■月刊CREA（http://www.cybercrea.net/）は丸ごと一冊猫特集。これにキネシスだったか何かエクササイズ紹介で出ているそうだが、何だっけ？猫のためのエクササイズはあった。
■ヤムナというものを少しばかり体験、体感しました。ヤムナボディローリングというワークショップはいくつか開催されていますが、今回はFoot Wakersというものを使ったフット＆ハンド。それぞれ1〜3分ほどですが、非常にいい感じ。足のストレッチというか、足本来の動きを取り戻す……その流れで「Foot Corrector」なるEquipmentを使いさらに足のエクササイズ。ヤムナ→ピラティスです。拇指球を意識しながら裸足で歩くのが楽しくなる。靴下を履くのがもったいないくらい。ボディーワークの目指す方向ってのは同じですねえ。
そのほかにも「Ped-a-Pul」というEquipmentを体験。ピラティスのEquipmentはいろいろです。
http://www.pilates.com/ のオンラインストアに置いてあります。
