∴トレーナー山本祐希江のブログ∴

最近、「うれしい！楽しい！！大好き！！！」と思うこと。

・ジャイロトニック、ジャイロキネシス→言わずもがな。

・「２４〜twenty-four〜」マラソン by FOX TV→お風呂にもベッドにも入らずの３日間

・ほうじ茶ティーラテ（豆乳バージョン）by スタバ

・ラ・ジュルネのブログ→まかないがとってもおいしそうでほこほこしまふ。
http://lajournee.exblog.jp/

・祥見知生さんの文章→言葉はその人そのものだと感じずにいられません。
http://d.hatena.ne.jp/shoken/

・ACOTの焼き菓子といつもお店にいる樋口さん→行くだけでとても温かい気持ちになれます。
http://www.acot.jp/

・・・あれこれ書いてみました。
なんで、こんなことを書いてみたのかといいますと。

自分の思考を自分がhappyになるために使ってみたかったから。
ほおっておくと、あれこれつまらないことを考えたり、
余計なことを推測してみたり・・・。

でもね。思ったんです。
人はみんなhappyになっていいんです。
で、そうなるためには、アタマのなかみもhappyじゃないとね。
しあわせになるためのこと、考えているだけでしあわせになること・・・
自分のために、自分の脳をそんなふうに使ってあげるだけで
もっともっとhappyでいられるのでは？と思ったのです。

つらくなったとき。
ネガティヴな気持ちを持ちそうになったとき。

ムリせず、自分の脳を「うれしい！楽しい！！大好き！！！」で
いっぱいにしてあげればいいんだなーと思ったゆきぷです(*^_^*)

みなさんもtryですのだー。

お友達の磯村かよちゃんから昨年、
「ゆきぷに紹介したい子がいるんだよねー」と言われ、
紹介されたAYANOちゃん。

ティップネスなどでダンスクラスを担当している人気インストラクターで
あるだけでなく、今までにないスタイルで「歌う！魅せる！踊れる！」を体現できる
「dance artist」を目指しているAYANOちゃん。
和太鼓とのコラボレーションや三・三・七拍子で一体感を作り出す
参加型スタイルのとてもユニークなダンスイベントを中心に活動するパワフルさと
素直で大分弁が人の心をほっこりさせるやわらかさがミックスされたかたでした。

そんな彼女を紹介された理由は、彼女が腰痛だったから。

なんとかレッスンはしているけれど、いつも痛みという爆弾を抱えていた
AYANOちゃん。踊れなくなるかもしれないという不安といつも背中合わせで
あるつらさは、エアロビクスを教えていたころの自分を彷彿とさせました。
もちろん、私は「力になるよ！」と二つ返事で、
私のジャイロトニック、私のお友達であるクリスティーネの
マッスルアクティベーションテクニック、理学療法士の石井美和子さんの見立て
など・・総力をあげてサポートをしました。

その結果、昨年、石井竜也さんのライブでのバックダンサーを務めることができたり、
１２月にはなんとAYANOちゃん本人がディナーショーを開催、１００人近いお客様が
いらっしゃいました。

まだからだはパーフェクトではないけれど、
痛みから少しでも解放されたことで
一歩一歩、夢に近づいていることを実感しているAYANOちゃん。
彼女が今年、さらに夢に近づき、
自分と同じダンサーさんやダンスを愛する人をサポートするために
決意したことが「ジャイロキネシストレーナーになる！」なのです。
その決意はこちらからどうぞ、
http://ameblo.jp/ayanoogata/entry-10752066105.html

２０１１年、最初のジャイロキネシスプレトレーニングは、
AYANOちゃんと一緒になりそうです。しかもこのコース、
湘南方面での初開催になりそうです。わーい！パチパチ！！
わたしの大好きなジャイロキネシスで夢を追いかける人のサポートが
できること、とてもうれしいです。

ジャイロキネシスのhappyなエネルギーがさらにhappyになりそうな予感！
わくわくが止まらないですのだー。