月刊フィットネスジャーナル 2009年 特集記事と主な項目
1月号
「カラダ魅せ」主義で徹底リサーチ＆プレゼント付きファッション大研究
先輩の体験から学ぶ「求人広告」のかしこい利用法
しっかり全身を使う！トレーニングとしてのエアロビクス「全身鍛えてメチャ楽しいサーキット☆エアロ」・谷田亮太
ロブ・グリックが世界のフィットネスを語る
トレーナー/大河原正晴「チェスト・ロー・プレス・オン・ザ・ボール」
コリオ道場・村田きよみ
2月号
09年、エクササイズの新キーワードはコレだ！「俊敏力（アジリティ）」を磨け！（パルクール、カポエィラ、フープ、ボール）
すぐに決まるエアロで使える！ダンスポーズ・有田麻里子
エアロ・アクア・ヨガ・ピラティス……あらゆる情報を網羅！養成コースガイド
Training My Love/武部紘一郎トレーナー「ダンベル・ショルダー・プレス」
3月号
すべてのアラフォーたちに捧げる40代からの危機管理（運動する女のからだ最前線）
マーク・オリバーが語る世界のフィットネス
骨盤内を刺激するエアロビクス・郡山純子/坂井英子
今、最も注目のレッスンに注目（根岸健一、新村卓也、飯山大輔）
fitness Q&A「ブログを成功させるポイント」井上トキ子
最新ウェア＆シューズ特集
コリオ道場・奈蔵和香
トレーナー/桂良太郎「スパイダーマン」
4月号
フィットネスの2大テーマ「シェイプ＆柔軟性UPは骨盤EXで狙え！」（RPBコントロール、ペルヴィス・サーキット、ラテンエクササイズ、マーシャルエクササイズ）
腹筋女王 豊島香奈子が教える美しく腹筋を割る方法
最旬エクササイズ特集（ペルビック・ストレッチ、ウェーブビクス、MEGA DANZ&MEGA LATINO、BASIフローマット ピラティス）
コリオ道場・奈蔵和香
トレーナー/国方晴彦「スパイダーマン」
5月号
音楽とエクササイズ──バレエエクササイズ：ステップとリズムを同期させる（笹原進一）、フィットネスフラ：ビートやカウントに捉われず心地よさを感じよう（渡辺俊恵）、ダンス：リズムや歌詞からメロディをつかむ（AYANO）、NOSS：日本古来の音楽で心と身体を癒す（尾陰由美子）、エアロビクス：音と動きの一体化を楽しもう（宇津城久仁子、桑江良枝）
運動する人のための美脚プログラム・加藤康子
ゆがみの自力矯正・関山タマミ
コリオ道場・奈蔵和香
最新ヨガ・ピラティス・インナーワーク特集
Training,My Love 湯浅幸大「サイドプランクFLアブダクション」
6月号
フィットネスの明日を創る！
ダンス界のカリスマSAMと宇津城久仁子・松澤泉美のスペシャル対談「ダンス×フィットネスはどこまで面白くなる！？」
エアロビックの華・武内麻美の美とパワーの秘訣
関山タマミ：呼吸を使った筋力強化
コリオ道場・藤野慎士
Training,My Love 森拓郎「デッドリフト」
7月号
身体のことがもっと面白くなる筋膜＆リンパ大研究
トーマス・マイヤー氏に聞きました「筋膜ってどうなっているの？」
宗宮宏次のダイナミックAEROBICS
関節刺激で毒素浄化・関山タマミ
ビューティープログラム最前線
コリオ道場・藤野慎士
Training,My Love 鈴木一平「プルダウン オンザ ボール」
8月号
目的別・タイプ別エクササイズの選び方
FPmusic最新カタログ
養成コース完全ガイド2009 秋ver.
FJ SHOPリニューアルオープン
コリオ道場・久保田温郎
藤野慎士「初めて英語でリードをとりました」
9月号
ダンス＆ランニング活用術
廣瀬亜須可が直伝！キレる動きの作り方
コリオ道場・久保田温郎
世界のピラティス事情
10月号
骨格図でメカニズムから解説 股関節をラクに開く！
ガチガチ背骨をしなやかにする新ボディーワーク：橋本維知子
コリオ道場・久保田温郎
11月号
グループレッスンでも効果主義 ピラティスの進化系アプローチ
金子智恵のラテンコンディショニング
最新ヨガ＆ピラティスTOPICS
パーソナルトレーニングのニーズはどこに潜んでいる？！地方3大都市比較リサーチ
12月号
体脂肪率、筋肉量を数字でひも解く頭脳派シェイプ 修正×強化×食事でシャープに！
女性をトリコにするフリーウェイト新活用法
有田麻里子のダンスなVstepアレンジ
本間友暁のスキルアップスクール初潜入！
インストラクターがハマったサプリフード図鑑
