エアロ道場｜更新記録｜

業務の都合により、すっかりご無沙汰しております。

さて、どこどこの店舗が新規オープンとか名称変更とか、どこどこのクラブが名称変更（運営母体変更、委譲）とか聞きまして、サイトを見ようとしたら……警告が！

■せめて日曜の中級ステップくらいは参加しなきゃ。ほんと週一（1本）ペース。ただ、今日に限って「インストラクター＆トレーナーのためのフリーマガジンNEXT」、「月刊フィットネスジャーナル12月号」と12月のスケジュールをまとめてゲット！いやあ効率いいな。
それぞれじっくり読み込むヒマがないのが難点だが……。

◇スタジオ・ヨギーで開催されるピラティスフェスタ2009（12月13日・日曜、渋谷スタジオ）。http://www.studio-yoggy.com/
クラス名の一つに「ピラティスforヨガ」とあるのだが……クラス説明は「ピラティスが持つヨガへの効果を探ります」……う〜ん、相似点か……そもそも……最近、疎いんでよくわからんですわ。
ヨガフェスタで「ヨガforピラティス」とかあったらいいな。

■東京新聞2009/11/28
「運動した分　社会貢献」
スポーツイベントでの消費カロリーを寄付金に換算、海外の食料支援活動に寄付……肥満に悩む人を健康にして、飢餓に苦しむ人を救おうと活動するNPO法人
「メタボランティア」が取り上げられている。
http://www.metavolunteer.com/

スローガンは「あなたの脂肪が、地球を救う」。
同紙には「これまで、スポーツイベントの運営会社などに働きかけ、ボウリングやヨガ、長縄跳び、リフティングなどのイベントを実現してきた」と書かれている。

シンデレラ★フィットネス NY発 オンナを磨く3ステップ 【DVD】
2009年11月27日発売……ヤムナなどをアレンジしたエクササイズだそうです。

日曜日、２人同時に携帯キャリア変更。キー入力に苦戦しながらもメールアドレス、パスワード再設定に成功。iTunesにつなぐとPCで使っているメール設定までまるごと同期。Wi-Fi接続とあってダウンロードも動作も軽快。自宅はAirMac。会社では「業務でも使う」と無線接続の許可！
さて、会社で使うUSB電源アダプタ。Apple純正はアダプタだけで3400円……アキバで調達したのはiPhone動作確認済みの「USBチャージャー」特価590円。電圧も海外対応！これに100円ショップにあるコネクタをプラス。

不安なのはAirMac。リビングでは電波状況が怪しげなのだ。そこで、iPhone購入と同時に買える「無線LANブロードバンドルータ」（←あとから知った）と同じモノをアマゾンで購入。多分、送料込みで最安。
PLANEX WPSボタン搭載 IEEE802.11g/b 高機能・ハイパワー無線LANブロードバンドルータ BLW-54CW3

……これが、うまく繋がらねえんだ。しかも電波状況は「ハイパワー」でもなさそう。当初はこれを自宅に置き、AirMacをKuu-kamakuraにと思っていたのだが……。逆になりそう。ま、KuuとかMOVESとかナチュラルフローとか、無線環境が整えば便利になるだろうなあ。スマートフォン愛用者が多い外国人トレーナーの影響でiPhone派が増えているらしいし。今後はWi-Fi対応の端末も増えるそうだし。
一応、箱には「初めての人でも手軽に簡単ワイヤレス！」とあるですよ。なんか、ちっとも優しくない「やさしいエアロ」みたいだな。

今回は「乗り換え割り＋ただとも割り」を適用。ソフトバンクのお店で質問したのは「割引を選ばずに大きいお父さん犬ストラップを選ぶ人っているんですか？」くらい。担当の女性は「いらっしゃいますよ。大きすぎて着けられないですけど」の回答。
……いましたよ。相原先生じゃないですか！
http://have-jones-be-cool.spaces.live.com/blog/cns!636085EDD915C749!2548.entry

■トレーナー応援マガジン「ＦＪトレーナーズ」2009年12月号
特集は「女性クライアントをトリコにするフリーウェイトNEW活用術」
http://www.fj-trainers.jp/

……巻末に「月刊ＦＪトレーナーズ休刊のお知らせ」の告知。本号をもって休刊、「今後、トレーナー関連情報は月刊フィットネスジャーナルにて新コーナーとして継続して発信」とあります。

昨日は夕方からのレッスン（中級エアロ）に参加。久しぶりに行くと必ず何かを忘れる……ソックスはよくあったな。行くたびに購入……今回は眼鏡（運動用としてアイメトリクス）。ま、細かい動きがあるわけでもないのでなんとかなるだろうと、そのまま参加。

レッスン開始前に、ようやくいつものインストラクターと違うことに気付く。急な代行だという。

眼鏡がなくて困ったのは終盤。照明を落とすと、遙か彼方の時計が見えない……あとどれくらいなのか？体力持つかな？などと思いながらようやく終了。

ロッカールームで、清掃のオバチャンにトレーニングのウンチクを延々と語るオジサンを横目に、ひとっ風呂浴びて退散。

■日経新聞2009/11/20
3段囲み記事「消費の現場」に「フィットネスクラブ　青空教室」の見出しで
Nadi KITAYAMA OUTDOOR FITNESS CLUB（http://www.nadi-kitayama.com/）のノルディックウォーキングが取り上げられていました。

■最近更新が滞っているのは、本業絡み。上の写真のように自宅マシンと業務用レッツノートを並べて……いや、キーボード縦並びで作業をすすめております。ようやく入稿作業完了。これから本格的になっていく予感。環境整備やら人材＆マシン配備やら。こんな調子で年末までいきそうな感じ。ようやく落ち着いたところで、今後のフィットネス計画を練り直さねば。

■新型＆従来型交えてインフルエンザがじわりじわりと忍び寄ってます。新型になると、もれなく出勤停止扱いになるため慎重に成らざるを得ません。前述のプロジェクトも進行中ですので。

オスカープロモーションとルネサンスのコラボが実現！Σシグマゾーンエクササイズ(60分 DVD付)

■日経流通新聞2009/11/16
「スタジオプログラム　オスカーと開発　/　ルネサンス　女性会員増狙う」
ルネサンスは芸能事務所のオスカープロモーションと共同で、スタジオプログラムなどの商品開発を始めたと発表した。
第1弾としてシェイプUPガールズの中島史恵さんとスタジオプログラム「ヴィーナスΣ（シグマ）」を開発、11月からルネサンスの店舗で提供を始めた。振り付けは2か月ごとに更新、美容に関心が高い女性客を集客する。
同プログラムをまとめたＤＶＤ付きのムック「Σシグマゾーンエクササイズ」も発売。

■ティップネスの会報誌「プラスエフ」2009年11月号
特集は「ダンサー魂に火をつけろ！」。こちらもダンス。っていうか、今ごろ11月号を手にしたってことは、日曜のレッスン参加が今月初めてのティップネスか……。

中島史恵さんといえば、最近ではヨガとかタイ古式マッサージなどの出版物があった。エアロビクスのインストラクター養成コース修了の肩書きもある。

■日経流通新聞2009/11/11
第27回サービス業総合調査……「フィットネスクラブを中心としたスポーツ施設」は売上高伸び率4.5％上昇。
「健康志向を追い風に新店舗を積極的に開業し、新規会員を取り込んだ」
「原油高に端を発した値上げも増収の一因」
「利用者の高齢化が進んでいる」
「新規顧客を取り込む戦略の巧拙が問われている」

BenQ 24型 LCDワイドモニタ E2420HD(
■モニタ買い換え……22インチから24インチへ。25.5インチも魅力的だったがデスクスペースを考えると24インチがぎりぎり。なお、本日お届けサービスを使ってもamazonが最安。フルHD対応1920×1080なのでDockを画面左に表示してA4サイズのファイルを2枚表示できる。モニタの高齢化ではなく、低価格化がきっかけ。
■これまで使ってきた22インチは会社で使う予定。ほとんど使い道のなかった17インチモニタは既に会社のシステム部に預けてある（win2000で入力作業用に組む予定）。
■リビングでじっとしていたMacブックはKuu鎌倉＆海外研修時にて稼働中。
■ネットブックC1014W……無線LANに反応しない(・_・、)。リカバリしてもだめ……だからWindowsはわからん。保証期間内なのでなんとかなるかな。サポートに連絡してみよう。