■週一のエアロは何とかこなしたい……しかし、ステップだけでなくエアロも早めのBPM、そしてリズムチェンジの嵐。きっちりしっかり意識して動くなんてのは至難の技か。
さて、ティップネスの会報誌「クラブ エフ」3月号が配布されていた。
巻頭特集「運動も人生も、自分のリズムで気持ちよく！」──太極拳と気功にクローズアップ。インストラクターがチャレンジ！という企画もある。「YOGA×気功」はわかるのだが、「エアロビクス×太極拳」はコントのような組み合わせだ。ゆっくりとは正に対極。
■4月スタートのプログラム「HULA HULA（フラフラ）」、「Woman's Therapy Workout（ウーマンズセラピーワークアウト）」。いずれも45分。4月号で詳しく紹介される。
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