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記事一覧

ダイエットの勉強中

■妊娠説を「最近、太ってきたので、なるべくダイエットをしようと勉強中です」とかわした女優・篠原涼子。
ティップネスのサイトで「キレイの秘密」絶賛連載中
http://tip.tipness.co.jp/shinohara/

……芸能レポーターならココを突っ込むが。

■AFFA JAPANのサイト(http://afaa.co.jp/wss/)から「全国のインストラクターからの情報発信サイト i.net」(http://www.smile-i.net/)へ飛ぶと何やら怪しげなリンクが並ぶ……。
そういや「スマイルフィットネス」ってどうなったんだろ。

■ルルレモン名古屋栄店がオープンしています。
http://www.lululemon.co.jp/

ジャイロトニック

■日経ヘルス10月号 http://nh.nikkeibp.co.jp/nh/
ジャイロトニックを紹介。全国でジャイロトニックを受けられるスタジオも紹介されている。メディア掲載情報、リンク集など加筆修正。

記事はホワイトクロウドを取材したものだが、見開きページに渡る裁ち切りトップ写真はナチュラルフローANNEX。写真の強さを実感できるはずだ。

叶恭子+美香のエクササイズDVD


叶恭子+美香 SUPER BEAUTY3 SEXY DIET EXERCISE with POLE DANCE

■日本初のホットピラティスを導入した「ホットスタジオ BVLGA」(渋谷)が閉館していました。

マネっこだけどもオリジナル

■ティップネスのサイト
・エアロビクスではない今どきエアロ
http://tip.tipness.co.jp/program/aero.html
ちなみに「パワーローインパクト」は通常レッスンとは違うオリジナルのプログラム。

・TURBO CAMP
http://tip.tipness.co.jp/program/turbo.html
9月スタートの新プログラム「オリジナル特訓ワークアウト」……秋の健康診断に向けて出てみようか。腹周測定対策の一環。

ビリー日本ツアー1日から先行発売

■ビリーズ・ブート・キャンプ日本ツアー  9月1日からサークルK・サンクス先行、インターネット先行抽選販売が始まります。一般発売は5日から。

■馬インフルエンザなどの影響で10何年ぶりかの夜勤→明けという泊まり勤務。様々な環境の変化によりフィットネスクラブ通いについても何らかの変化が出そうな雲行き。ぼちぼちと行きます。

anan 最新ダイエットプログラム

■anan №1575
anan特集「いますぐ自分メンテナンス」
内容は最新ダイエットプログラムなどなど。「表紙モデルとしてエクセルシアの清美ちゃんが映ってる」というので、RPBかエージレスワークアウト(ツイストアンドシエイプ)かどちらかの紹介記事があるとみた。
http://anan.magazine.co.jp/
http://excellcia.com/

■各紙、ネットでも速報されている「ビリー隊長日本キャンプ」。9月22日のパシフィコ横浜を皮切りに4会場15回。入隊予定者は2万人! チケットは電子チケットぴあで9月5日から発売。

レギュラー

■頂いた施設利用券で他クラブのレッスン。「レギュラー」という名のステップ。何週目になるのかも不明だが、ドンドンくみ上げられて60分で4ブロック。「レギュラー」から想像できるレベルのレッスンとしては、これまで最難関(当社比)ではなかろうか。整理券のためにレギュラーエアロのレッスンを途中で抜けてズラリとスタジオ外部に列ができるというのも初めて見た。
有料でもなくオリジナルでもない「レギュラー」でここまでやるなんて……。アドバイザーの方々は逆に安泰です。難しさでランクが上がることはないわけですから。

フィットネスクラブでコーラ一気飲み大会

■フィットネスジャーナル9月号。巻頭特集は「すっきり太もも再生計画」。ほかにはダンスEXなど……。面白そうなネタといえば「ジェクサー上野 オープン1周年パーティー」のレポート。縁日のような賑わいで「コーラ一気飲みやらかき氷早食い大会などが行われた」。
……コーラ一気飲み大会を企画&実施しちゃうところが凄い。

■リンク追加
http://blog.livedoor.jp/tanashin0523/?blog_id=2465364
「ALL FOR 2008 ☆ 楕円球の転がる先へ」
ゆきぷうがコンディショニングを担当しているオーストラリアンフットボール日本代表・田中慎一選手のブログ。日本ではまだマイナーなfootyを盛り上げるため、日々、熱血執筆中の“タナシン”です。
http://padmastudio.blog50.fc2.com/
「padma studio」
福岡のピラティス仲間、くわのふくみちゃんのスタジオ。とても若いのに勉強熱心で落ち着いた雰囲気を持つふくちゃんです。
http://studioinnerwaves.blog51.fc2.com/
福岡で活躍するピラティス、ジャイロトニック、ジャイロキネシスのトレーナーてだかのりえちゃんのブログ。幅広い知識と女性らしさを兼ね備えたのりえちゃんからいつもたくさんのことを教えてもらっています。

■相互リンク
スポーツで楽しくダイエット!  http://www.t2k8.net/

メタボ解消のための死なない5箇条

メタボ侍……伊勢市課長のジョギング突然死をきっかけに各誌・紙で「正しい運動法」の特集が組まれている。
■日刊ゲンダイ2007/08/20付
「メタボ解消のための死なない5箇条」
・最初の1ヶ月は3キロ減
・強い運動はしない
・ウェアはTシャツ&短パン
・運動負荷試験をやる
・水分とミネラルを補給
■週刊新潮(8月30日号)にも特集記事がある。
「勢市課長が「メタボ解消」ジョギングで急死するまで」
医学博士・中原秀臣氏「それまで運動をほとんどしてこなかった40代後半の人に突然させるのは本当に危険です。体力測定を行い、運動負荷をかけた上で心電図をとり、医師が本人に適した運動量を判断する必要があります」

飴で熱中症予防

■朝日新聞2007/08/21
大阪豊中市・井関食品の「熱中飴」。塩分たっぷりで少年野球のチーム、建設作業員が大量に購入しているという。ここのところの暑さでさらに売れ行きアップ。楽天市場では品切れとなっているショップがほとんどだ。