■動画の館を一部公開。以前のものと変わりませんが……。残り15本くらいでしょうか、頑張ります。
■リンクのページも少々更新。
■エクササイズの動画についてはYouTubeにもいろいろあります。
フィットネスプログラムス メッツ（http://www.fit-i.com/）のエクササイズDVDの抜粋したものがアップされています。
http://jp.youtube.com/user/fpmets
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