∴トレーナー山本祐希江のブログ∴

ひとつ前のブログを書き、
「そうだよ。やっぱりジャイロは楽しいよおおおおー」と
ぐるぐるハンドルを回していて、ハタと思いつきました。

そうだ！
みなさんと一緒にやればよいのだ！！と。

なので、とっても急です。
「そんなに急に言われてもムリ」と言われても
当然です。
でも、もし、おうちにひとりでいるのがつらかったら。
なにか楽しいことがしたかったら。
ちょっとでも元気になりたかったら。

連絡ください。
それだけでも一歩、前にすすめるはずだから。

【３月１７日木曜日　ジャイロキネシス special day!】
縮こまっているこころとからだを
ちょっとだけ解放しませんか？

３月１７日木曜日。
ジャイロキネシス認定トレーナーの
やまもとゆきえがからだを動かして元気になりたい！と
いうみなさんのために、GYROTONIC Kamakuraで
ジャイロキネシスを提供します。
料金はお一人１０００円です。

●日時　３月１７日木曜日
　　　　１２時から１６時３０分（スタート時間）の間の６０分
　　　　※お客様のリクエストに合わせてスタート時間を調整します。
　　　　　お申し込みの際にご希望のスタート時間をお知らせくださいませ。
●場所　GYROTONIC Kamakura
●料金　お一人さま　６０分１０００円
　　　　（この受講料は東北地方太平洋沖地震の義援金とさせていただきます）
※基本はお二人、あるいは３名さまでお申し込みください。
　お一人さまで受講希望のかたがいらっしゃいましたら、ご相談ください。

※ご希望のスタート時間をお知らせください。

●お申し込み方法
メールあるいは送信ホームでお申し込みください。
件名を「３月１７日木曜日ジャイロキネシス」と明記し、
備考欄に人数とご希望のスタート時間をご記入くださいませ。
メールのかたはお名前、ご連絡先、メールアドレスもご記入ください。

「life is wonderful!」
心身にそんなエネルギーをくれるジャイロキネシスを
ぜひみなさんに体験していただけたらうれしいです。
どうぞよろしくお願いいたします。

お申し込みフォームはこちらからどうぞ。
http://gyrotonickamakura.com/mailform/index.html

先週金曜日以来、なにをしていいのか
正直わからなくなっていました。

きっとそんなみなさんが多いと思います。

なのでね、日曜日。
鎌倉にやってきました。
そして、ジャイロトニックをしてみました。

こんなときだから・・・と思って始めたジャイロトニックでしたが、
ハンドルを回しているうちにどんどん楽しくなってきました。
からだをスパイラルにしているうちに、リズミカルな呼吸とともに
からだに元気があふれてきました。
そして、ふと、小さいころを思い出しました。

きゃーきゃー言いながら乗ったぐるぐる回るコーヒーカップ。
友達と手とつないだまま芝生のうえで回転しまくったこと。
バットを地面に立てて、それを中心に目が回るぐらい回ったこと。

ああ、そうだ。
ぐるぐるっていつも楽しくて笑っちゃうんだった。

元気になりたいな。
楽しいと思いたいな。

そう思ったら、いつでも声をかけてくださいね。
一緒にぐるぐるしますのでね。

そしてぐるぐるじゃないけど、もうひとつ。
楽しいことを考えました。
こっちはにゃーにゃー。
「ねこのびストレッチ」
http://gyrotonickamakura.com/diarypro/archives/66.html

楽しい。
うれしい。
そういう気持ちは近くの人に伝染していきます。
少しずつそういう気持ちがとなりの人に伝わって、
広がっていったらいいのにね。

そう思ってます。

というわけで、きょうも鎌倉でジャイロトニックしてます。