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RPBメソッド

■セントラルスポーツ(http://www.central.co.jp/)でインストラクター向けセミナーイベント「ANCSウェルネスセッション2006 in ときわ台(11月13日)」開催。
目新しいのは雨森陽子先生の「RPBメソッド」でしょうか。エクセルシア=http://excellcia.com/

■募集要項にも書いてありますが「コアピラティス」=「ピラティスメソッドを取り入れたセントラルオリジナルプログラム」。フィットネスクラブで実施されている「ピラティス」というのは、ほとんどがこのようなもの。集団ピラティスとかフィットネスピラティスなどと区別される。通常は約10時間ほどの研修を行い修了者のみレッスンを担当できる。
メガロス(http://www.megalos.co.jp/mega/for_instructor/academy05.php)では「グループピラーティス」養成コースを実施する。こちらは、もう少し時間と費用がかかるのですが、内容としては
「フィットネスクラブに合った実技指導(基本動作、キューイング、レベル別展開法)を学びます。
ピラーティス本来の特徴を活かしながらも、多人数に対する安全でスムーズなプログラムを提供します。
観察や修正をしながら段階的指導の工夫をアレンジできる能力を付けます。
解剖学や各エクササイズの分析をしっかりと行いますので、パーソナル指導の基礎を
同時に身に付けることが出来ます。」とあります。有料クラスを視野に入れたフィットネスピラティスということでしょうか。

■ピラティスとフィットネスピラティス(集団ピラティス)の違いについては月刊スポーツメディスン2005年7月号(特集・ピラーティスメソッド)に詳しく載っている。