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本日は社内の球技大会（ソフトボール）。この歳になっても招集をかけられてます。さて前日になってシューズがない（昨年、汚れすぎたため処分）ことに気づき買い出しへ。
ランニングブームとあって、店内には最新型モデルが多数並んでいる。ところがなかなかサイズがなかったり、足に合わなかったり……そこでセレクトしたのはアディダスのＳＬ72。復刻版（以前はシューレースの部分がＤリング付きだったと記憶している。SL76だったかな？）。ちょうど30年ほど前、スニーカーブームのころに日本でも発売されたトレーニングシューズ（当時としては派手目の色づかいだったが）。これは足にぴったり！
さて、試合のほうは５チーム総当たり制→3勝1敗。直接対決では強豪部署を破ったものの得失点差で2位。目出度く賞金ゲットとなりました。
■フィットネスジャーナル2009年11月号
「ピラティスの進化系アプローチ」……10月末、改装オープンした池袋リブロにて、ようやく購入。続々と発刊されたランニングの雑誌群の奥の方に佇んでいましたよ。
フィットネス、エクササイズ、トレーニング系の充実度はジュンク堂にはかなわないが、近いのはいい。新刊、文庫も改装されたばかりせいか、結構そろってます。
FJのほかに、↓などを購入。
■コナミスポーツクラブ11月限定クーポン情報が公開されています。無料、500円など施設によって内容が異なっています。
http://www.konamisportsclub.jp/topics/20091101b/index.php#
■セントラルスポーツが施設利用券を一般発売。11月26日にオープンするセントラルスポーツ楽天市場店で販売。
http://www.central.co.jp/campaign/giftcard_091101.html
■東京ミッドタウンのshu sanctuary spa & fitness（フィットネススタジオ）が営業終了しました。
http://www.ss-spa-fitness.com/fitness.html
Jane，（2009 winter）
■Jane2009年 冬号「木村カエラも走る」……快走が続くランニングブーム。実際はどれくらいなのだろうか。社内の先輩ランナーに聞くと、「有名な大会はもちろん、そうでなかった大会でさえエントリー締め切りが早まった」という。
■フィットネスビジネスNEXT2009年11月号は「アウトドアという新潮流」
[ポイント10倍(11/2AM10時まで)] [雑誌] 『フィットネスビジネスNEXT』（月刊ネクスト）
……こちらは、ヨガとかピラティスとかカーディオテニスとか。
いずれも、フィットネスクラブを離れたもの。フィットネスクラブもランニングセッションとかアウトドアへの対応策を打ち出してはいるものの、別になくてもいいかなって感じ。
絵で分かる1週間ステップアップ「ゆる体操」
■読売新聞2009/10/29（東京版夕刊）
「ゆる〜い体操 凝りほぐす」
一見、ものぐさな動きなのに、健康作りに役立つ……運動科学総合研究所（東京・本郷）の高岡英夫所長が考案した「ゆる体操」が健康面で取り上げられている。「武術、スポーツの世界でも、実力者は体の使い方がしなやかで余分な力みがなく、力を発揮できるよう自由に心身を緩めている」という共通点をヒントに一般の人でも、「いつでも、どこでも」手軽に身体機能を高めることができる体操を開発した。
三重県熊野市など3市町でつくる「紀南健康長寿推進協議会」では2003年から、ゆる体操を活用。参加者は小学生から80歳代まで延べ2万人を超える。
恋する女の最強ボディ養成プログラム！Whipness【ウィップネス】
■日刊スポーツ2009/10/29
「黒谷友香が編み出した乗馬エクササイズが大ヒット中だ……ムチを振る黒谷がダイエット界の女王となっている」
10年以上前から乗馬を趣味にしている黒谷が乗馬用の鞭（ウィップ）型の器具を使うエクササイズを開発したという。持つ長さを変えることによって負荷の調節ができるゴム製のウィップを考案した。通販番組でのヒットを受け、家電量販店の店頭に進出した。
■日経流通新聞 2009/10/28 http://www.nikkei.co.jp/mj/
「フィットネス 90分会員半額」
コナミスポーツが、利用時間を1回あたり90分間限定とし、会費を通常の半額程度に抑えた新会員種別「エグザスLite」を導入。会費は4000〜6000円程度（時間内であればマシン、スタジオプログラム、プールなど自由に利用できる）。既に30施設以上で導入されており、順次広げていく。
フィットネスクラブでは利用回数を限定（月4回とか6回とか）した会員制度は存在するが、利用時間を限定する制度は大手では珍しい。
◇コナミスポーツ http://www.konamisportsclub.jp/
◇ジェクサーフィットネスクラブ http://www.jexer.co.jp/fitness/
＞月4回の4Times 月額6820円
経産省の調査では「フィットネスクラブ業界では09年春以降、売上高の前年割れが続き、利用者数も前年並みにとどまっている」「低料金制度が激しくなっており、安い会費で手軽に運動できる小型施設は会員は順調に増やしている」。
■ここのところ
土曜：後輩などと焼肉店で食事
日曜：フィットネスクラブでレッスン1本参加
……というパターンの週末。先週は海外挙式を終えた後輩夫婦を囲む会。新婦は仕事をやめ、週5日ジム通いだという（主にヨガ、アクアビクスに参加）。 「え？俺は週1回くらいだよ」などと近況報告。「高くないですか？」とよく聞かれるのだが、フィットネスクラブが生活サイクルのなかに入っている（週一だけど）ので、高いと思ったことはない。焼肉1回の支払と同じくらい……月会費って安い……ただ、週5と週1で同じってのはどうかなあ。
■月刊フィットネスジャーナルが買えない……近くの書店、といってもターミナル駅の2大書店にさえ置いていない。やはり販売ルート変更によるものだろうか。「1冊から送料無料」のFJショップでも取り扱いをやめている（バックナンバーのみ取り扱い）。フィットネスクラブに行けばあるのだろうが、発売日直後に最新号があったためしがない。週に一度くらいしかいかないので、手に入れることができるのは週末あたりか。まるで幻のフィットネス専門誌のようだ。
エクササイズ情報なら↓もある
Body+ (ボディプラス) 2009年 11月号 [雑誌]
■11月21日、ボディプラス主催「第３回ビューティ・ワークアウト・ジャム」が開催される。
有料プログラム（ボディコンバット、ズンバ、コアリズム、フィギュアロビクス、ヒップホップアブス、ピラティス、ヨガ、TAIKOビクス、骨盤リズムRPBエクササイズ、ベリーダンス……）のほか無料プログラムも用意されている。チケットはイープラスから購入。
http://bodyplus-net.com/beautyworkoutjam2009/
■ハッカー被害により一時休止しているフィットネスオンライン。26日12時現在、復旧していないようです。関連サイトも同様。
http://www.fitnessclub.jp/
■月刊FJ トレイナーズ11月号の特集は「パーソナルトレーニングのニーズはどこに潜んでいる？ 福岡・大阪・北海道 地方3大年比較リサーチ」。
http://www.fj-trainers.jp/
【Wiiソフト】 Wii Fit Plus バランスWiiボード セット10月1日に発売開始していました。
■東京ウォーカー｜WalkerPlusでどうぞ
