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11月のスケジュール

■スポーツプレックス(http://www.sp-j.net/
11月から「ヨギー・ビューティー」が登場(有料プログラム)

■ここ何週か代行だった日曜のレッスン再開。ただ「体調不良」との理由で上級ステップ→中級ステップにレッスン変更。怪我によるものではなく内蔵疾患とのこと。
無理をしてレッスン再開したのは、代行が見つかりにくい店舗というのもあるのだろうか。
11月からの平日レッスンの変更も、それが影響しているのだろう。「中級ステップ ・ 上級エアロ」が「上級エアロ ・ ヨガ」になる。顔見知りのインストラクターであるから「お大事に」というしかない。
「体調不良」によるレッスン変更は他の時間帯でも見かける。担当者「未定」のまま何ヶ月……。
「体調不良」によるものならば、担当者を替えればいいだけのことなのだが、それができないからヨガに変更? インストラクター、店の都合でスケジュールが決まるというのも困ったもの。11月、そして来年には別の沿線に新規店舗がオープンする。ますます、代行は見つかりずらく、いやレッスンそのものを担当しなくなるのではないかという不安はある。同じフィーなら「働き安い環境」を選ぶだろうし。
いずれにせよ、世間の健康志向・運動習慣とは全く異なるのが実情。エクササイズではなくレクリエーションと言われるのも分かる。

■昨日は久々にショートプログラムに参加(ヒマ潰しという理由でもあるが)。え〜っと「美脚ストレッチ」というやつ。もちろん男一人! ソフトジムを使って骨盤周りをほぐす。最近充実していると感じるのはショートプログラム。B.coを使った「からだ
バランス」、ウェーブリングを使う「ウェーブストレッチ」、「ターボキャンプ」……と充実。日曜なんかは参加者が二桁を超え、ショートスペースとは思えぬ盛況ぶり。新規のメンバーさんやグループレッスン参加に不安な方の参加が多い。

■子供にもメタボ基準値
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071028-00000006-mai-soci
子供にも基準というのは大人のソロバン勘定が絡んでいるのではないか?運動習慣どうこうより体育の授業を増やせばいい。