エアロ道場｜更新記録

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よく分からないTarzan のQ&A

■Tarzan 2007/12/26　№502
「Q&Aでよく分かる、カラダデザインBOOK総集編」
いまさら誰にも聞けない……疑問を解決しますのQ&A。トレーニングの専門用語の項では　
「【エアロビクス・エクササイズ】＝有酸素運動。ジムのスタジオで行うダンスのことだと思っている人はいまだに多いらしいが、あれはあくまで有酸素運動の一つにすぎないので念のため……」
http://tarzan.magazine.co.jp/

「カラダ作り初心者も、今日から始めたい女子も理解し納得できる一冊」という同誌
ではあるが、ジムはもとより世間一般では「エアロビクス」は「ジムのスタジオで行うダンス」を指す（有酸素運動をわざわざエアロビクス・エクササイズなどとは言わんだろ）。念のため。

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