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エクササイズの動画

■動画の館を一部公開。以前のものと変わりませんが……。残り15本くらいでしょうか、頑張ります。

■リンクのページも少々更新。

■エクササイズの動画についてはYouTubeにもいろいろあります。
フィットネスプログラムス メッツ（http://www.fit-i.com/）のエクササイズDVDの抜粋したものがアップされています。
http://jp.youtube.com/user/fpmets

サイトリニューアル

エアロ道場をリニューアルしました。デザインを統一、自分でもどこに何があるのか、写真がどこに格納しているのか……という状態でしたので。なお、中身は据え置き。（なお、動画の館は工事中→ファイル数が多すぎて追いつかず。ピラティスのスタジオマップも一時外しました→スタジオの増減に追いつかないのと作業用ＰＣがグーグルマップでクラッシュしてしまうので確認作業が厄介＝OSがMac10.3.9でブラウザがsafari ver.1。OSをアップグレードするにはかなり手間がかかるので先送り。

■さて、フィットネス業界の求人・オーディション・セミナー情報サイト「FJ-WORK」のインストラクター＆トレーナーのHP＆ブログリンク集に「ブログ」が掲載されていました。
http://www.fj-work.jp/pc/

■増子俊逸インストラクター公式サイト「J MODE」（http://www.masuko-s.jp/）のリンク集には「企業・団体」としてエアロ道場が掲載……どんな団体なんだか(゜_゜;)

……というように、山本祐希江のトレーナーとしてのサイトmeetsとブログとエアロ道場をどう関連づけるかというのが課題でした。これまでの流れを捨てて、「はいトレーナーです。ブログ書いてます」ってなわけにはいかないですからねえ。

アクセスについて言えば、表紙のカウンターもそのまま。アクセスルートからいえば、逆転現象が起こっているわけですが、目安として残しておきます。

デザイン変更

ブログのデザインをちょいと変更。

リンク追加

広島『メディカルフィットネス　ブランカ』　様よりリンク掲載の依頼がありましたので、
リンク集＞フィットネスクラブに追加。

http://medical-blanca.jp/

久々のサイト更新

■SAMURAI meets GYROTONIC®の第10回をアップ。
http://ymt.cside.tv/aero2002/bodywork/k-project_11.htm

■永年使い続けてガタがきたというか、久しぶりに動かすと調子が悪いというのは機械も身体も同じようで……
・車のエアコン動かず＝お馴染みの工場入り。ある部品の劣化でガスが抜けていたとのこと。ついでに一通りチェックしてもらい帰還。「ホントにメーターが動いてませんねえ」と毎度のセリフをいただく。
・BOSEのCDレシーバーがCD認識せず＝こちらはネットで修理費用などを検索していたら耳寄りな情報をゲット。サービスセンターに修理依頼→CDユニット故障→すでに部品が無く修理不可能→修理費用で現行型への機種交換の提案！　てなわけで数世代前のＣＤレシーバーPLS-1310が現行型DVDレシーバーPLS-1610に(^.^)　　さて、これをメインに構成しなおそうか。

恐竜の時代

最近はメタボなど、お腹周りの話題が多いですが、周囲を見渡せば……猫背。姿勢の悪い方々が多い。特に華奢な若者。猫背が進行、首だけが上ににゅ〜っと伸びる姿……恐竜型って呼んでます。絶滅した恐竜がなぜ今復活したのか？　やはり地球温暖化が原因のワケ……ねーだろ。
増殖するネコゼザウルスとメタボ星人。両者が融合（←フィットネス業界のトレンド：フュージョン）するとどうなるのだろか……。


てなわけで、からだプロジェクト第３弾は「ピラティスやったほうが良いですよ！！」

http://ymt.cside.tv/aero2002/bodywork/k-project_pilates.htm

世界一大きい（らしい）天丼＠高松

ファイル 118-1.jpg

■イベントの写真送れ……来たのはエビ。とりあえずアップしとこう。フィットネスブログっぽくなったかな。

■SAMURAI meets GYROTONIC®第9回をアップ
http://ymt.cside.tv/aero2002/bodywork/k-project_10.htm

■5月18日に開催された「伝えるために生きている！＠TAKAMATSU　〜we stand on the earth すべては足裏から始まる〜」の模様がアップされていました。
http://team3.main.jp/

リンク追加

「エアロビクスインストラクター　宇津城久仁子のオフィシャルブログ」をリンクに追加
http://ameblo.jp/utsugi-925/

各地で様々な動き

■からだプロジェクト「SAMURAI meets GYROTONIC®　＝8」をアップ
http://ymt.cside.tv/aero2002/bodywork/k-project_09.htm

■ピラティススタジオWithBlueのワークショップのページが更新されていました。
http://pilates.main.jp/workshop.htm

■ピラティスアライアンス（芝浦）のサイトに鎌倉店オープン情報が掲載されていました。
http://www.pilates-all.com/

リンク追加

■FiTao：フットネス・インストラクター、インストラクターをめざしている方、そしてフィットネスを愛するすべての方のための情報サイトです。→リンク集>「ダイエット・健康関連情報」に追加
http://fitao.net/

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