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柔軟性UP

■フィットネスジャーナル2月号の特集は「最新 3アプローチで柔軟性120%アップ計画」
……でした。

面白そうなのは、ポールダンスストレッチ。

EyeCandy PoleDance Aerial Skill Studio
http://www.eyecandypole.com/

えっ、メンズもあるのか!!

■さて、メインPC新調。ソフトも新調。データもようやく移行。ところが、サーバー上のファイルの直接編集が不可能。ちょっとした直しなんかは、これで済ませていたが。ちょっと厄介。で、以前のマシンも据え置き。

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