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食う鎌倉

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■meetsのサイトをKuu鎌倉仕様に変更。
http://meets-tokyo.com/

その報酬?は頂き物の鎌倉『KIBIYA bakery』の天然酵母のパン。上の写真。大きくてどっしりして力強くてパンの香りもサイコー。

もう一つは鎌倉ニュージャーマン(http://www.yougashi.co.jp/)の「かまくらカスター」。鎌倉土産の定番らしい。

……どんなにお金をかけても、キレイなサイトを作ろうとも、必要な情報が無ければ価値はない。ただweb屋さんが儲かるだけだ。なぜ、鎌倉なのか。鎌倉に何があるのかを伝えるのも情報提供の一つ。
そんなワケで今日のタイトルは「食う鎌倉」。

ティップネス「エコなスケジュール」

■ティップネスは2009年10月からスケジュールの配布方法を変える。これまで、全店舗のスケジュールが用意されていたが、今後はその店舗のみのスケジュール。他店舗は見本のみ(希望者はフロントに申し出る)。
1か月ごとに(ほとんど変更がなくても)全店舗のスケジュールを刷ってきたが、大量印刷の無駄を省く。エコ活動の一環でもあるという。

……HPも、携帯サイトも見やすくなっているし、会員向けサイトでもチェック&登録できる。特に問題はないと思う。ただ、祝日スケジュールは印刷物配布を継続してほしい。横並びでチェックできるから。

■さて、秋の大型連休が近づいてきた。お店で22、23日の祝日スケジュールを入手(21日は店舗が休館のためラックには置かれず)。
今回もイベント多数。ネーミングも凝ったものや、一見さんには不可解なものも見受けられる。世相を反映したものといえば、「ダンス」「マイケル・ジャクソン」。某店舗では3日間でダンスを完成させて発表会形式というイベントもある。
レッスンの名称は「マイケル60」。う〜ん、これほどシンプルで分かりやすくインパクトのあるものは他にはないなあ。初心者向け「はじめてマイケル45」も乞うご期待!

皇居周辺のホテル ランナー向け宿泊プラン

■日経流通新聞2009/09/11
「皇居周辺のホテル ランナー狙い宿泊プラン」

・グランドプリンス赤坂 http://www.princehotels.co.jp/akasaka/
「アカサカランナーズ」=トレーナー指導付き宿泊プラン。ニューバランスのウェア、シューズは無料で貸し出し。

・帝国ホテル東京 http://www.imperialhotel.co.jp/j/tokyo
手ぶらでジョギングできる宿泊プラン=コース紹介図を配布。ウェア、シューズ、タオル貸し出し。

・KKRホテル東京 http://www.kkr-hotel-tokyo.gr.jp/
ジョギング向け宿泊プラン=毎日ミネラルウォーターをプレゼント。

健康遊具でカンタン体操

■日刊ゲンダイ 2009/09/07
「公園 健康遊具でカンタン体操 / 自由に使えてタダ」
──健康遊具と呼ばれる大人向けの健康器具を設置する公園が増えている。誰でも自由に無料で使うことができる。その活用法、設置場所を取り上げている。

・西神田公園
http://www.city.chiyoda.lg.jp/press/release/20041202/1202.htm
→千代田区には介護予防公園として、西神田公園のほか東郷元帥記念公園にも健康遊具が設置されている。
http://www.city.chiyoda.lg.jp/service/00060/d0006012.html

・板橋 舟渡水辺公園
http://www.city.itabashi.tokyo.jp/c_kurashi/000/000117.html

・新宿 神田川沿い遊歩道(背伸ばしベンチ、踏み台昇降器。毎月1回健康ウォーク新宿を開催)

「TIPNESS MARUNOUCHI STYLE」オープン

■ティップネス会報誌「プラス エフ」2009年9月号の特集は「会員向けwebサービスMyTipness活用法」。
……機能充実、便利このうえない(らしい)のだが、残念なのはパーソナルトレーニング予約機能が午前0時~7時まで使えないこと。これは以前のヴァージョンから変わらず。キャンセルのこともあるだろうが、せめてトレーナー検索機能は全日可能にしてほしい。午前0時~1時のアクセスって結構あるはず。設計段階から検索と予約を別立てにしておけば対策は可能だったのだろうが……仕様変更となるとまた費用がかかるんだろうなあ。

■ティップネス丸の内「TIPNESS MARUNOUCHI STYLE」がオープン。
http://www.tip-marunouchistyle.jp/
プログラムについてはプレスリリースを!
http://corp.tipness.co.jp/news/archive/?f=/marunouchistyle200908.pdf

しかし、フラッシュ使うサイトが好きだなあ。

筋トレでメタボ対策

■日経流通新聞2009/09/02
「常連続出?卓球バー 飲んで球追う大人の社交場」
福原愛、石川佳純ら有名卓球選手らも通う東京・野方のホルモン焼き店「卓球空間 和ん -ONE- 」
http://homepage2.nifty.com/one-kukan/

■日経新聞(日経PLUS1)2009/09/05
「健康生活/筋トレでメタボ対策 体脂肪燃焼3割アップ」
──体脂肪を効率的に燃やすための運動メニューと生活習慣
1)軽い筋トレで脂肪分解
2)筋トレ後の有酸素運動で脂肪燃焼
3)運動後のバランス食で筋肉を生成

■あるスタジオの予約フォーム経由のスパム(迷惑)メールが日に300通オーバー。メールアドレス&リンク先変更してもほとんど効果なし。スパム対策付きの全く別のスクリプトへの変更作業。

水中パーソナルトレーナー養成コース


『フィットネスビジネスNEXT』(月刊ネクスト)

■インストラクター・トレーナーのキャリアマガジンNEXT9月号
巻頭特集は「ピンチに負けない仕事術」

同誌(フリーマガジン)からいくつか……
□ティップネスが水中パーソナルトレーナー養成コースを開催(JAMPS共催)。
「水中でのストレッチ、コンディショニング、トレーニングを効果的に実施するための知識とテクニックを習得するコースです」
──水中パーソナルといえばWATSU(ワッツ)がある。実は渋谷店にはWATSUのトレーナーが在籍する。スケジュール表のトレーナー紹介で小さく書かれているだけ、会員向けサイトのトレーナー検索でもWATSUの項目はないので目立たない……。水中パーソナルとの棲み分けはどうなるのだろう。

□自分にぴったり合うインストラクター、パーソナルトレーナーをサイト上で探せる「ぴたトレ.com」(http://pitatore.com/)を開設。

ジャイロトニックのある風景

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ジャイロトニック&ジャイロキネシス海外研修での写真をアップ。
<上>ドイツのとある駅。線路の脇に草をはむ牛2頭。
<下>マイアミの街中にいたポメラニアン。

マイアミのポメはおいといて、ジャイロで重視されるのが環境だという。ああ、だからスタジオ・ナチュラルフローは代々木公園の向かいにあるのか、窓から見える風景は緑一色なのか……とここで書いて仕方ないんですけどね。

永久不滅WALKER──1000歩ごとに1円分ポイント

■日経流通新聞2009/08/31 http://www.nikkei.co.jp/mj/
「クレジットカード 1000歩ごとに1円分ポイント」
──クレジットカード大手のクレディセゾンがカード会員向けに健康管理サービス「永久不滅WALKER」を始める。
パソコンと連動する同社オリジナルの歩数計を使用し、日々の体重や歩数を管理でき、1000歩ごとに1円相当分のポイントが入手できる。会員向け月315円。
http://www.saisoncard.co.jp/
http://www.a-q-f.com/
→永久不滅WALKERというサイトがどこにあるのか不明

■この街で輝くハイパフォーマーのための次世代型フィットネスクラブ
「TIPNESS MARUNOUCHI STYLE」の内覧会が9月3日〜5日に開催される。
http://tip.tipness.co.jp/topics/09nairankai.html

踊るラジオ体操

■日経流通新聞2009/08/28 http://www.nikkei.co.jp/mj/
「踊るラジオ体操」
──バレエダンサー・西島千博さんのエクササイズDVD「バレエ・ストレッチ」が人気だ。タイトルからは想像が付かないが、ラジオ体操の振りが収録されている。
西島千博 バレエ・ストレッチ [DVD]