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元世界チャンプが考案した脳トレ＆格闘技エクササイズ「ファイズボクシング」

■東京スポーツ2008/10/18（17日発行）
「大リーガーも実践するビジョントレーニングを応用した話題のエクササイズ”ファイズボクシング”」を取り上げている。
元ボクシングWBA世界王者・飯田覚士氏が考案した脳トレエクササイズ。4種類のパンチ（ジャブ、ストレート、フック、アッパー）に1〜4の番号をつけておき、2桁あるいは3桁の数字を見せて、その通りにパンチを繰り出す。ジムでは子どもを対象にしたエクササイズ教室にも取り入れている。メタボ対策として、企業へ出向いて指導することも多いそうだ。

Let's 脳トレ＆ボクシング! 飯田覚士ボクシング塾「ボックスファイ」
http://www.boxfai.com/

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