終わってみれば
アットホームでとてもいい雰囲気で終わることができました。
クラスにドロップインで参加してくださるかたも多く、
湘南エリアでの今後の広がりが楽しみになりました。

さて、きょうから私はジャイロトニックファウンデーションのリテイク。
地震で延期になっていたコースが再開されます。
金曜日までこのコースに参加したあと、
今週土曜日からはジャイロキネシスプレトレーニング@ナチュラルフローがスタートします。

４月はジャイロトニックとジャイロキネシスにどっぷり‼の一か月に
なりそうです。

からだを動かし、ごはんを食べて、元気に毎日を過ごす。

シンプルなことですが、とてもしあわせなこと。
ひとつひとつのことのしあわせをかみしめながら、
にこにこしていたいなとおもいます。

すべてのひとにとって、すばらしい４月になりますように。

Happy spiral!