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東急スポーツオアシスと早稲田大学が高齢者向けプログラムを共同開発

2年くらい前まで、メディアに登場したヨガはフィットネスではなく、ライフスタイルとか趣味の範疇でくくられていた。それが、この隆盛。もはや健康志向の高まり=フィットネスクラブ入会ではない。「フィットネス人口3%を欧米並みに」のお題目が聞かれなくなったのは「フィットネス人口=フィットネスクラブ利用者」の図式が通じなくなったからだろう。

■東急スポーツオアシスと早稲田大学エルダリー・ヘルス研究所が共同開発した高齢者向けプログラム「いきいき太極拳」「らくらく体操」の無料体験会が実施される。(9月からスクール開講)
http://www.sportsoasis.co.jp/
早稲田大学エルダリー・ヘルス研究所
http://www.waseda.jp/prj-elderly/

高齢者向けも大事だが、運動をしない(習慣がない)今の若者世代もなんとかしなければ。

■久々の金曜休み。昼からティップネスで中級。体調崩してから(多分)初エアロ。50分2ブロックで2ブロックは3週目だという。なんとかできてホッ。難しめもいいんだけど、スタジオの雰囲気は元気な人の部活のようで……この世界に入ってこれるのは3%のうちの何%だろうか。