∴トレーナー山本祐希江のブログ∴

１１時発ニューヨーク行き飛行機を成田空港で待っています。
準備万端と思ったら、残念‼
電子辞書忘れたです。
ひゃあ（;￣O￣）

さて、空港で本を購入しました。

「野村ボヤキ語録」

マイアミでノムさんのボヤキ、堪能します。
では行ってきます。

というわけで、午前２時。
あと４時間半後に家を出るゆきぷー(T_T)
相変わらずバタバタ、そしてギリギリ。
人生、綱渡り〜♪←そんな歌はありません。
ですが、無事、準備できました。

きょうからジャイロキネシスレベル２を受講するため、
マイアミに行ってきます。２週間ほどお休みをいただきますが、
たくさんたくさん動いてきます。
たくさんたくさん新しい経験ができるように・・・と思っています。

最近、思うことは経験が人や感覚をつくるということ。
たとえば、ピラティス。

グループクラスで「骨盤底を意識する」とします。

もちろん、キューイングではさまざまなイメージや
具体的な方法をお伝えするでしょう。
ただ、からだの中の意識は見えないし、正解がわかりづらい。
となると、お客さまは自分の感覚が頼りになるわけで、
その感覚は今まで自分が経験したことを頼りに
「こうかな？」「こんな感じかな？」と探っていくわけです。

パーソナルであれば、トレーナーのかたが「いいですよ」
「できてますよ」と確認、修正しながら進んでいくのでしょうが、
グループクラスだったら・・・お客様は自分の経験からできる「感覚」で
意識、そして動きます。
エクササイズの形がそこそこ出来ていたら、このお客様はOKなわけで
からだの内側でどんなことを感じているのかという部分まで掘り下げることは
とても難しいと思います。

でも、そうすると、からだで感じた経験が少ないお客様は
もしかしたらうまくいかない可能性がある？？？と思ったゆきぷです。

それはジャイロキネシスにも言えますし、ボディーワークでは陥りやすいことなのかも
しれません。

お客様に伝える立場であるわたしたちもできるだけ、からだでたくさんの
経験をし、より深いところまで感じられるようになることが大切なのかなと
思いました。

３０歳過ぎるまで学校の体育ぐらいしか運動経験がないわたしにとって
じぶんのからだで少しでも多くの経験、感覚をつかむことはなによりも
かけがえのないことだと思っています。
なので、今回もたくさんたくさん動いてきます。
できないことも苦手なこともすべて含めてからだで感じ、ことばや動きに
できるように。
そして、もっともっと楽しさや喜びが表現できるようなからだになれたら
いいなと思いながら、マイアミに行ってきます。

ジャイロキネシスになりたーい！

と思いながら行ってきますです。
あと何回やればなれるかな？ふふふ。