記事一覧

小指ソックス

■フィットネスジャーナル4月号を購入。FJオススメグッズとして紹介されていたのが「KoyubiSocks /アディダス/7787円)。残念ながら商品の画像が見あたらないのだが、小指の部分だけが分かれている。「小指を意識させることでエクササイズ時のバランスがアップ。あまり使わない小指を意識することで重心移動がスムーズになりエクササイズ効果も高まる。O脚改善の効果も期待できるそうで、普段履きにもおすすめ」

あとは1ヶ月5250円、10分105円で利用できるJJ CLUB100長居店フィットネス。
http://www.jjonline100.jp/fitness/
……などなど。フィットネスクラブのリンクも随時追加。
[1348] リンク追加 Date:2007-03-23 (Fri)
相互リンクのお申し出により1件追加
■心のPureFood: 京都でタイ古式マッサージとルーシーダットン(タイ式ヨガ)を学ぼう。タイマッサージも受けられます。http://purefood.jp/

■TAIKO-LAB青山:太鼓でダイエット!伝統的な和太鼓のコース「和太鼓」と「TAIKOビクス」がある。http://www.taikolab.com/
→こちらは増子さんのブログで思い出したサイト。24日には、中尾和子インストラクターによる体験レッスン(有料)が開催される。

トラックバック一覧