エアロ道場｜更新記録｜

■日経流通新聞2009/08/07　http://www.nikkei.co.jp/mj/
「健康美求め女性殺到　バレトン人気舞い上がる」
──ニューヨークのバレエダンサーが開発した運動プログラム「バレトン」を取り上げている。
バレエ、ヨガ、フィットネスを融合したプログラム。「バレリーナのようなしなやかな動きに憧れ……エアロビクスほどきつくなく、バレエほど難しくなく、ヨガより汗がかける」のが魅力。現在は首都圏、関西圏のフィットネスクラブで導入されている程度だが、参加者は男性やシニア層にも広がりつつある。カルチャーセンターが採用するケースもあるという。