月刊フィットネスジャーナル 2006年 特集記事と主な項目

フィットネスを10倍楽しむ雑誌【FJ】月刊フィットネスジャーナル
フィットネスジャーナルは最新プログラム、競技エアロビクス、イベント情報、業界の動向、養成コース・セミナー情報などを掲載する、インストラクターとフィットネス愛好者向けのフィットネス専門誌。エアロビクスなどのフィットネスクラブのプログラムだけでなく、ヨガ・ピラティス、高齢者向けのエクササイズなど幅広く取り上げている。 養成コースの告知やインストラクターの求人情報など、インストラクターには欠かせない情報も満載。 2006年11月に創刊20周年を迎えた。

1月号

体脂肪率3%を春までに落とす!
EXERCISEアンチエイジング・ヨーガでみるみる若返る 友永淳子
踊れる身体をつくるコーディネーションEX
低カロリーでおいしくあったかキムチ鍋
コリオ道場・宇津城久仁子
カラダの履歴書・西野知香

2月号

なめらかに動くための神経トレーニング
特別企画エアロ・ヨガ&ピラティス・トレーナー養成コース全紹介
無限のボールEX、新しいソフトジムの使い方 杉田欣也

3月号

「美尻」の秘密
サビない女性に学ぶ40歳からのエアロビクス・菊池貴美子
ピラティススタジオってどんなとこ?
コリオ道場・飛田大輔のやわらかエアロはいかが?
高齢者のための転倒防止アクア
カラダの履歴書・南山光徳

4月号

中高年でも柔軟性はアップする
足とフィットネスの深〜い関係
使い方無限大!グライディングディスク 浅見由紀子
主婦トレーナーの成功秘話
カラダの履歴書・米倉久史

5月号

理解できなかったヨガ・ピラティスが「わかった!」となる特集
高齢者を元気にする指導アイデア・菊池貴美子
コリオ道場・竹が原佳苗
カラダの履歴書・池川亜矢子

6月号

10歳若返る下腹シェイプ
上手にステップアップ 中級エアロの作り方・石塚直樹
さあ始めようパーソナルトレーニング
カラダの履歴書・島田厚

7月号

インストラクターの未来 その「光と影」
オトコの柔軟性アップ術・笹原進一
ヨガと武道の融合エクササイズbudokon 武道魂
ウェアからプログラムまで最新アクアの楽しみ方
カラダの履歴書・戸張達規

8月号

かしこい骨盤
コリオやテクだけでなく展開で楽しむSTEP EX. 竹ヶ原佳苗
ピラティスの効くポイントが分かる・大塚ひとみ
コリオ道場・本間友暁
養成コース&スキルアップセミナーガイド
カラダの履歴書・関川太一

9月号

35歳から考える運動リスク
サバイバルエアロ公式ガイドブック
リズムに合わせてヨガもダンスもできるコンディショニング・池川亜矢子
アクアで予防&改善 尿もれケア
カラダの履歴書・鈴木貴幸

10月号

ゆるめて動くトレーニング
デトックス&リラックスでエクササイズ効果UPのリンパ・フィットネス・有吉与志恵
アイアンガーヨガなんとなくポーズはこれで卒業・柳生直子
コリオ道場・本間友暁
カラダの履歴書・ヒューゴ・コダーロ

11月号(創刊20周年記念号)

ヨガ&ピラの次にはコレが来る!ダンスエクササイズの逆襲。
コリオ職人が伝授 スーパーエアロ塾・杉本徳宏
コリオ道場・廣瀬亜須可
FJ240冊で見るフィットネス・ヒストリー
カラダの履歴書・松田明典

12月号

今さらきけない素朴なギモン
本気で効かせる腹筋15分間トレーニング
コリオ道場・廣瀬亜須可
ヨガ・ピラティスは今こうなっている!最新プログラムの体験レポート&養成コース・セミナー情報
カラダの履歴書・早川大補

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