∴トレーナー山本祐希江のブログ∴

ここ最近の朝ご飯は
「白湯」と「味噌」。

最近、Kuuたなかしんいちに「だんだん仙人みたいになってきましたね」と
笑われますが、こんなことを書くときっとますますそう思われるでしょうね。
でも、この「味噌」がミソ！です。
ただの味噌じゃないのです。

「奈良東大寺免許　お水取　行法味噌」が、その味噌。
お客様にいただいたのですが、これ、本当においしいです。
味噌だけぺろぺろなめてしまうぐらいおいしいです。
ゴボウが入っているみたいでコクがあるけど、辛すぎず甘すぎず！
絶妙の味なのです。これ、玄米にのせたら大変なことになる！！！
そう思った私は、白湯と味噌の朝ご飯にしているのですが、
これが予想以上に元気になるのです。
大豆のちからってすごい！

注文してマイアミに持参しようと計画中です。
コース中にお腹が空いたら、ぺろぺろしようっと！

ご興味おありのかたはこちらからどうぞ。
ただし、太っても責任はもてませんですぞ(笑）。そのぐらいおいしいんですって！
http://www.gyohomiso.com/index.htm

実はちょっと気持ちがざわざわしてます。
こういうときは変化の時！
とわかっているのですが、ざわざわはなんとなく
気持ちがざらっとしているような気がして
早く寝たり、自分の時間を作ったりしていました。

でも、ちょっと抜け出せそうです。

みやのゆきこの想いが形になったスポーツブラ「kirara」が
すばらしい試みをしているみたいです。
運動をするかたはひとつぐらい持っているといいと思います。
私は首のこりから解放されました。
ホント、すごいです。
http://blog.team3.main.jp/?eid=1036153

日曜日は待ちに待ったかたがスタジオに遊びに来てくれます。
もう、本当にこの日が待ち遠しかったです。
とにかく、本当にステキな人！
心がきれいになるのです、この人とお話していると。
ああ、楽しみ、楽しみ！