∴トレーナー山本祐希江のブログ∴

昨年好評だったジャイロキネシス＠湘南スタジオを１月２２日日曜日に開催します。
詳細は以下です。

【ジャイロキネシス＠湘南スタジオ】

◎日時　１月２２日（日曜日）

　１０時１５分から１１時２５分（７０分）

※スタジオは１０時からお入りになることが可能です。

◎場所　湘南スタジオ（ＪＲ茅ヶ崎駅北口）
http://www.shonan-studio.com/map.html

◎料金　２５００円

※ヨガマットをご持参ください。
レンタル（３００円）も可能です。事前にご連絡ください。

◎担当　山本祐希江（ジャイロキネシス認定プレトレーナー）

お申し込みの際は
・受講者名 ・メールアドレス
・お電話番号 ・ヨガマットの有無 を明記の上、

yukie@gyrotonickamakura.com までお申し込みください。

なお、２月からは鎌倉で毎週日曜日、定期的にジャイロキネシスを開催する予定です。
詳細は近日中にご案内させていただきます。

みなさまのご参加、お待ちしてます♪

あけましておめでとうございます。
あっという間に２０１２年になっていました。
年末ぎりぎりまでジャイロキネシスプレコース、そして鎌倉での「テルミープラス。
終わったらバッタリ・・・そんな感じの２０１１年でした。

そして２０１２年。
明日からジャイロトニックファウンデーションコースを受講してきます。
リテイク第２弾はオーソライズドマスタートレーナーのセバスチャン先生が
指揮を執ります。またじっくり復習できると思うとわくわくです。
と、新年からまたジャイロトニックなんですが。

２０１２年、「とんびになる！」と思っています。
鎌倉で日々を過ごすようになって、とんびが大空を
風に乗って飛ぶ姿が大好きになりました。
食べものをもっている人間にはとても凶暴ですが、
あの風に乗って飛ぶ姿は本当にかっこいい！

「自由に」
「心地よく」
「思うがままに」

見ているだけでそんな言葉がほほーいとアタマのなかに
浮かんできます。
なので、今年はそんな感じでいこうかな、と思っています。

目標とかないわけじゃないんですが・・・
いつも通り、好きなことを好きなように。
感じたことを感じたようにやりたいな。
そして、におい。
いろんな意味で「むむ、いいにおい」と思った方向へ進んだり、
物事を進めたりしたいなと思っています。
嗅覚を大切にすることは、感覚を信じること・・・強いては自分を
信じることになるから。

いろんなことが起こる毎日だけれど、どんなときでも
自分を信じられる生き方をしたいなと思います。

今年もにこにこぐるぐるしてます。
どうぞよろしくお願いいたします。

やまもとゆきえ