∴トレーナー山本祐希江のブログ∴

ティップネスでエアロビクス、ピラティスともに指導に定評がある
鈴木貴幸インストラクターと１０月１０日祝日、ティップネス渋谷店で
イベントを担当させていただきます。

鈴木貴幸インストラクターがピラティスを
そして私がジャイロキネシスを提供します。

よろしければぜひご参加ください。
外部のかたのご参加も可能です。

『スタビリティー＆モビリティー　
～エネルギーを生み出すフロアーワーク～』

鈴木貴幸
山本祐希江

「ピラティスとジャイロキネシスをそれぞれ順番にワークアウトする事で効果的に身体を調整します。
また、身体が必要とする質の良い動きを体感する事でパフォーマンスの向上が期待出来ます」

１０月１０日（月・祝)

ティップ．クロス　ＴＯＫＹＯ　渋谷

Aスタジオ

１０時００分～１１時３０分（９０分）

定員２０名

料金３６７５円（会員様）　/４２００円（権利外利用料が発生する会員様および非会員様）

※権利外利用料が発生する会員様および非会員様、ともに通常はイベントレッスンのみのご利用になるのですが、この日に限り特別にティップ．クロス　ＴＯＫＹＯ　渋谷を一日中をお使いいただけます。（本来は権利外利用料、ビジター利用料とも５２５０円！かかるそうです）

■ご予約は９月２６日（月）より渋谷店店頭で２８日（水）からはお電話（０３-３７７１-３５３１）でも承ります。

皆さまのご参加を心からお待ちしています。

アトランタで受講していたジャイロトニックファウンデーションコースが
無事、終了しました。行く前は参加できないかも！と大騒ぎしていたのが
うそのように、穏やかに日々、受講することができました。

英語は全然わからなかったのですが、途中からヨーガン先生や
みんなの言い方をまねしたり、間違いを怖がらずに英語とハンズオンを
合わせて伝える努力をしました。
もちろん、間違いだらけでしたが、みなさん、気持ちよく受け入れてくださいました。

最終日のランチタイムはみなさん、お料理やお菓子をもってきての
パーティーでした。
スタジオが入っているビルの２階にあるオープンテラスでサラダやいろんな
食べものを広げてのパーティーは、まるでピクニック！！！
通りがかるショッピングの人たちから羨望の眼差しでした。

そして、コース終了後は、今回のコースでマスタトレーナープログラムが終了した
Dawnとステイ先のKatarinaとオープンカフェで飲みました。
酔っぱらっていたせいか、なんとなく英語もわかったような・・・
夕日のなかで酔っぱらいながら３人で笑い転げました。

不思議なのですが、ステイさせてくれたKatarinaの英語はどんなときでも
とてもよくわかりました。
彼女がチェコスロバキア育ちで、英語圏の人ではないからなのかも
しれません。ごはんを食べに行ってもお部屋でのサポートも本当に
すばらしく、彼女あってのアトランタでの日々でした。

これからパッキングして、明日の朝、アトランタを発ちます。
本当にすばらしいコースとすばらしい時間をありがとうございました。
私に関わるすべてのかたに心から感謝します。

本当にありがとうございました。

この経験をさまざまな形で、多くのかたとシェアできますように。

やまもとゆきえ