エアロ日記・過去ログ201~300
[300] やっぱり疲労 - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/03/05(Sun) 02:05
[関東]
すっごいしんどいかも。２日ぶりでそう感じました。へろへろ。
[299] お寝坊ちゃん。 - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/03/04(Sat) 14:43
[関東]
今日は朝のレッスンがお休みだったので、久々にティップに行こうと思っていたら、寝坊しちゃいました。ひーん。さて、これからレッスン。たっぷり寝た分、炸裂してきます！！！
[298] 元気なときは頑張る！！！ - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/03/04(Sat) 03:10
[関東]
少し元気になったので、こんなときは頑張ってみなさんにもレスしたいなーと思います。ごめんね、こんなときだけで（涙）。
＞ヴィッキーさん インドカレーってどこで食べたのかしら？辛いモノは大好きなのでおいしいお店だったらぜひ教えて下さい。ちなみに、ほうれん草と山羊のチーズのカレーってありました？あれ、大好物なの。明日はエアロ炸裂モードのようですが、身体に十分気をつけて。やりすぎは毒です（マジです）。ワタシも足の裏が痛いです。足底筋膜炎のようで不安です。月曜日に医者にいこうか思案中です。気をつけてね。
＞ローズさん 餃子には絶対ビールです！本当は招興酒なのかもしれませんけど、ワタシはビールです。コロッケもビール。あ、串カツも。塩辛は日本酒ね。あ、聞いてなかった？スミマセン。レッスンが多いときや疲労が溜まっているときは「ミオＤコーワ100」という栄養ドリンクを飲んでいます。２本入りで５００円なのでそんなにすごい効き目じゃないのかもしれませんが、ワタシには合うみたいです。サプリメントも採るべきなんでしょうが、極力、食事で栄養補給をしたいと思っているので、その分、こまめにバナナを食べたりしてます。でも、ここんところ体重が落ちているので、なにかしないと危険かなーと思っています。なにかって？？？うーん、餃子ツアーとか（笑）。それにしてもお友達のインストラクターさん、すごすぎ！２１本もやっているなんて。ワタシはその半分なのにベロンベロン。年だからでしょうか？うーむ。
＞momoさん 速乾性レポートありがとうございました。意外な結果でしたね。絶対、サープレックスだと思ってました。GESTSはスパッツが大好です。足がとっても長く見えるんだもん（錯覚かもしれないけど）。春の新作は今までとはずいぶん、雰囲気が違う感じですね。もう買いましたか？そろそろ春だし、ワタシも新しいレオタードがほしいです。
＞Gestsさん 安井先生とはお会いできましたか？？？早くお会いできるといいですね。ヴィッキーさんと一緒にスキルアップ頑張って下さい。土曜日の昼間はたまに池袋店に行きます。見かけたら声かけてくださいね（って顔わからないんですよね、スミマセン！）。
それではまた！！！！明日は朝からスタンダード３とダイナマイトしてきます。足の裏が痛いのが不安だなー。
[297] 生きてます！ - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/03/04(Sat) 01:34
[関東]
ゆきぷうです。スミマセン。長々と留守をしてしまいました。生きてますのでご安心下さい。水曜日は以前、よく書き込みをしてくれていたきょんさん（彼女はワタシがレッスンを持っているクラブのスタッフさんです）とスタッフさん、ワタシの３人で食事会をしました。が、体力の限界だったときに飲んだせいもあり、泥酔モード全開。帰宅したら午前４時でした。とほほ。木曜日は夕方からレッスンだったんですが、二日酔いも手伝って、体力は完全に限界を超えていました。栄養ドリンクを飲んで頑張りましたが、ラストの中級エアロのクラスでは完全にブチ切れ状態。「うおりゃあ～～～」の叫び声に大爆笑するお客さんが現れるほどでした。とりあえず、なんとか無事に終わって午前０時ごろ、帰宅。食事をしながら床で朽ち果てていました。やばいなー、この体力の無さは。そう思いながらもどうすることもできないジレンマ。もっとたくさん食べて、たくさん休養しなくっちゃ（と、じぶんをあまやかすことばかり考えているオンナ。最低ですね）。身体に優しいモノを食べようと思って、ポテトグラタンを作りました。ホワイトソースは使わず、ほうれん草やトマト、挽き肉などで層にして上にチーズをたっぷりのせてみました。ダンナちゃんはグラタンが嫌いなのであまりうれしそうじゃなかったですけど、おいしかったです。バランスのいい食事って大切ですね。さて、明日は朝のレッスンがお休みなので、ティップに行って修行してきます。みなさん、楽しい週末をお過ごし下さい！！！！
ではでは。
[296] 一週間お疲れさまでした。 - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/03/04(Sat) 00:43
[関東]
こんばんは。
今日、インドカレー屋さんにいってきました。本場インド風のカレーを食べたのは昨年インドに行って以来でした。帰り際に店員さんに「インドはどちら出身ですか？」と訪ねたところ「私はバングラディシュ出身です」とのこと。なんちゃってインド人でした。今年の夏はバングラディシュに行こうと企画しているので、早速お兄さんに生の情報を聞き、すっかりご機嫌になって帰宅してきました。
さて明日は久しぶりに５時間エアロ（レッスン４本、途中腹筋のクラス２０分）をやろと思ってますので、今日はお休みモードに入ります。
みなさん良い週末をお過ごし下さい。
ＰＳゆきぷう師匠もゆっくり体を休ませてあげて下さい。
[295] Untitled - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/03/02(Thu) 19:00
[関東]
日ごとに日照時間が長くなるのがわかりますね。ただでさえ、外出の機会が少ない上に、休日もビルの地下に潜ってはかがみに向かってエアロしているので、最近肌が白くなってきたようです。野球をやっていたころは冬でも夏練のなごりが土方焼けとして残っていましたが、今やすっかり柔肌です。
＜ヴィッキーサプリメントリスト＞
・「ワイルドブルーベリー100」～（株）ブルーベリー社（粉末でアントシアニンを１日300m以上を目標に）
・「八目ウナギの肝の錠剤」
上記は眼底強化、視力回復の為。ビジョンフィットネスにも通い、現在も少しずつ視力が上がってます！両眼0.02→0.06、7へアップ
・「CONTREX」(ミネラルヲーター）
サプリメントではないけど体調維持の為。とってもまずいけどミネラルたっぷり。
・「ミリオンパワー」無臭にんにく。効果を実感できなかったため中止。
・「ササロン」熊笹の葉っぱの錠剤みたいなもの。これまたまずい。
・「ザバスXX」大学時代飲みましたが、三日坊主、筋トレもおざなりに。
サプリメントの範疇に入らない物ばかりかと思いますが、私の体調維持に必要なのはブルーベリーとCONTREXでしょう。
商品の詳細についてのお問いあわせはヴィッキーまでメール下さい！
[294] Untitled - 投稿者：momo 投稿日：2000/03/02(Thu) 15:04
[近畿]
もう３月ですね。はやいもんだ。
通常なら４月から新しいスケジュールになるはずなんですが
関西は新店舗の天王寺店のOPENに合わせて５月に新スケ
スタートのようです。
新しいスケジュール見るときってどきどきしません？
ゆきぷう師匠はもう確定したのでしょうか？？
★彡管理人さま
今日からLESSONの文字体が変わってますね！（チェキ）
だんなさまにとってもダイナマイトな火曜日なのですね。
ご夫婦で一緒にエアロなんていいなぁ
お仕事もWEB関係なのですか？Ｍａｃ G4 うらやまぴい・・・
★彡ヴィッキーさん
すっするどい。
私の天然ボケっぷりは佐野量子、西村知美級らしいです。（笑）
地味な動きを大きく動く！これができそで、できない・・・
う～ん。難しいっす。いつも同じところばっか注意されている
私。グレープバインの１歩目を大きくとかステップタッチの
手のひらの角度も悪いらしく、先生も呆れているかも・・・
ローズさんのおっしゃっているとうり、目からうろこです。
スキル レポ楽しみにしてますよ！
★彡ローズさん
今日もレッスンですか？私は今日はお休みです。
満月ポンを買って家で金八先生でも見ようかな
スキルの時は、自分のことは棚にあげて、
注意してあげて下さい！但し普段のレッスンでは
人に注意しないように気をつけるようにね！
というしつけをうけてます。（笑）
[293] 餃子ツアー臭そうでよいですね。 - 投稿者：ローズ 投稿日：2000/03/02(Thu) 07:05
[近畿]
ファイト餃子はあの形といい、焦げ具合といい実に食欲をそそりますね。で、タレはスタンダードのようですね。コチュジャン味噌のタレも合いそう。前に餃子センター？でしたっけ？そこも一度行ってみたいです。紹興酒は苦手なんです。あのほんのり甘い風味がダメ、中華料理には使いますが。やっぱり青島ビールでしょうか。
☆Gestsさん
私は肋骨の幅がかなりデカイんです。骨太体型の上、筋トレやりだしてからはますますバルクアップしてしまい、脂肪が絞れていないのでデザインによっては脇下がハミ出ちゃうのです。胸は結構ありますが、形は悪いです。体型はコンプレックスだらけです。ジムに通いだして体脂肪は減りましたが、体重はほとんど減りません。最近はイントラに多い筒形体型になりつつ、ウエストが前から見ても横から見ても同じ幅？なんです。
スキルはプロの養成でもないし、気楽な気持ちで受けたらいいと思いますよ。ただ練習はマジメにね。
☆momoさん
私もスキルでは２人組になってお互いのアラ探し？でした。小グループに分かれてサーキットをして名指しでチェックが入るのもありました。結構キツいことも言われましたが、目からウロコの連続でした。
☆管理人さん
満月ポンは楽天市場で買えるんですね！ローソンにもあるということはやはり売れ筋なんでしょう。あれは醤油の微妙な濃淡がウマイんです。たまに２枚くっついてるのがあり、醤油が濃くこびりついていて最高です。しかし、エアロの後のパチというのは、気力入ってますね。最終は出ますか？スロットの方ですか？管理人さんくらいマニアでしたら絵柄が読めるんですか？昔パチ中毒の時はハカマのクギの違いがわかったのですが。
☆ゆきぷうさん
カゼひきかけではないでしょうか？私の友人はレギュラー週に２１本やっていますが、すごいたくさんの種類のサプリメントを飲んでます。量も半端じゃないんですが、そうでもしないと体がもたないそうです。ゆきぷうさんは何か愛用してます？私はサバのサーキットの時、ある人に教えてもらってゼナＦⅢを２本飲みましたが、結構ハイになれました。エアロをできる喜びに涙が出そうになる程感動しました。本当はサプリメント類には頼りたくないんですが、どうしても疲れた時は薬局スタンドでチューっとやっています。
[292] 情報提供ありがとうござます。 - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/03/02(Thu) 02:06
[関東]
こんばんは。今日はちょっぴりブルーな日でした。わずか２６才の青二才でも悟りを開いて無の境地にたどり着きたい、そんな日ですね。こんな日はエアロ道場で一汗かくべし。（変な書き出しやなぁと思いつつご容赦ください。）
みなさんスキルアップの情報提供ありがとうございました。ますますやる気が沸いてきました。あとはGestsさんの回復を祈るばかりです。
でも練習メニューはとても基礎的なことが多く、地味ですね。私の座右の銘で「一を習って一〇を知る」～辻発彦・元西武、ヤクルト二塁手～という言葉にぴったりですね。そういえばサッカーの中田選手も練習で一番時間をとるのが、サッカーの基本の対面パスだそうです。やはり何事も基礎が大切ですね。ようしスキルアップクラスがんばるぞ！！！
ゆきぷうさん
お疲れさまです。最近足裏グッズがはやっていますが、特に足の指の間をを開くやつは効果抜群です。膝から下の疲れが一気に抜けますよ。是非おためしあれ。
momoさん
おおうけです。部屋でゆっくり洗濯物を眺める女性、絵になりますね。なんだか西村ともみとか佐野りょうことか連想してしまいました。スキルアップ情報どうもありがとうございます。ビシバシ指導されるのいいですね。久しぶりに血が騒ぎます。（本人いたってノーマル人間ですので誤解のないように）
Gestsさん
スキルアップ受講前に餃子屋さんで打ち合わせの必要ありですね！
ローズさん
写真拝見しました。あいかわらずかっちょいいです。。日本酒もこの時期なかなかいけますが、目先をかえて餃子とあったかい紹興酒など中華コンビはいかがでしょう？？
だんなさま
以後気をつけます。（反省）
[291] へろへろりん - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/03/01(Wed) 18:06
[関東]
ゆきぷうです。へろへろりんです。頭痛、寒気、眠気……３拍子揃ってます。が、これからお出かけ。クラブでお世話になっているかたたちとお食事会なのでした。途中でダウンしないようにしなくっちゃ。ではまたのちほど。
[290] 発見 - 投稿者：管理人 投稿日：2000/03/01(Wed) 17:50
[関東]
「楽天市場おかしくらぶ」に満月ポンありました。
http://www.rakuten.co.jp/okashi-club/359311/371394/
ダイナマイト・チューズデー明けのため昼寝してました。
時間がある時はゆきぷうのレッスンにメンバーとして参加するのですが、さすがに
*午前４時起床-会社から某クラブ直行（Ｌ２＝中級）-ティップへ移動（Ｓ２）-夕食-３本目は辞退してパチンコ屋……午後11時半帰宅（以下 *を繰り返す）を２日連続でこなすことは出来ません。自宅で起きているのはわずか１時間ほど。こんな不健康なフィットネス生活……良い子のみんなはマネしないでね。
最近は会社からの書き込み？が目立ちます。くれぐれも気をつけて下さい。管理人は個人のブックマークをつくって堂々とやってます。（自宅MACでHP関係のファイル管理＆アップ、会社のMAC G4で動作確認作業）
[289] 速乾性しらべ - 投稿者：momo 投稿日：2000/03/01(Wed) 17:19
[近畿]
この間ウェアを雨の日に洗濯したので部屋に干してどのメーカー
が一番早く乾くか観察してみました（ヒマ人）
・NIKE（DRY FITじゃない生地）
・GESTS（ベロア）
・DA MISS（サープレックス）
の３種類。やっぱサープレックスが一番早そうとおもいません？
以外にGESTSのベロアでした。けっこう速乾性あるんだぁ
ってまたまたスキになっちゃいましたよ。
まぁ偶然かもしれませんけどね～
★彡GESTSさん
ダイエットが趣味とは！これまた味な趣味ですね。
私はくいしんぼうなので食事でダイエットすることは
まず不可能に近いですね～。ダイエットグッズってどんなの？
GESTSさんのグッズでヒット！っていうのあります？
[288] Untitled - 投稿者：momo 投稿日：2000/03/01(Wed) 13:44
[近畿]
今日はぼーっとしてます（いつもって言われそうですが）
昨日はパワサキでした。体力のない私はへろへろ
ラスト！っていう声にまだやるのぉぉって泣きたくなりました。
昨日ばかりはイントラさんが鬼に見えましたね。
でもなぜか楽しいんだけど・・
★彡ヴィッキーさん
スキル楽しみですよね。お友達いっぱいできますよ！
私が行ってたクラスは２人組になってお互いの悪い箇所を
チェックするっていうやり方でした。普段のレッスンは
楽しくやりましょう♪ってカンジだけど、スキルは
先生が真横に立ってじっくり見て頂けるんで
ビシバシ注意されます。注意ばっかりされて
ブルーになることもありました。でもキレイになったよね
って誉めてもくれたらすっごく嬉しいんです！
絶対上手くなること間違いなしですよ！
★彡ゆきぷうさん
ダイナマイトチューズディお疲れさまでした。
１日３本ってツラそう。レッスン受けるだけでも
３本はツラいです。次の日のことも考えなきゃダメですしね
体力をつけなきゃダメですね！やっぱ体力つけるには
うまいものを食べる！これしかない？（こじつけ）
★彡ローズさん
はっちさんのサイトのサバの写真のウェアかっこいいですね。
実際と変わりないですよ～皆さん。ぜんぜん太ってなんかないですよ！
満月ポンなんか食べたくなってきた。東京には売ってるのかな？
[287] ちょっと待ったー！ - 投稿者：Gests 投稿日：2000/03/01(Wed) 10:30
[関東]
Gestsです。
みんな会議なので仕事中に書き込みしております、不良社員です。
さて、
（ヴィっキーさん）
スキルアップの予習とか書いてらっしゃいましたが
ちょっと待ったー！私はエアロ開始は98/9ですが初心者、いえ、入門者と
あまり差がありません。。。もともと運動神経鈍いし苦手なステップ多いし。。だから頼むからとばさないでー（笑）
（ゆきぷうさん）
今度安井先生にお会いしてみますね。お話しして第一回をお休みすることや
足のこととか聞くつもり。
（ローズさん）
Gestsのトップがきついのはうらやましい。グラマーってこと！？
私は下半身デブ気味なので～。Luvのウエアって西武デパートにたくさん
売ってたような。
（momoさん）
超かわいこちゃんだそうで！お会いしたいーっ。
そうそう、私やせたって言ったけど、週末にすぐ戻るの。
体重の変化が激しいので体には悪いらしいですよ。でも趣味って
ダイエットなんだー。グッズとか買うの大好き。
そうそう、一時「ギョウザ」ネタで盛り上がってましたが
私の行動範囲である「自由が丘」には「自由が丘ギョウザセンター」
なるものが存在します。駅すぐ近く。
いやー、いつかみんなで「ギョウザツアー」してみたいですね。
[286] スキルアップのこと - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/03/01(Wed) 01:34
[関東]
１０回コースだったのでちょっと違うかもしれませんが……。基本的な動作（ティップネスでいうところのスタンダード２程度）のを練習します。マーチに始まって、ステップタッチ、Ｖステップ、グレープバインなど。もちろん、ハイインパクトもやります。ただし、中、上級レベルで入ってくるロッキングホースやランニングマンは４回コースではやらないと思います。音楽に合わせてひとつの動きを繰り返し続けます。その間に、担当の安井先生がひとりひとりをチェックしてくださいます。プッシュアップや腹筋もやるかもしれません。最後の４回目は確か、基本の動きを組み合わせたサーキットをやって、ひとりずつ安井先生からコメントをいただくというような感じだと思います。レッスンの時のようにコンビネーションを組んで動くのではなく、ひとつの動きを身体で覚えるまで何度も繰り返す……という表現が適切かと思われます。こんなんでお役にたてましたか、ヴィッキーさん！
[285] Untitled - 投稿者：ローズ 投稿日：2000/03/01(Wed) 01:28
[近畿]
サバイバル日記は
http://www03.u-page.so-net.ne.jp/da2/hutch/nikki/nikki.html
が正解です。どういうわけか、最後に「ｓ」が余分に入力されていました。
午前０時前にティップから帰り、ポン酒と満月ポン（しょうゆ味のスナック菓子。東京にもあるのでしょうか？）のＷポンでチビチビやってます。日本酒はあまり好きではないんですが、こう寒いとね。何日もスカートをはいていない日々がまた続いています。本当は花柄のニーレン、マーメイドラインのスカートにミニマムでフェミニンなニットを合わせたいところですが、これがまた上半身ガッチリ体型には似合わない。ウエアもDa missが一番しっくりきます。Gestsはトップスがちょい窮屈なんです。デザインや柄が一番お気に入りはLuvです。生地は薄手ですが、その分安いですし。近いうちにオリジナルウエアを試作しようと計画中です。その節は皆さんモニターになって下さいね。でも、レッスン中にお尻が裂けたりとか、ヒモが切れたりとかの可能性大ですけど。
[284] ダイナマイト・チューズデー（カウンター２０３４） - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/03/01(Wed) 01:24
[関東]
こんばんは。ゆきぷうです。気がついたら２０００を大幅に超えていてビックリです。いつの間に、そしてどなたが２０００番だったのでしょう？記念すべきときにお休みしてしまってスミマセン。これからもよろしくお願いします。さて、火曜日は先週からとある事情で代行を２本やっています（ティップです）。もともとほかのクラブでもレギュラーで持っていた火曜日だったので、フルに３本やることになってしまいました。モチロン、それだけ仕事をいただけるのはありがたいですが、体力的にかなりしんどいです。昼の１時過ぎに家を出て、帰ってくるのは夜１１時半。途中、休憩時間があるんですけどね。家でゴロゴロとは違うので精神的にリフレッシュできても、体力的につらいです。なので、今んところ、火曜日は「ダイナマイトチューズデー」なのでした。
＞ローズさん はっちさんのところ、のちほど覗かせていただきます。スクールやレッスンでお友達が出来るってホントですね。ワタシもスキルアップや競技スクールでお友達になり、今も仲良くしていただいているかたってたくさんいます。ヴィッキーさんもきっと、スキルアップで
お友達が出来て、ティップのとりこになっちゃうかもしれませんね！
＞ヴィッキーさん メールありがとうございました。ウヒヒ。もしかして、彼女のこと気に入ったのでしょうか？？？恐ろしく惚れ込んでいたような気がしたんですが（笑）。ゲウチャイにはとってもとっても行きたいんですが、新宿に行く用事がなくって……。ウウウム、久々に行きたくなってきました。今週中になんとかチャレンジしたいところです。
＞momoさん 中尾和子さんは黒かったですかあ（笑）。ＦＪとかで見て「黒そうなかただなー」と思っていましたが、やっぱり黒かったと聞いて感慨深いものがありました。報告ありがとうございました。
それでは、２０００番をゲットしたアナタ、名乗り出てね。明日もレッスンなので、これにて失礼いたします。あ、そうだ。昨日、「カムジャタン鍋」もどき作りました。ゲロうまでした。辛いのが好きなかた、レシピ教えます！！！ といっても、もどきですが。それではまたね。
[283] ますますスキルアップ！ - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/03/01(Wed) 00:31
[関東]
こんばんは。
ローズさんの書き込みを拝読し、ますますスキルアップクラスに参加したくなりました。先日のティップトライアルでも感じましたが、ティップで練習されている方は本当に基本ができている印象を受けます。（何が基本か分かってないのですが、そんな気がしました。。）うまくなりたいなぁ。。。
やっぱり仲間が増えると楽しいですよね。今はひとりもくもくとエアロをしてますが、これがレッスン終わって飲みにいこうと盛り上がれば、さらにおもしろいんだろうと想像しながら、いつも北風が舞う中コートのえりをたてて、東京駅まで歩いてます（涙）
ところで、スキルアップクラスではどんなことをやるのでしょうか？僕は全く基本動作の名前とかポイントの部分を教わっていないので、それこそ事前にテキストでも買って予習が必要なくらいです。僕が通うクラブではインストラクターが一人一人チェックすることはないし、あるとすればレッスン後の腹筋をするときに足の上げ具合を指摘するくらいです。スキルアップクラスを受講されているか方、ちょっぴりレッスン内容を教え下さい！
ＰＳアクセス件数２０００突破おめでとうございます。私は２０３３なのでさしずめ”おいちょ”といったところです。。。目標は１００００にジャストミート！！！
[282] ４日ぶりにティップ復帰 - 投稿者：ローズ 投稿日：2000/02/29(Tue) 07:26
[近畿]
昨日はまだ疲れが残っており、栄養ドリンクとビタミン剤を飲んでからＤＮＡに参加。イントラさん、メンバーさんにサバ結果報告。表彰式の写真を撮っていたのをきっかけに、上位入賞者の方とも交流ができました。今まで顔は知っていても、雲の上の存在のような感じで話せなかったんです。競技に出てまだ半年ですが、顔を覚えてもらいつつあります。でも各スクールで仲良くなるという例は多いですね。スキルは１クールしか行ってないのに、その時知り合ったメンバーさんとは今でも交流してます。ヴィッキーさんもティップ＆スキル入会で一気に友達の輪が広がりますよ。
ところでサバの感想がはっちさんのサイトでなんと大会日記の一部として、取り上げられました。画像もわざと顔が半分かくれているのをチョイスし、わかる人だけわかるようにと思ったのですが、スゴイ縦長になってます。実際はもっとデブです。
http://www03.u-page.so-net.ne.jp/da2/hutch/nikki/nikki.htmlｓ
☆momoさん
私も近くでフラッシュ光ってました。でもmomoさんは超カワイ子ちゃん（死語）なのでジャーナルに載る可能性大きいかも？今までの例だと一番前からの全体像は必ずありますね。イングスカップのビデオでも、キレイな女の子はアップ抜いてましたしね。カメラマンの女性の好みが見え見えでした。高校野球のＣＭ中もカワイイ女の子はロングになりますよね。そうそう、次はエアロマラソンの後、生ビールをグイーッといきましょうや。金曜日はどうでしょう？
[281] エアロ復活！ - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/29(Tue) 02:03
[関東]
昨日久しぶりにティップ中野店でエアロをしたせいか、体の節々が少々いたかったです。でもそんな筋肉痛にはめげずに今日はもとのホームスタジオにてエアロをしてきました。先生は僕のお気に入り、超サーファー系先生。昔はサーファーのサの字だけでも拒絶反応があったのに、この先生だけは許せるんですよね。これもエアロのおかげ？？？非常にリードのうまい先生でスタジオ内がほとんど乱れることなくみんなのびのびエアロしてますね。
ゆきぷうさん
Ｓ２が終了したあと、先生にスキルアップクラスのことを聞きました。会社の都合上、ティップネスに入会して継続してトレーニングをするのは厳しいのでせめてスキルアップクラスでもと思いお話を伺いましたが、ゆきぷうさんと同じようにスキルアップに参加したらますますティップにハマるとおっしゃってました。思案のしどころですね。最近はゲウチャイいってますか？僕はほとんど常連客と化しています（笑）
ローズさん
試合後のビールのお味はいかがでしたか？格別に美味しかったのでは。
momoさん
きっとmomoさん写ってますよ！
ファイト餃子さん
どこの日焼けサロンで日焼けしたんですか？？？ヤマンバ状態ですよ。
最後にバカなこと書いてしまいました。ナチュラルハイにつきお許しを。
[280] う～ん！うまそう - 投稿者：momo 投稿日：2000/02/28(Mon) 10:11
[近畿]
おはようございます。
昨日より今日はまだ体はしゃきってしてますが
まだ筋肉痛はほのかに残ってマス・・
う～ツラい。めずらしく、
今日のレッスンにはいきたくない気分。
★彡ローズさん
おつかれさまでした！
2次の1セット目のバランスはかなりキツそうでした。
まだやってるの～？っていうくらいしつこかったし・・・
普段からおみかけしているTipの方々って実はすごいのね
って実感しましたね。そうそうビールも飲みにいけることだし
飲みにいきましょうね！
★彡GESTSさん
痩せたなんてうらやましい。
私は太る一方です。体脂肪もあがる一方です。
一時期痩せたんだけどなぁ・・・
そしてその脂肪はお腹や顔に集中するからまた
タチがワルいのです・・・・
★彡ゆきぷうさん
わ～い！座布団Get！
中尾和子さんは見ただけで感動モノですね。
写真でみるよりはるかにスゴいし、黒い。
握手しにいって手をギュッって握っちゃいましたよ（ミーハー）
あっそうそうファイト餃子食べすぎると飽きちゃいますよ～！
★彡だんなさま
ファイト餃子。ごちです。
めちゃこんがりでおいしそう・・・・あぁ食べたい。
★彡ヴィッキーさん
簿記のテストおつかれさまでした。
サバ中、不幸にも付近でフラッシュが光ってました。
FJに載らないように祈っている私です。
載ってしまったらこっそりお知らせしますね・・・
最近はユニタードを着ている人も少ないって
はっちさんがおっしゃってたとうり
サバみたいなお気軽な大会ではランニング＆スパッツ
っていういでたちの方のほうが多いような気がしましたよ！
そうそうサッカー選手のような人もいました！
グリッドが変わると場所がわからなくなるので
私は目印にさせて頂いてました。
Tipのイントラさんはアライメントが綺麗ですね。
分解も丁寧だし、サバに行ってみて思いました。
[279] ゲップまでファイト - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/02/28(Mon) 01:37
[関東]
いやあ、また行ってしまいました、ファイト餃子に。今日は１０個、食べてきました。途中で「おなかいっぱいになってきたゾ」とたいらげられるか不安でしたが、最後の２個ぐらいになったときは「まだいける！」と確信しました。正直、あと５個ぐらい食べたかったかも。ダンナちゃんは「あんまり食べると飽きるからやめときな」と心配していましたが、飽きないよー。ゲップがファイト餃子の味……それすらワタシにはうれしいもんね。明日、お昼にひとりで行こうかな。どうしたらいいのかわかんないぐらい、愛してます。なんか片思いの気分。ぐすん。
＞ローズさん お疲れさまでした。疲れは少し抜けましたか？それにして一瞬のミスや細かいところを見逃さない審査員の目はすごいですね。さすがというべきなんでしょう。少しゆっくりして、お酒も楽しんで下さいね。本当にお疲れさまでした。
＞ヴィッキーさん ２回にわたってのティップ体験はいかがだったでしたか？仕事の関係上、ティップネスに入会するのは厳しいとのことでしたが、スキルアップに参加したらますますティップにハマるだろうと思っているのはワタシだけでしょうか？？？簿記の試験、お疲れさまでした。日曜日も忙しくて大変でしたね。
さあ、明日も朝からレッスンです。みなさんも一週間、頑張ってね。今週中にはカウンターが２０００を超えそうですね。さて、２０００をゲットするのは果たして誰でしょう？気になる一週間です。じゃあね。
[278] 追伸 - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/28(Mon) 00:29
[関東]
ファイト餃子やっぱり食べたいです。お店はどちらにあるのでしょうか？？？
[277] すばらしい週末ですね！ - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/28(Mon) 00:28
[関東]
各位へ
今週はみなさんとても充実した週末をお過ごしのようですね。僕は今日朝９時過ぎに外出、１０時３０分から２時間喫茶店にて簿記の復習、１時から簿記検定試験を受験しました。出来は、うーん、、、悪くはないけどよくはない。。
そしてついにティップ中野店にてDNAに参加しました。思ったよりかなり簡単で呼吸も息切れしなかったのですが、やっぱり先生によって多少難易度や強度も違うんでしょうね。。インストラクターの動きは非常に機敏でかっこよく、さすがティップだなという印象を受けました。
ローズさん、momoさん
競技会お疲れさまでした。サバイバルってFJによくでている大会ですよね。今度ローズさんかmomoさんの写真が掲載されていたら、教えてください！ 以前僕も競技をやってみたいと思い、AMCに資料請求とかしたんですが、いまだレオタード（でいいんですかね）を着る勇気がなく興味の範囲に留まっています。それで今日ティップの先生に競技の話を伺うついでに服装の話をしたら、「服装についてはみなさん最初はためらうけれで、１回着れば慣れてしますよ」と明るく答えて頂けたので、春先くらいから挑戦しようと勇気がわいてきているところです。
ゆきぷうさん
DNA＆S２に参加しました。DNAは思っていたより、かなり簡単で楽でした。たぶん日曜日の夕方のレッスンなので、先生が疲れないような構成にして下さったと思います。ところでゆきぷうさんもそうでしたが、総じてティップでクラスを持っているインストラクターの方はうまいですね。ステップタッチひとつにしても動きに躍動感やなんというか華がありますね。鏡の前にいる常連さん達も姿勢がきちんと保てているのでかなりいい刺激になりました。僕はスタジオの左奥の一角を広く陣取って一人お気楽かつのびのびエアロしてました！！！
Gestsさん
３月１５日からプランタン銀座でGestsのバーゲンやるそうです。詳細は確認しますが、取り急ぎお知らせします！！飲み過ぎ注意！
だんなさま
おすそわけごちそうさまでした。でもやっぱり本物食いてぇ。
みなさんかなりお疲れのようなので、こういうときはゆっくりお風呂にでも浸かってタンパク質とビタミンをとって暖かい布団でゆっくり休みましょう！
ではまた来週もよろしくお願いいたします。
[276] きのうの打ち上げは普通のギョウザでした。ファイト食べたかったな。 - 投稿者：ローズ 投稿日：2000/02/27(Sun) 19:21
[近畿]
やっとこさ正気に戻ってきました。サバイバルは450人の参加、熱気ムンムンでした。大会後、一緒に出場した熟年グループとの打ち上げ後、ゆきぷうさんじゃないけど抜け殻のようになり、バタンキュー（死語）でした。今朝一度は起きたんですが、しんどくてフラフラでまた寝て、今やっともぞもぞ起き出したところです。
momoさん、会えませんでしたね。直前にメールもいただいて心配をかけました。実は私は５分ごとの休憩、昼休みも身障者用のトイレにこもって瞑想？してたんです。ゴメンネ。私は２ステージの１セット目終了間近で阪神タイガースのような服の審査員がすうっと近づいてきて、紙を渡されました。振りをいっぱい間違えたからと仕方ないと思って紙を見ると、「失格の理由」に「バランス力が十分でない」「柔軟性が十分でない」のところにチェック印が！一番自信のあった分野なんですが、左ヒザ裏を痛めていたので右足を上げてバランスを取った時に一瞬ふらついて、一度右足が下についてしまったんです。それを審査員は見逃してなかったようです。確かに左足も90度まっすぐヒザが伸びてなかったとも思います。普段なら軽くクリアできるのにちょっと悔しかったですが、ルーティンの覚えも悪くて振りつけもミスだらけ、プッシュアップもヒザをつくよう指示があってラッキーだったんですが、ヒザが汗で滑ってうまくできない！仕方なく少しずつ横にずれながらで苦労しました。ここまで残れたのも本当に奇跡といえるでしょう。目標の１ステージ突破は果たせました。入賞はプロ、アマとも女性陣で埋まりました。ティップ関係多かったですよ。やはり大阪は女性が強いのか？７月のＪＣＴまでしばらく大会はお休みです。momoさんまたがんばりましょうね。
☆ヴィッキーさん
サバ応援ありがとうございました。私も前にはっちさんに「いくどん」のお誘い受けたんですが、今自宅マンションの新装開店準備＆パソ入力内職＆アメリカへ家出計画で東京さ行けねェだよ。ああ行きたい。ゆきぷうさんのレッスンも受けたい。でも近いうちに絶対上京しますのでね。ヴィッキーさんのこと「日暮れオジサマ」と思ったのは、文章が達者だからですよ。やはり読書家だから？簿記やら英会話やら勤勉な方だし。英会話教室の件、短期にチャレンジしようと思っています。やっぱりノバ？
[275] 突然ですが…… - 投稿者：管理人 投稿日：2000/02/27(Sun) 18:21
[関東]
エアロ日記によく登場する「ファイト餃子」の写真をアップしました。
http://www3.justnet.ne.jp/~ymt-33/aero/gyouza.html
ちょっと、おすそ分け？
[274] 週末太り - 投稿者：Gests 投稿日：2000/02/27(Sun) 16:28
[関東]
Ｇestsです。
水泳のおかげでちょこっとスリムになった（気がした）のに
金、土、日と飲み会、お食事会が続いたので体がむっちゃ重いです。
体重の変化が大きすぎで体脂肪は最悪。一番良くないパターンらしいですね。
関係無いけど今日は新しいＧパンを買いました。真っ赤です！
かっこよくはきこなさなきゃーっ。
[273] どろろ～ん - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/02/27(Sun) 15:58
[関東]
ゆきぷうです。みなさん、お元気でしょうか？ハッキリ言ってワタシはもうどろろ～んって感じの体調です。もうへろへろ。でも、なんとか一週間が無事に終わり、「エアロ道場」もみなさんのおかげで開店休業にならずに済んで……非常に幸せかつありがたいことだと思います。本当にありがとうございます。どろろ～んをみなさんにうつさないようにしなくては！ もっとシャキっとしよう！
＞Gestsさん エアチューンドアピールの履き心地はいかがでしょう？シルバーは足がきれいにみえると思いませんか？でも、ローカットなので足首だけは気をつけて。いちばん上までヒモを結ぶようにするといいと思います。インストラクターの給料日は、クラブによっても違いますが、ワタシの場合は２５日が多いです。なので、今はちょっとだけ（笑）お財布に余裕があるのでした。
＞はっちさん いくどん行きたいよー。ワタシも誘って！霜ちゃんはすでにスケジュールが決まっているのに、ワタシは未だに決まりません。町田に行くことはあるのかなあ？ なくても行きますよ、いくどんには。焼き肉屋は煙がモウモウ……じゃなくっちゃ！ジャズダンスはどうですか？エアロビクスとはまた違う難しさ、面白さがあると思いますがそのへんのお話も今度、披露して下さい。
＞momoさん サバイバル、お疲れさまでした。無事、完走できただけでも立派じゃないですか！ご苦労様でした。ローズさんと会えなかったのは残念でしたね。ローズさん、体調万全で出場できたのかなあ？ちょっと心配です。中尾和子さんってすごくないですか？あの若さ。人間離れは実にうまい！momoさんには座布団一枚あげます（笑）。
＞ヴィッキーさん 町田店はホント、いいですよお。ジムもスタジオも使いやすいです。ロッカーもきれいだし、１階が「オッシュマンズ」っていうのもすごくいいです。ぜひ行ってみて下さい。一緒に行って、はっちさんと「いくどん」っていう方法もあるけど……どうですか？簿記のほうはいかがだったんでしょう？？終わってからティップに行くというそのやる気がすごいです。ＤＮＡはどうだったかな？感想聞かせて下さいね。楽しみにしてます。
昨日は夜のレッスンのあと、管理人であるダンナちゃんのおごりで「ピスカツーリ」というイタリアンレストランへ行ってきました。小さなお店で場所もあまりよくないですが、とってもおいしいです。西武新宿線の新井薬師前という駅のそばです。サービスの女性の笑顔と丁寧な応対がさらにおいしさをアップさせてくれる……そんなお店でした。ここでいっぱい食べて元気になったつもりだったのに……いまだ、ワタシはべろんべろんです。明日からのレッスンに備えて、ストレッチでもしよう！みなさんも疲れをためないように気をつけて。明日からまた、頑張りましょう！それではまたね～～。
[272] きしきし - 投稿者：momo 投稿日：2000/02/27(Sun) 13:05
[近畿]
今日はカラダがきしきしです。ツラい（泣）
サバ大阪楽しかったです。
無事完走できてよかった！
当然2Stには進めませんでしたが
目標達成できて満足です。
でもいっぱい反省しました。
もっと筋力もつけないとダメだし
だしフリも覚えるの遅い。
いい勉強になりました。
ローズさん！探したんですけど
お会いできませんでしたね・・・
残念です。
お姉さまにはお会いしましたよ！
おとうさんも。
中尾和子さんはカッコよかった！
すっごいしなやかな体ですね～
動きが人間離れしてて。
ほんとに48歳？すごすぎです。
[271] いっすね、いっすね！ - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/26(Sat) 12:03
[関東]
いくどん楽しみにしてます、（ティップ町田もですね。）東京ー有楽町間のガードレール下に七輪焼きの店があり、以前一人で入ろうとしたらお一人様お断りということがありました。エアロで最高に盛り上がってのどの乾きを潤そうと思った矢先の締め出しだったので、その日は仕方なくしがない焼き鳥屋さんで満たされない心をチューハイでうめたことがありました。
今日は朝から簿記の勉強、つまんないから先ほど”自主トレ”しちゃいました。今もＢＧＭで”NIGT OF FIRE"が流れてます。。
みなさんの中でエアロ以外にもダンスとかされている方いますか？最近ダンスにもちょっと興味がでてきたのですが、僕のいくクラブはダンス系プログラムが週に２本しかないんです。その他ジャザサイズというジャズとエアロビクスを合わせたものはあるんですが、あんまり踊っているという気分にならないのでちょっぴりご不満です。やっぱりTip is better なのかな！？
ではのちほど。。
[270] 了解！ - 投稿者：はっち 投稿日：2000/02/26(Sat) 08:24
[地球外]
＞ヴィッキー
エアロビクスでとっぷり汗かいたら、「いくどん」行きましょう。
いい雰囲気だよー。
おしゃれなお嬢さん達と一緒にいくって感じではなくって、
オヤジさんたちと膝つきあわせて、同じ七輪を囲んで
ホルモンを焼きながら一杯です。煙いよー
ジャスダンスで張り切りすぎて腰の調子が悪いので
朝、ティップで鍼を打ってもらってからスクールへ
行って来ます。
自分で言うのもなんですが、昨日はばっちり決まった！
ダンスの事ね。楽しいなぁ♪～
[269] いいとこついてる！ - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/25(Fri) 23:34
[関東]
スタジオに足を１歩踏み入れる瞬間、そして最後の深呼吸が終わった時の静寂さ、、ドラマですよね。いまだスポーツクラブから外にでるときは後ろ髪引かれるような感じがします。
ここ１ヶ月は金曜日のフィーバーがたたり、土曜日も２本くらいしかエアロしてないのですが、始めたばかりは土・日はかならず５時間位はスポーツクラブに入り浸って４本位はエアロやってました。ちょうどエアロ道場に顔を出し始めた年末年始はそれこそ１日中やってましたね。
Gestsさん
きっと新しいシューズでシンスプリントもよくなるはず！でも無理しないで下さいね。スキルアップが控えてますよ。
はっちさん
町田出張の時は是非アテンドお願いします。いい汗書いたあとはもちろん、、、いくどんですか！（実はとっても気になってます。）
ゆきぷうさん
いくどんで思い出しましたが、１ヶ月前くらいから毎週のようにゲウチャイにいってます。ファイト餃子のお店とか、美味しい店また紹介して下さい。
僕の通うクラブについこのあいだ初心者の方が入会しました。最初は僕と同じ超へたっぴでしたが、すごく真面目なかたでどんどんうまくなっているんです。おもしろいことに人が上達していくのをみると自分のことのようにうれしくなっちゃうからエアロって不思議だなと思います。野球やっていたときは人がうまく見え始める＝自分の進歩が遅いと思ってましたが、そういうひがみ根性めいたものがまったくわかないので、エアロってすばらしいなと思います。また、僕はいろいろな先生に振り付けとかの質問しますが、みなさん疲れているにも関わらず明るく丁寧に説明をしてくれて、本当にエアロやる人は気持ちのいい人が多いなあと最近つくづく感じます。中にはクラブのスタッフとかで心ない方もいらっしゃいますが、エアロパワーで吹き飛ばしましょう。（なんのこっちゃ！）
では私これから簿記の試験勉強に入ります。（> <)
[268] Untitled - 投稿者：momo 投稿日：2000/02/25(Fri) 22:57
[近畿]
私も初めてエアロをやった時のことを
思い出しちゃいますね。
スタジオにはいるのでさえ勇気がめっちゃいりました。
初めての人！って手を上げるのも勇気いりませんでした？
もう目を白黒させて動きについていくのに必死。
でもイントラさんがやさしく「大丈夫！緊張しないで！」
って励ましてくれたのをはっきり覚えてます。
インストラクターさんの励ましって大切ですね。
あの時の45分は長かったな。絶対忘れられないです。
★ゆきぷうさん
ロン毛のお兄さんハマっていって欲しいですね。
エアロを初めて思ったことは、エアロやってる人って
以外に少ないってこと。こんなに楽しいのに！
もっとたくさんの人に知ってほしいですよね！
ゆきぷうさんがんばって♪
エアチューンドのブルーは紺色系なので大丈夫っぽいですよ
でもレオタードの色と合わせるとまでは考えてなかったっす～
さすがゆきぷう師匠。
★ヴィッキーさん
闇の特訓。私もやりますよ。モチロン今でも
私も手がちょっと複雑になるともうぐちゃぐちゃになるんですよね
フリを覚えるのも遅いんですよ～。自慢にならへんな・・・
やっぱ練習練習練習ですね。
★GESTSさん
ついにGetしましたか！
ゆきぷう師匠とおそろいっすね～
あとは足を治すのみですね.
お大事に♪
私も今日はシップだらけにして寝ます
おやすみなさ～い♪
[267] 買ったよー！ - 投稿者：Gests 投稿日：2000/02/25(Fri) 17:15
[関東]
Gestsです。
今日お給料日なのでエアチューンドアピール購入しました！
（シルバーの方です、安くなってたから）
しかし履くのはいつかしらーって感じです。
ところでイントラさんってお給料日はいつなの？
スポーツジムによって違うのかな。
[266] 町田店もお試あれ。 - 投稿者：はっち 投稿日：2000/02/25(Fri) 14:07
[地球外]
Ａスタ、Ｂスタ、マシンともに１フロアーにあり、
ロッカー室も広く数も多い。
シャワーの一区切りが他店舗より広い。
最上階のプール＆ジャグジー＆ジェットバス＆サウナ
はリラクゼーションの場として位置着けられているの
で広いし、屋根がガラス張りかつ開閉式。
と、とても快適です。
広さの割に利用会員数が少ないのも良いです。
是非、お試あれ。
[265] 今は懐かしく・・・ - 投稿者：はっち 投稿日：2000/02/25(Fri) 14:00
[地球外]
最初の頃、何度もエアロビクスにチャレンジするんですが
どうしても動けなくって居たたまれなくなり、途中で、
そーーっと逃げ出していました。あの時の挫折感といった
らなかった。それからまた数ヶ月するとチャレンジして、
また完敗の繰り返し。
みんなに必死に着いて行こうとするのだけど、反対の動き
になっているらしく、側に居た若い女性に
「もう、あっちいってよー」とあからさまに言われて、
しょぼしょぼとスタジオを後にしたこともありました。
それでも続けられたのは、インストラクターのたった
一言のおかげだったと思います。
「大丈夫、できていますよ。来週もまた一緒にがんばり
ましょう！ お待ちしています！」
その頃は、仕事に追われてストレスの溜まっていた時期で、
エアロビクスが唯一の発散の場。
いつもレッスンがとても待ち遠しく、また終わってしま
うと切ないような気になっていました。
ゆきぷう、ヴィッキーの書きこみを読んでいて、ふと
そんな事を思い出したのでした。
さて、今日はジャズダンスの日です。
かっこよく 踊りたーい！
[264] 純日本的努力＝陰の努力！？ - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/25(Fri) 09:14
[関東]
おはようございます。今週の日曜日は簿記の試験なので、スポーツクラブへはいかず、会社と家を往復している毎日でした。でも昨日体がむずむずして、１本だけと言い聞かせ、エアロをしにいきました。コンビネーションのクラスでかなり振り付けが難しく、連戦連敗していたのですが、何故か昨日はすんなりできてホクホク顔で帰宅しました。昨日は何故か超満員でただでさえ人気のあるクラスだったのに、年末帰省ラッシュなみの混み具合。でもうまくいったからよかったです。
ローズさん
日ごろの練習はうそをつきません。ローズさんの練習量は絶対にいい結果がでると思います。あとは集中力を高めて思いっきり勝負じゃい！！！吉報お待ちしてます。
「鍛練は千日の業、勝負は一瞬の業」～By蔦 文也 元池田高校野球部監督～
ゆきぷうさん
ロン毛のお兄さんにエアロ道場への入門をすすめてはいかが！？僕も最初はステップタッチにちょっと手がついただけでまごまごしてました。バックキックも一回目はできませんでした。でも好きこそものの上手なれ、近所の公園で練習してたんですよね、これが。ロン毛のお兄さんはもうすっかりエアロマニアへの第一歩を歩んでいるはずですよ。これってエアロだけでなく、インストラクターの指導とか、ちょっとしたコミニュケーションも影響すると思います。僕が欠かさず出席している先生というのは始めて僕に声を掛けてくれた方ですが、「先週これなかったの？」とニコッと笑いながら声を掛けてくれて以来、そのレッスンは皆勤賞です！きっとゆきぷうさんの一言がロン毛のお兄さんとってもうれしかったと思いますよ。
今週は簿記の試験が中野であります。その帰りにティップ中野店にまたまたトライアルでいってみようと計画してます。初ＤＮＡの感想ご期待ください！
[263] うれしい出来事 - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/02/25(Fri) 02:43
[関東]
実は、木曜日にワタシが持っている「ベーシックビギナー」というクラスに３回ぐらい連続で来て下さっている男性がいます。２０歳ぐらいのかたかなー？ もっと若いかもしれない。ロン毛を結んでいるその姿は、正直言ってエアロビクスとはほど遠い印象でした。最初に来たときに、フロントキックができなくて、帰り際に「どうでした？」と声をかけると「む、むずかしい～。出来なくて悔しかった！」とおっしゃっていました。でも、翌週も続けて下さったのでいい感じだなと思っていました。今日もいちばんにスタジオに来て下さって、様子を見ていると、出来なかったフロントキックを見事にマスターしていました。あ、出来てる、出来てる！ワタシのほうがうれしくなりました。帰り際に「今日、キック上手でしたね。バッチリでしたよ」と声をかけると、うれしそうにニヤッと笑って「練習してきたから」とおっしゃっていました。そのとき、ワタシの頭の中にフッとヴィッキーさんの顔が浮かびました。このロン毛のお兄さんもきっと、ヴィッキーさんのようにエアロビクスにハマっていくんだろうなーと感じずにはいられませんでした。こういうことがインストラクターとしてはいちばんうれしいことです。ひとりでも多くの人にエアロビクスの楽しさを知ってもらえるようにますます精進しようと心に誓ったうれしい出来事でした。
[262] すごくない？（カウンター１８４６） - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/02/25(Fri) 02:40
[関東]
こんばんは、ゆきぷうです。一晩来ないうちにカウンターの上がり方が猛烈でビックリしてます。すごくない、これって？っつーか、ありがたくて涙が出ます、ホントに。代行が増えて、疲れもかなりたまってます。日々、へろへろモード全開です。なので、書き込み出来ないこともあると思います。でも、ワタシがいなくてもこの調子で盛り上がって下さい。よろしくお願いしますね。
＞エアチューンドアピールは、ワタシも今、履いています。シルバーのタイプです。ローカットなので足首に不安がありますが、まずまずです。ワタシ的には昨年の「ラムパント」のほうが好きだったけど、クッション性は優れていると思います。ブルーもほしいんですけど、レオタードに合わせるにはシルバーのほうが履きやすいかなと思い、悩んでいる今日この頃です。momoさん、ブルーはどうでした？ 黒系のレオタードでも大丈夫そうでしたか？
＞ローズさん ここまで来たらもう無理しないで休むほうがよいのでは？と思うのは、競技に対して素人だからでしょうか？追い込まれているほうが実力を発揮できるというかたもいらっしゃるのでなんとも言えませんが。今までたくさん練習して、やれることはすべてやった！ そう思ってゆっくり休んで当日を迎える……というのはダメなのかしら？ スミマセン。素人みたいで。ワタシがティップのオーディションを受けるまえ、ネンザをしていて治療をしていたこともあり、２週間ぐらい前からほとんど動けませんでした。もちろん、自分のレッスンはやっていましたが、トレーニングはほとんどできなかったです。プッシュアップと腹筋ぐらい。でも、それまでやってきたことを信じて「もう十分やったよ」と自分に言い聞かせて、オーディションに臨みました。で、あっさり合格したので、なんとなくそう思ったんです。ローズさんはご自分の調整方法を熟知していらっしゃると思うので、余計なお世話だったかもしれません。もしそうだったらごめんなさい。それにしても歯だけは早く治したいですよね。
＞momoさん はっちさんは筋肉質だけど、しなやかな筋肉をお持ちのかたです。大人のオトコって雰囲気でステキなかたです（ほめすぎ？）。
ヴィッキーさんとはまたひと味違うナイスガイです。ん？なんか「エアロ道場」に来る男性はナイスガイが多いですな。
明日は朝から赤坂ティップで研修です。なので、そろそろ寝ます。それではまたね～～～！
[261] Untitled - 投稿者：ローズ 投稿日：2000/02/24(Thu) 23:58
[近畿]
あさってはサバイバルというのに、この期に及んでハプニング＆トラブル続出！まずはおととい、そら豆の煎ったやつを食べたあと、犬歯につめてあった銀歯が取れてしまったんですよ！ずっとかかっている歯医者さんに電話したんですが、３月に入らないと予約がいっぱいとの事で、硬いものが食べられません。そして昨日はそら豆が悪かったのか、胃が痛くなって（胃酸過多）力が出ませんでした。で、今日は陰練を始めて気がついたのですが、どうも左ハムを痛めてしまったようで、膝裏から太股がつっぱって痛むのです。たぶんスプリットの左が完璧でないので、がんばって伸ばしたのが悪かったようです。それに追い打ちをかけるようにハイキックの練習もとことんやったから、伸ばすとものすごく痛い！急きょスポーツマッサージを受けようと思ったのですが、今日は予約がつまっていて空きなしでした。がっかり。明日は八木ふみ子さんの柔軟セミナーに行く予定なのに！今日は何とかパンケーキもどきもサジタルもできたので一安心なんですが、明日はもう筋を伸ばしたくない！自宅療養したいよう。
[260] どどどうしよう - 投稿者：momo 投稿日：2000/02/24(Thu) 16:35
[関東]
★彡はっちさん
はっちさんが泣いてる～＞ごめんさないっ
多分、私が想像しているマッチョと
はっちさんのマッチョと違うと思います～
エアロをされている人のマッチョは
ぜんぜんOK！かっこいいです！！
私が想像しているはっちさんはイントラさんのような
マッチョなんですけど・・・
★彡GESTSさん
どうなんだろ？お試ししたのはブルーの方でした。
やっぱ新しいほうが機能的にUPしてるのかな？
前部分にもエアーがはいってるからいいよ！って履いてるコが
いってました。確かに、私のボロいクツとはクッション性が
雲底の差・・・
[259] 靴について - 投稿者：Gests 投稿日：2000/02/24(Thu) 13:40
[関東]
momoさん、私も靴が欲しい！！
NIKEのエアチューンドアピールってブルーのが出たけど
昨年モデルのシルバーの方とどっちを買おうか検討中。
そんなに違うものかしら？
[258] うっ・・・バタッ - 投稿者：はっち 投稿日：2000/02/24(Thu) 13:08
[地球外]
お、お許しくだされ、ヴィッキー殿。
エアロ道場の古参もそろそろ若手に道を譲らねば
なるまいのぅ～ しみじみ。
師範代＞道場主
霜ちゃんに昨日会ったんだけど、３月から某所で
ＤＮＡを数本持つらしいよ。がんばってるよね。
ゆきぷうと同じ、明るいキャラでお馴染みさんも
どんどん増えることでしょう。
大胸筋と広背筋がちりちりしております。
今日は、柔軟とハイキックの練習をして、サウナ
してきます。
[257] 途中で途切れてしまった？？ - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/24(Thu) 13:03
[関東]
間違えてボタン押しちゃったので、書き込みの続きを。
はっちさんはとても詳しい方なのできっと下腹部のほうに僕の知らない7、8分割目の筋肉があるのかと思っちゃいました。(^_^) やっぱり６分割なんですね。
[256] （＾_＾） - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/24(Thu) 12:49
[関東]
はっちさんの腹筋8分割のカキコをみて、僕は6分割の間違いじゃないかと思ったのですが、はっちさんは非常に詳しい方なので
[255] ごめんちゃい - 投稿者：はっち 投稿日：2000/02/24(Thu) 12:41
[地球外]
＞腹筋も８年間も続けるとさすがに８分割されるようで、
６分割だろーーー！ すんまへん。
マッチョはやっぱりひきますか・・・（涙）＞momo
ボーダーラインってあるんだろうか？
[254] Untitled - 投稿者：momo 投稿日：2000/02/24(Thu) 11:49
[近畿]
昨日はお休みする予定だったのに
師匠のS3にいっちゃいました。
フリをしょっちゅう間違えてたので
アイコンタクトでお叱りはいりました。（汗）
S3デビューの頃は呼吸困難になりそうな
ぐらいヘロヘロになってたから
持久力はちょっとはついたのカモなんて
自己満足。世間から比べたらぴよっぴよですが
★彡はっちさん
やはり最初に買ったものは愛着ありますよね。
仮面ライダー状態の腹筋！
拝見してみたい＆さわってみたい？です（笑）
ボディビルダー系の方々はいまでもちょっと
ひきぎみな私ですが、エアロのイントラさん
は適度なマッチョ（といってもスゴイですが）
な体つきはかっこいい～って思います。
昨日、シューズのお試しキャンペーンやってて
NIKEのエアチューンドアピールを履いて
１レッスンお試しました。
とってもいいカンジで欲しくなっちゃったよ～
[253] ウエアー＆お腹 - 投稿者：はっち 投稿日：2000/02/23(Wed) 16:32
[地球外]
男性用のウェアーって最近は、ほとんど見かけなく
なったよね。町田ティップの下は、ウォシュマンズ
なんだけど、レッスン用ユニタードなんてまったく
見かけなくなっちゃった。もちろんティップにも。
私がウェアーを着出したのは、７年前ぐらいになる
けど、いまだにその頃のウエアーが残っています。
最初の頃着てたのって愛着があるんだよね。
最近は、ＴＯＰ＆パンツの組み合わせを着ています
が、先日ＪＹＵＥＮで Ｇｕｅｓｓの男性用ＴＯＰ
をＧＥＴしました。なかなか気に入っています。
あとは、コットンのピタっとしたタンクトップなんか
ですね。
腹筋も８年間も続けるとさすがに８分割されるようで、
おかげで仮面ライダー状態をキープできています。
っと言っても知っているのは、ゆきぷうだけだから
なんとでも書けたりして。ん？ゆきぷうも私のお腹
までは、知らないか。ごめん。
最近は中性的な男性が好まれているようで、マッチョ
な体つきは、気持ち悪がられますが、スポーツクラブ
の中では、やっぱり引き締まったウエストや隆々と
した筋肉がかっこい良いですよね。
これって男性、女性を問わないのではないでしょうか。
美しいボディラインを目指して、がんばりましょう。
今日は、私も筋トレして、おもいっきりＰＵＭＰＵＰ
してきます。では！
[252] こらっ！ - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/23(Wed) 14:56
[関東]
こらmomo！！さぼってないで仕事しろ。なんていいながら僕もちょっとエスケープ。今日はひまだぁ。商売繁盛してるのはエアロ道場だけですね。
ではまたのちほど。
[251] 上司の目も - 投稿者：momo 投稿日：2000/02/23(Wed) 13:17
[近畿]
気にせず堂々としすぎのmomoです。
いつも掲示板にカキコする文章をmailのアプリで作成して
貼り付けしています。コレなら堂々とできるでしょ？
★彡ゆきぷうさん
いよいよS2に進出ですか！がんばって下さいね！
私の師匠も色白ですよ。師匠のカラダは引き締まってて
ほんとあこがれです。師匠の腹筋みたときは目が点になりました。
目標は高く！めざせ師匠！！なあつかましい私です。
ゆきぷうさんはGESTSがニガテなんですね～
どうしても似合わないのってありますよね。どこが？って
言われてもわかんなくって、ただヘンなんですよね・・・
パワサキはどのクラスも人気ではいれないんですか？
関東は人が多そうですもんね。
そうそうTipには他のFCのイントラさんがよく来られているって
聞きますけど、Tipのイントラさんも他のFCにいって鍛えたり
してはるんでしょうか？
★彡GESTSさん
スキルがんばって下さいね。
水泳か～全身運動でよさそうですよね。
ぐっすり寝れそう♪
そして腹筋！縦われめざしてがんばりましょう！
★彡ヴィッキーさん
やってしまいましたね。ごろにゃん。
カゼひいてませんか？私も性懲りもなく
昨日寝てしまいそうになりましたけど、さすがに
耐えました。
藤原紀香って毎日腹筋、腕立てをかかさないらしいってウワサを
耳にしたんですけど・・・・ナイスバディですよね。
江角マキコも毎日ジムに通ってるっていいともでいってました。
ヴィッキーさんはクツ選びに成功されてるみたいですね。
私は最初に買ったクツはもうヘタっててよれよれです。でも
愛着があって捨てれないんですよね。貧乏性ともいいますが・・
どうしよってカンジです。
[250] やっちまった。 - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/23(Wed) 11:19
[関東]
上司の目をかいくぐって一言。
昨日の夜の誤字脱字も激しかった。
あなおそろし。
[253] ウエアー＆お腹 - 投稿者：はっち 投稿日：2000/02/23(Wed) 16:32
[地球外]
男性用のウェアーって最近は、ほとんど見かけなく
なったよね。町田ティップの下は、ウォシュマンズ
なんだけど、レッスン用ユニタードなんてまったく
見かけなくなっちゃった。もちろんティップにも。
私がウェアーを着出したのは、７年前ぐらいになる
けど、いまだにその頃のウエアーが残っています。
最初の頃着てたのって愛着があるんだよね。
最近は、ＴＯＰ＆パンツの組み合わせを着ています
が、先日ＪＹＵＥＮで Ｇｕｅｓｓの男性用ＴＯＰ
をＧＥＴしました。なかなか気に入っています。
あとは、コットンのピタっとしたタンクトップなんか
ですね。
腹筋も８年間も続けるとさすがに８分割されるようで、
おかげで仮面ライダー状態をキープできています。
っと言っても知っているのは、ゆきぷうだけだから
なんとでも書けたりして。ん？ゆきぷうも私のお腹
までは、知らないか。ごめん。
最近は中性的な男性が好まれているようで、マッチョ
な体つきは、気持ち悪がられますが、スポーツクラブ
の中では、やっぱり引き締まったウエストや隆々と
した筋肉がかっこい良いですよね。
これって男性、女性を問わないのではないでしょうか。
美しいボディラインを目指して、がんばりましょう。
今日は、私も筋トレして、おもいっきりＰＵＭＰＵＰ
してきます。では！
[252] こらっ！ - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/23(Wed) 14:56
[関東]
こらmomo！！さぼってないで仕事しろ。なんていいながら僕もちょっとエスケープ。今日はひまだぁ。商売繁盛してるのはエアロ道場だけですね。
ではまたのちほど。
[251] 上司の目も - 投稿者：momo 投稿日：2000/02/23(Wed) 13:17
[近畿]
気にせず堂々としすぎのmomoです。
いつも掲示板にカキコする文章をmailのアプリで作成して
貼り付けしています。コレなら堂々とできるでしょ？
★彡ゆきぷうさん
いよいよS2に進出ですか！がんばって下さいね！
私の師匠も色白ですよ。師匠のカラダは引き締まってて
ほんとあこがれです。師匠の腹筋みたときは目が点になりました。
目標は高く！めざせ師匠！！なあつかましい私です。
ゆきぷうさんはGESTSがニガテなんですね～
どうしても似合わないのってありますよね。どこが？って
言われてもわかんなくって、ただヘンなんですよね・・・
パワサキはどのクラスも人気ではいれないんですか？
関東は人が多そうですもんね。
そうそうTipには他のFCのイントラさんがよく来られているって
聞きますけど、Tipのイントラさんも他のFCにいって鍛えたり
してはるんでしょうか？
★彡GESTSさん
スキルがんばって下さいね。
水泳か～全身運動でよさそうですよね。
ぐっすり寝れそう♪
そして腹筋！縦われめざしてがんばりましょう！
★彡ヴィッキーさん
やってしまいましたね。ごろにゃん。
カゼひいてませんか？私も性懲りもなく
昨日寝てしまいそうになりましたけど、さすがに
耐えました。
藤原紀香って毎日腹筋、腕立てをかかさないらしいってウワサを
耳にしたんですけど・・・・ナイスバディですよね。
江角マキコも毎日ジムに通ってるっていいともでいってました。
ヴィッキーさんはクツ選びに成功されてるみたいですね。
私は最初に買ったクツはもうヘタっててよれよれです。でも
愛着があって捨てれないんですよね。貧乏性ともいいますが・・
どうしよってカンジです。
[250] やっちまった。 - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/23(Wed) 11:19
[関東]
上司の目をかいくぐって一言。
昨日の夜の誤字脱字も激しかった。
あなおそろし。
[249] GESTSのレオタード - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/02/23(Wed) 02:19
[関東]
こんばんは。なんか、今日はカウンターの上がりかたが驚異的ですね。ううむ、いい感じ。さて、今日から代行の本数がもう一本、増えました。スタンダード２もやることになって、ちょっと緊張です。これからますます頑張らなくては。
女の子はGESTSのレオタードを着ている方が多いですよね。でも、ワタシにはどうしても似合わないのでした。何回か買って、チャレンジしているんですけどどうしてもねえ……。スパッツは足が長く見えて大好きなんですけど、上がなぜか似合わない！なんでやねーん！腹立ちます。なので、momoさんの苦手なNIKEとか多いです。FILAもわりとかわいいのがあったりします。あとはarenaかな。仕事柄、とにかく速乾性のものがありがたいです。生地も丈夫で長持ちしますから。っつーわけで、ワタクシのレオタード話でございました。
＞momoさん パワーサーキットお疲れさまでした。いいなあ。もう、ワタシはインストラクターなので、人気のあるクラスには参加することが出来ません。したがってパワーサーキットも出れないのよう（涙）。燃えるよねえー、パワーサーキットだけは。ワタシの分まで満喫して下さい。あ、身体はもう大丈夫かな？？？
＞Gestsさん 無理に体重を落とすことないですよ。でも、プールはオススメ。足がひんやりして気持ちいいでしょうし。縦割り腹筋、ワタシも憧れます。お互いに頑張って、脂肪がないおなかになりましょう！
＞ヴィッキーさん なぐさめてくれてありがとうございます。スキルアップ、行くのですね。うわ～ん、のぞきに行こう！ 楽しみ、楽しみ。安井先生はすっごい身体のかたなので、身体を見るだけでも価値があると思います（マジですごすぎる身体です）。動きも自然でしなやかなので、いいと思います。頑張って下さいね。ちょっとワタシも出たい気分。インストラクターになると動きが汚くなっても、注意してくれる人がいないから不安です。そういうときにスキルアップに参加したいなって思うんですよね。
さて、今日はもう寝ます。レッスンのあと、ダンナちゃんと２人でドライブがてら近所のおにぎり屋さんに行ってきました。カウンターで好きな具を言うと、おにぎりを握ってくれるのです。それがまたおいしいこと、おいしいこと。なめこ汁とセットで至福の喜びを感じました。なので、この幸せを胸に寝させていただきます。それではまた！
[248] おまたせしました！ - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/23(Wed) 01:02
[関東]
予告通り目一杯書き込みしまーす！
その前に能書きをいうと先週末の徹夜がめちゃめちゃあとをひき、今日は３ヶ月ぶりくらいに１０時前に家に帰りました。（いつもひまなら、エアロいくので）晩御飯を食べて、ちょっとテレビを見るやいなやものすごく眠くなり、ご自慢の床暖房の上で寝てしまいました。ようやく目が覚め風呂に入って今書き込みができる状態です。いやー眠かった。
ではまずmomoさんへ
やっぱり女性はしなやかなほうがよいのでは！？と以前はずっと感じていました。やっぱり藤原紀香でしょ(^_^)
でもスポーツクラブに通いだしてからは女性のたくましい二の腕や、ぼくよりも発達したふとももをみているうちに、かっこいいなと思うようになりました。インストラクターの体格って現役の相撲取りぐらい張りっていうか、緊張感があって迫力を感じますよね。（昔両国予備校に通っていてよく力士をみたんですよ）僕は腹筋が割れている女性ってすご！僕がまだ割れていないから、、、。結論としては女性が腹筋われていてもいやじゃないです。
それから先日上野でウェブダイバースを見てきました。軽くて柔らかくてフィット感はすばらしかったです。エアロ用品をひとつも持ってないので、せめてシューズだけでもと思ってますが、最初に買ったシューズがまだ新品同然です。週４回、５回はクラブに通っているのですが全然頑丈です。しかも足に負担がこないし靴づれもない。６千円で買った割には結構お買い得だったのかも知れません。
黒ぶち先生（もといゆきぷうさん）
僕もめがねをかけると別人に変身します。とにかく死ぬほど真面目そうにみえちゃうからあら不思議！中学３年生のときだけめがねをかけて野球をしてましたが、あまりの不便さに高校以降は運動するときはいつもコンタクトレンズ愛用してます。話は変わりますが、僕の通うクラブでは日焼けしている先生は４人しかいません。あとはみんな色白です。男の方３人知っていますが、２人は日焼けしてません。ただしあと一人はもろにサーファー系！（当然髪型もキムタク系）女性の方も全く日焼けしてない方もたくさんいますよ。実は僕が大のファンの先生も色白で体の線がほそく、声も細くてややかん高く小さい、なにより全くパワフルな感じを受けない先生です。先日も紺色のＴシャツでレッスンをされたので、エアロというよりはテニスプレイヤーのようなかっこでエアロをしてました。でもその先生のなにがいいかというと間合いがいいんですよね。先生自身に力みがなく、無理がない。我々も変に力まないから体が大きく動いていい汗がかける。単純なローインパクトのクラスですがとてもやりがいがあります。というようにイントラ＝日焼けとかいう公式はないと思うのでゆきぷうさんの明るいキャラクターと丁寧な指導を生かせばもう立派なインストラクターではありませんか！！！ファイト。
ローズさん
サバ、ガンバです。十三に友達がいると書きましたが間違ってました。友達の実家ではなく、友達の祖父の家（母の実家）です。昔、僕も池田に住んでいましたので、池田市には友達たくさんいます。ああ大阪がなつかし、関地方にお住まいのみなさん、そろって大阪へ出張しません？？？
とりあえず週末は日頃の努力とローズさんの熱意が結果に結びつくことをお祈りします！ Do your best!!!
Gestsさん
スキルアップクラスでウエア一新していきます。まあ大した変化はないと思いますが、ちょっぴり頑張ってみたいと思います。これを機会に飛躍したいですね。早速メールしちゃいました。お暇なときにでも読んで下さい。
１時間もかけて書いて来た割には昼間言いたかったことが書ききれてない着がします。でももう夜も遅いので！みなさんくれぐれもゴロニャンには注意して下さいね、ほら、そこの君！！！
[247] 縦割り希望 - 投稿者：Gests 投稿日：2000/02/23(Wed) 00:12
[関東]
Gestsです。
今日から足の為に体重をちょっと落とすことにしました！
食べ物に注意して毎朝水泳だー！！（と自らプレッシャー）
うーん、お腹縦割れ、私は憧れです。男性が嫌だなんて言っても私は目指しちゃう。
でもゆきぷうさんが色白、華奢、そして美人。。。そんなイントラさんもいいですねー！そう、色白イントラさんって少ないもん。貴重です。
そうそう、LESSON3の方、やっと見ました。シンスプリトの事が書いてあって
感激！おまけにソールの事まで。さすがはわれらがゆきぷう師匠です。
ではまた。
[246] はっぴい★ - 投稿者：momo 投稿日：2000/02/22(Tue) 22:16
[近畿]
やっぱり行ってしまいました。
パワサキへ。
でも思いっきり動くのは約1週間ぶりなので
カラダがめっちゃカルくて気分爽快。
久々に完全燃焼できたレッスンで楽しかった♪
私の元気の素は休息のようなので
明日っからサバに備えてエアロはおあずけにします・・・・
ヴィッキーさんのかきこ楽しみ♪
[245] 予告 - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/22(Tue) 16:44
[関東]
今晩たくさん書き込みします！
みなさんのみて大笑いしてます。
ただいま仕事中にて。
ヴィッキー
[244] 忘れてた・・・ - 投稿者：momo 投稿日：2000/02/22(Tue) 13:27
[近畿]
おなか！割れたいですよね～
でもスポーツクラブに通っていない友達の間じゃ～
女の子が腹筋われてるなんてコワいよね～って大笑い
なので、黙ってます・・・・
筋肉の線がビシっっとはいった女の人って
男の人はイヤみたいですね。
ヴィッキーさんはどうですか？
[243] Untitled - 投稿者：momo 投稿日：2000/02/22(Tue) 13:07
[近畿]
LESSON3見ました！良さそうですね。インソール
１万円ぐらいのが欲しいなぁ・・・とたくらんでいますが
もうそろそろ、クツが１足ダメになるので
ローズさんが履いていたミズノのウェブダイバーズが欲しい！
デザイン的にはNIKEがいいんだけどなぁ。今はリーボックです。
Ｔシャツ談義はやっぱ、みなさん一緒のようですね。ほっ
私も最初の頃はだぼだぼのＴシャツで体型かくしてましたよ～。
だってレオタード着れるお腹じゃなかったんですよ。
体系的には細いんですけど、お腹がもう悲惨（涙）
お腹をいかに隠すかばっかり考えてましたね。
今もいろいろ試してはみるけど、GESTSのウェアが
な～んかびったりくるのでスキです。
ちなみにウェアに関してはNIKEはまったく似合いません。
鏡にうつった自分のぶさいくさに笑ってしまいました。
ウェア選びは慎重にしなきゃダメですね～
[242] 黒ぶち先生（カウンター１７１７） - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/02/22(Tue) 02:05
[関東]
レオタードのお話、楽しそうですね。ゆきぷうです。ワタシも始めたころはＴシャツどころかとんでもない格好をしてエアロビクスをしてました。メガネをかけてやっていたんだなー、これが。それも教育ママばりの黒ぶち。アカデミーに入っていろいろな先生のクラスに参加していたころ「あれ？ もしかして黒ぶちメガネをかけていたメンバーさん？」と聞かれたことがあったぐらい強烈だったようです。なので、管理人でもあるダンナちゃんは、ワタシのことを「黒ぶち先生！」とバカにしています。それが今じゃインストラクターですからね。恐ろしいことで。
＞Gestsさん うーん。実はワタクシ、おなかが割れてないんです。恥ずかしいんですけど。おまけに細いし、色白だし、まさにインストラクターらしくない外見なのでした。なので、ほかのインストラクターのかたから「おなかが出るレオタードを着ないほうがいいよ」と言われます。オーディションの時も絶対におなかが隠れたものを着るようにしてますもん。欠点は隠す……それがこの業界のオキテなのさっっ！安井先生は土曜日の午前中、池袋店でスキルアップをやっているので（現在も）見学ついでにのぞいてみてはいかがでしょう？終わるのを待って話しかければ、お話しできると思いますよ。ちなみにワタクシ、その時間、Aスタでやっている「ＤＮＡ」によく出没しています。なかなか楽しいクラスなので、もしよかったらついでに参加されてはいかがですか？
＞momoさん そうそう。好きなインストラクターって変わっていきますよね。唯一、始めたときからずっと好きな先生がワタシのココロの師匠なんですけどね。この先生はすっごいよう。テンション高いし、パワフルだし。小さいけどかっこいいんですよね。憧れの先生です（実は今、お怪我をなさってワタシが代行しているクラスの先生なのでした）。お互い、ぽかぽかカーペットの上で寝るのはやめましょうね（笑い）。といいつつ、今日も寝ていたワタクシ。反省、反省！
＞ローズさん サバまであとわずかなのですね。頑張って！体調には十分、気をつけて、当日、練習の成果が発揮できるようにテンション＆体調を高めて下さい。レポートお待ちしてますよ（アフターレポートもよ
ろしくっっ！）。
＞ヴィッキーさん 誤字脱字、気にしなくてＯＫです。またたくさん書き込んで下さいね。昨日の疲れはとれましたか？
さて、明日はレッスン２本。気合い入れて頑張りますう。
[241] そうなんすよね。 - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/22(Tue) 00:59
[関東]
久しぶりにウェアの話。
僕も昨年の１１月からエアロを始めましたが、最近、エアロ＆筋トレのおかげで４キロ前後やせちゃいました！ついでにかっちょいいウェアとか着てみたくなっちゃいますよね。手始めにタンクトップあたりから始めようかな！？とか思ってますけど、内心ちょっぴり恥ずかしいんですよね。女性でエアロ用ウェア着ている人ってすごくお洒落だと思ってたのですが、momoさんやGestsさんの意見を読んでいると最初はみんなあんまり変わらないのかなと思うと、少し安心します。
[240] Untitled - 投稿者：Gests 投稿日：2000/02/22(Tue) 00:09
[関東]
こんばんは。家で暇してるので書き込みです。
momoさん、そうそう、私もＴシャツ脱ぐ時すごく勇気いりました。
だいたい最初は格好なんて。。とか思っててダサダサＴシャツに中途半端丈の
スパッツでしょ、鏡にうつった自分ってめちゃめちゃ格好悪かったんですね。
でもちょっとエアロが上達してくうちになんかいろいろなウエア興味が出ちゃって毎回違うウエアを楽しめるようになりましたよ。ちょっとナルシスト入っちゃうと楽ですよねー。ウエアに関しては。
おもいきって足もお腹も出したほうが太ったときわかりやすいし、
私はあえて出してるかも。かっこいい体型の人と比較もできるし。「おおー、頑張らねば」ってね。
ＴＩＰの女性イントラさんの足とお腹はさすがにカッコいいですね。いつも
うらやましーって思っちゃう。腹筋で縦割れが理想です。やっぱり毎晩やってます？ゆきぷうさん。。。
[239] ごろにゃんに注意！ - 投稿者：momo 投稿日：2000/02/21(Mon) 21:27
[近畿]
皆様こんばんは
カゼ気味のmomoです。
ぽかぽかカーペットごろにゃんのおかげで
このザマです。気をつけましょう・・・（反省）
☆ヴィッキーさん
誤字脱字？気にしない気にしない
私なんてしょっしゅうです。（すんまそん）
それよりもすごいPOWERに驚き！
英会話に簿記なんて私のニガテな物ばかりです・・・（汗）
☆ゆきぷうさん
100%のPOWER炸裂のレッスンいいですよね～
私はスキですよ！人それぞれ好みがありますからね。
でも、好みも変化していったりもしません？
半年前まであまり好きじゃなかったイントラさんに
今、めっちゃくちゃハマってるんです。私
東京にいくことがあったら是非、ご一緒させて下さい！
でもまずはゆきぷう師匠のレッスンを
体験したいですね～。
☆Gestsさん
スキル是非体験してみて下さいよ！
そしてスキル用にGESTSのウェアも買っちゃうんですよ！
実は私、スキルに行く前は
Tシャツを脱ぐことがなかなかできなかったんです。
今はひらきなおってレオタードでやってますけど
Tシャツ脱ぐのって勇気いりませんでした？
☆ローズさん
サバまであと５日ですね。
体調は万全ですか？カゼなどひかないように
気をつけて下さいね。
私も今週はレッスンは控えようとは
思ってるんですけど・・・
パワサキにいきたくて、うずうず
[238] LESSON3更新 - 投稿者：管理人 投稿日：2000/02/21(Mon) 21:22
[関東]
いつもお世話になっております。
さてLESSON3のお役立ちグッズに
ゆきぷうが使用しているインソールなどを追加しました。
シューズでお悩みの方の参考になれば幸いです。
[237] こんばんは - 投稿者：Gests 投稿日：2000/02/21(Mon) 20:07
[関東]
Gestsです。
会社からコソコソ書いております。私専用の端末ではありますが「エアロ道場」のどどーんとした字に、傍通りすぎていく方が振り向きます（笑）
ええーい、Excelで隠しちゃえーって感じです。ちょっと会社をなめていますね、反省。
ゆきぷうさん、ヴィッキーさん。
うん！受けますよ。スキルアップ。それまでに無理しないで
直しますね、足のほう。4/1から先着だから朝一番に電話しようと思います。その前にヴィッキーさんとお会いしておきたいですね！メールくださいな。
え、ハンサムなんですって？ゆきぷうさんは超美人らしいし
Gestsはお面してくしかないですね。。
で
momoさん、Gestsのウエア買いましたか！
いいですよねー。私も着る機会が減ってしまいましたが
次から次へと欲しくなる～。
[236] 真っ青。 - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/21(Mon) 18:22
[関東]
会社からちょこっとHP覗いてます。
昨日の書き込みはどうやら本当に疲れていたらしく、誤字・脱字に始まり文章の意味がちっともわかりませんね。特に疲労骨折のことなど、シンスプリントを理解できていないような発言でした。大変失礼いたしました。
[235] Untitled - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/02/21(Mon) 02:10
[関東]
ゆきぷうです。今日は夕方まで寝てました。もうしんどくてしんどくて……。やっぱり年寄りなのねーと実感せずにはいられませんでした。
お風呂に入ってストレッチをしても身体がガチガチです。もはやマッサージに行くしかないのか！またブッ倒れないためにも早めにケアしなくてはと。ちょっとは学習したゆきぷうなのでした。
＞ローズさん すっごくないですかあ？ 例の「ジジババ」呼ばわりするスタッフ。毒蝮三太夫のノリとは違うんですよねえ（愛嬌のある口の悪さっていうんでしょうか）。そういうヤツは抹殺してやりましょう！
「難なく終わったレッスンでもメリハリがない場合も……」というご意見、すばらしいです。そういうレッスンがいちばん悲しいかも。とにかくまだ新人なので、１００％の力を出すつもりでやってます。それが「頑張りすぎて息苦しい」といわれたりするので「どうすりゃいいんだよおおおおお」と最近、暴れているのでした。ホント、悩みます。
＞Gestsさん メールをお送りしたとおり、１回目は出れなくても気にしないで参加して下さい。１回目に参加できなくてわからないことは安井先生に教えていただけばいいだけのこと。ぜひ、ヴィッキーさんと参加してください。あ、ヴィッキーさんはなかなかかっこいいですよ。日暮れたオジサマとはほど遠い、正統派ナイスガイです（ホント、整った顔ですよね。感じいいし、さわやかだし。あ、シマッタ。ほめすぎた！）
＞ヴィッキーさん アナタのおうちは床暖房なのね！うう、うらやましい。憧れの床暖房（だってお金持ちっぽいじゃないですかあ！）。それにしてもハードな一日だったようですね。そのパワーはどこから出てくるのでしょう？へろへろインストラクターとしてはうらやましい限りです。でも、無理しないでね。身体には十分、気をつけて。
＞momoさん しつこくまたメールしちゃいました。ごめんね。いつか一緒にＤＮＡとか出てみたいですね。東京にいらっしゃる機会があったら教えて下さいね。ワタシが関西に行くときはここ大発表しますから、ローズさんも来てね！（いつになるかわからないですが））。
＞はっちさん ヴィッキーさんに「スキルアップ」の件、連絡して下さって本当にありがとうございました。最近、ティップに行っていなかったので助かりました。ありがとうございました。
それでは今週も一週間、頑張りましょう！
[234] Why do you chose the NOVA! - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/20(Sun) 22:24
[関東]
こんばんは。みなさん週末は楽しくすごされたことと思います。
ローズさん
日暮れたオジサマとは！？さておきアメリカ旅行のお話はいいですね。僕は駅前留学しているのですが、もともと仕事に生かしたくて通っています、海外旅行はすべて一人旅のフリー旅行です。ヒヤリングは以外とできるものだと思いますよ。今までいったことあるのは、順番にハワイ、タイ、オーストラリア、インド。僕は昔英語が全く話せなく、しかも声にほとんどだしたことがなかったので、初めてハワイで英語を話したときはすごく恥ずかしいというかえもいわれぬ気持ちになりました。もしローズさんが少しでも不安に思うのでしたら、短期の英会話学校（１ヶ月のみ ○○千円とか）あるので通われるのも良いかと思います。あとはガイドブックとその付録の旅の英会話で１００％通じます。もっというと外人に日本語で話かけても大丈夫です！！！（とにかく強気にでたほうがいい）それよりもアメリカでのトラブルとかをたくさんシュミレーションしていくべきだと思います。（例えばぼったくりとか）
Gestsさん
悲しいこと言わないで下さいよ！一緒にレッスン受けましょう。でもちょっと症状が長引いているのが気になります。高校時代野球部の仲間で２人、膝がいたくてレントゲンをとったら疲労骨折だったということがありました。スネの表面の骨が薄くめくれていたらしいのですが、そういう可能性があるのでは？そしたらアイシングではなく他の治療方法があると思います。いずれにしてもGestsさんが一刻も早く回復されることお祈りします。
momoさん
ティップネスのマシンとロッカーにはびっくりしました。すごくきれで種類もたくさんありました。スタジオは混んでました。DNAのクラスは満員御礼、師匠のクラスも満員御礼（でしたよね！？）DNAはかなり振り付けが難しそうでした。インストラクターも「私はこれで飯を食ってるんだ！！」と言わんばかりの日焼けとマイクパフォーマンスで、スタジオ内の空気が張りつめていました。一方ゆきぷう師匠のレッスンは「みんな一緒にがんばろう！」といったムードで非常に柔らかい空気がそよそよ流れていました。でもきちんとした基本動作の説明をしてくれて、僕にはとても実りあるレッスンでした。とても配慮のあるレッスンだったので、是非ローズさんのいく店舗のスタッフさんを検収に呼びたいものですね。
ゆきぷうさん
今週もお疲れさまでした。今週は対面できてとても不思議な感じでした。（だってネットでしか、話したことない人と直に話すの初めてなので）ぽかぽかカーペットゴロニャン病も我が家で蔓延してましたが、最近内を建て直し念願の板張り床暖房になりました。これで病気もなくなるかと思いきや、いまだに父親は板ばりの上にまくらを丸めぐうぐう寝てますよ！
もっと書きたいのですが、昨日夜通し遊び今朝は朝から英会話、エアロ、水泳、簿記講座ととてつもなくハードに動き少々眠いです。明日もいっかい書き直します。（特にローズさんの十三のお話）それではまた来週！！！
[233] ごめんなちゃい。 - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/02/19(Sat) 02:59
[関東]
ゆきぷうです。みなさん、ごめんなさい。今日はやることが鬼のようにたくさんあって、気がついたらこんな時間になってしまいました。にもかかわらず、明日は早朝からレッスンなんです。とほほ。おまけに２本。そのうちの一本はな、なんと恐怖のレッスンチエックなのですう。
なので、明日の夜か日曜日、落ち着いたら書き込みしたいと思います。
というわけで、待っててねん。みなさん、留守中、よろしくお願いします！！それでは楽しい週末を！
[232] おひさしゅうございます - 投稿者：Gests 投稿日：2000/02/18(Fri) 22:21
[関東]
ご無沙汰しておりましたー、Gestsです。
ちょこちょこ見てはいたのですが
ＦＨ休暇をとっていたり仕事が忙しかったりでなかなか書きこみできませんでした。
そうそう、ヴィッキーさん、ゆきぷうさん。とうとうスキルアップ日程が発表されましたね。私もチェックしてました。で、5/6からのに受けようと思ってたのですが、なーんと初日の5/6がやむをえない事情で出れない！！これってかなりマイナスだと思うのですよね。お金の問題でなく、教える方も「やる気あんのかい？」という感じだろうし。でもー、受けたいー。どうしましょー。
安井先生に相談したいもののお会いしたこともないし。ゆきぷうさんはどう思われます？でもなー、ヴィッキーさんと受けたい！って気持ちには変わりないっすよー。忘れてませんよー。
さて、私の憎き右足ですが、治りませーン。骨には異常無いし場所からも
筋肉の炎症のなにものでもないんですけど。氷で冷やすと大丈夫ですが
歩くだけでもズキズキ致します。どうしても受けたいレッスンがあって週に２回だけエアロは出てしまってます。。。でもローに落としてるし、終わったら
すぐにアイシング。でもなかなか。発病が1/10頃でそれからずっとだましだまし状態ですね。そうそう、ゆきぷうさんに整体のところをお聞きしようと
思っていました。えっと、メールしたらいいんですよね？お願いします。。。
では。
[231] Untitled - 投稿者：momo 投稿日：2000/02/18(Fri) 10:02
[近畿]
おはようございます。
水曜のDNAで自分のへったぴさを
再確認してしまい超BLUEなので
昨日はお休みして、ウェア買っちゃいました。
GESTS＆DMSの新作。
ほんまかっこだけは一人前やわ。
★彡ゆきぷうさん＆ヴィッキーさん
ついにご対面ですか！いいなぁ
私も行きたいっす。
Tipnessはどうでした？＞ヴィッキーさん
関東の方はやはり混んでるのかな？
私は新宿店にだけいったことあるんですよ～
お昼間だったからあまり混んでなかったです。
一言しゃべっただけで、関西人ということが
バレました。
★彡ローズさん
私はほんと何もしてなさすぎでどうしよう
という感じです。今週はお休みして
来週からがんばろう・・・ふぅ
[230] めずらしく早起きしました。 - 投稿者：ローズ 投稿日：2000/02/18(Fri) 06:15
[近畿]
昨日は４時からティップに行き、１時間あまり陰練をやった後、足のマシンをしてＳⅢを受けたところで、意欲が沸かなくなり、その後にパワサを受けるつもりだったんですが、何か目が死んでるのでシャワーをして、久々に８時台に帰宅しちゃいました。大会前に精神的にブルーになるやつです。「何のためにこんな練習やってるんだろう？」とかすごくシラけた気持ちになり、アツイ情熱が冷めてしまうのです。昨日は早々と寝たので、こんな時間に目が覚めてしまいましたが、少し気分は晴れてきたようです。あと１週間は早寝＆早起きで体調を整えなきゃ。筋トレもそろそろお休みして痛みを残さないようにして、ロー中心にレッスンを切り替えて体力保持に努めないと。momoさん、あれからお元気でしょうか？グリッドは離れていますが、心はひとつ？ですよ。
ところで、昨日のスタジオ開放前にボディシェイプのレッスンをやっていたスタッフ兼トレーナーの○○君、今度天王寺店がオープンするのですが、そこの集客状況を「ジジババばかり」と年配の方々の前で暴言を吐いてましたね。前にアンタのボクササイズを受けた時も、「おネエさん、もっとパンチ！」とかその辺の兄ちゃんに言われているようで、感じ悪かったんじゃー。一言モノ申してやろかと思ったんですが、アンタが天王寺に行くと聞いて黙ってました。そんな品位のないキャラでは、ジムのスタッフは続かないよ。
☆ゆきぷうさん
＞一年中、鼻の下の皮膚の毛細血管が切れてます→まったく同じです。いやー、仲間がいたんですね！感激？ 私は年と共に赤くなってきたようで、ノーメイクの時でも眉毛を書くのと、鼻の下のコンシーラーははずせません。最近は目の下も黒くなってきたような。＞ふだんはティッシュで鼻栓を作って、両方の鼻の穴に詰めたりしてますが→爆笑！さすがの私もそこまではしたことないですよ！でも、化粧時にはグッドアイディアですね。試してみよう？ところで、たくさんのお客さんの前で緊張を弱めるおまじない。①深呼吸をする ②軽く体を動かしておく ③始まる前にお客さんと視線を合わさず、少し上方に目線をずらす ④自分が一番上手と思う ⑤多少間違ってもいいと開き直る イントラさんが気にするほど、メンバーさんは細かく見てませんよ。ベテランの方でも間違えますし。それよりハイな気分になれて、いい汗がかけるかどうかの方が重要です。難なく終わったレッスンでもメリハリがなく、面白くないというのもありますし。
☆ヴィッキーさん
念願のゆきぷう師匠受講されたんですね。うらやましい。はっちさん一連といい、東京は盛りだくさんで楽しそうです。ヴィッキーさんて色男なんですか？何系？ちょっと気になります。私はいい具合に日暮れたオジサマと思っていました。ところで、十三にお友達がいらっしゃるんですか！あの商店街はメチャ地元です。歩いて５分位。でも布団屋さんでは買い物したことないです。その並びの酒屋さんにはよく立ち寄りますが。あの角のパン屋さんは、あの後カニの直売の店になり、今は弁当屋です。スーパーもできたんですよ。十三にはしょん○ん横町というのがあります。（昔は連なる店にはトイレがなく、客は前の道で用を足していた。今は公衆トイレがある）有楽町のガード下と似ているかもね。
もうひとつ、英会話の勉強もされているんですか？お仕事のため？私も最近、音声つきのポケット辞書を買ったのですが、単語登録しかできず失敗だったかも。実はやっと今年念願のアメリカへ行く計画を立てていまして、それもできればフリーで行きたいのですが、やっぱり心配なのは聞き取れない、単語の羅列しか話せないということで、短期の英会話教室へ行かなきゃダメでしょうか？
[229] 大変光栄に預かります。 - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/18(Fri) 00:43
[関東]
いきなり色男だなんて困りますよ！（もっとほめて！？）
普段言われたことがないことを言われてうれしはずかしヴィッキーでございます。
火曜日の夜はほくほく顔で帰宅してインターネットに接続してみるとさらにうれしいことにあこがれのはっちさんから直々にメールを頂きました。ティップのスキルアップクラスの情報をいただきました。（なんて親切な方だと再認識しました。）
さてスキルアップのレッスンは次のスケジュールだそうです。
４／１から中上級（受付３／１）。
それが終了した後に、５／６から初級もあります。
（受付４／１）
講師 安井洋子
場所 ティップネス池袋
金額 （全４回）
メンバー６０００円
ビジター１２０００円
定員 ２０名
僕は初心者向けのコースを是非受講したいと思ってます、が、、、いきなり中上級は無茶ですかね。。。
エアロ日記でGESTSさんと一緒に受けたいですねといっていたのですが、GESTSさんのコンディションが心配です。GESTSさんシンスプリントの具合はいかがですか？
＞ローズさん
おっしゃる通り、確かにプロテインバーをばくばくたくさん食べれませんよね。（ちょっと水飴状の舌触りは気になるし）僕もホントはもっとおいしいものを食べたい。ところで、僕の大学時代の友達の実家が十三のちょっと奥の商店街の入り口で布団屋さんをやってます。（ストリップ劇場のある商店街、ちょうどパン屋さんの向い）で泊まりにいったことあるのですが、十三はとてもおいしそうな香りをはなつ店がたくさんありますよね。実際にそこにいきつくまでの間にもたこ焼き屋さんとかいい香りを立ちこめる店がたくさんあるので、十三一帯に誘惑が立ちこめるのがなんとなくわかります！僕は今銀座のスポーツクラブへ通ってますが、帰りに有楽町のガード下に焼き鳥屋さんがたくさんありますが、いつも伏し目がちにそそくさと電車に駆け込んで、道草くわないようにしてます。
みなさん花粉症でお悩みなんですか？私、昨日の夜から突然、鼻水がでてきて今日一日くしゃみと鼻水に悩まされました。これはついにかかってしまったのでしょうか、、、だとすれば一生のおつきあいになってしまうのかな（涙×２）
ゆきぷうさんの読書熱、いいですね。社会人になってからはこれといって小説も読んでおらず、英会話のテキスト＆ＣＤもしくは実用書ばかり読んでいてちょっぴり寂しい時を過ごしています。小説といえば数ヶ月前に読み返した伊集院静くらいですね、「白秋」「潮流」はオススメです。伊集院静って結構文学してるってふと思いますよ。彼の作品の中では上記２冊はかなりいけてる。（いまだ伊集院を読んだって人にお会いしたことないのですが）
僕もいろいろいい作品を読みたいのでみなさん紹介してください。
今日は最難関のコンビネーション中心のクラスがあったのですが、My上司の一言「焼き肉でも食いに行くか」の一言を断れず、あえなく挫折。ハラミ、ホルモン、ミノ、タン塩、ビールに焼酎、おみやげに屋台のラーメンまで平らげてしまいました。どうもごちそうさまでした。
それでは今週も残すところあと一日、フィットネスライフを満喫しましょう。。
[228] なかなかの色男！ - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/02/17(Thu) 04:11
[関東]
ゆきぷうです。昨日はまた、ぽかぽかカーペットの上で熟睡。明け方、ダンナちゃんに「ベッドで寝ろって言ってんだろーが！」と怒られた模様（あまり覚えていない）。そして、今日も午後のレッスンを終えたあと、帰宅し、ぽかぽかカーペットでグウグウ。今に至ります。なので、こんな時間に書き込みしてます。怠慢でごめんなちゃいませ。
さてさて、昨日、とうとう、ヴィッキーさんが来てくださいました。いやあ、ムチャムチャいいかたでした。おまけになかなかの色男。好青年、ナイスガイっつー感じでした。初心者のクラスだからといってバカにしないで楽しそうに一生懸命、動いていただけてとてもうれしかったです。機会があったらまた来て下さいね。ホント、ありがとうございました！実を言うと、ワタクシはとても緊張しておりました。「上手にやらなきゃ！間違えないようにしなくっちゃ！」と思っていたら、とんでもないぐらいいっぱい間違えてしまいました（涙）。新しいルーティンだったのにちょっと練習不足だったかもしれません。どちらにしても、あまりよろしくないレッスンでした。インストラクターとしての余裕にも欠けていた気がするし。でも、必死でした。全力でやってました。なので、まだまだ実力不足なのですね。新人ですから当たり前なんですが。それなのに、いっぱいほめて下さって、ありがとうございますうううう（涙）。おまけに「超美しい人」だなんて……。恥ずかしいっす。もっともっといっぱい勉強して、いいレッスンが出来るように頑張ります。これからも応援して下さいませ。
＞ローズさん ワタシもアレルギー性鼻炎です。なので、一年中、鼻の下の皮膚の毛細血管が切れてます。化粧をしても赤いです。トホホ。ふだんはティッシュで鼻栓を作って、両方の鼻の穴に詰めたりしてますが、レッスン中は難しいですよねー。なので、どうしてもというときだけ、とりあえず市販の薬に頼ってます。でも、いつも以上にのどが渇いて辛いんですよねー。キャラ的には鼻水垂らしてレッスン──もＯＫなんですけど、ティップネスにそういうインストラクターっていないですよねえ？（関西にはいそうな気もしますが、どうですか？）
実は、久々に読書をしてます。今まで移動中はポケットボードでメールだったのですが、知り合いのかたから「絶対面白いから！」と勧められた山崎豊子の「沈まぬ太陽“御巣鷹山篇”」を読み始めました。今ごろ……と言われるとちょっと恥ずかしいんですけどね。でも、面白いです。まだ途中なんですけど、読み始めたらやめられないです。なので、これから、ベッドでまた読もうと思ってます。忘れていた読書熱が復活しそうな気配です。面白い本があったらみなさん、教えてね。では！
[227] ついに師匠にお目見えしてきました！！！ - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/16(Wed) 02:27
[関東]
こんばんは。
タイトルの通り、また昨日の予告通りついに、ついにゆきぷう師匠にお会いできました！（バンザイ）いやーなんというか、感慨深いですね。
会社帰りに地下鉄に乗り、ティップネス某店へ向かう途中はなんだか初恋の人とデートの待ち合わせにいくときのような気分でした！（あくまでも例えなので誤解のないよう）そしていざ初めてティップネスのスタジオに向かうと、となりのスタジオで噂に聞くDNAがやってました。足の動きが難しそうで、すごいなーとガラス越しに見ていると僕の横をインストラクターらしき人が通っていくではありませんか！ビンゴ！その先生は予定通りのスタジオに入っていき、ゆきぷう師匠ということが判明しました。
前おきはさておき、ゆきぷうさんのレッスンは楽しかったですよー。明るく元気で、しかも懇切丁寧な解説。しかもいつもニコニコ笑顔なので一緒にやってて気分がナチュラルハイになってました。ただ残念なことに今日レッスンを行ったスタジオはとても狭かったので、大きく動くことができず、隣の方とよくぶつかったし、手が触れたりしてちょっと窮屈でした。まあゆきぷうさんではどうすることもできないんですけどね。
最後にゆきぷうさんはどんな人
色白で目がパッチリの超美しい方です。エアロでもとても熱心な指導が印象的でした。すごく誠実な方ではないかと若輩ながら感じました。
以上乱筆ながら報告終了します。
[226] 花粉症の元の花はどこに咲いてるんだろう？ - 投稿者：ローズ 投稿日：2000/02/16(Wed) 02:11
[近畿]
☆ゆきぷうさん
私も「花粉スッキリグミ」は効果なかったです。「シソ」や「甜茶」のサプリメントもダメでした。私は父親からの遺伝のアレルギー性鼻炎なので、季節に関係なく温度差やホコリでクシャミ連発、大量の水鼻が出るんです。ファンデーションのパウダーでもなるので、化粧がなかなか終わらないんです。最後のリップのところでクシャミ、鼻水。鼻をかんで、再度鼻の下を下地からやり直してというのが２、３回続くと急いでいるときなんか頭にきます。一番効果があったのが鼻水カプセル。でもこれは他の粘膜もカラカラになるし、風邪の新薬系なので続けて服用できないし。花粉飛沫は４月中頃までで終わってしまうんじゃ？もう少しの辛抱ですね。病院で注射するのが効くとは聞きますが？私のイントラの友人は、鼻風邪をひいた時に汗を拭くフリをしてこっそりかんでいたそうです。人に見られる仕事って辛いですね。開き直って「花粉症なんですよ！」と宣言してしまえば？
☆momoさん
月曜日はウチの姉？がちょっとボケてまして、本当に去年の夏頃は姉妹揃ってタンニングで黒かったし、ボディワイヤーを首にしていたんですよ。髪型も雰囲気も似ているし、違うのは姉の方がスレンダーなのに、なぜか間違われて困ってました。あ、皆さん何の話かわかりませんね。実はティップに私と似ている女性がいてまして、私がティップに入る前に友人も「アンタに似ている人いてんねんで」って聞いていたんです。入ってすぐにわかりました。世の中に似ている人が３人いるといいますが、そのうちの１人だろうか？確かに私のエステ終了後のようなスレンダーな方だったんです。お互いに「似てる、イヤヤ」と意識しながらスキルで一緒になり、その後で「実は、よく間違えられて････」という話を彼女にしたところ、「私も似てると思う」と二人で大笑いしました。年齢は知らないんですが、最近私が勝手に姉にしているので気分悪くしてるのかな？姉は化粧を始めると、とりつかれたように集中するので、話しかけらるのが苦手のようで、あの日も怖かったのでそそくさと帰りました。同じウエアに同じ髪型をして姉のふりをして何人だませるかチャレンジしてみたい。でも体型が違うからなあ。最近の姉は金髪やし。
☆ヴィッキーさん
ティップ視察リポート、楽しみにしてます。ところで、前にジャンクフードよりプロティンバーがいいと書いてらっしゃいましたが、あのチョコレート味はどうも苦手なんです。運動後は塩味と肉系を体が欲求するので塩タンやホルモンなんかが一番食べたくなるんです。十三駅を降りて居酒屋や立ち呑み屋から漂ってくる焼き肉の香ばしい匂いにクラクラきますが、そこはグッと他のことを考え鼻歌など歌って、まぎらわして見ないようにするのですが（実はひとりで入る勇気がない）ローソンが見えると、なぜか自転車が勝手に向きを変えてパーキングしてるんですね。なにか低カロリーの食い物はと探すのですが、財布にはジャリ銭しかないんですね。（実はティップにはいつも千円しか持っていかないので、タバコ２コとヴァームを買って、後でコーヒーを飲んだら百円も残らない）で、ついついジャンクフードに手が伸びて。夕食は基本的に食べない（カロリーメイト２個をティップで食べる）のでその反動かも。
[225] とうとう大爆発！ - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/02/15(Tue) 02:51
[関東]
本日の夕方、とうとう大爆発しちゃいました。最大の敵「花粉症」が。いや、すっごいですよう。マジで。ふぇっくしょおおおおん。じゅるじゅる。夕方から何回くしゃみをしたでしょう。今年は早めに対策を……と思い、ファンケルの「花粉スッキリｸﾞﾐ」を早くから食べてました。モチロン、サプリメントも飲んでました。が、まったく効果なし。とほほん。医者に行けばヨカッタ。忙しさにかまけて行かなかったワタシを許して～。今はそんな気分です。明日はとりあえず市販のクスリに頼るしかないですね。ああ、しんどいわ～。
＞ヴィッキーさん ぎゃあああ。マジですかあ？ うわ～。緊張するう。といっても、ワタシは新人。出来ることは一生懸命やることだけなので、いつもと同じように元気に頑張ります。よかったら感想、聞かせて下さいね（モチロン、正直な気持ちで結構ですよ！）。
＞ローズさん やってますなあー、トレーニング。ここんところ、忙しさと体調不良で怠けていたけど、ワタシもやらなくては！大会前のケガだけは十分、気をつけて下さいね。
＞momoさん 牡蛎ですか。いいですなあー。牡蛎は子供のころは嫌いだったけど、大人になってから好きになった食べ物のひとつです。生牡蛎と日本酒、牡蛎フライとビール、鍋にも合う、たまらんですなあ。考えていたらなんか食べたくなってきました。明日は牡蛎フライにしようかな、夕飯は。なんかカーディオ・ローの前に胃もたれしそう？？？
では、そろそろ寝るとしますか。明日もいい一日になりますように。寒いらしいですから、みなさんカゼに気をつけてね。では！！！！
[224] なんというネーミング！ - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/15(Tue) 01:42
[関東]
ファイト餃子って最近はやりの鉄鍋餃子よりもいかつい名前ですね。でもなんだか体の芯から力が沸いてきそうですね。ゆきぷうさんの完全復活はもう間近ですね。
＞momoさん
かき峰って大阪府池田市の阪急池田駅の近辺のお話でしょうか？今からもう１５年も前に僕は池田に住んでいましたが、一昨年、小・中学の友達に合いにいったら池田駅前も再開発されて別世界みたいでしたね。いやーなつかしいなぁ。もしその池田の話ではなかっらどないしましょ。。そしらら餃子の話ですね。餃子と言えば餃子の王将ですよね。ちなみに東京でもいくつか王将をみつけました。でも大阪と違ってかなり高いです。僕が小学生の時は池田の駅前が１３０円、石橋の駅前が１１０円（１皿）でした。東京ではもう２００円は越えてますね。
それから挨拶の件、僕は裏技をもってます。一瞬反応できない瞬間即座にいうことば「ちわす」または「ちわ」、、ほとんど野球部時代の名残です。。。
そして明日の予告。明日はついにティップネスに偵察にいってまいります。某Ｙぷうという最近、頭角を表しているインストラクターがいるとの情報をキャッチしたため、レッスンに潜入してその真相を明らかにして参ります！報告を期待していて下さい！！
[223] ファイト餃子に冬季限定の牡蠣、精がつきそうですね。 - 投稿者：ローズ 投稿日：2000/02/14(Mon) 12:52
[北陸]
お二人とももっとスタミナつけてください。momoさんはもっと太ってください？だって、手のひらを合わせて比べると、長さは同じなのに幅が全然違うんだもん。momoさんのは細くて小さい女性らしい手。私は血管の浮き出たゴツイ手。ダンベルのマメもできているし。グローブは苦手なんですよ。三連休はとうとうティップ連チャンしました。フリーウエイトのコーナーで養成の女の子に「三連休、何が悲しゅーて、ティップ通い」と笑わせてベンチプレスを上げられなくしてやったら、「チョコレート、あげる男も、いてへんし、来年こそはと、ダンベル上げる」と返してきたので、私も力が入らなくて困りました。スネや足首の調子が悪かったんですが、お気に入りのイントラのパワサでふっ飛んでしまいました。終わると今年一番の汗の量。歩いた後に汗の足跡が残る位アツかったです。でも汗で滑って転倒したり、ネンザしたりが大会前はコワイので思いっきり移動する動きには注意しなきゃ。
[222] ファイト餃子食べたい！ - 投稿者：momo 投稿日：2000/02/14(Mon) 11:05
[近畿]
おはようございます。
餃子おいしそ～！
私も連休に堪能してきましたよ！
牡蠣！池田の駅の近くに”かき峰”っていう
冬しかあいてない牡蠣専門店があるんです。
牡蠣鍋と牡蠣フライと牡蠣ごはんの牡蠣づくし。
おかげで、また太りました・・・・（泣）
★彡ゆきぷうさん＆ローズさん
元気になられたようですね！よかったです。
体が資本ですから！でもゆきぷうさんとローズさん
の書き込みをみて、仕事の厳しさを感じました。
ローズさんったら～！いっぱいお褒めのお言葉
ありがとうございます♪（嬉）
ご対面の日はすっごく楽しかったです。
ローズさんはふんわりした感じの頼れるお姉さん
といった印象です。とっても優しいんですよ～
今度は是非飲みに行きましょう！
★彡ヴィッキーさん
今年にはいってから挨拶がんばってるんですよ！
私なりにですけど、ヴィッキーさんの教えのおかげ。
私もイントラさんには明るく挨拶の言葉かけて
もらいたいですね！でもゆきぷうさんのおっしゃるとおり
反応ができなくて？って時もあります。あっどうしよ
無視しちゃったって反省してるので、次からも
声をかけてやって下さい。（笑）
そうそうご招待じゃなくご優待なんですよね～＞チケット
でも、ビジターでいくと3000円もするんですよ
う～ん高い！
[221] ファイト餃子とボディブレード - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/02/14(Mon) 00:51
[関東]
何週間ぶりのお休みでした。本当は某クラブのミーティングに参加するはずだったのですが、疲れもピークだったので欠席しました。で、ダンナちゃんと大好物の「ファイト餃子」を食べに行ったのでした。すっごいネーミングですよね、ファイトですぜ、ファイト！ もう食べるだけでムチャムチャ元気が出そうでしょ。これがまた異常にウマイんです。どうしたらこんなにうまいのよ。聞きたくなるほどうまいんです。皮はパンのように厚くてふっくらしているんだけど、カリカリに焼いてあって（焼くというより揚げてあるというほうが正しいかも）中には、香辛料が効いているジューシーな餡。うう、たまらんのう～。あまりにおいしいので、口に入れながら「おいし～」と10連発しちゃいました。おかげで元気バリバリです。で、例のボディブレードも買って来ちゃいました。うふふ。やっぱりストレス発散には買い物ですね。早速、家で格闘してますが、かなり効きます。いい感じ……というより、結構キツイかも。いいトレーニングになりそうです。４月に向けて、さらに身体作り、体力アップをしていこうと思っています。がんばるぞう！
＞ヴィッキーさん ご心配していただいて本当にありがとうございます。メール、お送りしておきますのでお待ち下さいね。それにしても１０００円ですか。無料じゃないのはつらいですね（涙）。
スキルアップの件もまだ告知されていなかったと思います。先週、池袋店に行くことがなかったので、今週あたりいって確認してきますね。
さて、明日からまた仕事だよーん。頑張らなくては！みなさんも体調には十分注意してくださいね。それでは一週間、はりきっていきましょ！
[220] ゆきぷうさんが元気になってよかった。 - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/13(Sun) 22:25
[関東]
こんばんは。今日は乱筆にて失礼します。
ゆきぷうさんの体調がひとまず回復貴重にもどったようなのでほっとしました。最近気温の変化とかも結構きついので本当に健康だけは充分に注意して下さいね。僕も昔（幼少のころから高校２年まで）は年に１、２回ゲロっちゃう日があり、学校を休んでたので吐いてしまうつらさが痛いほど分かります。とにかくぐっすり寝て休むしかないとおもうので、ゆきぷうさんも明日のレッスン、明日のエアロ道場の為にも、数日は夜更かしを控えて体をやすめて下さいね。
＞ゆきぷうさん、ついにティップネスの資料が届きました。トライアルチケットも２枚入っていたので早速ティップネスに遊びに行きたいと思います。よろしければゆきぷうさんのレッスンを再確認の意味でメール下さい！（無料かと思ってたら、１０００円するんですね。）
＞ローズさんとmomoさんのジョイントうらやましいですね。以前書き込みでGestsさんと一緒にスキルアップクラスを受講できたらいいなといった話はまだ継続してますよね？Gestsさん。
＞またまたゆきぷうさん、スポーツクラブでは挨拶こそがメンバーとのコミュニケーションの第一歩です！僕が依然書き込みしたスーパーインストラクターへの道。その１、挨拶ができること。。。ゆきぷうさんの笑顔は絶対に１ヶ月後、メンバーのみなさんに評判になっているはずですよ。「○○先生はいつもニコニコしてステキ」と。
今日はでたらめな文章で読みにくい文章で失礼しました。まだ寒い日が続くので健康管理と風邪には気をつけて、楽しくエアロに励みましょう！！！
[219] 無事に終了。 - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/02/13(Sun) 03:49
[関東]
水曜日にはどうなることかと思った今週でしたが、なんとか無事に一週間を終えることができて、ホッとしてます。ほかの先生の代行をして体調を崩し、自分のレッスンに代行をお願いした……なんてことになったらかなりおマヌケですもんね。それだけはなんとしても避けたかったのでホント、よかったです。ローズさんの書いていた「代行をたててメンバーさん達とスキー……」って話、ワタシには信じられないです。というか、フツーは考えられないですよね？ローズさんが怒るのも当然です。自分のクラスに来てくれるお客さんのことを考えたら、代行は極力避ける……自然にそういう発想になると思います。とりあえず、ワタシはそうです。あいさつの件もローズさんがおっしゃるとおりです。でも、ワタシはまだ恥ずかしくてあいさつしづらいんだなー。だって、メンバーさんにあいさつすると「この人、誰？」って顔をされるんです（涙）。でも、そのうち、覚えてもらえるかなと思って、ニコニコするようにしてます。さて、momoさんにお会いできたのですね。それってワタシもうれしいです。ここを通して知り合って、実際にお会いしたなんてすっごい偶然の重なり合い……奇跡に近いぞ！って勝手に思ってます。momoさんのローズさん評もそのうち聞きたいですね。ワタシの中でローズさんってかなり面白いかたができあがってるんで（うちのだんなちゃんもそう思っているようです）。
さて、また夜更かししちゃった。今日はゆっくり、たっぷり寝るぞー。
っつーわけで、３連休のラスト、みなさん、楽しく過ごしてね。ローズさん、練習がんばって！でも、無理しないでね。それではまた。
今週は頑張って書き込みしますよっっ。
[218] ゆきぷうさん少し元気になられたようで一安心です。 - 投稿者：ローズ 投稿日：2000/02/12(Sat) 04:34
[近畿]
私も過去にクラブでギターの弾き語りの仕事をしていて、代行（業界用語で「トラ」といいます）が結構ありました。当日に電話がかかってくるのは同じです。私の場合、子供が熱を出していても、親の葬式の日でも「プロなんだから出てこい」と言われて本当に参りました。やはり家庭が一番大事だったので業界からは身を引いたのですが、断りたくてもできないというのはよくわかります。最近こちらも代行が多いですね。それも前日や当日の。しょっ中代行になっていないかをスケジュール表でチェックしないといけないので困ります。体調が悪くて休まれるのでしたら仕方がないですが、噂によればメンバーさん達とスキーに行ったとか、もし事実であれば傲慢そのものです。そんなイントラのレッスンは受けたくないですね。メンバーに挨拶すらできていない方もいますし。自分のレッスンに参加していないメンバーにも店の中では挨拶をするべきだと思います。
世間は３連休なんですね。でも私はハイキック、バランス、柔軟、プッシュアップの特訓です。もう時間があまりなく、ノルマをこなすのに追われています。昨日も練習＆レッスンをして家に帰って、夕食の用意をしなきゃと思いつつ、ヨダレを垂らしてコタツで寝てしまいました。私はしんどい時はいつでも休めるという逃げ道はありますが。ヒザから下がボロボロで、お肌の調子も悪いですが？あと１週間は追い込む予定です。最後の１週間はストレッチとローディングに当てます。
momoさんとのレッスンがついに実現したんです！２レッスンも同じイントラを受けてとても楽しかった。momoさんは、やはりスキルを受講されているだけあって、アライメントはGood!です。すごく性格も良くてカワイイ方なのでドキドキしました。（私はノーマルなのでご安心を）あの後、大阪は１年に一度怒濤のごとく訪れる大雪？（積雪３センチ位）でした。momoさんと白い雪の印象が見事にマッチして、この日のことは想い出に残りそうですね。今度は少し早めに切り上げてぜひ飲みに行きましょうね！
[217] ご心配おかけしてごめんなさい！ - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/02/11(Fri) 03:54
[関東]
すみません、みなさん！ご心配おかけして。ゆきぷうです。今日は昨日より元気になりました。昨日は最悪なレッスンをしてしまいました。
朝９時に代行の電話をいただき「できれば、久々のお休みなのでほかに出来るかたがいたらそのかたにお願いしていただきたいんですけど」とは言ったものの、ワタシのところに連絡があったということは相当切羽詰まっているのであろうと思いました。案の定、そうだったらしくお昼過ぎには「どうしても……」と再度、お願いの電話がありました。仕方なく引き受けたものの、ちょうどそのころから体調がおかしくなってきたのです。朝食はパン１個とスープだったのに、突然、猛烈に胃がムカムカしてゲロっちゃいました。おまけにおなかもギュルギュル。関節が痛くて身体がロボットのようでした。でも、断れない辛さ。でも、気力で動くタイプなので、動き始めれば絶対できる！自分を暗示にかけながら、クラブに向かいました。が、動き始めても全然、ダメ。身体がどんどん冷たくなっていって、自分でも何をしゃべっているかわからないし、何度も目の前が真っ暗になりました。おまけに吐きそうになる始末。途中で何度もやめようかと思いましたが、とにかくコンビネーションを組んで、あとはお客さんに動いていただくしかないと思い、ヘロヘロになりながらひと通り覚えていただきました。ハイインパクトでガンガンに動いているのに全身鳥肌っつーのは、初めての出来事でした。きっと、この時点で熱があったんでしょうね。家に帰ったときにはもう廃人同様でした。クスリを飲んで一晩寝て、なんとか立て直しました。ホント、お客様とここに来て下さるみなさんにはご迷惑をおかけしました。本当にごめんなさい。無理はしてないんです、ホント。なので、みなさんに心配をかけるのが気になっていました。疲れているときや眠いときはちゃっかりお休みさせていただいてます。なので、これからも気にしないでいっぱい書き込みして下さい。出来る範囲でレスもします。
もちろん、適当に休息もとらせていただくので大丈夫です。これからもゆきぷうと「エアロ道場」をよろしくお願いします！
ではでは、また！明日も祝日スケジュールでレッスンです。みなさんは３連休ですね。何するのかなー？楽しい連休になりますように、お祈りしてます。
[216] 何かメッセージをとは思いましたが、 - 投稿者：ローズ 投稿日：2000/02/10(Thu) 14:33
[近畿]
真面目なゆきぷうさんのことだから、レスしなきゃとよけい負担がかかるのではと思いましたが、この際方針を変えられては？全員にレスする作業も大変だと思います。私も含め皆さんそれを楽しみにしていると思いますが、ゆきぷうさんの体調維持を一番に考えたら、余裕のある時だけ出てこられる程度でいいのでは？レスは投稿者同士でどうにかつなげるんじゃ？（グルメや世間話等は）どうしてもゆきぷうさん個人に質問したいという方は文章を要約してメールするとか。もし中傷やイタズラ書きが発生した時は即管理人様に通報しますし。今はまず自分のことだけを優先して、充分休養されるように。
[215] お大事に！ - 投稿者：momo 投稿日：2000/02/10(Thu) 13:46
[近畿]
ゆきぷうさん大丈夫ですか！
お休みの日もお仕事のことで頭がいっぱいで
疲れがとれなかったのかもしれませんね・・・・
掲示板は逃げませんからゆっくりお休みして下さい！
★彡ヴィッキーさん
カニパーやったらまた感想を聞かせて下さいね！
対応の件は人によって違うんでしょうけど
横柄な人はイヤですよね。
明日から３連休ですね
みなさん祝日はエアロ三昧ですか？
私はめずらしくエアロはお休みです。
ではよい休日をお過ごし下さい♪
[214] お大事になさいませ。 - 投稿者：はっち 投稿日：2000/02/10(Thu) 08:42
[地球外]
ゆきぷう、疲れがたまっているみたいだね。
ほんのわずかな時間かもしれないけど、
しっかり休んでくださいな。
ＪＡＦの選手強化講習会で、たけちゃんから
「ゆきぷうは、とってもがんばっているよ、
レッスンも元気一杯でとっても楽しいよ！」
って聞きました。家事も仕事も全部こなして
大変だと思います。
今は、体が一番辛いときかもしれませんが、
きっと心は最高に充実しているのではないで
しょうか。レッスンでもネットの世界でも、
ゆきぷうの元気な姿を楽しみにしている人達が
一杯いるのですから。
いつもの、明るい笑顔のゆきぷうになって
帰ってくることをきっとみんな待っています。
でも、体は大切にしようね。
よろしければ、皆さんも、ゆきぷうに
声援のメールを送ってあげてください。
[213] がんばれ！ - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/10(Thu) 08:03
[関東]
おはようございます。
だんなさまのメッセージを見てびっくり。とにもかくにもかくゆきぷうさんの回復を祈念いたします。同時にだんなさま、エアロ道場にいらっしゃるみなさまも体調管理には十分ケアしていきましょう。秘訣は暖かいお風呂とおいしい食事ですよね！？
[212] お知らせ - 投稿者：管理人 投稿日：2000/02/09(Wed) 22:53
[関東]
毎度お世話になっております。
さて、ゆきぷうは代行、祝日レッスン等で「身体がボロボロ」の状態。今日なんかは、ヘロヘロの状態で急な代行を敢行……代行表を目にした常連さんが出てくれたのですが、75分のレッスンはさすがにきつかった。家に帰ったらついに発熱しちゃいました。
それでも明日もレッスン２本。とりあえず寝て、体調回復につとめるためエアロ日記をつけることが出来ません。あしからずご了承ください。
以上、管理人が代行で書き込みました。
みなさんもカゼには注意して下さい。
[211] どないなっとるねん？ - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/09(Wed) 00:53
[関東]
今日の天気予報では雪が降る確立がありました。にも関わらず、東京は日中とってもぽかぽか。それなのに夜から降り始め、我が家の方（東京の最果て）では若干の積雪。天気予報も進歩しましたねぇ。みなさん本当に風邪には注意して下さい。
momoさん
（略して）カニパーやってみます。これをヤミパーとかにするとエキサイトしてしまうんでしょうねぇ。。。
応対って大事ですよね。僕は仕事とか商売とか以前に社会人もっというと人として当たり前と思ってるんですが、（社会性とか対人関係上と言う意味で）なかなか世間ではみんながそうでもないみたいですね。momoさんはえらい！きっとmomoさんはそういうところきちんとしているから気になるんでしょう。
では今日は雪景色でもみながらお休みなさい。
[210] 今日は激寒です！ - 投稿者：momo 投稿日：2000/02/08(Tue) 13:50
[近畿]
私も昨日はＦＣでとっても
スタッフの対応に
カンジわっる～（ムカっ）って
きたことがあってホント最悪でした。
レッスンが楽しかったからストレスも解消されたものの
そこの店舗にはあまりいきたくない私でした。（辛口）
★彡ゆきぷうさん＆ヴィッキーさん
カニをがつがつ食べるにはお仲間を集めて
産地直送のカニを頼んでカニParty！なんかどうですか？
年末にやったんですけど、私たち食い意地はってるから
すごい奪い合いになってタイヘンでした。（笑）
けっこう安くで食べれます！
がつがつ食べて体力つけましょう！
★彡ローズさん
今日は初のイントラさん体験にわくわくしてます！
楽しみ♪
★彡Gestsさん
GESTSの新しいカタログ見ました？思わずかわいい♪
って叫んでしまいましたよ～！
お金ないからどれ買うか絞り込むのがタイヘンです～
PINKがスキなんで、アディダスとかナイキのPINKを
見るとつい欲しくなるんだけど、ナイキとかは
どーも似合わないだなぁ・・・
[209] タラバ食べたーい！ - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/08(Tue) 10:23
[関東]
おはようございます。昨日はいささか仕事が早く終わりトレーニングもたくさんできました。おかげで火曜日なのにちょっとまぶたが重たいなぁ！！！
momoさん
いやーmomoさんたらばいいですねぇ。昔魚料理屋でバイトしていたときによくまかないでたらばの端っこの方をたべさせてもらってました。食べごたえがあっておいしいんですよね。レモンをギュウッとしぼってパクっと一口。うーん食べたいよー。
ローズさん、ゆきぷうさん
お菓子のつまみ食いはほどほどに。。といいながら僕もお菓子は好きなのですが、食べ過ぎてしまうのが悪いくせなので、最近はトレーニング前にザバスのチョオコレートバー（みたいなサプリメント？）を食べてます。プロテイン配合と書いてあるので体にもよさそうだし、なによりチョコレート好きの僕にはたまらない味です。一石二鳥なので、おためしあれ。
だんなさま、ゆきぷうさん
漫画喫茶は本当に堪能できますよね。東京駅のそばにある漫画喫茶はリクライニングシートあり、フリードリンクなので本当に満足できます。僕はいろいろ読みますが、最近はDr.Noguchiを読んでいます。野口英世の伝記をあますとこなく漫画にしたもので、何百回読んでも涙がでます。僕は漫画界のスクールウォーズと思ってます！！あとサラリーマン金太郎などの本宮系、それからﾐﾅﾐの帝王かな。ゆきぷうさんのレッスンに参加する前にどこかの漫画喫茶でだんなさまとすれ違っているかも！？
最近は日ごとに温度差があるようなので、みなさん健康にはくれぐれも注意してエアロビクスな生活をお過ごし下さい。 v(^0^)v
[208] 今日はヘロヘロ。 - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/02/08(Tue) 00:5
[関東]
うひゃ～、今日はもうヘロヘロ。眠くて眠くて……。どうしちゃったんでしょう？春だからかな？ということは、そろそろ花粉症の季節。みなさんも気をつけてね。もうワタシなんて、鼻水ダラダラよ、毎日。もともとそんなに美人じゃないのに、ものすごいどブスになっちゃうぐらい鼻水と涙目です。今年はなんとしても軽症に抑えたいっっ！レッスンできなくなっちゃうもーん！
＞momoさん 押しかけ発言、ありがとうございます！ でも、実際にレッスンに出たらつまらなかった……そんなことになったら恐ろしいので、出ていただけない距離にいてよかったのかも（苦笑）。で、やっぱりカニの足ってそんなに高いんだ？ ま、タラバですからねえ。しかたない気もするけど、かに道楽ってチェーン店なんだから、もうちょっとサービスできないのかしらって思うのはワタシだけでしょうか？もっと気楽にガツガツ、ガブガブ、じんましんが出るほど、思いっきりかにが食べたいのよおおおお。あ、なんか、ちょっと壊れちゃったかも。
＞ローズさん 小袋菓子に爆笑してしまいました。う～ん、わかるわ、その気持ち。実はワタシもブルボンのプチシリーズのおせんべいを毎夜のように買っています。で、食後に一気に食べちゃうんですよおお。なので、このごろ、おなかのあたりがちょっとやばいかも。４月のレギュラーデビューに備えて、ちょっ気合いのトレーニングをしようっと。というわけで、テレビの通販で売っている「ボディーブレード」を近日中に購入する予定です。結果は後日、このページで。ワタシの精神面にも気遣っていただいて本当にありがとうございます。ここでみなさんに励ましていただけるだけ、ワタシは幸せです。もう少し、余裕を持って、ときには気分転換も必要ですね、ホントに。
＞ヴィッキーさん 気分転換にマンガ……何を読んでいらっしゃるのですか？ 実は我が家は大のマンガ好き。このＨＰの管理人でもあるダンナちゃんは、平日のお休みがとれると、朝、ティップでモーニングに参加。サウナ、ジャグジーのあと、マンガ喫茶に行く……という日課です。楽しそうですよねー！ メンバーさんにとって代行ってそういう機会でもあるということ、教えていただきました。代行も自分のレッスンと同じように丁寧に、ベストを尽くしたいなーと思いました。いいアドバイス、ありがとうございました！
それではまた。おやすみなさーい！！！
[207] ぼ～っとしてます・・・・ - 投稿者：momo 投稿日：2000/02/07(Mon) 10:24
[近畿]
おはようございます。
月曜ってな～んかしんどくないです？
しゃきっとしないというか・・・
まだ頭寝てる？のかも
★彡ゆきぷうさん
代行レッスンおつかれさまです。
ローズさん同様に大阪だったら
レッスンに押しかけるのに～！！っていうカンジです。
お仕事のことも大事ですが、気分転換も大事ですね！
みなさん、アロマとかタイタニックとか色々やってらっしゃるん
ですね～参考にしよっと。私の気分転換は食べること？
情けない・・・・そうそうカニ道楽の焼きたらばは足１本
\2800でしたよ！
★彡ヴィッキーさん
ハッピーな休日だったみたいですね♪
私のバカっぷり笑っていただけて光栄です。
大阪人たるもの笑いをとってなんぼのもんですからね！
ネタにしてやってください（笑）
★彡ローズさん
最近グルメな掲示板と化してますよね
読んでるとなんかおなか空いてきちゃう（じゅる）
私も最近お菓子よく食べます。
ベビースターのカップ型食べたことあります？
ベビースターが丸く固めてあって食べやすいんで
あっという間になくなりますが・・・まぁまぁいけますよ！
ちょっと試して見て下さい♪
[206] 酒＆グルメ盛りだくさんですね。 - 投稿者：ローズ 投稿日：2000/02/07(Mon) 02:03
[近畿]
酒の話題どんどんやって下さいと言ったのは私ですが、コシノカンバイ、かに道楽、水餃子、腸詰め、ビビンバ、出てくるわ、出てくるわ、うらやましすぎまっせ。私も今日はロックのサイトで知り合った人達とオフ会があり、無国籍料理のバイキングでランチでした。もちろんウーロン茶。イカスミとムール貝の黒いパエーリャがおいしかった。最近禁酒してからスナック菓子に走るようになってしまいちょいヤバイ。ティップの帰りに毎晩ローソンでベビースターラーメン、カレーせん、カラムーチョ等の５０円位の小袋１つだけを買う中年女。お店の人も顔覚えてるやろなー。トイレもよく借りてるし。
☆ゆきぷうさん
頭の中は集客とルーティンの事でいっぱいって、職業病ですかね？かわいそう。せめて家に帰られたら、一時アロマテラピーなんかで疲れをいやしてください。家事もやってらっしゃるんでしょう？エライですよね。私の友人にもイントラがいますが、独身で栄養管理もウエアの洗濯も母親まかせで、結構裕福な家庭環境？なので専念できるみたいですけど、中にはシングルマザーの方や男性でも会社員とかけ持ちの方なんか本当に大変だと思います。理解協力してもらえる人が側にいないと難しいですよね。肉体的にも精神的にもキツい仕事ですから。ゆきぷうさんも今がつらい時期なのかも知れませんが、ファンの方が増えてくると精神的には楽になるでしょうね。難関といわれるティップのオーディションに合格されたんですから自信を持ってがんばってください。大阪だったら追っかけになるんだけどなー。
[205] 今日はばっちり。 - 投稿者：ヴィッキー 投稿日：2000/02/06(Sun) 22:38
[関東]
みなさんこんばんは。
週末にかけて疲れがピークにきてました。
なんだか久しぶりに書き込みするようです。
今日は久しぶりにジョギングのエアロでいい汗かけました。
そのあとマシンも行い気分はハッピーです。
momoさん
メッセージ拝読いたしました。早速次回の飲み会のネタに使わせてもらってよろしいでしょうか！？ＰＣの前で大爆笑でした。僕も小学生のとき音楽の先生に「○○先生！」と呼ぼうとしたところ「おばちゃん！！！」と間違って言ってしまいました。同級生は受けまくりでしたが、先生の目は笑っていなかったです。。。
ゆきぷうさん
今日は元気ですよ！代行はいかがでしたか？僕は代行の先生ってとても興味があるんですよね。よく昼間の時間帯の先生が夜の代行にみえるので、いろいろな先生のレッスンがうけることができて楽しんでます。今日一回も会話をしたことがない先生（レッスンはたくさんでてますが）が、「あら久しぶり！」と声をかけてくれました。先生方もよく見てるんですね。びっくりしたと同時にうれしかったですね。
休みの日もレッスンのこと考えてしまう気持ち分かります。僕も年中仕事のことが頭の中を駆けめぐっています。が最近の気分転換はエアロ、小説、漫画、そしてタイタニックのビデオを観る、、特にタイタニックは何回観ても感動して、気持ちが軽くなります。
はっちさんの韓国料理に始まりみなさんの旺盛な食欲には大変刺激をうけてます。おかげで昨夜の飲み会でやってしまいました。ポテトフライ＆アイスクリーム、、グッドテイストです。ゆきぷうさんありがとう。
明日は月曜日。今週も明るく元気よくいきましょう。では僕も電波少年をみて寝ます。ではでは。
[204] 無事、終了！ - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/02/06(Sun) 22:33
[関東]
代行、無事に終わりました。ホッと一安心です。反省することばかりでちょっと落ち込んでますが、また頑張ります。さて、みなさんはどんな一日でしたか？
明日もレッスン……なんか今日は神経ピリピリだったせいか、ヘロヘロです。ふうう。それではみなさん、お疲れさまでした。またねえ！！！
[203] 緊張中 - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/02/06(Sun) 12:52
[関東]
夕方の代行に向けて、緊張中のゆきぷうです。ど、ど、ど、どないしよう～～～。自分のクラスはある程度、お客さんがワタシのことを知って下さっているという安心感があるのでそれほど緊張しませんが、代行はホント、緊張します。とにかく間違えないように。ま、間違えてもわからないようにできればＯＫなんですけどね。ああ、グチャグチャ言うより、元気よくやろう！ 以上。よろしくお願いします。ここで言ってもしょうがないんだけど（笑）。
今日の日曜日、みなさんにとってどんな一日でしょう。最近、お休みの日もルーティンのことや集客のことばかり考えているワタシとしては、なんだか休んだ気がしません。なので、休みが欲しいっっ！！！と、ひたすら思っています。エアロビクスは大好きだし、インストラクターの仕事も本当に楽しいけど、たまにはぜんぜん違うことを考えたり、エアロビクスを完全に忘れる時間も欲しいなーって思います。贅沢な悩みなのかもしれませんが……。久々に独り言モードになってみました。あ、頑張ってレッスンしてこようっと。それではみなさん、楽しい一日を！
[202] かに道楽 - 投稿者：ゆきぷう 投稿日：2000/02/06(Sun) 02:08
[関東]
今週もやっと一段落……といっても、実は明日、代行なんだな、これが。ティップネス某店で、スタンダード２とカーディオ・ローをやります。出来るのかなあ？昨日からムチャクチャ不安。どないしよう。
今日の夜は、中野方面のクラブでレッスンでした。ここはお客さんがとても感じが良くて楽しいところです。帰りにダンナちゃんと江古田の餃子専門店に行きました。またしても水餃子、焼き餃子、腸詰め、石焼きビビンバ……などなど、食べまくり。でも、２人で３５００円だから安いですよね。
＞momoさん うわ～、かに道楽、行ったんですね。いいなあ。かに道楽は我が家の憧れの店です……っつーと、非常にビンボーくさいですね。でも、高いんだもん！たらば炭火焼きなんて７０００円ぐらいするでしょ？ボーナスでも出ない限りいけないわ～。で、ナニを食べてきたんでしょ？ヨダレ流しながら想像してます。じゅるじゅる。
今日はヴィッキーさん、お休みかな？
いつもとってもひんぱんにいらっしゃるかたがお休みだと心配です。
週末だからどこか遊びに行ったのかな？ それともさらにエアロ三昧なんでしょうか？ 来週もみなさんにとっていい一週間になりますように。池袋からお祈りしてます。それではまた来週！おやすみなさい。
[201] Untitled - 投稿者：momo 投稿日：2000/02/05(Sat) 18:43
[近畿]
う～ん どうもコンビネーションが覚えられなくって
今日もあわわ状態。疲れてるのかなぁ。
２日間お休みしたんですけど。疲れとれてないのかな？
私も最近食いまくってますよ！
昨夜はカニ道楽でカニ三昧。帰りにごちそうさま！
っていう所をおつかれさま！っていってしまって
バカを発揮し、地下にはいる階段でよろめきコケかけました。
そんなに酔ってるつもりはなかったんだけどな・・・
とにかく、捻挫しなくってよかったです。（汗）
☆Gestsさん
足なかなか治らないんですね・・・
普段ハイヒールとか履いてます？
高いクツはいてると治りがちょっと遅いような
気がするんですよ。気のせいかもしれないけど・・・
☆ゆきぷうさん
冬ってなんでこんなにだる～いんでしょうね？
私も昨日気がついたらホットカーペットの上で
寝てました！コレってダメってわかってても
やっちゃうんですよねぇ
