エアロ道場｜更新記録｜

■日経新聞、朝日新聞などで報じられている
「Ｊリーグが介護予防事業」……全31チームのコーチや選手らがスタジアムでストレッチなどの健康法を指導、施設を有効活用して地域社会に貢献する狙い。厚労省も後押しする意向。

■ピラティスのイベントについての続き……有料レッスンのほかにも「カーディオラティス（トランポリン）などの体験会」というものが予定されていますが、気になる「など」の内容については、決まり次第お知らせいたします。