you are what you eat
鎌倉でごはんを食べる大好きなお店「なると屋＋典座」の
ウェブサイトの一番最初に出てくるこの言葉。
仲良しのお友達でもある海老沢ちづちゃんもよくこのことを
言っています。
あなたはあなたの食べたもの。
そう、私たちのからだは、私たちの食べたもので
できているのです。
なので、なにを食べて、どんなからだになるのかは
自分で決めることができるし、ある意味、自分の責任とも
言えるのです。
このことを意識するようになってから、からだはとても変化しました。
動いていて重くなくなったし、なにより動きやすくなりました。
そして、自分のからだが前よりいとおしくなりました。
もちろん、ときどきジャンクなものも食べるし、お酒も飲みます。
でも、「たまにはいいよねー」と思えるゆるさは自分が目指すところが
見えているからだと思うのです。
というわけで、明日はお仕事をおやすみし、ローフードのお勉強に
行ってきます。
昨年、初めて食べたローフード。
加熱していないものだからからだが冷えるんじゃないかな？と思っていたら
大間違い。むしろ、食べたら元気になる！からだが喜んでいるのがわかる！
そんな食事でした。
ローピザ、ローフードのり巻き、ロースイーツ・・・どれを食べても
重くなく、エネルギーがからだに満ちあふれてくるのです。
そう、なんだかジャイロトニックやジャイロキネシスをやったあとみたいな
食事だな、と。
明日の先生は私のジャイロキネシスプレトレーニングを受講したことが
ある福岡淳子さん。彼女はローフードや植物のパワーを生かしたフィトテラピーなどを
勉強して、からだの内側から元気できれいになることを推奨しているかたです。
そんな彼女のローフード講座。
とてもとても楽しみ！！！
なんだかますます元気になっちゃうのかな、おれ？
そんな感じです(*^_^*)
わくわくだなあー。
福岡淳子さんのサイトはこちら。
http://www.trefles.jp/
