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記事一覧

バランスを養う

秦運動具工業 (HATAS) 一本歯下駄 TCG104■読売新聞2007/10/26
夕刊でひっそり掲載されていた「バランス養う下駄」。
平衡感覚が養われ、足腰も鍛えられるとの理由で、一本歯の下駄がひそかなブームになっているという。静岡の幼稚園では遊具として採用された。
……検索してみると確かにフィットネスグッズとして売られている。土台が肝心。

天国と地獄

■FRIDAY 2007.11.9
「お笑い芸人の副業 天国と地獄」
趣味のトレーニングが高じてインストラクターの資格を取得したヒロミ。その趣味の延長で始めた加圧トレーニングスタジオが「KAATSU STUDIO 51.5」(http://www.515.co.jp/
天国編とはいえ≪悩みの種は設定料金を最低で1時間6500円と他の加圧式の店よりかなり安く設定してしまったこと(多くの店は8000円程度)「今さら変更できないよ(笑)」とこぼすのだった≫
……入会金制度はあるものの、たしかに女性:1時間6500円は安い。しかも税込&水付き。
 ■ 5本指シューズ
Date: 2007-10-25 (Thu)

■フィットネスジャーナル11月号で紹介されていた5本指シューズ「ビブラム ファイブフィンガーズ」。トレーニングのみならず日常生活にも使えるという。

ヤムナ来日

認定コースのために来日しているヤムナ・ゼイクのマスタークラス(体験レッスン)に参加。フットには間に合わずYBRのみ。見よう見まねで赤いボールを使って身体を転がしリリース……腰椎から背中、腰、首、頭蓋骨へ。「脊柱2個」という単位で動かしていく。カラダすっきり!あっという間の90分でした。
http://www.yamunabodyrolling.jp/

メタボで肥える


【DS】カラダ・よろこぶ食事&エクササイズ 健康検定

■日経流通新聞2007/10/22
「メタボ対策 ゲームソフト ドラッグストアでも販売」

■腹囲による国内診断基準が、世界標準と大きく異なる点について、22日の 読売新聞では「日本肥満学会は『基準を変える必要はない』との見解を公表」と報じている。

日曜は有明

■2008年2月、セントラル ウェルネスクラブ西新井がオープン。ネット先行予約は11月30日まで。
日帰り天然温泉THE SPAも同時オープン。
http://www.central.co.jp/club/w_nishiarai/index.html

■ティップネス蘇我店が2008年1月4日オープン。27日より先行プレミアム会員受付開始。
http://tip.tipness.co.jp/

■2008年4月、コナミスポーツクラブ新長田(兵庫県・神戸)オープン。
http://www.konamisportsandlife.co.jp/topics/2007/10/18/index.html

■昨日はルルレモン目白1周年パーティーへ。目白駅前のイベントのあとは店内で軽食&ワインを楽しみながら新アンバサダー紹介、アコースティックライブ、ベリーダンス……等々。

ニンテンドーDSソフト「どこでもピラティス」


どこでもピラティス(ニンテンドーDS)

12月発売!ニンテンドーDSソフト「どこでもピラティス」公式サイト
http://www.konami.jp/gs/game/platis/

ダイエットも仕事になる著名人

■Tarzan №498「カラダ再生白書」にジャイロキネシス登場。
http://tarzan.magazine.co.jp/
冒頭のグラビアは「TARZAN of the Month: 岡田斗司夫に注目! 」

レコーディングダイエットを提唱する岡田斗司夫氏です。
http://putikuri.way-nifty.com/
1年で体重117キロ→67キロ、体脂肪率42%→17%を達成した安全で確実なダイエット法とある。
しかし、どうやれば体重117キロ、体脂肪率42%までなれるのか?

■めっきり寒くなり、法人会員券が使える風呂付きジムへ。中級の60分は今どき珍しいマットを使ったストレッチで〆。いくら「足りない部分はご自分で」といわれても、そもそもストレッチの仕方さえ知らないのだから……やはりあったほうがいいかも。

■ブログの表示の不具合を修正(windows版IE6で右側ボックスがうまく表示されなかった)。ついでにwindows関連のブラウザをヴァージョンアップして表示確認。画像が大きい(はみ出す)と表示が崩れるようだ。

クリス松村インストラクターのお宝

■11月3、4日に開催される次世代リーダーによる最先端のレッスン、トップクラスプレゼンターによるワークショップ&レッスン「2007SPECIAL 2DAY LESSON &WORKSHOP」。
FIT VIT=http://corp.tipness.co.jp/fitvit/
相変わらず、申し込み状況や肝心の申し込み方法が不明ですが、
「お問い合わせページ」に書かれているフリーダイアルで申し込みできるようです。

■ブログのスタイルを3カラムに変更しました。

■東京スポーツ2007/10/18(17日発行)
「お宝スーパースター列伝 第23回」にピンク・レディー・エクササイズでおなじみのクリス松村インストラクターが登場。紙上で公開したお宝は先日亡くなった振り付け家・土居甫さんのサイン本。「レッスン会場で生涯一度だけの小さなサイン会を開いていただきました」というレア物だ。

フィットネス業界の「組合員」

■つい最近の会話の中で、組合員という言葉を知った。
「けっこういるのよ組合員」
……でも  「日本フィットネス組合」  というのはダメだろうな。

■昨夜放送された「行列のできる法律相談所」の反響やいかに?
実体験は青山RHYTHMでどうぞ。
http://aoyama-rhythm.jp/

左右非対称

先日のテレビ、いやすでに新聞で取り上げられていた「足が速くなるシューズ」。コーナーリングで差が付く左右非対称ソール。立ち上がりで加速する?グリップ……俊足システムのシューズがとてつもなく売れている。テレビでは「クラスの8割が履いていた」のレポート。もちろん普通の生活も左右非対称ソール。
大人は「ニュートラルポジション」とか「ゆがみ」対策に躍起だというのに……左右非対称で大丈夫なんだろか。

■読売新聞2007/10/14
「メタボ腹基準に異論」
http://www.yomiuri.co.jp/
……以前にも評価基準のバラつきに関する記事を紹介したが、それと同様のものが1面トップ。
「男85センチ以上は平均的」「健康な人まで異常になる」

>本日病みあがりで参加した中級レッスン。グレープヴァインを含む動きを右だけ5回。当然ながら参加者全体が右へ右へ……。途中でセンターへ戻すこともなく5回!左は2回だけ。はじめに左右非対称について書いたのだが、こんなところでも。これが「エアロビクスではない今どきエアロ」ってか。

■日テレ系「行列のできる法律相談所」でヤムナやってます。