∴ピラティス・トレーナー山本祐希江のブログ∴

少し涼しくなってからだを動かしやすい季節になってきました。

というわけで、ジャイロキネシス！
からだのなかにため込む「冬」を目前に
心身をオープンにして冬を迎える準備をしませんか。

・スタジオナチュラルフロー
http://naturalflow.cside.com/

日曜日11時から12時15分までの75分。
こちらは不定期です。月に2回の開催はHPのグループクラス
スケジュールでご案内しています。ご確認のうえ、ご予約くださいね。

・スタジオMOVES
http://www.n2pilates.com/

毎週木曜日13時30分から14時25分までの55分。
8人限定の予約制です。
なお、ここではmeetsの相方・たなかしんいちも毎週水曜日19時30分よりジャイロキネシスを
提供しています。

・シュウサンクチュアリ【new!】
http://kaoriblog.somatic-systems.com/?day=20080924

10月より新しいスタジオでジャイロキネシスを担当します。
月曜日朝11時30分より12時45分の75分です。
まだ詳細が確認できるサイトがないので、ディレクターをしてくださっている谷佳織さんのブログを
ご案内させていただきました。
導入プログラムの情報も豊富です。ぜひご覧くださいませ。

お世話になっていたactive motionはmeetsたなかが引き続き担当します。
時間など詳細はこちらからどうぞ。
http://blog.livedoor.jp/tanashin0523/archives/894385.html

ジャイロキネシスを受講できる場所がどんどん増えています。
まだ受けたことのないかたはぜひ！
ご自身の可能性を見つける旅のようなエクササイズです。

ちょうど一週間前の日曜日、
meetsとして初めて主催した「伝えるために生きている！vol.2」が
終わりました。

金曜夜から高松入りして、土曜日に東京からいらっしゃるお客様と
「うどんツアー」を企画していたので直前に来た台風13号に
「飛行機大丈夫？」
「台風の場合の対応は？」など
いろいろやらなければいけないことが山積していました。

が、意外と落ち着いていた私たち。
なぜなら
「きっと大丈夫」と信じていたから。

台風の場合を考え、その場合のタイムスケジュールの
変更は準備しました。が、準備をしたらあとは
もう・・・なるようにしかならないかな、と。
そして、「絶対大丈夫」と信じる！

もちろん、大丈夫じゃないことも、全然ダメなときも
あります。が、そこはもう楽しむしかないわけで
やることやったらあとはもう笑っているしかないのです。

どんなケースでも考えすぎると、邪心や雑念、疑念がわいてきます。
それが思いを形にさせないのでは？と私は思っています。
ああでもない、こうでもない・・・考えすぎることで
本来、やりたいと思っていることを見失ってしまう。
それがいちばん悲しいことのような気がします。

天気はもう神のみぞ知る！
というわけで、準備をして笑っていたmeetsチームと
伝生の仲間たち。
神様はこんなステキな青空をプレゼントしてくれました。

というわけで、11月8日も東京でやります。
いちばんやりたかったことを形にしました。
ぜひいらしてくださいね。

そしてトレーナーのみなさま。
meets初企画のトレーナー向けワークショップを
開催します。こちら、定員まであとわずかです。

どちらもこちらからどうぞ。
そうそう、このmeetsも強く願っていたら
自然と出来上がっていたチームです。
http://meets-tokyo.com/

９・２１「伝えるために生きている！vol.2@TAKAMATSU」が
無事に終わりました。
前日、東京から「うどんツアー」にいらしていた８名のお客様と
合わせて約５０名のかたにご参加いただいたこのイベント。
１回目とはまたひと味ちがう内容になりました。
からだを動かすことの楽しさやすばらしさ、そして大きなテーマだった
「呼吸」が人間にとってどういうものか・・・いらしていただいたかたには
なにかしら伝わったのではないかと思います。
参加してくださったみなさま、そしてナビゲーターのみんな・・・
お手伝いをしてくださったかたがたやいつも強力なサポートをしてくださる
樋野まっきぃのご両親・・・すべてのかたに感謝します。
ありがとうございました。

そして、私はもう次の扉を開けました。
１１月・・・そしてその次も企画中です。
やりたいことを止めるなんてできないもん。

台風１３号の影響でどうなることかと思いましたが、無事、高松に到着しました。日曜日、９月２１日に開催される『伝えるために生きている！＠TAKAMATSU』の準備をしています。

meetsとして初めて主催したこのイベント。
meetsスタッフたなかしんいちとの初仕事、離れて暮らし、なかなか打ち合わせができないナビゲーターたちとのコミュニケーションなど、なれないこともたくさんありました。でも、やっぱりやってよかったと思います。
動くことが自分に与えてくれるなにか・・ワクワクやドキドキはなにものにも変えがたいから。そのエネルギーがいつもわたしを支えています。

ドキドキとワクワクで充電されたゆきぷ、そしてナビゲーターの想いを爆発させます。おたのしみに！

「伝生＠TAKAMATSU」そして「伝生@TOKYO」の
準備などであわあわしている毎日ですが、元気です。
こんなことをやろうと思っています。

「からだの見立て」
という名前のワークショップ。
講師は佐賀から理学療法士・田中創さんに来ていただきます。

http://meets-tokyo.com/ws_2008_11.html

お客様のからだを見ているとき
ちょっと微妙で判断しづらかったり、
自分の見立てが正しいのかどうか悩んだりすることが
あります。
養成コースで学んだことだけでひとのからだを理解しようと
するのはあまりにも難しい。

そんなことを思い、今回のワークショップを企画しました。

創さんの見立ては細部にわたりながらもからだのつながりを
意識していることを感じさせてくれます。
からだというものを感じられる時間になるはずです。

いつも思うこと。
そして、ここがわたしのこだわりなのですが・・・
こだわりたいのは「からだ」です。

からだを動かす。
からだを感じる。
からだを大切にする。
からだとこころのつながり。

すべてはからだだということ。
ピラティスもジャイロも好きですが、
そうじゃなくてもいいのです。

小さな小さなこだわりから生まれたワークショップ、
ご興味あるかたはぜひいらしてください。
どうぞよろしくお願いいたします。

やりたくてやりたくて温めていたこと。
以前から「こんなことをしたいな」と思っていたこと。

とうとう形にします。
それがこのイベント。
「伝えるために生きている！ vol.3@TOKYO」です。
http://team3.main.jp/vol3/index.html

新聞記者、そしてフリーライター時代、
突然襲われる腰痛のせいでいつもネガティブな自分がいました。

「本当はもっとやりたいことがあるような・・」
「もっと元気だったような・・・」

でも、元気に動けるエネルギーがない。
その原因もわからない。
なんとなく疲れていて、いつ腰が痛くなるかわからない不安に
いつもイライラしながら暮らしていたような記憶があります。

からだを動かすようになって、腰痛に悩まされることもなくなり、
気がつけばやりたいことをやらずにはいられない、元気いっぱいの
毎日を過ごせるようになりました。
楽しいこと、大好きなことを見つけてどんどんチャレンジする
時間とエネルギーがもてるようになりました。

本当はすべての人がもっている元気。
それをからだを動かすという、
ちょっとしたきっかけで咲かせることができないかな？
と考えました。

サポートしてくれるナビゲーターのみやのゆきこと
川井美奈さんはからだの痛みやつらさを知るトレーナーです。
そして、動くことの楽しさやからだを動かしたあとの気持ちよさも
たくさん知っています。

ふたりのサポートで、ひとりでも多くの人が
からだとこころを元気にできたら・・・そんな願いをこめて
考えました。

スポーツクラブに行くのは時間もないし、ちょっと緊張する。
ヨガとかピラティスとかよくわからないけど、でも、最近運動してなくて
なんだかからだが重たいな。

そんなかたに来ていただけるようなイベントになりますように！

元気でいることの大切さ、すばらしさを実感して日々を過ごせることに
感謝して、このイベントを提供したいと思います。

ゆきぷです。
生きています。

このところ、あれこれと準備でていっぱいになっているうちに
9月になっていました。
山本祐希江として、そしてmeetsとして・・・いろいろ準備をしています。

まず明日！

9月21日に行われるイベント「伝えるために生きている＠TAKAMATSU」が
FM香川「786 SUPER MEDIO」で紹介されます。
明日、9月3日朝8時40分より約10分間。
ナビゲーターのみやのゆきこ、樋野真紀子、山本祐希江が出演しました。
視聴可能なエリアのみなさま、ぜひおききください。
http://www.fmkagawa.co.jp/pc/program/medio/index.html

そして、meetsスタッフ・たなかしんいち。
明日夜19時半よりMOVES＠目白で
ジャイロキネシスのレギュラーレッスンが
スタートします。まだ受講可能です。
こちらは本人のブログでご確認くださいね。
http://blog.livedoor.jp/tanashin0523/

6月末に大阪遠征で鎖骨骨折をし、現在、開催中のInternational Cupに出場できなかった
たなかですが、1年間、ジャイロに触れてきたことを無駄にしない！という気持ちを強く
持っています。ぜひご参加ください。

そして、今、準備しているのは９・２１の「伝えるために生きている！」。
こちらも大詰めになってきました。
ナビゲーターとしても主催者として、みなさんに楽しんでいただけるような
イベントを！と丁寧に準備を進めています。

これが終わったらmeets主催のワークショップを計画しています。
ピラティスとかジャイロに限らず、「からだ」をテーマにしたワークショップを
計画しています。meetsのサイトから発信しますのでお楽しみに！
http://meets-tokyo.com/

もうひとつ。
こちらは講師として登場します。
みやのゆきこ企画の「BODY&MIND テクニック for SKIERS」。
http://www.n2pilates.com/workshop_2008_10_forskier.htm
機能解剖とマッチしたイメージングでパフォーマンス向上を目指します。
レッスンスタイルではないワークショップ講師は初体験でちょっと緊張してます。

さまざまな準備をしていると、自分の性格が本当によくわかります。
どういうところがアバウトで、なににこだわるのか。
得意なこと、苦手なこと・・・思い知らされることばかりです。

でも、やりたいこともすごくすごくよくわかります。
「あ。これ、大好き！」
「これは面白いなー」

単純に、シンプルに。
感じることを「やりたいからやる」の原型はいつも変わらないってこと。
勉強とか学びたいとか、あんまり考えてないことを思い知らされるのでした。

そして、好きだから楽しいから。
その、そばにいたいと思うこと。
すべてはここから始まるんだな、と。

大人なので打算や邪念がないこともないけど、
でもそれを凌駕する「好き」「楽しい」をいつも
感じていたいです。

ではきょうも楽しく！