エアロ道場｜更新記録｜

■Bodyプラス2008年４月号
http://www.j-n.co.jp/cgi-bin/product_detail.cgi?magseries=058-000
特集「たるむ女　ゆがむ女にはなりたくない　女は体型力」
その他に「福井千里さん（アクターズボディプログラム、ピラティスFメソッドなどを考案。ジェットラグ所属＝http://www.jetlag.jp/）のオリジナルエクササイズ＝円深運動。井上朱実さんによるジャイロキネシス…サイクリングなどなど様々なエクササイズ。これが月刊というのだから年間ではどれほどだろうか。