■元日オープンにオープンしたフィットネス専用ポータルサイト FITNESS TODAY［フィットネストゥデイ］のリンクをFJのページとかリンク集に修正＆追加。
http://www.fitnesstoday.jp/
■2日から仕事が始まり、ようやく？休日。昨日は、ああそうか、日曜だった。昨年のラストにもでた中級ロー（50分）。インストラクターから「先週きつそうでしたね」と声をかけられる。「あまり動いてないから」と答えたのだが……やはり週1本。もしくは2週で1本のペースではきつい。ウォーミングアップを終え、1ブロック組み上がったところで時計が気になる。
今日はセントラルの午後のレッスンへ。自宅から信号にも踏切にもほとんど引っかからず10分で駐車場到着。送迎バス以外は見あたらない。
思ったより早めに着いたので筋トレ。ロープを引っ張り続けるというマシン。けっこう効くね。
さて、1月からの新プログラム「コンビネーションLow」に参加。参加者は少なめ。初級のエアロ、ステップ、ジャズダンス入門のほうが盛況なのは開店してから2か月ほどというのもあるのだろう。内容は☆☆。中級より易しめ。気持ちよく動けたが……やはり50分は長い。
