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貴金属トレーニンググッズ

■GINZA TANAKA(http://www.ginzatanaka.co.jp/)の貴金属トレーニンググッズ。金のダンベルはお馴染みだが、インソール、青竹踏みもある。純銀も!

■ルルレモンアンバサダー・大塚ひとみ先生のHPが公開されています。http://pilates-circulation.com/

■エアロやってますよ。週末の初級クラスではバウンズでリードチェンジ。懐かし〜。昔は手拍子3回で「ハイ、左から」ってものあったなあ。週明けの上級ではウォーミングアップのランジで「はい、ゆっくり。スロートレーニング」→本編はおなじみ高速BPM。いや〜すげーなスーパーエアロビクス。

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2013年07月06日(土)17時20分 受信