∴トレーナー山本祐希江のブログ∴

夕方セッションが終わったので、
自転車に乗って海へいきました。
きょうは夏至。
一年でいちばんお昼が長い日だから、
時間を有効に使おうかな、と。

海の家がずいぶん出来上がっていて
夏はもうすぐだけれど、平日の夕方の
海はとても静か。
犬のおさんぽやひとりで時間を過ごす人・・・
潮風が気持ちよさそうです。

わたしもぼんやりしてみました。

そしたら、ああそうか・・・と思うことが
ありました。

海のようにただ存在するだけでいいってこと。
ムリになにかしなくちゃとか考える必要ってないのかもしれません。

ぼんやりしているだけで何かを教えてくれる海。
海のチカラに感謝しつつ、帰ってきました。

自転車に乗って通る鎌倉の街並み・・・
やっぱりこの街はステキです。
大好きだなあと思いました。
お店にもお店のかたの大好きがあふれているから。

この街でジャイロトニックをできてよかったなあと
改めて感じています。

午前中の雨もやみ、鎌倉はすばらしい海日和！
kuuにいらしたお客様も「海まで足をのばしてみます」と
おっしゃっていたぐらい気持ちのいい鎌倉です。

さて、７月２４日のジャイロキネシス＠鎌倉SUGATAですが、
続々とお申し込みいただいているそうです。
参加ご希望のかたはちょっとだけお急ぎくださいませ。
詳細はこちらから。
http://www.sugata.co.jp/workshop/invitation/724special-class.html

今週からはジャイロトニックのプレトレーニングを担当します。
ヨーガンから学んだことを生かして楽しんでいけたらいいなと思います。
また忙しくなりそう！