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エクササイズの動画

■動画の館を一部公開。以前のものと変わりませんが……。残り15本くらいでしょうか、頑張ります。

■リンクのページも少々更新。

■エクササイズの動画についてはYouTubeにもいろいろあります。
フィットネスプログラムス メッツ(http://www.fit-i.com/)のエクササイズDVDの抜粋したものがアップされています。
http://jp.youtube.com/user/fpmets